癒されます・・
先日、お客様の個展に行ってきました[emoji:v-290]
[emoji:e-343]『トールペイント』というんだそうですが、
ペイントというか、本当に芸術でした[emoji:e-420]
[emoji:v-343]こんなキュートな絵があるかと
思いきや、[emoji:v-254]結構シックな大人っぽいアートまで[emoji:v-352]
なんだか奥が深そうでした・・・
[emoji:e-409]ネイルアートは結構適当ですが、
私の趣味のひとつ[emoji:v-219]
色を塗ったり、とかの作業は同じなんだけど、
これはなかなか、趣味程度に。。とはいかない感じです[emoji:v-393]
[emoji:e-420][emoji:e-420]こんなきれいな色合いの絵の中に吸い込まれていく、
[emoji:v-251]時間が止まったようなまったりした感覚でしたよ[emoji:e-68]
↑ ↑ ↑ ↑
これは、もうすぐ[emoji:v-259]ご結婚されるお嬢様への
花嫁道具に、と作成されたもの[emoji:v-257]
はあ～～[emoji:v-398]
母心です・・・[emoji:v-352]
[emoji:e-415]とってもやさしいピンクで統一されてて、
飽きのこないシックなアート・・・
[emoji:e-459]いろんな思いがこめられているんでしょうね[emoji:e-75]
[emoji:v-339][emoji:v-339]本当に素敵な作品に囲まれて、ほっとするお話を聞かせていただき、
とっても癒されて帰ってきました[emoji:e-267]
[emoji:v-345]素敵なお客様との出会いに
この職業に感謝です・・・[emoji:v-421]
[emoji:e-343]『トールペイント』というんだそうですが、
ペイントというか、本当に芸術でした[emoji:e-420]
[emoji:v-343]こんなキュートな絵があるかと
思いきや、[emoji:v-254]結構シックな大人っぽいアートまで[emoji:v-352]
なんだか奥が深そうでした・・・
[emoji:e-409]ネイルアートは結構適当ですが、
私の趣味のひとつ[emoji:v-219]
色を塗ったり、とかの作業は同じなんだけど、
これはなかなか、趣味程度に。。とはいかない感じです[emoji:v-393]
[emoji:e-420][emoji:e-420]こんなきれいな色合いの絵の中に吸い込まれていく、
[emoji:v-251]時間が止まったようなまったりした感覚でしたよ[emoji:e-68]
↑ ↑ ↑ ↑
これは、もうすぐ[emoji:v-259]ご結婚されるお嬢様への
花嫁道具に、と作成されたもの[emoji:v-257]
はあ～～[emoji:v-398]
母心です・・・[emoji:v-352]
[emoji:e-415]とってもやさしいピンクで統一されてて、
飽きのこないシックなアート・・・
[emoji:e-459]いろんな思いがこめられているんでしょうね[emoji:e-75]
[emoji:v-339][emoji:v-339]本当に素敵な作品に囲まれて、ほっとするお話を聞かせていただき、
とっても癒されて帰ってきました[emoji:e-267]
[emoji:v-345]素敵なお客様との出会いに
この職業に感謝です・・・[emoji:v-421]
バナナ＆ストロベリー♪
[emoji:v-29][emoji:v-29]今日はとっても忙しかったので、
お買い物にもいけず、晩御飯の用意もできず[emoji:v-356]
とりあえず、慌てて[emoji:v-355]お米だけといで、スイッチＯＮ[emoji:v-371]
[emoji:v-371]ご飯が炊けるまでにおかずを作らなくては・・・[emoji:v-393]
と、ほぼ空っぽの冷蔵庫を眺めていたら・・[emoji:e-317]
[emoji:e-243][emoji:e-243][emoji:e-243]目にとまったイチゴちゃん[emoji:e-266]
ちょうど[emoji:i-263]バナナもあることですし
大好きな組み合わせ、[emoji:e-418][emoji:e-414]『バナナ＆ストロベリ～』のフルーツサンド
を作ってしまいました！
（おいおい、おかずは・・・[emoji:e-263]）
ちょうどホイップクリームもあったし！[emoji:v-392]
おかずの食材はないくせに、
こんなものはちゃっかりある・・・（汗）
ちょっと見た目、がたがた[emoji:v-394]なんですが、
[emoji:v-218]う～ん、いけるぅ ＞Ｏ＜
あ、そうそう、[emoji:e-243]イチゴって、洗うとき、
