出産後の病院での過ごし方⑤生後4日目と感じたこと

こんにちは

 黒田桃美です。

計画和通分娩の予定から、

夜中に破水をし

麻酔もへったくれもなく

自然分娩で出産しました。

産後の病院での過ごし方編。

こちらの続きです。

『出産後の病院での過ごし方④生後3日目』

生後4日目。

いよいよ退院の日。

え？？

早くない？？

まだ、わかんないことが分かんないレベルだし

乳は痛いし。

乳は作られてはいるが、

道が開通していないために

カチカチになってしまっているとのことでした。

しかし、開通の兆しがない。

自分でマッサージしても

にじむ程度だし、

搾乳機をつかっても

すずめの涙、いや、蟻の涙ほどしか出てこない。

乳への不安と、

お世話への不安を抱えたまま退院。

退院診察では

母子ともに順調！

1か月検診の予約をして、

退院となりました。

退院は朝10:00と

そうそうに出されるww

家に着き、

とり急ぎ、ソファーに転がされるの図。

私の産院選びは、

◆家から近いこと

◆診察の待ち時間が少ないこと

◆予約しなくていいこと

◆無痛(和通)ができること

(結局できていないがww)

で決めてしまいましたが、

産後のお世話のあれこれが

もう少し充実していればなー。

というのが正直な感想です。

妊娠時は、

とにかく家から近くて、

待ち時間の少ない病院で！！

と自分の都合で選んで、

もちろんその時はそれでよかったので

通院に関しては大満足ですが、

産後のお世話について

もう少し細かく確認しておけばなぁ。

里帰りをしない選択をした私にとって

本番は退院後なわけであって、

病院にいるうちに

いかに知識を得られるか、

にかかっていたのに、

そこのところを

おろそかにしてしまったな。

と思いました。

乳のマッサージも

本当は妊娠中からやったほうが良かったみたいなのですが、

助産師さんが

「ここってそうゆう指導してないでしょー。

あんまり言わないんだよね。」

って言っていましたし、

お世話の仕方のレクチャーは、

流れ作業的で、

DVD見といて。

って感じだったし、

助産師さんは常にバタバタと

忙しそうだなぁ。

というイメージでした。

もちろん、みなさん優しかったです。

産後のお世話や、

母乳について

きちんと考えていなかったのは

失敗かなぁ。

と思いましたが、

その分、

お家に帰ってからは、

旦那が沐浴方法をYouTubeで見て

実践してくれたり、

色々と調べてくれたりして、

2人で頑張ってる感はでてきて

それはそれで良かったのかな。

と思っています！！

でも、ご飯は美味しかったし、

みなさん優しかったし、

食事届けてくれるおばちゃんたちも

みんな赤ちゃん可愛いね

って言ってくれて、

すっごく嬉しかった！！！

という私の経験談でした！！！

母乳についても書こうと思います！！

これにて、出産～退院までのキロクは完結です！！！

お読みいただきありがとうございました！！！

出産後の病院での過ごし方④生後3日目

こんにちは

 黒田桃美です。

計画和通分娩の予定から、

夜中に破水をし

麻酔もへったくれもなく

自然分娩で出産しました。

産後の病院での過ごし方編。

こちらの続きです。

『出産後の病院での過ごし方③生後2日目』

生後3日目

2:10 おこしてミルク

5:55 おこしてミルク

とねぼすけボーイのお世話をし、

AM6:00 母の尿検査と体重測定。

え？？

全然へっとらん。

なんと体重は－3㌔。

え？？

ベビーが3422で、

羊水と胎盤が出たはずなのに、、、

なにこれ？？

とパニック。

(ちなみに、産後2週間で

－10㌔となりました。)

