料理に使ったり、ホットジンジャーを飲んでみたり・・・。
汗はよくかくのですが、その汗がとても冷たく、寒く感じて辛いことがあります。
汗が引くときって、一番寒く感じますよね
ホットジンジャーは大好きで、地元産の生姜のジンジャーシロップでホットジンジャーをよく飲みます。
でも、生姜が苦手な方も多いはず。
ご近所のお友だちになったおばあちゃんたちも、生姜が苦手だと言っていました。
そんな生姜が苦手な方にもおすすめなのがこちらです。
黒ジンジャーStyleです
ホットジンジャーのようなドリンクタイプではなく、タブレットなので、
お味をあまり気にせず飲めます
中身はこんな感じ。
一日2粒です。
飲むタイミングはいつでもいいそうです。
ちゅんみは夕食後にしています。
吸収があがりそうなので^^
こちらは、黒生姜をそのまま100%タブレットにしたものなんですよ
添加物、賦形物を使っていない無添加のタブレットです。
安心して飲めるのが嬉しいですね
ここからは黒生姜について。
黒生姜ってどんな感じなんだろう
ちゅんみが知っている生姜は黄色ですが、やっぱり真っ黒なの？と思って、
調べたみたのですが、
意外とあまり黒くないんです(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
紫色なんですね
見た目がウコンに似ているから、黒ウコンと呼ばれることもあるそうです。
黒生姜には、メトキシフラボン、アントシアニン、ミネラル、必須アミノ酸が含まれています。
抗肥満作用、抗酸化作用があるうそうなので、
ダイエット、アンチエイジングにいいみたい。
まだ寒いので、すごく汗をかいているわけではないのですが、
運動をせずとも、少し汗をかくようになってきました。
ですが、この汗が逆に冷えて寒い・・・（;´▽｀A``
まだあまり変化は起きていませんが、
飲みやすいサイズですし、2粒でいいので、楽チン。
この季節のジョギングは、ちょっと寒いので、
嬉しい変化が早くなにかないかあ～と期待しています。
ジョギングは、最初と比べ、ずいぶん走りやすくなりました。この調子、この調子
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