葉っぱをとってから洗うと、
ビタミンＣが流れてしまうので、[emoji:e-464]
[emoji:v-22]葉っぱはついたままで洗いましょう[emoji:e-420]
[emoji:v-380]イチゴはご存知のとおり、
ビタミンＣが豊富にとれるフルーツ
血を作るビタミンといわれている葉酸もたくさん入ってて、貧血予防にも・・[emoji:e-304]
血糖値の上昇やコレステロールの吸収を抑制する食物繊維のペクチンも含まれています。
５個で、一日に必要なビタミンＣが取れるんですって[emoji:v-219]
[emoji:e-243]イチゴにもブドウでよく知られてる
ポリフェノールの一種アントシアンという色素成分が入っていて
目の疲れを取る以外にも、
血をきれいにしたり
がんの予防になります[emoji:v-237]
[emoji:i-263]バナナも栄養満点[emoji:v-218]
一日一本とりましょう[emoji:v-363]
新陳代謝をよくするマグネシウム
と、そしてカリウムが豊富。
カリウムはナトリウムを排泄し、
血圧を抑える効果があり、
脳梗塞や心筋梗塞、糖尿病の予防にもなります[emoji:e-68]
食物繊維やフラクトオリゴ糖も含まれてて消化を促進。
フラクトオリゴ糖には腸内のビフィズス菌を増やすので、
便秘によいっ！[emoji:v-432]
＝イコール
やっぱりお肌にいいですね～～[emoji:v-352]
なんといってもバナナとイチゴの
ＭＩＸされたお味がたまらな～い[emoji:v-346]
で、[emoji:e-429]ご飯は炊けたものの・・・
もう、おなかいっぱいに・・[emoji:v-393]
・・・今日の晩御飯でした[emoji:v-356]（び・微妙ぉ～～[emoji:e-263]）
お買い物にもいけず、晩御飯の用意もできず[emoji:v-356]
とりあえず、慌てて[emoji:v-355]お米だけといで、スイッチＯＮ[emoji:v-371]
[emoji:v-371]ご飯が炊けるまでにおかずを作らなくては・・・[emoji:v-393]
と、ほぼ空っぽの冷蔵庫を眺めていたら・・[emoji:e-317]
[emoji:e-243][emoji:e-243][emoji:e-243]目にとまったイチゴちゃん[emoji:e-266]
ちょうど[emoji:i-263]バナナもあることですし
大好きな組み合わせ、[emoji:e-418][emoji:e-414]『バナナ＆ストロベリ～』のフルーツサンド
を作ってしまいました！
（おいおい、おかずは・・・[emoji:e-263]）
ちょうどホイップクリームもあったし！[emoji:v-392]
おかずの食材はないくせに、
こんなものはちゃっかりある・・・（汗）
ちょっと見た目、がたがた[emoji:v-394]なんですが、
[emoji:v-218]う～ん、いけるぅ ＞Ｏ＜
あ、そうそう、[emoji:e-243]イチゴって、洗うとき、
葉っぱをとってから洗うと、
ビタミンＣが流れてしまうので、[emoji:e-464]
[emoji:v-22]葉っぱはついたままで洗いましょう[emoji:e-420]
[emoji:v-380]イチゴはご存知のとおり、
ビタミンＣが豊富にとれるフルーツ
血を作るビタミンといわれている葉酸もたくさん入ってて、貧血予防にも・・[emoji:e-304]
血糖値の上昇やコレステロールの吸収を抑制する食物繊維のペクチンも含まれています。
５個で、一日に必要なビタミンＣが取れるんですって[emoji:v-219]
[emoji:e-243]イチゴにもブドウでよく知られてる
ポリフェノールの一種アントシアンという色素成分が入っていて
目の疲れを取る以外にも、
血をきれいにしたり
がんの予防になります[emoji:v-237]
[emoji:i-263]バナナも栄養満点[emoji:v-218]
一日一本とりましょう[emoji:v-363]
新陳代謝をよくするマグネシウム
と、そしてカリウムが豊富。
カリウムはナトリウムを排泄し、
血圧を抑える効果があり、
脳梗塞や心筋梗塞、糖尿病の予防にもなります[emoji:e-68]
食物繊維やフラクトオリゴ糖も含まれてて消化を促進。
フラクトオリゴ糖には腸内のビフィズス菌を増やすので、
便秘によいっ！[emoji:v-432]
＝イコール
やっぱりお肌にいいですね～～[emoji:v-352]
なんといってもバナナとイチゴの
ＭＩＸされたお味がたまらな～い[emoji:v-346]
で、[emoji:e-429]ご飯は炊けたものの・・・
もう、おなかいっぱいに・・[emoji:v-393]
