今年も皆さま
よろしくお願い致します ✩⃛˖°
先週から雪が降ったりすごく寒くなりましたねー
お外に出るときは、
あたたかい格好でお出かけくださいね
そして寒いときは肩甲骨をしっかり動かして、指先が冷えるときには指のストレッチがとても即効性があるので、レッスンでやっていることを思い出して是非やってみてくださいね
明日水曜日もナチュラルヨガ 大日教室では 10:30〜11:45 でレッスンを行っております
体験レッスンは、1回1,000円で受けていただけますので、
今年何かを始めたいな、
チャレンジしたいな、
カラダに気を遣いたいな、
少しカラダを動かしたいなという方
是非一度スタジオへお越しくださいね
では明日も皆さまの素敵な笑顔に会いに行きますね〜
naturalyoga 大日のヨガ教室
mariko
インスタグラムnatural__yoga
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