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ラッキーフードクエスト（クエストというわけではない）
ちゃおーん
(. ❛ ᴗ ❛.)ﾉｼ
ラッキーフードクエスト（クエストというわけではない）
ちゃっかり続けているゆっぴ～です。
永遠の２６歳児、体調微妙な時も増えてきて
しかもこの暑さ（今年は湿度もかなり高い）は
低体温で低血圧の貧血気味タイプにはキツい…
身体が無理やり暑さを放熱しようとするためか
普段は冷え性で血流が心配になるばかりの末端血管を
ガバァーッと拡張して熱気を何とかしようとしてて
（手足の先が熱くて浮腫のような感覚になるけど
実際は浮腫んではいなくて、単なる放熱だけみたい）
頭に十分な血流が来てるとは言い難い状態みたいで
体勢を変える都度、立ち眩みしかしてない…
座位から立位はもちろん毎回クラッとするのに加えて
座位（立位）のまま急に振り返ってもふらつくので
夏場の標準装備とは思って気をつけてるんだけど、
今年は特に酷い気がするなぁ…
あ、こないだ健診があったので血圧↓
自宅から徒歩＋地下鉄で、朝の通勤時間に移動。
病院は最寄りの地下鉄駅から１０分程の距離を歩き、
受付と着替えを済ませたらそのまま機械計測なので
『安静時』とは言えない感じのタイミングですが
左が１回目、右は１回目計測から１分後の２回目。
んー…この後、実はさらにもう１回計測してて
（保健師さんとの問診中に『ん？』ってなったので）
出てきた数値が最高８１、最低４８、脈拍７０…
『普段の血圧がかなり低いねぇ…暑いの辛そう。
３回目は安静時の参考値ってことにして
１回目と２回目の平均値で記録しますね♡』
ってことになった、測られ損（？）な私(笑)
（↑これ２年置きに同じことされてるから流石に慣れた）
いや、保健師さんが細かいとかじゃないし
私も文句言いたいわけではないんだよね。
あー、けっこうちゃんと見られてるって思うだけ。
採血でこれまで毎回寝て採る指示が出ていたり、
（初回が『採血中に顔面蒼白、臥位採取へ』の記録）
胃部Ｘ線（所謂バリウムコース）でもゆっくり指示や
マーライオン事故未遂（いや未遂でもない、少し出た）の
記録が残ってしまっている（ありがたき申し送り）ので、
今年は最近の体調の気になることって項目で
『立ち眩み』『動悸』『頭痛』『吐き気』なんて
◯がついてて、しかも女子日真っ最中となったら
担当した保健師さんとしては気にして然りです。
いやぁ…
こうして冷静に書き連ねてみると…
私、低空飛行ですな、本当に。（他人事か？）
うん。まぁ、それが通常装備なんだから
低空飛行でも墜落しないように
頑張ってみるしかないんで、ぼちぼちいきますわ。
で、ラッキーフードクエストのほうね。
この日は確か、Ｘで『シチュー』ってぶっ込まれ
旦那さんも『シチューがいい』と言うので
帰宅後に圧力鍋で、できるだけサラッと仕上げ、
鶏胸肉と芋と人参と玉葱でクリームシチューに。
※バター不使用でホワイトソース作ったので、
冷めても油脂が固まらない仕上げにしてます。
この日は『魚料理』だったので
冷凍庫に鎮座中のエゾメバル煮付けにしました。
下処理のないものを我がさかなだマートさんが(笑)
ばっちり冷凍のうえお届けしてくれた商品なので
解凍→ウロコ取り＆エラ内臓ツボ抜き→調理です。
他は、切昆布と油揚げの煮物（作り置き）と
一口サイズに切って作った竹輪の天ぷら、
あとはきゅうりをザクザク切っただけです。
うん。作った！って感じなのはこのくらい…
あとは作り置きやお弁当制作をやってる程度で
そんなに手の込んだお料理はしてません。
旦那さんの不規則に合わせきれないもん(笑)
そんなこんなです。
入るかも…だった予定がなくなったので
２人揃っていた方が何かと都合いいし！と
ケアル散髪をこの週末で決行いたしましたところ…
２人がかりでバンバン進むカット作業は
ケアルちゃんの味方がいない感じになるので
（ヤダ！ってなっても、作業は止まらない）
お気持ちが落ち着かなくなられたのか
わりと長い時間を布団に包まって寝ておられる…
おケツと足が、私に触れてる状態で寝続けた後の
朝の６時頃にもそっと出ていかれましたよ(笑)
それでは皆さん、ご機嫌うるわしゅう〜
(｡•̀ᴗ-)✧ ciao!!!
