レッスン12

「しあわせ脳♡の作り方」

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今日のレッスンは

「鏡を磨く」

皆さんは、日頃

ちゃんと、鏡を磨いてますか？

磨いてみると

意外と曇ってたんだって

気づきませんか？

私は、通常のお掃除では

鏡磨きは忘れてます。

気持ちの整理をしたい時

なんだかモヤモヤして

気が晴れない時

やる事が多くて

頭の中がゴチャゴチャしてる時

とかに、鏡磨きをします。

磨いたからと言って

解決する訳ではないのですが

ピカピカになった鏡を見ると

頭の中も気持ちもスッキリします♡

試しに

そんな事を意識しながら

磨いてみてください。

綺麗に見えるようになると

「あっ  シミが増えてる」

「あっ 小ジワが」

と、現実を見るはめに

なるかもしれませんが

今の自分の現状を知る事も

大切な事です（笑）

毎日、自分の姿を映してくれている

鏡ですからね( ´ ▽ ` )

ピカピカに磨きましょうね

今日も皆さんの1日が

しあわせでありますように