2021→2022

2022年 

明けましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願いいたします

2021年

皆々様、それぞれ色々なできごと、変化

おありだったことと思います

振り返ってみますと

私は、断捨離の一年

辞め、離れ、親知らず抜いたり(笑)

そして、再会や再開もありました

2020年にはじめたオンラインに加え

去年は、対面オンライン同時にレッスンが可能に

こうしてみると

ひとつひとつ

不思議な結びつき、ご縁を感じます

自分の選択してきたことは、なるように

よりよくなっていくために必然で

すべてがこれでよかったと思っていますし

思って生きてこられています(楽天家です)

一方、頭の片隅にあったプライベートレッスン

無限無数のインターネットの世界に

中途半端な最小限の情報を載せて放置していたら

一通の問い合わせメールが届いて、びっくり

そこから今なおレッスンさせていただいています

ここから、これから、どうなっていくことやら

どうしていくかはわかりません(笑)

この道の先に何があるのか、待っているのか

見えるのか、わからない

わからないからウキウキ、ワクワク、ドキドキ

誰もいない、暑かったり、暗くなったり

滑ったり、疲れたり、休みたくなったり

色々感じることもあるはず

でもそれも生きている証

後ろは、不審者注意たまに振り返るくらいで(笑)

ゆっくり少しずつでも、前へ歩んでいきましょう

きっと、見たこともない、想像もしていなかった

景色と自分に出会えるはず

時間や場所は作ります

そこに集まり、育まれるのは皆さま自身

そのほんの少しお手伝いをさせていただきますね

ご一緒させていただけますひとときを

ありがたく楽しんでいきたいと思います

いつも癒しとパワーをありがとうございます

どうぞよろしくお願いいたします

感謝

年末年始はヨガ三昧

年末年始のスケジュール

 4日間集中ヨガ三昧

12/31  　 10時00分(120分予定)

                      太陽礼拝

1/1～1/3     10時～11時30分

デトックス・リセットヨガ

1/1 　捻りのアーサナで緩める

1/2 　後屈のアーサナを高める

1/3 　開脚のアーサナを深める

3日は3時33分に新月🌚を迎えます

　  1回 1500円　

4日間受講いただくと特別割引

　5000円

いずれもオンラインのレッスンとなります

例年年末年始は施設はお休みですが

大晦日と年はじめにヨガのレッスンが

出来ることに感謝しております

大晦日は、太陽礼拝でじっくり自分と向き合い

三が日は、心身リセットし、心機一転スタートへ

テーマごと体幹バランス逆転ポーズ様々行います

気の向くままにご参加されてみてくださいね

途中参加退出、ご家族ご友人とご参加もOK

ご一緒できますのを楽しみにしております

いつもありがとうございます

再開

久しぶりに足を運んだ場所

なつかしい感覚

変わらず施設のおじさん

これまで

自分自身が心地よく落ち着けて

お気に入りの空間であることを

選んできました

コロナで、一年半以上お休みだった緑小分室が

この度、利用できることとなり

このタイミングをもちまして

森下の和室から場所を変えて、11月7日(日)より

再開させていただくことと致しました

レッスン会場の詳しいご案内 

『渡りに船(緑教室の場所)』

明るくて、広々としていて、静かで

より安全安心な空間とお時間となるはず

またこうして新しいスタート

はじまりがあることに、すべてに感謝致します

そして

それに伴いまして

回数券のご利用も再開させていただきます。

諸事情により、料金変更せざるを得なかった中

変わらず受け入れてくださり

本当にいつもありがとうございます

心ばかりですが、恩返しさせていただきます。

11月より

1回2000円

5回9000円(1回あたり1800円)

気がつけば

2021年

2011年にヨガ指導者の資格を取得して

駆け抜け、振り返ることもせず(反省ばかり)

気がつけば10年となっていました

本当の意味でのヨガをまだわかっておらず

本物ともほど遠く、人としての本質も浅く未熟

皆様から教わり、助けていただいてばかりです

この先は不確か、私も不確か不安定(笑)

でも変わらないいい部分の本質もあります

皆様と共感共鳴しながら、穏やかな日常生き方

を歩めるよう精進していければと思います

今後ともどうぞよろしくお願いいたします

美香

棚からぼたもち

10月のはじまりは台風

晴耕雨読でのんびりと・・・

なんてお洒落で知的な感じとはほど遠く、ﾄﾎﾎ

まさかの知らせが飛び込んできて

そんな気持ちのおかげで

つい飛び起きちゃっていました

『施設利用が再開するみたいだよ』

宣言が明けても、当分先と思っていたので

ビックリ、ワクワクしている自分がいました

2020年3月以来、一年半以上ぶり

土日、平日昼夜

気持ち良く使わせてもらっていました

窓が広くて(建物マンションばかりだけど)

空が見えて、広々としていて、静かで

居心地よく落ち着ける

思い入れのある空間です

https://ameblo.jp/mika-yoga11/entry-12068629255.html 

『渡りに船(緑教室の場所)』

すぐそこに変わらずある場所

皆さまにとってより良い方向へ繋がれるよう

再開の実現が出来たらなと思っております

私だけの力では叶えられないこと

ずっと繋がってくださる生徒さまが在るおかげ

ありがとうございます

先の楽しみのために、今も大事に楽しみます

今後ともよろしくお願いいたします

人生遊んで、楽しんだもん勝ち

昔、昔、大むかし

生徒さまから

『先生遊んでる？』と聞かれたことがあって

『？』

そのとき違和感を感じたのを、今も覚えていて

(遊びって何だろう？)

とりあえず

『遊んでいない』と返しました(笑)

遊び・・・自分の好きなことをやること？

調べてみると

心を満足させることを主たる目的として行う

通りで、疑問に思うわけですね

大好きなヨガで、満たされていますから

ちゃんと遊んでいました(笑)

一方で

働くって何でしょう？

生活のため、お金のため、人のために動く

それぞれ理由、目的があると思いますが

私は、自分がやりたいことを

自分のために動いてやっています

でも、おそらく何も深く考えていなくて

ただなんとなく・・・

周りの人たちの中で、共存共生しながら

何かを成し遂げていくことで満ち足りています

働く上では、責任感や規則制約が伴いますが

自分を満たす=遊ぶ

といったところは、

遊ぶのだって、一生懸命全力ルール有りますから

働く、遊ぶも境目がないように見えます

その上で目に見えていようがいまいが

人のためになっていればいいのかなと思います

働く=傍(はた)の人が楽(らく)になるように

今話題の、早期リタイアも恵まれているようで

一方80、90才のご高齢でも働けて

社会との繋がりが持てるのもそれまた恵まれいて

いずれにしても、心身が豊かであれば

どんなかたちや生き方があってもいいですね

今、私は

ヨガのほかに

髪型、服装、靴や素足やらで

ちがう格好

ちがうこと

ちがう人たちの中で

色々なことをやっていますが

どこで誰と、何をしていても同じような

変わらない感覚に出会うことが出来ました

これは自分でも不思議で、おかしなことですが

とうとうこの境地に、ここまで辿り着きました

ヨガの感覚が生かされ、つながってきたのかな

あははのは、です

楽しくやっています

自分を楽しい気分に

人生遊んで、楽しんだもん勝ちです

自分をどんどん満たして生きましょう

あ、ちなみに

遊びの反対って、何だと思いますか？

うつ病ともありました

遊ぶためにも

働くためにも

身体も心も元気にしていきましょう

これ、一年前に記していました

それほどあたためるほどの中身ではありませんが

読んでくださり、ありがとうございます。