楽しく美味しく再会！
ちゃおーん
(. ❛ ᴗ ❛.)ﾉｼ
楽しく美味しく再会！
コースの焼き鳥を楽しんだゆっぴ～です。
↓この時ぶり…なので、半年以上ですね。
愛知の方なんですが、お仕事で来道とのこと。
旦那さんが『いっち～来るけど、飯食わない？』と
めちゃめちゃ楽しそうに誘ってきたので即了承(笑)
わりとあちこち行かれてる方なので
『北海道らしさとか…気にしなさそうだよね…』
『何を食べてみたいか聞いてお店決めようか』
ってことになり、最近のオススメ店を候補にしつつ
旦那さんといっち～さんで決めてもらいましたら
こちら↓のお店になりました〜♡
焼き鳥屋さん、なんだけど
コースで順番に１種ずつ出てきます。
↑
小樽地鶏や道産の銘柄鶏を丸鶏から丁寧に捌く。
目の前で炭火焼きして仕上げ（タレつけとか）
１品ずつ説明してもらいながら食べるスタイルの
かなり本格派のコース料理（鶏尽くし）
もちろんこちらのペースを配慮しつつの提供なので
余すことなく、お店の空間ごと（非常に落ち着く）
美味しい鶏さんをまるっと味わえる感じでした。
いただいた順に、写真をただただ羅列します。
何とかの昆布じめ、鬼おろし
のっけから説明を中途半端に聞くたわけ者は私です
確か、ささみの山わさび…
レアな焼き上げ↓ですが、これがめちゃ旨♡
あんまりナマ系が得意じゃない私がペロリといけた♡
タレのつくね…だったかな。
万願寺唐辛子。
先に串から外して食べ始めちゃってから撮った(笑)
枝豆。
茶豆じゃないかなぁ…味が濃ゆくて塩加減が絶妙。
手羽先餃子みたいな１品で
確か中の具が地鶏つくねとかなんとか…（うろ覚え）
ユッケ的な何かだと思うけど説明聞いてなかった。
醤油ちょっと垂らして、海苔で巻いて…とのこと。
ナマっぽ過ぎる見た目なので私はアウト、旦那さんへ進呈。
砂肝かなぁ…（もう説明聞く集中力が切れてた）
もも肉だと思うんだけど…
これ、めっちゃ美味しかったから説明聞いてなくて後悔してる…今更
これはたぶん丸ハツしょうが。
さっぱりとしてたけど、結局ハツは苦手だった…旦那さんへ進呈。
〆の小さなパキスタンカレー
九条ネギの鶏がらスープ
お漬物
シャインマスカット
２つあったのに食べてから写真！て気づいた
ん？あれ？
茄子の串もあった気がする…撮り忘れ…？
うん…撮り忘れだろうな…
昨日は、門別競馬場でセイバーちゃん出てたから
途中でパドック〜レース観戦を挟んだし…
（↑集中力がなくなってたメイン理由）
お酒も、好きなもの頼んでもいいし、
おすすめをお料理ごとに合わせてもいいし、
お料理の単品追加もちゃんと出来るので
気に入った部位をもう１回！とか出来ます。
こじんまりとしたスペースではありますが、
とてもキリッと鶏と向き合っていらっしゃるのに
ふわりと包み込むような温かな雰囲気があって、
また是非行きたいなぁ…というお店でした。
小樽地鶏、非常にうまし！なので
すすきのにお越しの機会があれば、皆さんも是非。
※席数が限られてるのでご予約がオススメです。
そんなこんなです。
いっち～さん、実は馬主様なのですよ。
次回は持ち馬ちゃん達をご紹介いただきたく…
（ばん馬も持ってらっしゃる…絶対会いたい！！）
そして奥さまにも是非お会いしたい！！
という約束をして、帰宅の途についたのでした。
美味しいのと楽しいのと動物はいつでもwelcome♡
それでは皆さん、ご機嫌うるわしゅう〜
(｡•̀ᴗ-)✧ ciao!!!
