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インストラクター 美香
新しく初めて
身体が闘っている間は、
身体を動かしたいとも思えず
とにかく
身体を休めたい
起きていられず
寝てばかりいた
身体を動かしている方が楽
それくらい身体を休めながら闘って
エネルギーを使っていたのだろう
顔が青白く
唇ガサガサ(胃腸もぐちゃぐちゃ)
そりゃ吐き気も起きるわけだ
う？
アロマやコーヒー
指についたはずのミカンの匂いもしない
きたか
10日経ち
無事生還
ようやく
身体が動きだし
身体が起きていられ
身体を動かしてみようかと
10日ぶりにマットを広げてみた
すると
なぜか
身体が柔らかくなっているのだ
ベッドとトイレの行き来だけだったのに(笑)
ずっと横になって寝てただけで
腰が痛くなってもおかしくないはずなのに
摩訶不思議
全くヨガをしておらず
動かさないでいると、硬くなるのかとばかり
思い込んでいたのだが
おかしいね
久しぶりに
懐かしいような
初めてのような
身体と繋がれる感覚、悦び
極上のひととき
色々削ぎ落とされ、研ぎ澄まされ
再生されていったのだろうか
こればかりはよくわからない発見がありました
尖っているところも
ウサギの耳のように
ま～るくなれればいいのだが
まだまだのようです。
『ヨガを始めて10年目になります』
そんなお声がいくつか私のところに届き
何とも言えない様々な思いや気持ちになります
初めての日が
遠い昔のようでもあり
あっという間の月日を感じたり
ご縁に深く感謝するばかり
ありがとうございます。
ヨガに限らず
どの世界
どんなことでも
何か一つのことを
やり続ける
やり抜くことは
本当に簡単なことではないですね
まして好きなこと、出来ること
易しいばかりではないならなおさらの事
10年以上、100人以上、数えていないですが
それ以上の生徒さまを拝見してきて
お身体の状態より
お気持ちの面をずっと見てきた気が致します
お客様でもありますから
お陰様で
有り難う
のきもちももちろんですが
レッスンのたびに
感心させられてきました
ヨガの練習は
継続することが一番大切で、一番難しい
そんな難しいことをやられている
これだから、やる
このために、やる
良い意味で
明確な理由や目的を持たず、執着せず
そういう状態だからこそ
長い年月、 休むことなく
目の前のことをただやり
誠心誠意取り組めている
そして
それが
心を静めることになり
ヨガの教えとつながります
もともとが心の達人だから
どんな時でも続けてこられているんだな
体の歪みより
心の癖が修正され
心をコントロールできることこそ
真のヨガの熟練者と言えよう
15年目の私は
まだまだ未熟者
もっと自己を高め、磨いていかなくては
目の前で指し示してくださる師匠方のおかげで
10年後、20年後、30年後が明るいですし
これまで続けてこられたことが
これからに活きてくることと思います
どうぞ、このまま、そのまま
さらに輝いていかれますように
ブラボー
