いつもお読み頂きありがとうございます！
今日は福井県で第4回となるジュニア向け体軸教室を開催致しました！
総勢約20名近くの方が参加されました(^^)
今回はほとんどが体軸教室初めての子達が参加してくれました！
中には2回目ですと、続けて参加してくる子もいたりと続けていく大切さを感じてもらえていて嬉しい限りです！
体軸教室では、カラダを動かすための基礎(土台)となる体軸を一緒に作っていきます。
体軸を通すために大切なことは、いつも言っている通り「身体が緩むこと」です。
ここは大人と子供では、明らかに子供の方が緩んでいます。
しかし、小学校から中学校、高校と学年が上がるにつれてカラダは必ず硬くなる方向にシフトしていきます。
そのため、今のうちからカラダを緩める習慣をつくり、体軸を通すことで効率の良い無駄のないカラダの使い方ができるようになってきます。
そしてそれは、スポーツでのパフォーマンスに繋がっていきます。
また、体軸教室に参加される子達は、みんなスポーツで活躍したい子達ばかりです。
本当はクラブもなく、週末の自由な夜の時間、ゲームをしたりテレビを見たり好きなことをしたいと思います。
でも、その時間を削って体軸教室に当ててくれました。
だからこそ、
しっかりと体軸を伝えていきたい。
そんな子達に、
「多くのクラブの仲間・ライバルがいる中で、体軸教室に来ているのはみんなだけです。他の人はカラダの基礎になる体軸を知りません。君たちだけが好きなことをやるのをガマンして、スポーツで活躍したいという気持ちでここに参加してくれました。必ず、他の人たちよりも上手くなります。だから少しでもいい。時間を見つけて続けてやっていって下さい。ここにいるみんなが自分の好きなスポーツでレギュラーになって活躍していってくれるのを楽しみにしています。」
少しでも参加された子供たちに伝わって貰えたらと思います。
心からみんなの活躍を応援しています！
【次回の日程】
ジュニア向け体軸教室
～ カラダを動かすための基礎づくり ～
日程：6月20日 (土)
時間：19時～20時30分
参加費：大人800円、小中学生500円
場所：福井県坂井市 高椋公民館 2階 健康スタジオ
定員：30名
お申し込み:
shanthi.medel@gmail.comまで「参加される方のお名前」、「学年」、「性別」、「行っているスポーツ」とをご記入の上メールにてお申し込み下さい。
【セラピスト、一般向け体軸DOJO(体軸bodywork体験会)】
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