食が楽しくなる料理パン教室
Kitchen Chura
ママ管理栄養士の木下麗子です。
今日は、クッキングというのは、
素晴らしい！というお話です。
先日、甥っ子を預かる機会があり、
お昼ごはんは、娘とピザ作りにしました。
生地は私が仕込みましたが、
その生地を思い思いの形、大きさに広げ
好きな具材をのせます。
柔らか～い、ふわふわー！と
楽しそうに遊び心満載。 ◀︎ 触覚
今日は簡単なもので^_^;
トマトソースぬって、野菜ものせてー
ピーマンは？きらい～！
でも、色がきれいやし、おメメみたいに
なるよー、のせてみたら？のせるー！
☝︎ 視覚
焼いている間も、
いいにおい～とワクワクドキドキ！
☝︎ 嗅覚
楽しいー！とこの喜びよう。
わたしのこーんなでっかいよ！
ぼくも、みてー！
コーンスープおかわりー！
お皿とスプーン並べよっか！
などなど、絶えない会話。◀︎ 聴覚
そして、おいし～、おかわりー！
と、食べる食べる。
どんな味やった？あまい？からい？
☝︎ 味覚
このように、
クッキングは五感をフル活用！
脳トレなんですね！
脳をたくさん刺激し、考える力、
生きる力を育みます！
おうちでは、準備や片付けが大変。
何をやらせたらいいのか、分からない。
そんな方は、ぜひKitchenChuraで♫