・・・今日の晩御飯でした[emoji:v-356]（び・微妙ぉ～～[emoji:e-263]）
ゆがんでます・・(Ｔ_T)
[emoji:v-9]地元でお買い物をしていたとき
嬉しそうに？おろした新しい[emoji:v-325]のヒールで
と～っても疲れてしまい・・・[emoji:v-393]
おおっ[emoji:v-363]
ちょうどいいところに
クイックマッサージ屋さん発見[emoji:v-28]
そういえば、お客様が[emoji:v-218]ここ上手[emoji:v-218]っていってたっけ？？
[emoji:v-352]さっそく入ってみることに・・[emoji:v-106][emoji:v-106]
お着替えをして、ベッドにうつむせ。
あ[emoji:v-220][emoji:v-363]足が疲れていても、
体はひとつ[emoji:v-219] 全身をほぐしてもらうほうが、
絶対、効果倍増[emoji:e-271]
なので、全身60分コースをお願いしました[emoji:e-257]
『[emoji:v-390]ずいぶん骨盤がゆがんでますね～』
『や、[emoji:v-405]やっぱりいいい～～～[emoji:v-11]』
[emoji:v-40][emoji:v-40][emoji:v-40]これはとっても大変！
骨盤がゆがむとお顔はもっとゆがんでしまうんです[emoji:v-38]
それはなぜかというと[emoji:v-361]
骨盤は脊椎につながり、脊椎は頭（顔）を支えています。
なので、骨盤がゆがめばもちろん脊椎もゆがみ
顔もゆがんでしまう[emoji:e-16]
顔のゆがみはもちろん、[emoji:v-419]歯並びや、かみ合わせ、
リンパの詰まりや筋肉のこりとか、いろんな原因があるのですが、
[emoji:v-358]骨盤は絶対ゆがんじゃだめ～～[emoji:v-430]大きな原因のひとつ
それにお尻だって広がっちゃうし・・・[emoji:e-254]
お顔のゆがみの目立つ方って
足を組まれて座られる方、かばんのもち手がいつも同じとか
癖があるかもしれません・・・
あと[emoji:v-418]耳の高さの違う方、これはさらに頚椎がゆがんでいるんですね。
そうするとやっぱり、肩もどちらかがあがています。[emoji:v-296][emoji:i-184]
日ごろの癖をほんの少し、心がけるようにしたいですね～[emoji:e-415]
って、私が一番ゆがんでるんじゃ～～[emoji:e-259][emoji:e-259]
（えェ～、性格もですって・・[emoji:v-356]）
今日から体操です・・・[emoji:v-91]
body HEART sogo 西神店
嬉しそうに？おろした新しい[emoji:v-325]のヒールで
と～っても疲れてしまい・・・[emoji:v-393]
おおっ[emoji:v-363]
ちょうどいいところに
クイックマッサージ屋さん発見[emoji:v-28]
そういえば、お客様が[emoji:v-218]ここ上手[emoji:v-218]っていってたっけ？？
[emoji:v-352]さっそく入ってみることに・・[emoji:v-106][emoji:v-106]
お着替えをして、ベッドにうつむせ。
あ[emoji:v-220][emoji:v-363]足が疲れていても、
体はひとつ[emoji:v-219] 全身をほぐしてもらうほうが、
絶対、効果倍増[emoji:e-271]
なので、全身60分コースをお願いしました[emoji:e-257]
『[emoji:v-390]ずいぶん骨盤がゆがんでますね～』
『や、[emoji:v-405]やっぱりいいい～～～[emoji:v-11]』
[emoji:v-40][emoji:v-40][emoji:v-40]これはとっても大変！
骨盤がゆがむとお顔はもっとゆがんでしまうんです[emoji:v-38]
それはなぜかというと[emoji:v-361]
骨盤は脊椎につながり、脊椎は頭（顔）を支えています。
なので、骨盤がゆがめばもちろん脊椎もゆがみ
顔もゆがんでしまう[emoji:e-16]
顔のゆがみはもちろん、[emoji:v-419]歯並びや、かみ合わせ、
リンパの詰まりや筋肉のこりとか、いろんな原因があるのですが、
[emoji:v-358]骨盤は絶対ゆがんじゃだめ～～[emoji:v-430]大きな原因のひとつ
それにお尻だって広がっちゃうし・・・[emoji:e-254]
お顔のゆがみの目立つ方って
足を組まれて座られる方、かばんのもち手がいつも同じとか
癖があるかもしれません・・・
