グッドプレーヤーとは！

こんにちは！

考えるバスケットの会中川です。

「中川さんはどんなプレーヤーが
　グッドプレーヤーだと思いますか？」

「味方をグッドプレーヤーに
　してあげられる選手。」

じぶんはこう答えています。

具体的にはどんな人かというと・・

・空いていたらシンプルにパス

・自分に引き付け、イージーな状態で散らしてあげる

・見方が迷わなくていいよう言葉を添えてあげる

・いつも視線を合わせてストレスレスを保ってあげる

・走っていればパスを出してあげる

・カッティングしたらパスを落としてあげる

・オフボールでスクリーンをかけチャンスメイク

・みんなが疲れていてもリバウンド、ルーズに絡む

・チームメイトをわるく言わない

・相手に勝つことだけにフォーカスしている

・・etc

とにかくチームメイトが
気持ちよくプレーできるよう
配慮や心配りが出来る選手。

そういった選手が
グッドプレーヤーだと思います。

普段なかなか上手くいかないことも
その人と組めば上手くいく。

これってスゴイことだと思います！！

じぶんが目標としたのはそういう選手。

「直さんとプレーしていたら楽しい！気持ちいい！」

これを思ってもらえるよう
日々研鑽を重ねてきました。

完全にギブ(Give)のスタンスなのですが、、

結果、自分にも

お褒めの言葉や

チームメイトからの信頼。

なにより
勝利という最高のご褒美を
いただくことが出来ました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

チームメイトのことを考える。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

一言で言えばこれになります。

中川が思うグッドプレーヤーの定義。

良ければ参考にされてみて下さい＾＾

★あと４時間・・です！！★

３月末から公開させて頂いております
『考えるスキルブックピック＆ロール編』！！
http://www.naobasketball.com/

いよいよ本日２３時５９分をもって
期間限定割引を終了いたします。
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ハンドリング編、1on1編に次ぐ
2on2の超実践編！！

この教材、
リリース前からかなりの反応を
頂いていたのですが、

いまだにとんでもない反響を
全国各地から頂いております！

＝＝＝＝＝＝
拝見しました！
すごい破壊力ですね！
HOW toの動画を見ているのに、
NBAダンクショーを見ているくらい興奮しました。
　　　　（沖縄40代男性）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＝＝＝＝＝＝＝
中川さん
ピックのビデオ見させていただきました。
目からウロコの部分多くあり、感動しています。
　　　　（広島大学生）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＝＝＝＝＝＝＝
ありがとうございました！毎回のことながら駆け引きしながらプレイをするというのが非常に

わかりやすく、勉強になります。
　　　　（石川32歳男性）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＝＝＝＝＝＝＝
昨夜に中２の長男と70分のところまでみました。
やっぱり、ディフェンスの反応毎のオフェンスチョイスがわりやすかったです。
あとはやっぱりパススキルが必要不可欠ですね。
小学生でもやらしたほうがいいですね♪
　　　　（徳島43歳男性）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
チームで相談して買うことに決めました！
　　　　（神奈川社会人チーム）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

４・７春休み最終日！

今夜２３：５９まで限定価格でのご提供。
２４時をまわった時点で通常価格に値上げさせて頂きます。

自分が全国屈指のディフェンダーを
無力化させてきた２on２のコンビネーションノウハウ！

ガチで使えるテクニックです！

この教材の実践チャプターでは

福岡の強豪チーム相手に使っているシーンや

日本一の実業団チーム九州電力を相手に
完全に出し抜くシーンも収めてあります。

やはり”使える”証拠を見せないとですね＾＾；

何分のところでその映像が
出てくるかは本編をお楽しみに。

本編はトータルで８５分！

あなたに知って欲しい
プレーの判断。考え方。選択肢。狙いどころ。
これら全てを再現できる形でお伝えさせて頂いております！

かなり濃い内容です！

ご興味ある場合は以下よりよろしくお願い致しますｍｍ
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よろしくお願いいたします。