AM7:30 朝ごはん

これまた妊娠中に我慢していた

とろとろ卵のエッグベネディクト♡

乳が痛くて死にそう。

AM8:55 ミルク

AM9:30 沐浴指導

助産師さんが、

うちの子をお風呂に入れているのを

横から見るだけの、

ほんとに指導と説明だけ。

果たして私にできるのでしょうか？？

AM10:15 お風呂上がりのミルク

PM13:50 ミルク

PM14:00 乳が痛すぎて

助産師さんがマッサージに来てくれる。

PM14:20 両親が面会にくる。

母の感想は

「ずっしり重い。」

だって。

他にないのかよww

私よりも1㌔も大きく出てきたので、

そりゃ重いわな。

PM16:00 小児科の先生とお話し。

ベビーは元気。力強い。

ミルクの増やし方がわからなくて

相談すると、

小児科の見解としては、

ミルクは欲しがるだけあげていいんだってー！

でも、助産師さんの指示を聞いてね。

って言われた。

この病院のパワーバランスを垣間見た。

PM16:40　ミルク

PM18:00 乳が痛くて

お夕飯が食べれず。

PM20:50 ベビーを起こして、

乳を飲んでもらい、ミルク

よなよな助産師さんに

乳のマッサージをしてもらい

2時間に1回くらい

乳を冷やすアイスノンを取り換えてもらい

乳が痛すぎて

一睡もできずに

夜が明けていく、、、

明日が退院なのに、

私の乳はどうなってしまうのだろうか、、、

不安しかない生後3日目となりました。

つづく、、、

『出産後の病院での過ごし方⑤生後4日目と感じたこと』

出産後の病院での過ごし方③生後2日目

こんにちは

黒田桃美です。

計画和通分娩の予定から、

夜中に破水をし

麻酔もへったくれもなく

自然分娩で出産しました。

産後の病院での過ごし方編。

こちらの続きです。

『出産後の病院での過ごし方②生後1日目』

生後2日目。

AM4:30 目が覚める。

寝ておきたいのに、寝れないなー。

そのままお布団でゴロゴロー。

足がだいぶ浮腫んできたので、

ベッドの足を高くして寝たよ。

引き続き、全身の筋肉痛が辛い。

AM7:00 看護師さんが血液検査にやってきた。

まだ針刺したりすんのまじかよ。

足のむくみ、昨日より良くなったね！

って言ってもらえて良かった！！

AM7:30 朝ご飯

妊娠中我慢していた、

スモークサーモンを使ったサンドイッチに感激。

助産師さんに、

赤ちゃん、診察とかあるから

引き続き預かるねー。

と言われ、

朝ごはん食べたら眠くなったので、朝寝。

そのまま寝たり起きたりを繰り返し。

AM11:30 ナースステーションから

黒田さーん。

赤ちゃん全然起きないから一回連れてって、

とりあえずおっぱいやってみよー！

って。

すでに前回のミルクの時間から、

4時間経ってるww

寝過ぎw

おっぱいの練習して、

ミルクを飲んだら、

またすやすや寝てましたとさ。

PM12:30 お昼ご飯

PM16:00 ベビーを起こしてミルク

PM17:30 ぐずぐずし始めて、

おっぱいの練習。

吸っては泣いてを繰り返し

乳首から出血

PM18:10 泣き止まないので、ミルクあげる。

せっかくお祝膳きたのに、

19:00までぐずり続ける、、、

お祝膳は最高でした♡

ノンアルコールのロゼ、美味しかった🍾

お肉も冷めても柔らかかったし、

デザートのモンブラン、

栗が大きくて美味でした♡

この日からは、夜間も母子同室！

PM22:40無理矢理起こしてミルク

AM2:10 おこしてミルク

AM5:55 おこしてミルク

と、起こさないと起きない。

ベビーが泣くのではなく、

私がアラームをかけて起きて、

ベビーを起こす。。。

という

ねぼすけボーイなのでありました。。。

つづくー！！