あと[emoji:v-418]耳の高さの違う方、これはさらに頚椎がゆがんでいるんですね。
そうするとやっぱり、肩もどちらかがあがています。[emoji:v-296][emoji:i-184]
日ごろの癖をほんの少し、心がけるようにしたいですね～[emoji:e-415]
って、私が一番ゆがんでるんじゃ～～[emoji:e-259][emoji:e-259]
（えェ～、性格もですって・・[emoji:v-356]）
今日から体操です・・・[emoji:v-91]
body HEART sogo 西神店
バスタ〜イム☆
[emoji:e-224]お風呂の時間は最高のビューティータイムです[emoji:e-266]
私は必ず[emoji:v-219]何かをバスタブに入れて
入浴を楽しみますが、
今日は
・・・【緑茶とローズヒップ】風呂[emoji:e-257]
[emoji:v-365]緑茶って以外にたくさん[emoji:i-38]おうちにありませんか？
うちには、頂き物のお茶がなぜかたくさん・・
緑茶にはお肌によい成分カテキンとビタミンＣがはいってます。
活性酸素のせいで皮膚が酸化されると、
チロシナーゼという酵素の働きが活発になり
メラニン色素がどんどん生成されます。
これがシミ・ソバカスの原因[emoji:e-259]
カテキンはには非常に強い抗酸化作用があり、紫外線から皮膚を守って、
[emoji:v-278]日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。
[emoji:e-420][emoji:e-420]緑茶風呂に入り続けるとお肌は白くなるし、ひじやかかとなどの角質化を防ぎ、
[emoji:v-343]つるつるの美肌を作るのです[emoji:v-352]
カテキンはニキビ予防にも。[emoji:v-523]殺菌作用で細菌の繁殖を抑えて、ニキビを防ぎます[emoji:v-221]
お茶の袋にいれて、バスタブに、ポンッ[emoji:v-411]
[emoji:v-329]緑茶の凛とした香りのお風呂につかりながら
ハーブボールのように、お顔に当てたりしま～す[emoji:e-68]
特に、小鼻のあたり～～
その効果は・・・
お茶のサポニンが角栓を浮き上がらせ、さらに、カテキンが肌を引き締めてくれます[emoji:e-76]
ローズヒップにも含まれるビタミンＣは、植物の中で一番多く、
１００ｇあたりの含有量が[emoji:v-350]レモンの約２０個分[emoji:v-363]
緑茶と似た効果があるので、一緒に使います[emoji:v-219]
ローズヒップは飲むほうが好きなんですけど～[emoji:v-432]ね！
[emoji:e-247]緑茶は消臭効果もありますよ～☆
紫外線、そして汗かく今からのシーズンに
とってもお勧めな入浴方法で～す[emoji:e-247]
私は必ず[emoji:v-219]何かをバスタブに入れて
入浴を楽しみますが、
今日は
・・・【緑茶とローズヒップ】風呂[emoji:e-257]
[emoji:v-365]緑茶って以外にたくさん[emoji:i-38]おうちにありませんか？
うちには、頂き物のお茶がなぜかたくさん・・
緑茶にはお肌によい成分カテキンとビタミンＣがはいってます。
活性酸素のせいで皮膚が酸化されると、
チロシナーゼという酵素の働きが活発になり
メラニン色素がどんどん生成されます。
これがシミ・ソバカスの原因[emoji:e-259]
カテキンはには非常に強い抗酸化作用があり、紫外線から皮膚を守って、
[emoji:v-278]日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。
[emoji:e-420][emoji:e-420]緑茶風呂に入り続けるとお肌は白くなるし、ひじやかかとなどの角質化を防ぎ、
[emoji:v-343]つるつるの美肌を作るのです[emoji:v-352]
カテキンはニキビ予防にも。[emoji:v-523]殺菌作用で細菌の繁殖を抑えて、ニキビを防ぎます[emoji:v-221]
お茶の袋にいれて、バスタブに、ポンッ[emoji:v-411]
[emoji:v-329]緑茶の凛とした香りのお風呂につかりながら
ハーブボールのように、お顔に当てたりしま～す[emoji:e-68]
特に、小鼻のあたり～～
その効果は・・・
お茶のサポニンが角栓を浮き上がらせ、さらに、カテキンが肌を引き締めてくれます[emoji:e-76]
ローズヒップにも含まれるビタミンＣは、植物の中で一番多く、
１００ｇあたりの含有量が[emoji:v-350]レモンの約２０個分[emoji:v-363]