追伸：

「チームメイトのことを考える」

今日の記事、
まるで聖人君子のようなことを言っていますが・・＾＾；
この価値観に至るまでほんとに色々ありました(笑)

詳しい経緯を知りたい場合は以下の記事をご覧ください↓↓
『その人はその人らしく』
http://goldstandardlabo.com/2015/03/17/nakagawa-first/

バスケットというスポーツは人を成長させてくれますね！＾＾

★今日のブログ良ければ感想をお聞かせ下さい＾＾★
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バスケット選手のセカンドキャリアを考える

バスケットで磨きたいあるスキル！

こんにちは！

考えるバスケットの会 中川です。

当然ですが、、

「バックドアやるぞ～！」

これでバックドアが決まることはありません(苦笑)

やる前にやることが
もろバレだからです。

「バックドアってどんなときにかかるか？」

「何が必要か？」

この一例から
バスケットに何が必要かが分かってきます。

おそらく
バックドアがかかる
シチュエーションというのは

１）DFFががっつりディナイ
　　(若干オーバーDFF)している

２）裏にスペースがある


３）相手の裏のスペースにダイブ！

４）パサーが瞬時にパスで射抜く

こんな流れで
バックドアが決まるわけです。

ということは？？

タイミングが一つは大事だということ。

まずDFFの反応があって、
それを材料にプレーを
チョイス、実行できる判断能力。

これも必要だということです。

相手よりも先に何かを描いて
仕掛けていけるセンスと、

あとはDFFが
微妙に抗いたくなるような”振り”とか
微妙に油断してしまうような”演技力”とか

こういうのが
じつは結構大事だったりします。

バスケットで磨いていかないと
いけないのは

現場の瞬間に
判断・反応・変化している
オープンスキル。

これをどう
脳ミソにプログラムしていくか。

う～む。

経験。

そのためには
まず発想を持たせてあげないと！

教えていて常々思います。

単純に発想にないことは
なかなか出来ないですからね。

０→１を創りだす人は稀にいますが

まずはやって見せ・・、させてみせ・・

そうして発想を持たせてあげ、
反復して刷り込ませる。

「あっ！いまの行けたねぇ！！」

「あっ！そっかぁ～！」

こうしたアハ体験の瞬間を
繰り返していくことなのかぁ

と、最近は仮説レベルで考えています。

これからも検証を続けます。

★今日の中川★

佐賀県伊万里にいきます！

保育園のころからの幼馴染の知り合いです。
縁がつながるものです＾＾

終了後は幼馴染のお店で懇親会も予定されています！
楽しんできます＾＾

★２on２究極の極意★

『考えるスキルブックピック＆ロール編』！

いまなら
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バスケット楽しいです。
さいきん改めて思います。
引き続き盛り上げていきます！

