バッチフラワーのレスキューレメディーを
持っていました。
キャンディタイプや
スポイトで口の中に入れるタイプ
などあります。
不安になったり
恐怖感が強い時に
使用していました。
何となく落ち着く感じがしました。
持っているだけで
安心という感じが強かったかな^ ^
お薬ではない自然のものなので
安心だし。
店頭やAmazonでも買えますよ♪
最近は、すっかり忘れていたけれど(笑)
テンション上がって寝付きにくいとき用に
ナイトレメディーを買ってみようかな♪
あと、乗り物酔い予防にも
良いかも^ ^
外食会食恐怖症があっても
こんな風に工夫しながら
人生をエンジョイしていきたいですね(*^^*)