−5歳の大人女子ボディメイク
美姿勢ボディメイクスタジオ
SmileBody「てらぴす」寺見 佳奈
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今年一番の寒波がきているみたいですね!
通りで…今朝は寒かったぁ(ー ー;)
ウエスト -7cm
体重 -5.5kg
目指していた身体になりました!!
体重 -5.5kg
目指していた身体になりました!!
3人目を出産し…
年齢のこともあり
半ば諦めていたのですが
産後に正しくケアが出来たおかげで!
なりたいカラダになれました(^^)
産後だから…
年齢も年齢だし…
産後だいぶ過ぎちゃったし…
と諦めずに
まずは自分に出来ること探してみませんか?
見た目だけじゃなく!
これからもずっと健康で若々しく過ごすために!
理想のカラダづくりを
しっかりサポートさせていただきます♡
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