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バスケット選手のセカンドキャリアを考える

ジョンストックトン！憧れましたね。

こんにちは！

考えるバスケットの会 中川です。

先日第３弾動画教材。
リリースさせて頂きました！
http://www.naobasketball.com/

かなりの反響頂いております。

ハンドリング編、1on1に続く
第３作目ですが、
しょうじき、今回が一番力を入れています。

自分の
バスケットのコンセプト

『楽に賢くゆるいけど鋭く』。

コート上で何を考え、どのように駆け引きし
全国区相手に違いを作ってきたのか？

日本一になるための核心部分を
今回、教材のなかで出し惜しみせず公開しています。

ハンドリングや、1on1。
これはどこのチームも練習しています。

バスケットに必要な部品だからです。

ただ、
これまでの教材が部品だとしたら

今回のピック＆ロールは

武器！

もう！武器ですね！

「これがあるから勝てる！」

そう言い切れるぐらい自分にとって最高のアイテムであり
バスケットする上での生命線でもあります。

ピック＆ロールは
かなり使えるテクニックです。

NBAとかでもむちゃくちゃ使ってますからね。

やらない理由がないんです。

・・
・

自分はピック＆ロールを何故か
中学生のころから知っていました。

中学３年のころ、当時NBAでは
ストックトン＆マローンという
伝説のコンビがいて


あのバスケットの神様

マイケルジョーダンをも苦しめた
伝説のコンビが得意としていたワザが

この

ピック＆ロールだったんです。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

当時擦り切れるぐらい伝説のコンビプレーを
ビデオで見て研究しました。


気づいたポイントを意識し、
チームのオフェンスでピック＆ロールを
取り入れたんです。

すると・・・

なんと全中で強敵を次々に撃破！
準優勝することが出来ました！

しょうじき、あのときはまだ
線も細く、脚力もなかったので

モリモリとした全国区の中学生には
個のチカラではかなわないところがありました。


田舎のふつうの中学生だった僕らが
体格で勝る格上チームをスコアで
上回ることが出来たのは、

ピック＆ロールを理解し、実行したからです。

ピック＆ロールを使えば
楽にオフェンスを仕掛けていけるし、

流れに変化も作りやすく
ゲームの展開を掴みやすく渡さないで回していけます。

単にイージーバスケットを
クリエイト出来るだけじゃなく
流れを掌握することが出来るんです。

やっぱりゲームは
トランジションの駆け引きが大事です・

1on1で何が出来る、とか
ドリブルがどれだけつける、とか

そういうのとはまた別次元での
戦術的やりくりがあるんです。

これを早いうちから
知っていたのは大きかったです。かなり！

ピック＆ロールを行う上で
意識したのは

タイミング

アングル

ブラッシング

ヘジテイション・・etc

横文字並んじゃいましたが・・・＾＾；

これらが全てがきれいにハマると
面白いように掛かります！

そして
自分がピック＆ロールを
成立させるうえで手放せないのは
１アームパス！（片手のノーモーションパス）

これは以下動画を参考にしてもらえたらと思います。(54秒)

ピック＆ロールは
ゲームの流れをうまく利用し
不意に仕掛けると、ほんとに掛かります！

前段の”振り”も結構大事で

その辺の細かいポイントも
今回教材の中で
きちんと言語化し、お伝えさせて頂きます。

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バスケットに違いを生む
魔法のアイテムピック＆ロール！

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・・
・

★いまの中川★

さて、、先ほど福岡にきました。

今日から約１週間。
九州の色々なところでバスケットクリニックです。

まずは今夜は福岡で高校生対象に個別クリニック。

九州、なんかワクワクします＾＾

★自分の社会人時代の笑えるバスケストーリー！
　ご興味あればお読みください。

『おれのバスケ人生マジで終わった・・・ 』
http://goo.gl/XX79qU

『おれのバスケ人生マジで終わった・・・其の2』
http://goo.gl/W3VhpH

『おれのバスケ人生マジで終わった・・・その３ 』
http://goo.gl/Lt8Z44

★この記事もむちゃくちゃ人気です↓↓

『その人はその人らしく』
http://goldstandardlabo.com/2015/03/17/nakagawa-first/
→バスケットについての価値観・思想をうたっています。

★NBAの天才ハンドラー！！ジェイソン・ウィリアムスのドリルです↓

この練習を反復したことで、強豪大学からスカウトされました！
『考えるスキルブック(ボールハンドリング編)』はこちらから↓↓
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★『考えるスキルブック(1on1編)』★

わたしが全国制覇をかけた大一番で４９点を獲ったマル秘ノウハウ。
超実戦的１on１テクニックを詰め込んでいます。
http://www.basketball-lesson.com/#!1on1/md6bf

ハンドリング編と併せて買われる方が多いですね＾＾

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楽しくバスケットするのが一番！
日本のバスケ盛り上げていきましょう！

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました！

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バスケット選手のセカンドキャリアを考える

コンビネーションを使って騙す！

こんにちは！

考えるバスケットの会 中川です。

「バスケットもフィギュアスケートと同じ！」

最近、
こんなことを言い始めたおじさんがいます・・。

私のことです(笑)

