断糖開始？

いきなりだけど、

断糖すごいかも。

効果ある。

昨日の夜から炭水化物を抜いたら、

約24時間後に肌プルプルになった。

し・か・も、

食後の眠気０

試しに続けてみよう！

（新しいネタができた！笑）

人生何事もチャレンジ。

toby

時代は、必勝から「必笑？」へ

こんにちは、

松井に似てるトビーです！



さて、

松井選手の伝説と言えば、星稜高校時代の全打席敬遠ですが、

母校の星稜高校、

もっとすごい伝説があるんです！！



あなたは想像できますか？

決勝戦

もし９回裏で、

0-8で負けてる。。。



ふつう諦めますよね。

みんな半ベソかいてます

でも監督が言いました。

「決勝戦で負けるのはいい。

ただこのチームのスローガンは、

必笑だ（必勝ではない。。）

最後まで笑顔でいこう」

画像見てわかるんですけど、

最初のバッターのキャプテン、

思いっきり、

ニヤニヤニヤ

笑ってます。

白い歯全開です。

0-8で負けてるのに、

すごい笑顔です！



そこから相手のピッチャーが動揺して、

ファーボール⚾️⚾️⚾️⚾️

そこから伝説が・・・

学んだのは、

煮詰まった時こそ、笑顔。

だからこそもってる実力が発揮できる！

決して諦めないことの大切さです。

では、週の真ん中、水曜日、

午後もお互い頑張りましょう！

松井似トビー

ピーマン食べて、ハッピーマン！笑

こんにちは、トビーです！

日曜の早朝から、

料理❓

してます。

なぜか買ってきた、

ピーマン5個

が残ってたので、

・縦に細切り

・ごま油で炒める（3分）

次に、

待ってる間に、酒を飲みながら・・・

ってオイ！

次に、味付け四天王

・酒少々

・砂糖

・しょうゆ

・みりん

を順番に入れて（3分）

最後に、

かつお節をふりかけて、出来上がり！！

かき混ぜると、、

こんな感じになります。

ピーマン5個なのに、

速攻

食べてしまいました！

かつお節もよく絡み、和風テイスト。

ピーマン食べてハッピーマン！

（このギャグが言いたくて！笑）

調理時間も、

お気に入りの音声（向井ゆきさんのステップメール）を聞きながら千切りにするだけ。

さらに、

3分×2のピーマン炒める時間は「放置プレイ」でいいので、

3分間「ど集中」して、英単語などの暗記に当てられます！

しかも、

料理＋暗記は最強で、

心理学的にも「食べたい」って感情が動くぶん、

食べ物がその時の記憶に結びつきます。

・・・最近ブログの方向性に迷ってますが、

自分の中で「伝えたい」って気持ちを大切にしようと思います。

読んでくださる方の、心と表情が和らぐような、

人柄あふれる笑顔のブログ

それが僕の原点です。

最後までお読みくださってありがとうございました！

本当に簡単にできるのでよかったらぜひ。

（僕なんてごま油とみりん、人生初！先週買いました）

では良い日曜日を！

では、

電車での出来事

こんにちは、トビーです！

最近は

田町によく来てます。

先々週は週4日

今週も週4で。

ところで、

今朝電車の中で、

サラリーマンがスマホでゲームをしてるのを見て、

思わず、

イラっ

としてしまいました。。

感情が動くときは何かのサイン

これはチャンスです！

ペインボディが発動してるってことですから。

（ペインボディ・・・身体に染みついた過去の感情の塊）

即、分析してみました！笑

意識では、

人生は一度きり

スマホでゲーム、時間もったいない！！

無意識では、

過去に時間を無駄にしてきた自分、

自分の時間価値を低く見積もってた痛み、悔しさ、後悔、、、

いろいろ気づけました。

そして学びは、

「人には変わるタイミングがある。

電車でスマホやってる人にとっては、今はそれがベストかもしれないし、

自分は自分の時間をもっと大切にしよう！」

でした。

あなたも感情が動いたらチャンスです！

ペインボディに気づくチャンスです。

それに気づくことによって、

あなたは、もっと感情的に自由になれますから。

では、よい週末をお過ごしください！

（僕は仕事頑張ります）

今

おはようございます！

今日は天気が良くて、

そよ風が気持ちがいいです。

ふと思ったんですけど、

過去にいける人っていませんよね❓笑

（もちろん未来に行ける人もいないし）

ということは、、

当たり前だけど、

過去に戻って感情を感じることもできないし、

未来にタイムマシンでワープして感情を感じることも不可能。

感情を感じられるのは常に「今」

幸せを感じられるのも常に「今」

だから、

未来にこうなったら幸せ〜とか、

幸せになるのに理由や条件付けするよりも、

今なんか楽しい！

これでいいのかなと思いました。

最近spiritualの本も少し読んでます。

深い！！

エカートーレ（エックハルト・トール）の本、

心理学とスピリチュアルが融合した感じ？

面白いです(*^^*)

では、今日もよい一日を！

トビー