カレンダーの段ズレによる無理やりメニュー
ちゃおーん
(. ❛ ᴗ ❛.)ﾉｼ
カレンダーの段ズレによる無理やりメニュー…
旦那さんのやらかしをフォローしたゆっぴ～です。
先週５日のラッキーフードが味噌味・漬物で
今週１２日がチキン・フルーツだったんですけど…
どうやら先週は旦那さんが生き急いでいたらしくて
４日に『明日のカレンダークエストは？』と聞いたら
（旦那さんお休み、私は出勤だったので）
『チキン・フルーツ』という回答があったんです。
いや…チキンは３日のTwitterクエストでしたよ…？
と、震えた私がいたんですよね。
だから聞いたんですよ『昨日チキンで明日また？』と。
そしたら『カレンダーに書いてある、間違いない』と。
３日のクエストだったから仕事帰り材料を買って帰り
チキンの無水カレー↓を作ったばかりで間違えようもなく。
１日あけて、再びチキンて…震えるわ
と思いながらも、手羽元がお安かったので(笑)
手羽元を煮込めばいいか、と思って買って帰り…
５日当日になって、ふとカレンダー見て愕然…
おいこら、５日んとこ
味噌味って書いてるやんけ…
翌日にすぐ使うからと思って冷凍もしてないし、
そもそも頭が働いてないお休みの日に
新たな素材から考えるとかもう無理なので、
もう『手羽元を味噌味にする』の一択です。
絶対、夏の食べ物ちゃうやろ…と思いつつ、これ↓
手羽元の味噌煮with卵を制作するの図。
（仕上げに味噌入れて煮詰めてるところ）
盛りつけたらこう↓なる
手羽元の味噌煮
ポテトサラダ（朝、お弁当作りながらまとめて作った）
キムチ（市販品）
おつまみこんにゃく（市販品）
しらたきがこんにゃくで巻かれてて食感も楽しいし、
ピリ辛な味付けと一口サイズで止まらなくなるけど
なんせこんにゃくだからカロリー的には安心っていう
食いしん坊女子にはありがたい一品だと思いまする。
けっこう、お弁当の隙間埋めにも重宝してるわ。
手羽元の味噌煮ね…こっくり甘辛で…
卵もいい具合にほくほくと仕上がって…
いや、もちろん間違いなしに美味しいんですよ？
でも、やっぱりこの味付けは秋冬を希望したいかな。
という感想に至った先週末でした。
先週、蒸し蒸しとして暑かったんですよ、札幌。
本州の各地に比べたら甘っちょろいレベルでしたが
道産子さんたちは揃って溶けかけていたし(笑)
さすがの本州産なゆっぴ～でも怠かったので、
なんで味噌煮…？と思いながら作った感じでした。
美味しかったから、もういいことにする…
そんなこんなです。
世の中はお盆休みですかね？
私はカレンダー通りなので適度に繁忙しつつ
この週末は三連休を満喫いたしますよ。
冷蔵庫も調味料も少々心許ない状況なので
ちょうど旦那さんがお休みの今日は必ず
夕方、涼しくなったら買い出しに行かないと…
それでは皆さん、ご機嫌うるわしゅう〜
(｡•̀ᴗ-)✧ ciao!!!
ＲＰＧ脳
ちゃおーん
(. ❛ ᴗ ❛.)ﾉｼ
ＲPＧ脳
まさにそれ！なゆっぴ～です。
デイリークエスト感覚で風水を楽しむとか…(笑)
ちゃんと続いてますよ、Dr.コパさん監修の
ラッキーフードクエスト（と我が家が名付けたネタ）
カレンダーとTwitterの２本立てクエストになってます。
昨日は、カレンダーが『カレー、卵』で
Twitter（あ、今はX？）が『チキン』だったので…
帰宅後に、チキンと夏野菜の無水カレー。
セロリとトマト多めなので爽やかさもありつつ
全体的にはこっくりとスパイシーに仕上がり、
美味しくいただきました♡ということで
ラッキーフードクエスト無事にクリアです(笑)
仕事も基本的にはクエストだと思ってるから、
クリアしてナンボだと捉える脳みそになってて。
効率・正確性を高めた方が獲得ポイント増える
（基本給あがるからあながち間違いではないでしょ）
というゲーム的要素を見出すことにしてるせいか、
ステージアップはわりと早いタイプだと思う（自画自賛）
で、このお仕事のクエスト化ってね、
ある程度の規模感で業務フローを把握できてないと
目の前の作業をこなすためだけの修行系になるので
誰にでも向いてる方法ではないと思うんだけど、
私は自分で言うのもアレだけどオールラウンダーで(笑)
コツコツ系からイレギュラーまで平気でして…
そこにＲＰＧ脳が加わると、ワーカホリックの完成。
うん、良いような悪いような(笑)
ま、少しでも自分にとって楽しめる要素があるなら
良いということでいいかな、と思っておりまする。
そんなこんなです。
札幌も気温３０℃超の高湿度な日が続いてまして、
道産子じゃない私もさすがに汗ばむ時期のようです。
汗腺が退化してなかったことにホッとしつつ…
水分だけじゃなくミネラルやビタミンも補給忘れず
向日葵に負けないピーカンな時間が増えますように！
それでは皆さん、ご機嫌うるわしゅう〜
(｡•̀ᴗ-)✧ ciao!!!