フェイントとか
ヘジテーションのスキルって

細かい身体の運びだとか

目線とか

動くところ、止まるとこのメリハリ感とか

肩、胴体、骨盤、膝、足の向きなどの連動とか

やっぱそれぞれがきれいに繋がってこないと

DFFが思わず反応しちゃうリアリティは
出てこないと思います。

ウソだと分かるフェイントに
わざわざDFFは反応しません。

『フェイントの美しさ』

・・じゃないですけど

やっぱりバスケットにも

フィギュアスケートのような
技術点が求められてくるように思います。

全てのパーツがうまくハマった時の
フェイントっていうのは
やはり相当キレてます！

こうゆうのって
マニュアル化されてないので
徹底的に教えたくなります。

自分は

「やって見せ・・させてみせ・・」スタイルで

今はご指導させて頂いております。

最初はうまくいかなくても

ムダな力を抜くことであったり

まずは
ボール、ボディー、目のタイミングを
同期させるなど意識すれば
リアルなフェイントの瞬間がつくり出せます。

「ダンスを覚えるような感覚で・・」

参加者の皆さまとは
気長に取り組んでいきたいです。

フェイントや
ヘジテーションスキル。

これに強くなれば、ある意味で最強です！

騙すわけですからね。

さらに味方と連携して騙していけば
打ち手はもっと増えていきます。

コンビネーションを使って騙す！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

自分のバスケットボールの本題部分。

その一端を、今回映像にしてみました。

『考えるスキルブック【ピック＆ロール編】』。
（3/23リリース開始！4/7までは先行価格でご提供させて頂きます。）

すでに興味ある！という方は以下からお問い合わせ下さい。
http://form1.fc2.com/form/?id=842297

・・
・

明日からバスケット再開です！
豊田の皆さま、よろしくお願い致しますｍｍ

週末は愛知で開催される
デフバスの全国大会にも出場します！

エネルギッシュにバスケットがんばります！

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バスケット選手のセカンドキャリアを考える

視野ってどうすれば広がりますか？

こんにちは！

考えるバスケットの会中川です。




バスケットで言われる

＝＝＝＝＝＝＝

視野の広い選手。

＝＝＝＝＝＝＝＝

この人たちが

コトバのとおり広いレンジを
見えているかと言うと

実際は、それだけじゃないと思っています。

単に視角が広いから

あんなパスが出せるのではなく

ある事が出来ているから

人が思いもしないタイミングで
パスを出してくるのだと思います。

・・
・


いきなり話を変えるのですが、、、

野球のバッターが
ピッチャーの球を振る・振らない。

どこで判断しているか分かりますか？

これは
自分も聞いてビックリしたのですが

実は投げる前に判断している、と言うんです。

過去、たくさんのピッチャーと対峙し
色んな球を打ったり打ち損じたりしてきた
膨大な経験を頼りに

そのボールを振る・振らないを

投げる前に
^^^^^^^^^^^^^
判断していると言うんです。

で、、、
バスケットの視野についても
これと同じことが言えるな～、
思っていて


視野の広い選手って

「こうしたらこうなる！」

の『見立て力』がスゴいんだと自分は思うんですね。

過去、ノーマークが起こった
シチュエーションや
上手くいったときのタイミングを

しっかり自分のなかにストックしてて

次回同じようなことが

起こる前に
^^^^^^^^^^^^^

それを判断し、パスを出しているのだと思うんです。

結果、

「よく見てるな～」

というパスになる。

・・
・

「0.2～0.3秒で反応しましょう！」

ノーマークを見つける練習で
自分はこのようにアドバイスしてきたのですが、、

今度からは

「マイナス１～２秒で判断しましょう！」
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

こっちに変えようと思います。

２秒前に何が起こるかを予測出来たら
最高ですよね＾＾

（なんなら３秒前でもいいですね＾＾；）

テニスの錦織圭選手も

おそらくそうしてるんでしょうね。


視野を広げたいのであれば

先を読むチカラ。

これを身につけることが良さそうです。

「どうやって身につけんのさ？」

