レンジで簡単!万能焼き鳥のタレ

こんにちは

今回はレンジでできる万能な焼き鳥のタレです!!

鶏肉以外でも使える万能なタレです!

良かったらつくってみてくださいね!
 

 材料
◯約1回分
・醤油 ── 大さじ3
・みりん ── 大さじ2
・砂糖 ── 大さじ2
 

 詳しい作り方
 
01
耐熱容器に材料を全部入れる
02
レンジ600wで1分加熱しよく混ぜる
03
さらにレンジ600wで2分加熱したら完成!!
 






ビニール袋で作る!簡単とろーりチーズのいももち

こんにちは!

今日は、袋1つでできるいももちです!

とても熱いので火傷に注意してくださいね!

ミトンや軍手などをするとやりやすいですよ!

今回は中にチーズを入れました!

お弁当にもピッタリないももち、ぜひ作ってみてください
 

 材料
◯2人分
・じゃがいも ── 中2個
・片栗粉 ── 小さじ2
・塩こしょう ── 少々
・☆砂糖 ── 大さじ1
・☆醤油 ── 大さじ1
・プロセスチーズ ── 2個
 

 詳しい作り方
 
01
じゃがいもの皮をむき1口サイズにする。
02
じゃがいもをビニール袋に入れ軽く袋をしばり600wで5分
03
柔らかくなったら袋に入れたままじゃがいもをつぶす(熱いので注意)
04
塩こしょう、片栗粉を入れてよく混ぜる(熱いので注意)
05
チーズを三等分にしじゃがいもで包む
06
焼き色がつくまでフライパンでやく
07
☆の調味料を混ぜ合わせてフライパンでよくからめたら完成!
 






夏野菜たっぷり!スタミナキーマカレー

こんにちは!

今日は夏野菜たっぷりのキーマカレーです!

キーマカレーは野菜を細かく刻んで作るので時間も短縮できます!

カレーの上に温玉を乗せても美味しいですよ〜!
 

 材料
◯2〜3人分
・玉ねぎ ── 1個
・人参 ── 1個
・パプリカ ── 1/2個
・ズッキーニ ── 1/2個
・ひき肉 ── 200g
・カレールー ── 1パック
・塩こしょう ── 適量
・水 ── 250cc
 

 詳しい作り方
 
01
玉ねぎ、人参、パプリカ、ズッキーニをみじん切りにしフライパンに油をひいて塩こしょうをかけて炒める
02
火が通っらひきにくを入れて炒める
03
全体に火が通ったら水を入れて沸騰させる
04
カレールーを入れて煮込む
05
盛り付けて完成!!