持ち主の責任

山口市中心商店街【あなただけの美しさを再起動✨Bonheurボヌール】玉野裕子です。

イチゴと生クリームたっぷりで食べたかったので、こんな感じに仕上げました

材料は全て購入したものです　笑

中はイチゴの層が3段　笑笑

【肌おこし】

これを長持ちさせる方法

それは…

筋肉の萎縮を避ける事と、萎縮したらセルフでも解してあげる事

血管も筋肉

表層の筋肉を解していけば、血管が解放されて老廃物は排泄され、栄養が巡りやすくなる

風通しの良い環境づくりは持ち主の責任

セルフケアに限界はあります

そんな時はプロに頼りましょうね！

  
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     肌質改善とお顔そりのお店

         Bonheur  ボヌール

       住所  山口市道場門前1-3-4

       TEL    090-6836-0911

       受付   10時から16時【完全予約制】

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自分への手当て

山口市中心商店街【あなただけの美しさを再起動✨Bonheurボヌール】玉野裕子です。

すこーし春の気配

チューリップ🌷から芽が出始めました

早く暖かくなーれ

【綺麗】の定義って何だと思いますか？

各々皆さんによって違うとは思いますが…

私の考える【綺麗の定義】

それは、【健やかに活きいきと生きる】です

滞りなく血液が巡り🩸身体が気持ち良く過ごせている状態

これ無くして【綺麗】は語れない

ただ、美人という事よりも重要です

皆んな違って皆んないい

血液が気持ちよく巡るように手当てをするのが身体の持ち主である貴女の役目

生き方や、美容知識、食べる事、過ごし方、気持ちの置き方、、、

様々あります

何が心地いい事なのか知りましょう

知れば知るほど貴女の【綺麗】は巡ってきますから

私の自分への手当ては…

なるべく暗い環境で、なるべく早い時間にゆったりお風呂に浸かる事

お風呂上がりには、一日頑張ってくれた肌や身体をマッサージしながらお手入れ

これをじっくりするとしないではご機嫌が全然違います　笑

皆さんも自分の手当て見つけてあげてくださいね

  
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変化への選択

山口市中心商店街【あなただけの美しさを再起動✨Bonheurボヌール】玉野裕子です。

身体って凄いよね

ちょっときっかけさえ与えれば、たった1週間で肌も毛穴さえも変えてしまう

ただ、やっぱりきっかけがないと変わらない

このきっかけになる事をするかしないかは貴女の選択次第

生き方もそうだけれど、選択の連続

その選択する事をおそれずにチャレンジする事こそが、変化の第一歩

さあ生まれ変わろ

選択できる貴女に

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たまには子育て記事

山口市中心商店街【あなただけの美しさを再起動✨Bonheurボヌール】玉野裕子です。

今朝は、子供達にイライラ

靴下がない

下着がない…

あなたたち今更ですか？

どんだけ自分の持ち物にすら興味がないのか…

母は知ってましたよ

年末年始の実家との行き来の中で起こった出来事だという事を

実家で物は散乱し、更には帰ってからも荷物の整理をしない

そりゃタンスからは無くなるわ

現状の変化もいざ自分が困らないと気づかない

第二次反抗期突入の息子と予備軍の娘

意志を出す事も大事やが、自分の身の回りの事は自分で整えていこうよ

YouTubeやゲームの中での本気を自分に向けて欲しいと切に願う母でした

出来る事を見つけていこう

山口市中心商店街【あなただけの美しさを再起動✨Bonheurボヌール】玉野裕子です。

好きな花屋さんに行き、その時の気分で家にも花を置く

今回は娘セレクトの濃い赤のユリ

一つずつ開いていく様が可愛い

【肌おこし】をされる方のほとんどが、タルミやユルミにお悩みの方です

今回は電気針の力も使いながらの施術

針の機能としては、伸縮性のある筋肉を取り戻すという事

手技をバックアップしてくれます

集中ケアのトライスタートです

継続は力なり

繰り返し積み重ねで、自分の持ち合わせた特性と向き合う時間