やっぱり考えてプレーすることだと思います。


コートで起こった出来事をしっかり記憶し、
それを必要なときに取り出し、
再現できるようにしておく。

結局は脳みそのイン・アウトの
処理スペックなのだと思います。

コートで起こった出来事から
学び、トライし、改良していくスタンス。

全てのプレーでもそうですが、
これが大事になってくると思いますね！

漫然とコートに立っている選手には
永遠にできない可能性もあるわけで、、、

だからしっかり
カリキュラム組んで

サポートしていきたいと思います。

★視野をカバーするカリキュラム★

考えるバスケットの会では
今後視野の広いポイントガードを育てていきます。

ドリブルのデモを見て
子供たちのドリブルが上手くなったように

視野の広いプレーも
デモを見せれば子供たちの視野、
広がってくるんじゃないかと思っています。

視野の広い
ポイントガードを作ることが出来れば
コーチの方の仕事もかなり減ると思います。

田臥勇太選手みたいな
プレーヤーを作れたら最高ですよね。

考えるバスケットの会は

今後、
視野についての
動画教材も出すつもりでいます。

広い視野をもったPGの

脳みその中で起こってる
思考のプロセス

どこをどう見たらノーマークを判断できるか？

ここを思いっきり突いていきたいと思います。

楽しみにしていて下さい＾＾

今日もお読み頂き、ありがとうございました！

★告知！２・２６Nao塾＠海老名★

2/26(金)に神奈川県海老名市にて
オープンなバスケット教室『Nao塾』を開催します！

■テーマ
　実戦的ドリブルスキルを徹底的に！

■日時
　2/26(金)
　小中学生のみ：20:00～21:30
　(※途中参加・途中抜け可能です)

■場所
　ビナスポ-えびな市民活動センター
　神奈川県海老名市 さつき町51-2
　http://ebina-shimin-act.com/access.html

■参加費
　 1,500円（会場でお集めします。）

■参加対象
　 小中学生のみ。
　 分かりやすくお伝えさせて頂きます。

★不明な点等あれば以下からお尋ね下さい。
考えるバスケットの会お問い合わせフォーム↓↓
http://form1.fc2.com/form/?id=842297

よろしくお願いいたします！


★今日の記事どうでした？
良ければ感想をお願いしますｍｍ
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　　　コンタクトお待ちしています★

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お気軽にご相談くださいね！(^^)

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バスケット選手のセカンドキャリアを考える

何だかんだで最後は1on1でしょ！

こんにちは！中川です。


「楽に賢くゆるいけど鋭く」


これを
コンセプトに掲げる
考えるバスケットの会会長としての
立ち位置もあり、、、


当ブログやメルマガでは

さんざん連携がどうとか

味方と共通理解で相手を出し抜きましょう、とか

そのためにはコミュニケーションが大事、、とか


組織重視の視点を
いろいろ唱えてきましたが、


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

相手を一人でやっつけるチカラ。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

これを自分が
完全に心のなかで手放せているかというと


どうもそうではありません！(大きな矛盾 笑)



＝＝＝
１on１
＝＝＝＝

どんな相手が目の前にきても

こちらの意図したカタチ、、思惑どおりに、、

相手を揺さぶり、出し抜く感覚。


上手くいったらホントに嬉しいし

それはエキサイティングで
むちゃくちゃ楽しい！！

・・
・

自分が主宰するNao塾や
考えるバスケットクリニックでは

その場の雰囲気次第で
クリニックのテーマを
１on１講座に移行することがよくあります。
（けっこう盛り上がります！＾＾）


コーチの自分は黙って
その様子を見ていればいいのですが、、

ついついバスケットに対する
ピュアな感情が
湧いてきて湧いてきてわいてきて・・・(笑)


気づけば、ガチンコで
選手と１on１やったりしてるのが
自分のお決まりのパターンです(笑)

（連携よりも完全に個！！)