たまにはオタク事でも綴ろうかな
ちゃおーん
(. ❛ ᴗ ❛.)ﾉｼ
たまにはオタク事でも綴ろうかな。
ＤＱＸでまだまだいろいろしてるゆっぴ～です。
いろんな世界・地域・景色があるんだけど
すごーく惹かれる大好きな場所がここ。
魔界のファラザード、ザードの尖塔にて。
魔王ユシュカが好き過ぎて（変人の自覚はある(笑)）
ファラザード各地の光景が非常に愛おしいです。
どんな想いでユシュカがこの国を作り上げ
護り続けてきたんだろうか…とか、考えつつ
釣りしたり、冒険したりしてましたね。
ファラザードというのは、砂漠にあった小国群を
魔王ユシュカが協調を目指して統一した新興国家。
砂漠、海、遺跡、小国群…と、アッシリア的な
あれこれが揃ってる気もしなくはないので、
これは過去世探索の一環でもあるのかな…
この塔から見る海の景色が特に好きで、
この塔から見える人々の生活を愛おしいと思う。
ストーリーもクエストも全然関係ないのに
未だに時々、ここに登りにくるくらい好きなので
もうね、こういう病気なんだと思ってる。
もしくは馬鹿と煙はなんとやら…だろうな(笑)
あ、↑はバトルマスターのユノ・バちゃんね。
（画像の当時はLv100弱くらいだと思われる）
今は全体にレベルアップしてはいるものの
（全職業でLv93超は達成しました…）
戦闘系に特化した職業が高レベル化していて
（戦士・パラディン Lv100）
（バトルマスター・魔剣士 Lv120超）
現在はガーディアンでLv120超を目指して
コツコツと経験値稼ぎをしてるところです。
↑
ここら辺までくると１つレベルアップするのに
経験値１４０万とか必要になっちゃうのです。
ストーリーがあれば纏まった数値も稼げるんだけど
もうほぼストーリー終わっちゃってるから(笑)
毎日ひたすらデイリークエストをするか、
高経験値（言うて2万ナンボ）の魔物を狩り続けるか、
サブキャラのサポメンに使ってコツコツ稼ぐ感じ。
サブキャラ＋メインキャラでパーティ組むの図。
後列左：メインキャラ（これはガーディアン）
後列右：サブキャラ１（今はデスマスター）
前列左：サブキャラ２（これは僧侶、ここだけ真面目）
最前列：サブキャラ３（旅芸人・装備適当過ぎか(笑)）
で…私、サブキャラが３人いるわけで…
※冒険の書４つもあるの、全部進行形です。
ストーリー進捗はそれぞれ異なるんだけど、
４人育ててようやく気付いた伏線もあるので
ＤＱＸ、じ〜んわりとボディブローのようにくる。
もちろん後付けで設定されてることもあるだろうけど
『そういえば、あの時のこのエピソードって
今後の展開の中で続きがあったりするのかな？』
みたいな楽しみ方もしている現在です。
んー…今のところだと、
パパのパドレ氏はお元気になったかしら…？とか
ハクオウ時代のエピソードをも少し厚く…とか
魔界の初期とかも興味あるんだけどなぁ…とか
あ、そうそう、アルヴァンの魂は救われたの…？とか。
うん、本棚とか何気ない会話とかに
答えが出てるんじゃないかって思うから
めっちゃ隅々までいろいろ探してるわ(笑)
やり込み型にもいろいろあるでしょうが
私のはちょっと変態入ってる系です。
いいの、楽しんでるから〜
そんなこんなです。
蒸し蒸ししてます。
道産子じゃない私でも流石に暑いので
道産子さんには非常事態と思われます。
こんな時は水分塩分補給忘れずに〜！！
それでは皆さん、ご機嫌うるわしゅう〜
(｡•̀ᴗ-)✧ ciao!!!