緑茶と似た効果があるので、一緒に使います[emoji:v-219]
ローズヒップは飲むほうが好きなんですけど～[emoji:v-432]ね！
[emoji:e-247]緑茶は消臭効果もありますよ～☆
紫外線、そして汗かく今からのシーズンに
とってもお勧めな入浴方法で～す[emoji:e-247]
フラワーアレンジメント♪
[emoji:v-300][emoji:v-300] お花を買ってきました[emoji:e-420]
大好きな[emoji:v-22]グリーン【モンステイラ】と大好きな[emoji:v-297]花【アンスリウム】
が同時に買えた日は、私の[emoji:e-415]ジンクスで、[emoji:e-76]最高のHAPPY☆DAY[emoji:e-76]になります[emoji:v-343]
しかも、今日のアンスリウムはとっても[emoji:e-420]素敵カラ～ッ[emoji:e-414][emoji:e-417][emoji:e-419]
[emoji:e-398]サロンの生け花は、[emoji:v-335]オリエンタル調にしました[emoji:v-392]
[emoji:v-345]ピンクのアンスリウムがなんともイロッぽいでしょ～[emoji:v-413]
そして、今日は、大切な友達AYAが、イギリス留学へ旅立つ
[emoji:v-422]『いってらっしゃ～いパーティー』[emoji:v-422]
みんなでお花を贈ろうと、
さっ[emoji:e-2]ここは、岩崎るみこ流で、アレンジメントです[emoji:v-392]
いかがでしょうか？
[emoji:e-271]元気いっぱいのビタミンカラーで
不安や心配を吹き飛ばして[emoji:e-281][emoji:e-282]、いっぱい楽しんでこれるように
少し明るいイメージにしました[emoji:v-354]
[emoji:v-352][emoji:v-352]夢に向かって一生懸命進む彼女は私の自慢の友達です[emoji:e-257]
少しの間、さみしい[emoji:v-409]ケド、
私たちみんなが、いっぱい・いっぱい応援してるからねっっ[emoji:v-217]
AYA...頑張っていってらっしゃ～～いっ[emoji:e-343]
大好きな[emoji:v-22]グリーン【モンステイラ】と大好きな[emoji:v-297]花【アンスリウム】
が同時に買えた日は、私の[emoji:e-415]ジンクスで、[emoji:e-76]最高のHAPPY☆DAY[emoji:e-76]になります[emoji:v-343]
しかも、今日のアンスリウムはとっても[emoji:e-420]素敵カラ～ッ[emoji:e-414][emoji:e-417][emoji:e-419]
[emoji:e-398]サロンの生け花は、[emoji:v-335]オリエンタル調にしました[emoji:v-392]
[emoji:v-345]ピンクのアンスリウムがなんともイロッぽいでしょ～[emoji:v-413]
そして、今日は、大切な友達AYAが、イギリス留学へ旅立つ
[emoji:v-422]『いってらっしゃ～いパーティー』[emoji:v-422]
みんなでお花を贈ろうと、
さっ[emoji:e-2]ここは、岩崎るみこ流で、アレンジメントです[emoji:v-392]
いかがでしょうか？
[emoji:e-271]元気いっぱいのビタミンカラーで
不安や心配を吹き飛ばして[emoji:e-281][emoji:e-282]、いっぱい楽しんでこれるように
少し明るいイメージにしました[emoji:v-354]
[emoji:v-352][emoji:v-352]夢に向かって一生懸命進む彼女は私の自慢の友達です[emoji:e-257]
少しの間、さみしい[emoji:v-409]ケド、
私たちみんなが、いっぱい・いっぱい応援してるからねっっ[emoji:v-217]
AYA...頑張っていってらっしゃ～～いっ[emoji:e-343]
愛車〜
[emoji:v-448][emoji:v-448]私は基本的に車は走ったらな～んでもいいタイプ[emoji:e-257]
こだわりも車というものへの愛着もなんにもないので、
ポンコツだって、ちょっとくらい汚れてたって、あんまり気になりません[emoji:v-422]
だけどっっっ[emoji:v-292]
だんなさんは、[emoji:v-227][emoji:v-466]サーフィンのために
買うならでっかい車！と、ずっとこだわっていたので、
『そんなでっかいの、絶～っ対、運転出来なァ～～いっ[emoji:i-199][emoji:e-259]』
ってゆったのに、きかずに購入・・・