誰かに頼るとかじゃなく
一人でバスケットを
クリエイトするスキル、１on１。


１on１は面白い！
そして楽しい！深い！


自分自身の持てるリソースを
フル発揮し、相手に挑んでいく
対人スタイルの原点。



「何だかんだで最後は1on1でしょ！」
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

多くのコーチもこれを口にしますね、、、


・・
・


１on１。
^^^^^^^^^^


今回、そのノウハウを以下教材に詰め込みました！！



★告知！２・１４考えるスキルブック１on１編リリース！★

2月14日
考えるバスケットの会として
２つ目の動画教材をリリースします。(PVあり1分5秒)

初心者向け、と言いながらも
じぶんが日本一を達成するなかで培った
超実践的かつ実用的なスキルおよび考え方を余すことなくお伝えさせて頂きます。
https://youtu.be/ORagd0RB6Yo



【以下スキルブック概要】

・この2パターンでまずはOK！！相手がイヤがるドライブテクニック！
・シンプルで大丈夫！ドライブにエッジを効かせる身体の使い方
・1on1で意識したい横・縦・後ろ＆ひな形理論
・フェイントの効力を最大化！取り入れたのは野球のあのモーション！
・サイズがなくても大丈夫！体を寄せてからの1on1
・自分に打ち克つ！1on1の心理的障壁の超え方、考え方

・ドリブルを残した状況は最強！エルボーから仕掛けたい1on1ノウハウ
・ブロッカーを手玉に取る！効果的なシュートフィニッシュ実践編
・困ったシチュエーションで使える1on1超実践的裏わざ
・抜けなくても大丈夫！1on1での成功の定義
・楽に1on1を仕掛けるためのオフェンスの考え方
・中川の1on1ムーブを飛躍させたトレーニング方法など

etc

その他、中川が全国制覇をかけた大一番で
49点を取ったときに使ったマル秘テクニックなど、
オリジナルの経験から編み出した、超実践的1on1ノウハウ、
余すことなくお伝えさせて頂きます。
https://youtu.be/ORagd0RB6Yo



ゲームの流れの中で使える実践的1on1テクニック
『考えるスキルブック1on1編』楽しみにしていてください。＾＾

※本日より先行予約お申込み受付中です！
(2月いっぱいは期間限定割引でご提供させて頂きます！)

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★考えるバスケットの会お問い合わせフォーム↓↓
(詳しい金額等はこちらからに記載あり)
http://form1.fc2.com/form/?id=842297


よろしくお願いいたします＾＾


・・
・


 さて、、、

中川はいま博多に向かっています。

今日はこれから福岡県で
高校生を対象に個別クリニック！
１on１、シッカリ教えてきます！


2月も忙しくなりそうですが、がんばります！＾＾


今日もお読み頂き、ありがとうございました！



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今日もさいごまでお読み頂き、ありがとうございました！

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バスケット選手のセカンドキャリアを考える

それ、ベストな選択ですか？

こんにちは。

考えるバスケットの会 中川です。

 



バスケットのプレー。

何が良いのか悪いのか、
答えはその時々で変わりますが


じぶんが
物差しにしていた一つの視点が

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

相手が嫌がるかどうか。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

これです。



あるシチュエーションが

ほんとに
あなたの個人スキルを
見せつけるべきときなのか。

自分のリズムだからと
シュートを放るべきなのか。


「もっと相手が嫌がるプレーはないか。」


この視点で
もうちょっと
考えてみて欲しいと思うんです。


・・
・


バスケットを
将棋で例えると分かりやすいです。


角）ここは斜めに行かせてくれ！！

中川）いやいや今はあなたのそれじゃない。



飛車）おれに真っ直ぐドライブさせろ！！

中川）もうちょっとフリを効かせないと潰されてしまいます。



桂馬）早くおれの斜め二個前をやらせてくれよ！！

中川）お前のためにチームがあるんじゃねぇ



・・・etc(笑)



オフェンスの打ち手は

相手が嫌がるときに
嫌がることをするから
守られにくいし
チカラも発揮しやすくなるんです。



自分視点プラス
^^^^^^^^^^^^^^^^^
相手視点
^^^^^^^^^^^


自分のプレーを貫くのは
当然大切ですが、


相手あってのスポーツ
バスケットでは

この視点も持つことで
さらに良い筋のプレーが選択できると思います。

（※プラス「味方視点」も大切ですね。）



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 『バスケットは将棋と同じ』
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

