理想の未来を手に入れるお手伝い
女性のマインド整理アドバイザーEtsuです
いつもブログを読んで下さり
ありがとうございます♡
24歳で死ぬと思い込んだ
ツイテなかった私が
21歳から劇的に人生を変えた
ツイテイル私に変わった
思考をサクサク整理しました
何が起きても落ち込みない私になった
よく頂く質問の中に
どうやったら自信がもてますか？
という質問があります
この質問、実は、私自身が２０代の頃
何年にも渡ってメンターに聞き続け
自問自答してきた言葉
そして、私なりに出た
１つの答えがあります
それは…
最初から、
自信がなくてもいい
何に対して自信がないのか！？
という内容にもよりますが
自信がないと感じることを
書き出して
ざっくり分けると
🔹不慣れなこと
🔹人前に出ること
🔹自分の容姿や性格
などが大半でした
そこを更に深堀していくと…
不慣れなこと
↓
慣れればいい
↓
どうやって？
↓
やり方を調べる
既に出来ている人に教えてもらう
そうしているうちに
自信があるように見える人も
実は、自信がなかったり
最初から、自信があった訳ではなかった
と、わかった
別に、自信がないのは、
悪いことじゃないんだな～ってｗ
そこから、
自信がないと感じるものに対しては
不安材料を１つずつ取り除き
たくさん失敗しながら
小さな自信へと繋げていきました
自信のなさは、
最初から、完璧に出来てほしい
失敗するのが怖い
という不安や恐怖の表れ
小さな自信を積み重ねていくと
今は、自信があるとか、ないとかに
とらわれなくなった
そもそも、完璧なものなどないから…
完璧にできるなんて
人間じゃないし、
最初から、完璧に出来たとしたら
それは、成長がない
ということ
成長していかないって
つまんないでしょう？
出来ない自分を受け入れて
たくさん失敗し、恥をかき、汗をかきｗ
笑って、泣いて、小さく成長を続け
自分を育てていく面白さを知ると
自信がない自分も笑えるよね
４４歳、日々、成長中(#^^#)
失敗を恐れず、
楽しく成長していきましょう！
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