ついにほぼ飲み終わりに来ました。
先週から1週間、夏バテと貧血で体調を崩しましたが、
マカのお陰もあってか、バテつつもバレエのレッスンには行ける余裕。
今は貧血はほとんどよくなり、暑さでバテているだけです
24日金曜日のレッスンでは、
とても汗をかいて、ヘトヘトになるくらい頑張りました。
こんな日の翌日は、筋肉痛以外に体がだるくて思いことが多く、
やる気もでないのですが、
体力もついてきたので、体や気持ちが重いことも少なくなりました。
バテてしまっているのが、ちょっと残念ですが、
外出やバレエには影響のない程度の夏バテで済んでいます。
この暑さの中でも、目覚めはいいです。
頭がスッキリとまではいかないものの、起きてすぐに行動開始ができています。
バテている時でも、寝起き後動けるので、体は結構元気になっているみたい。
約一ヶ月飲んで、レッスンの翌日のぐったり度の違いを実感できてよかったです。
夏バテしちゃったのは悔しいけど、機会があったら、また飲みたい。
暑さに負けない体を作るぞ。
以前の記事はこちら。
http://s.ameblo.jp/mistaumaii/entry-12045864843.html
http://s.ameblo.jp/mistaumaii/entry-12049574333.html
http://s.ameblo.jp/mistaumaii/entry-12052322455.html
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