度々当ブログで出てくるこの考え。


よく分からないという方は
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（※明日(1/20) 12:00に発行します。楽しみにしていて下さい＾＾）



それでは、
今日はこれから愛知県豊田市で
クリニックです。
今日もがんばってきます！


今日もお付き合い頂き、ありがとうございました！




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バスケット選手のセカンドキャリアを考える

ドライブを速くするための考え方

おはようございます！
Nao塾コーチングスタッフ 代表 中川です。

 


１月も
気づけば１５日なんですね＾＾；

今年も年初から
ガリガリ動き回っていますが、

この調子でいくと
２０１６年も
あっという間に終わってしまいそうです、、
（体感的には3～4カ月ぐらいか？？）


今年もがんばります！＾＾


さて、、今日(1/15)は
急なご連絡となってしまいましたが、
川中でNao塾開催させて頂きます。


■テーマ
　ファンダメンタルを楽しく！

■日時
　1/15(金)
　小学生の部：19:00～20:30
　中学生以上：20:30～22:00
　(※途中参加・途中抜け可能です)

■場所
　下関市立川中中学校
　http://goo.gl/heftMA

■参加対象
 　どなたでも構いません。
 　分かりやすくお伝えさせて頂きます。
 　※ボールをご持参下さい。

(※1/16~2月頭まで山口離れます。今日が1月最後のNao塾となりますのでご調整頂けたらと思います。)

■その他運用についてのお問い合わせは以下からお願いします。
http://form1.fc2.com/form/?id=842297

よろしくお願いいたしますｍｍ




★ドリブルの切り返しが早い人★

以前Nao塾にも来てくれた
スポーツトレーナー古谷くんが
言っていましたが、


ドリブルの切り返しもしくは
初動が速い選手に対して、使う表現


＝＝＝＝＝＝＝

起ち上がりが早い!

＝＝＝＝＝＝＝＝＝


PCの起動などが早いときに
使うこのコトバですが、


ドライブの初動が早く、
一気に体重移動し、加速状態に
入れるとやはり強いと思います。


じぶんがこの感じを作るために
意識しているのが


切り返す方向に対して
自分のカラダの部位を瞬間同期させる、
ということです。


両肩
骨盤(こし骨)
膝
つま先

これらが切り返した瞬間に
同じ方向を向いていれば

すぐに進行方向に
体重移動していけるようになります。


じつは
ドライブが鋭い人は

足が速いというよりは


この切り返しの
スピードが異常に早いことが多いです。


身体にムダなためがなく

一気に主要な部位が
連動して同期し、
そのままプッシュしてくるから

守ってて
守りづらいわけです。



ドライブでこの感じを
つくれるよう

Nao塾の子たちや
個別レッスンのプレーヤーには
まずは身体の使い方から
伝えるようにしています。

ドライブを鋭くしたいなら
身体の使い方を理解して、

その次に必要な
ハンドリングがついてくる

この順番でいいと思います。



これについては
近々1on1講座というカタチでも
教材をおこしたいと思いますので、
そこでも詳しくお伝えさせて頂きますね。

それでは
今夜はNao塾でお会いしましょう！


今日もお読み頂き、ありがとうございました。


追伸：

今日はこれから昼一で
山大生を対象に
考えるバスケットクリニック。
がんばってきます！


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■1/10(日)・1/11(月・祝)小野元(はじめ)クリニック＠新山口＠宇部

★告知！プロシューター小野はじめさんに
よるシュートクリニック

ＮＢＬ東芝ブレイブサンダースなど、
日本のトップレベルで13年間プロシューターとして
華々しいキャリアを築かれた、
小野元(はじめ)さんによる特別クリニックのご連絡です。

 



★驚異の３P成功率５２％！

小野さんは現役時代、単身ドイツに渡り、
シュートのエキスパートコーチから直々に
シュートドリルを学んでおられます。

そのドリルを行うようになってから、
さらに得意のシュート確率が向上し、
なんとシーズン３P成功率が52%までアップしました！

 

