【日本正式発売】世界40ヶ国、30年歴史!7日間の「ニーラレモンデトックス」回復食初日 | のんびり母ちゃんのアレコレ

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子育て一年生の主婦です!キラキラママじゃないけれど毎日楽しけりゃ良かよ☆の精神で男児育児奮闘中です♪

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回復食をスタートしました

朝:野菜ジュース・キウイ
昼:野菜ジュース・みかん
夜:野菜ジュース・みかん・キウイ

水2Lも飲みました



運動:ウォーキング20分・筋トレ




久しぶりの果物と野菜ジュース
めっちゃめっちゃ美味しかったです

野菜ジュースが今までより濃く感じました

果物も最高でした

明日は、具なしのお味噌汁にします


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