『出産後の病院での過ごし方④生後3日目』

出産後の病院での過ごし方②生後1日目

こんにちは

黒田桃美です。

計画和通分娩の予定から、

夜中に破水をし

麻酔もへったくれもなく

自然分娩で出産しました。

産後の病院での過ごし方編。

こちらの続きです。

『出産後の病院での過ごし方①生後0日目』

 生後1日目。

AM2:30 傷口が痛くて目が覚める。

痛み止めを飲む。

これは家に帰ってからやばい。

と思い、

そのまま夜中に円座クッションをポチる。

ありがとうAmazon！！！

これからさらに頼るけどよろしくお願いします！！！

昨日の今頃は陣痛に悶えてたなぁ。

早く赤ちゃんに会いたい。。。

と泣く。

↑メンタルやばww

そこで寝返りを打とうとしたら、

全身筋肉痛で激痛が走った！！！！

そりゃあんだけ全力で2時間いきんだら

こうなるわな、、、

腕、肩、首と脇腹の腹筋？がやばい。

改めてお産って壮絶なんだなぁ。

と思い知らされる。

身体ボロボロ。

そのあとまた少し寝れた。

AM7:30 朝ご飯が届くも、吐き気に襲われる。

体温、血圧チェックに来てくれた

助産師さんに伝える。

お食事、終わりの時間とか決まってないから

無理して食べなくていいからね。

置いておくから。

と言ってくれたので、

安心して横になる。

AM9:30 頃吐き気が治ってきて、

お味噌汁でもいただこうかな、、、

と思っていたところに、

助産師さんが、

具合どうですかー？？

と聞きにきてくれた。

「良くなってきたので、

お味噌汁でもいただこうかなと思って。」

と伝えると、

「あっためなおしてきますよ！

今でいいですか？」

と。

なんたるホスピタリティ。

こんなに優しくされていいんでしょうか？

お味噌汁とフルーツ、ご飯1/3をいただいた。

AM11:30 体調が落ち着いたので、

赤ちゃん連れてきてもらう。

赤ちゃんのお世話の流れ

（おむつ替え、授乳、ミルクの作り方、

管理表の書き方など、）

一通り教えてもらったが、

可愛すぎて

赤ちゃんばっかり見ちゃって

話半分にしか聞けていない

親バカww

あとはお部屋に備え付けの

「赤ちゃんのお世話」

というDVDを見ておくように。

と指示があり、

ご飯を食べながら見ました。

ぜんぜん頭に入ってこなかったです。

PM12:30 お昼ご飯ー

PM16:00 前回のミルクから4時間たったので、

流石に起こして授乳。

母乳は難しくて、ミルクを飲んだよ。

16:30 ベビーを預けて、

ようやくシャワーへ

産後初シャワー！！！

さいっこうに気持ちよかった！！！

PM17:20 お迎えに行くと、

うんちとおしっこで泣いてたので、

お部屋でおむつ替え。

PM18:00 お夕飯が届くも、ベビーギャン泣き。可愛い。

オムツは濡れてなかったので、ミルクかも？

とナースコールでお手伝いを依頼。

助産師さんきてくれて、

「ナースステーションでミルクあげてきちゃうから、

ママご飯食べちゃいなー！」

と言ってくれたので、預かってもらって

アクアパッツァを食す。

途中、ナースステーションから、

「黒田さーん。

移動中に赤ちゃん寝ちゃったので

ミルク足さないで様子みますねー。」

と。

まじマイペースボーイ。

食べ終わったので、

「食事終わりましたー！」

とナースコールすると、

今ミルク飲んだので

ゲップさせたら連れて行きますねー。

 と。

18:50 お部屋にカムバック。

ずーっと寝てる。

20:00 仕事が終わった旦那とテレビ電話。

ベビーはずーっと寝てるww

20:45 母体の体温と血圧のチェックにきた看護師さんが

そのままベビーをお預かり。

私も身支度したり、

会社に提出する書類書いたり

雑用して就寝。