悩む事ではなく、出来る事を見つけて行く事の素晴らしさ

是非皆さんにも真似していただきたいですね

さー今日も良い天気

皆さん良い一日を

  
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今出来る事

山口市中心商店街【あなただけの美しさを再起動✨Bonheurボヌール】玉野裕子です。

皆さん大雪の中いかがお過ごしでしたか？

私はというと…

雪に準えてお客様との予定も安全の為ずらしながら、家篭り

焦らず、その時を出来ることで楽しむ

あったかい豚汁とお稲荷さんを作ってみたり

撮り溜めていた年末年始のTVを見たり

雪山にお邪魔してみたり…

して過ごしていました

何事もですが

ジタバタせずに大きな器で今出来ることをしていくのが結果大事ですね

今日からはまた日常のスタート

お客様を迎えて、今出来ることをしっかりお伝えしていきます

  
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感情ではなく事実をみる

山口市中心商店街【あなただけの美しさを再起動✨Bonheurボヌール】玉野裕子です。

山口市内まだまだ雪残ってますね

いつもは画面にかじりついてる子供達の興味も外へと向かいます

この安堵感たるや

自然の中で大きく育ってほいしものです

年明けに出会ったお客様

いつも今にまつわる話をしながら2時間を過ごしてます

自然になぞらえた運命を2人の解釈の中で話す

それがどんな現実であろうとも

そうする事で心の整理をしていく事がお互いにとって必要な時間なんだなと実感しています

心を解きながら施術の時間を過ごす事で筋肉も素直に応えてくれる

当たり前のようですが、信頼関係の中にしか生まれない作用のように思います

昨日ふと思い浮かんだ【我を無くす】

【我】は良くも悪くも働きます

あえて無くしてみる事で感情に振り回されずにただただみる

これはもの凄く重要な作用だと思います

筋肉の反応は感情の連鎖

【肌おこし】との連動性をまた深く探究していきたいと考えてます

  
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2021.01.08

山口市中心商店街【あなただけの美しさを再起動✨Bonheurボヌール】玉野裕子です。

年が明け、大雪の中寒さを味方にしたのはお正月用のお花だけでしょうか　笑

昨年のコロナの頃から過ごし方も変わり、ボヌールに来られる方の顔ぶれもかなり変わられたように思います

何が大切なのか

何を選択するのか

どう生きるか

こんな問いが沢山ありましたね　

以前よりもコンパクトでより自然な自分である為の時間でした

お客様も以前に比べ、原点回帰される方が多くなりました

誰かの基準ではなく、心地よさを基準に皆んなホカホカと健やかに生きれますように

2021年また気持ちを新たにボヌールを始めていきます

よろしくお願い申し上げます🤲

意思を貫く

貫きたいっていう精神が強くて、時として他の誰かとぶつかってしまう

時に折れる事も必要かもしれないし、色んな理由を自分に並べる

それでも貫いた時は私の自己満だけれど悔いはない

色んな行動の中で移ろう気持ちが時に邪魔をする

でもそれは結果的に他の誰かではなく、自分の中から湧いてきたただの弱音のような質問だ

だから、きっとその邪魔物は存在しないんだ

仮に邪魔物が存在したとしても、自分の意思を結果的に貫くし、何なら後悔するくらいなら貫いた方がましだ

安全圏で生きてく選択もいいだろう

でも私は自分に問いながら選んでいく

朝の静けさが好き

今朝は早朝の方が来られるので、早めに出発してモーニング

私がそんな時期なのか…

はたまた、ただその状況が嫌いなのか…

店内の客数5名

店員2名

その状況下で店員のプライベートな話が耳障り

静けさの中でゆっくりしたかったんだなー私。と実感しつつ

真面目に働けよモードの私がでる

せめて裏行って話してくれ

店内うるさいならまだしもね…朝だぜ朝

昨日から出没しているブラック裕子⁈

本音の裕子だけど…

とにかくうち篭もりモードで1人でゆたーっと過ごすのが好き

友人からの誘いもスルーした

昨日断った友人からすれば優しさだったのかもだけど、とりあえずそっとしておいてほしい

オンオフしっかりつけた方が元気でおれる

仕事モードなんでしょう

全然エステブログにはなりませんが…

出発します

行ってきます