今日は新月。そして旧暦の元旦なのだそうですね。
今日も好きなものに囲まれて、よい朝を過ごしています。
しんどいダイエットからの解放＊自分のカラダを愛するレッスン
講師のなみぃです。
この前
という記事を書きました。
世の中的に素晴らしいと言われそうなこと
それ、やらないとまずいでしょってこと
そこに意識がないのはダメじゃない？ってこと
ってありますよね。
例えば
自分の子どもの教育や成長などに関心を持つこと
社会情勢に敏感に反応すること
新聞やニュースを真面目に見ること
本で色んな考えに触れたくさんの知識を得ること
家事は効率的に、時間がなくてもいつでも人が呼べるキレイなお部屋
流行に敏感、女子力アップ
インテリアや食事はオシャレに
ダイエットや健康に関心を持って、美意識高く
いつもニコニコ怒らず、優しいママ♡
…いやー書くだけでしんどくなってきました。（笑）
これ、
私が全部私が握ってたものです。
今は洗濯物を干す前に
ホットカーペットの上でミスチルの動画を見ながら
ブログを書いてる主婦になりました。（笑）
最近体重があっちいったりこっち行ったりしてて
特に減るわけでもなく
相変わらずお腹もぷにっとしてて、夫に「引き締めましょう」と言われてます。（笑）
でもね
自分にやる気がないものは
どーーーしようもない。
前は、
そんな時はダイエット本を読みあさったり
芸能人やモデルさんを見て士気を高めたり
していました。
だって、
ダイエットや健康に意識がある人の方が
なんか良さそうでしょ？
デブなのにダイエットに興味ない人とか
あ・り・え・ん
でしょ？
終わってるでしょ？
痩せる努すらしてない、のほほんとしたデブより＝頑張ってない人
より
努力してるけど痩せられない人＝頑張ってる人
の方がみんな好きでしょ？
って思ってたんですよね。
痩せる努力すらしていない、のほほんとしたデブになることが
怖くてたまらなかったんですよね。
世間に見放されそうで。
ちなみにこれ
どこから来たのかなあと探ると
姉(あべあつの上の姉。長女)なんですよね。
うちの両親は、痩せ思考が嫌いです。
母は「みんな細すぎ。そういうことばっかりに囚われたらダメ。」
と言うし
父は「女の人は少しふっくらしていた方がいーぞー」
とか言う。
で、我が家の毒舌前者で最強の姉、
長女はどうかと言うと
「デブはダメ。デブはいるだけで迷惑。」
「痩せててもキレイにしてても、ブランドバッグ持ってても、電車で足広げてるような女は最悪。公共のマナーを守らない人は大っ嫌い。」
というような
自分にも他人にも厳しい鉄の女です。（笑）
私は3人の姉のことがそれぞれ大好きで
それぞれ尊敬してて
みんなの素敵なところをぎゅっと集めた人になりたいと思って
そうしてきました。
そんな姉たちの発する言葉を心に留めて
姉たちが嫌うような人にならないように
守ってきました。
親にも嫌われないように教えを守ろうと頑張ってきました。
体のことで言えば
親に嫌われないように「痩せすぎないこと」と
長女に嫌われない「デブ」にならないこと
この二つがせめぎあって
156センチ
体重51～53キロという
今思えば絶妙なデブ加減を維持していたのでした。（笑）
そして
長女に嫌われないように
「デブだけど、本読んだり運動に手を出したり頑張ってます！痩せられてないけど、まだ途中なんで！これからもっと頑張ります！」
と
アピールしてました。（笑）
痩せる努力すらしていない、のほほんとしたデブにならないために。
私だってそれなりに関心あるもん！と頑張ろうとしてました。
本当はどうしたかったとかというと
痩せたいと願いながらも
当時はそこまでではなかったのかもしれないと思います。
痩せたいのは
その方が「世間的」に良さそうだったから
で、
その「世間」にというのが私の場合は最強の姉である長女だったわけです。
世の中には
こうしといた方が良さそう
嫌われなさそう
なことがたくさんある。
でも、
全部自分で決めていい。
ニュースを見るとか
子どもに関心を持つとか
オシャレに敏感とか
ダイエットしなきゃとか
本当はどーーーでもよくて。
自分はどうしたいのか？
自分は何がしたいのか？
と。
自分の気持ちが何より大切。
風のように
あっちにいったりこっちにいったり
興味持ったりすぐに冷めたり。
心のまま
気の向くままでいい。
わからなかったら自分に聞いてね。
他人の書いたものを読み漁るのではなく
自分に聞いてね。
どうしたい？
何したい？
と。
タイムリーにあの方の記事がアップされました。
さ、
なーーーんかスッキリしたぞーーー！
トンネル抜けたーーーー(⚫︎ ´ч` ⚫︎)
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