いや寝れるかー！！！

初めての赤ちゃんとの生活に

まだまだ頭も心も体もついてこないから

全然寝れない！！

この日もアロマの力を借り、

瞑想して心を落ち着けて、日付が変わる頃に

ようやく眠れたのでした。

つづく！

『出産後の病院での過ごし方③生後2日目』

出産後の病院での過ごし方①生後0日目

こんにちは

黒田桃美です。

計画和通分娩の予定から、

夜中に破水をし

麻酔もへったくれもなく

自然分娩で出産しました。

出産レポはこちらから↓

『【出産レポ①】陣痛に気がつかない母。』

産後の病院での過ごし方をざっくりご紹介。

AM7:29　爆誕

AM10:30 もろもろの処置を終えて病室へ。

ここで立ち会いの旦那とはバイバイ。

面会時間が14:00〜18:00

なので、その時間まで一度帰ってもらうことに。

取り置きしておいてくれた朝ごはんを

美味しくいただく！！

フレンチトースト、美味♡

食事の後、

助産師さんに付き添ってもらいお手洗いへ。

骨盤ぐらぐら、

会陰の傷痛い。

貧血っぽくて頭くらくら。

トイレ行くのがこんなに大変とは、、、

すぐにお昼ご飯の時間だが、

朝食べたばかりだったので、

時間ずらして持ってきてくれた。

ありがたい！！！

診察を終えた赤ちゃんがお部屋へ。

母、本来は入院前に記入すべき色々を

入院までまだ日があると、

余裕ぶっこいていたために

最小限しか準備していなかったので、

ここで書く羽目に。

もういきみすぎて、

ボールペンを握る手に力が入らなくて、

ふにゃふにゃな字で書き続けるww

赤ちゃんはずーっと寝てる。

14:00 遅めのお昼ご飯をいただく。

母体の血圧や体温チェック

15:00 おやつをしっかりいただく。

助産師さんが

ミルクを持ってきてくれたが、

我が子は起きない、飲まない。

お産、大変だったし、

疲れちゃったんでしょう。

と言われ、

そうとう疲れたんだ。

頑張ったねー。

となみだちょちょぎれ

PM16:00 旦那が面会に到着！

再度おっぱいにチャレンジしようにも、

赤ちゃんが起きないww

足の裏こしょこしょしたり、

お顔つんつんしても

頑なに起きない。

口を開けない。

うんちはする。笑

再度ミルクを作ってもらい

旦那が飲ませたら飲んだ！

かわいい！！！

飲んだらうんちした！

かわいい！！！

その後もずーっと寝てた。

PM18:00 面会時間終了にて、

旦那泣く泣く帰宅。

さみしいー。

お夕飯。

なんか産んでから食べっぱなしじゃない？笑

病院では、

朝ごはん

昼ごはん

おやつ

お夕飯

夜食

と1日5食が提供されたww

すご。

傷が痛くて、

座ってるの辛いので

ごろ寝の姿勢で

赤ちゃんを見つめる。

この姿勢が一番傷に優しいのだ。

なんだこれ、

ずーっと見てても飽きないぞ。

ＰＭ19:30 起きた！

目あいた！

かわいい！！！！

と思っていたのに、、、

20:00 再度おっぱいにチャレンジするも、

赤ちゃん、寝た。

助産師さんがあの手この手で起こそうとするが、起きないww

このままお預かりして、

こちらでミルクあげちゃいますねー。

と言ってくれて、

赤ちゃん回収。

私も前日から一睡もできていなかったので、

早めに就寝。。。

と思ったが、

会陰の傷がズキズキして眠れん！！！！

痛み止めをもらう。

おやすみなさーい！

そんな0日目。

産後ハイ？

とやらで、眠たくない。

みんなそうなるって聞いていたので、

持ち込んだリラックスアイテムを召喚！！

枕元にアロマストーンを置いて

深呼吸して、

瞑想音源をかけて

ようやく寝ましたとさ。

今日産んだとは思えない、

ながーい1日でした。

つづく！

『出産後の病院での過ごし方②生後1日目』