今回、Nao塾ご参加の皆さまに、
そのノウハウ、特別にご指導頂けるとのことです。
なかなかないチャンスですので、
ふるってご参加下さい！

1/10(日)、1/11(月・祝)のクリニック、
詳細は以下となります。

■共通テーマ
　プロシューター小野元(はじめ)さんから学ぶ超実践的シュートドリル
　～（キツイ）DFマークの外し方＆シュートノウハウ、練習方法～

★クリニック１＠新山口
■日時
　1/10(日)17:00～19:00
　(※途中参加・途中抜け可能です)

■場所
　小郡ふれあいセンター
　https://goo.gl/6wHHr6

■参加費
　3,000円（会場でお集めします。）
　※兄弟割(-500円/一人当たり)あります。

■参加対象
　どなたでも構いません。
　分かりやすくお伝えさせて頂きます。
　※ボールをご持参下さい。

★クリニック２＠宇部
■日時
　1/11(月・祝)
　小学生の部：14:00～16:00
　中学生以上：17:00～19:00
　(※途中参加・途中抜け可能です)

■場所
　香川高校第二体育館
　山口県宇部市文京町1-25
　https://goo.gl/Nu6PN7
　※若干わかりずらい場所にあるため
　　余裕をもってお越し下さい。

■参加費
　3,000円（会場でお集めします。）
　※兄弟割(-500円/一人当たり)あります。

■参加対象
　どなたでも構いません。
　分かりやすくお伝えさせて頂きます。
　※ボールをご持参下さい。
　
■その他
　※クリニックに関するお問い合わせは
　学校にはされないようお願いします。

不明な点等、お問い合わせは以下へお願い致します！
↓↓
考えるバスケットお問い合わせフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=842297

よろしくお願いいたします。

■講師のプロフィール詳細/実績など

 

小野元（おのはじめ）
１９７９年生まれ。190cm。SG

東京都世田谷学園（全国ベスト8）
中央大学(インカレ準優勝・3ポイント王３度受賞）

2001～2012 東芝ブレイブサンダース（リーグ優勝1回・天皇杯優勝1回）
2013～2014 熊本ヴォルターズ（NBLオールスターゲーム出場）
2014～2015 ライジング福岡

代表歴
1999 ユニバーシアード（スペイン）日本代表
2001 ユニバーシアード（中国）日本代表
・・・
・・
・

※写真はジョーダン来日時のマッチアップしたもの！
あのジョーダンがマジな上に
背景にある「Just Do IT！」。
何度見ても感動ものです‼


不明な点等ありましたら、以下からお問い合わせ下さい。
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強いチームがしているあること。

こんにちは。
考えるバスケットの会中川です。


 
  



「なんであのチームが勝てるんだ？」

「おれのほうが絶対スゴイのに・・・」


・・・・。


強いチームに感じる
この違和感。


一見して分かるものでないから
モヤモヤするんだと思います。



「神は細部に宿る。」
と言われますが、


強いチームにあるのは
個人のスキル、スタッツでは
見えない細部のところ。


どのレベルの
細かさかというと、、


例えばオフェンスで表現すると


スペーシングであれば、
カラダ一つの違いにこだわってるし


ドライブとの連携も
0.2～0.3秒のタイミングを
踏み外さないよう備えてるし


これらシンプルな動きの
効果を最大化するために
前振り(フェイント)を
しっかり効かせているし。etc



スタッツに計上されない
細部のところで

強いチームは
違いを作っています。

・・
・


国の最高峰、天皇杯。

いまそれを観に来ていますが

非常にレベルの高い攻防の駆け引き。

観ていて、ほんとに愉しくなります＾＾



今日は大注目の
明成八村くんを観に行きます。

彼のプレー、生で見るのは初めてです。

プロチーム相手に
どんなプレーをしてくれるのか。
一バスケファンとして楽しみたいと思います。


個人的には
今日の対戦相手が
かなりツボですね、、(笑)


楽しんできます！＾＾




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