現在私は、泣く泣く[emoji:v-406]バス（そう、感じる・・）のような車に乗っています・・うぅ・・[emoji:e-259][emoji:e-259][emoji:e-259]
新車[emoji:v-352]ぴかぴか[emoji:v-352]のころから、
もちろんお約束のようにズリ[emoji:i-204]っとやってはいましたが、
この前なんか、一ヶ月のうち、２回も修理にだすほど
大きな傷を作ってしまいました[emoji:e-263]
一回目のやっちゃったはこれ・・・
これの後、２回目はバックで電柱に食い込んで
後ろはめちゃめちゃに・・
（これは[emoji:v-404]恐ろしさあまり、写真も撮れず。。。）
だから、無理って言ったのにぃ～～[emoji:v-7]
修理代は２つあわせてびっくり[emoji:v-405]価格でしたので、
だんなさんにはごまかしております（おほほ・・・）
そんなこんなで結構かわいそうなうちの車、
洗車もまったくされてなく、
『そろそろ、洗車したら～～？』というと、
だんなK 『あの車、ほんまにでかいからな～、
時間かかるし上のほう、届かないし、
すごいきれいにしてくれるとこがあるらしいから
そこに頼もっかな～～[emoji:v-441]』
って、おいっ[emoji:i-191] で・でかいから・・ですって？！？！
自分で洗えよぉ～[emoji:i-191][emoji:e-282]
さんざん話し合いのうえ、３０００円くらいやし（そのときのだんな情報はね～）
とのことで、気分転換ドライブがてら行ってきました[emoji:v-355]
数人ががりで丁寧に手洗いと[emoji:v-428]
すればするほど、[emoji:e-420]輝きを増すというなんちゃらポリマー？
一時間ほどかかったけど、退屈さは感じません・・
待合室はパソコンがあり、インターネットもできます[emoji:v-216]
漫画もたくさん～～[emoji:e-266]
ご丁寧にブランケットまで！（なかなかにくいサービスです[emoji:e-75]）
[emoji:v-237]しかし、なんと！！
お会計で、カード払いしてる、
だんなKの姿っ[emoji:i-204][emoji:i-199] [emoji:i-191]なんでっ[emoji:i-198]
新車ばりのピッカピカにしてもらい
だんなKもうきうき[emoji:e-415]ニコニコ[emoji:e-257]
こころなしか、出だしもいい感じの愛車。。の中で・・・・
私： 『[emoji:i-191]いくらだった？？』
だんなK： 『[emoji:i-202]一万円・・くらい？？』
私： 『い・いち・・[emoji:i-191]３０００円じゃなかったん？』
だんなK： 『[emoji:i-202]お店の人がこれがお得なプランです[emoji:v-352]、やって～』
私： 『[emoji:v-403][emoji:i-191]・・・・・・』
だんなK： 『え[emoji:i-201]・・えっ～！！！修理に比べたら、ぜんぜん安いやんかァ～～！』
私： 『[emoji:v-427]おこずかいではらってよ～～[emoji:v-403]』
それはそれ。。これはこれ。。。
こだわりも車というものへの愛着もなんにもないので、
ポンコツだって、ちょっとくらい汚れてたって、あんまり気になりません[emoji:v-422]
だけどっっっ[emoji:v-292]
だんなさんは、[emoji:v-227][emoji:v-466]サーフィンのために
買うならでっかい車！と、ずっとこだわっていたので、
『そんなでっかいの、絶～っ対、運転出来なァ～～いっ[emoji:i-199][emoji:e-259]』
ってゆったのに、きかずに購入・・・
現在私は、泣く泣く[emoji:v-406]バス（そう、感じる・・）のような車に乗っています・・うぅ・・[emoji:e-259][emoji:e-259][emoji:e-259]
新車[emoji:v-352]ぴかぴか[emoji:v-352]のころから、
もちろんお約束のようにズリ[emoji:i-204]っとやってはいましたが、
この前なんか、一ヶ月のうち、２回も修理にだすほど
大きな傷を作ってしまいました[emoji:e-263]
一回目のやっちゃったはこれ・・・
これの後、２回目はバックで電柱に食い込んで
後ろはめちゃめちゃに・・
（これは[emoji:v-404]恐ろしさあまり、写真も撮れず。。。）
だから、無理って言ったのにぃ～～[emoji:v-7]
修理代は２つあわせてびっくり[emoji:v-405]価格でしたので、
だんなさんにはごまかしております（おほほ・・・）
そんなこんなで結構かわいそうなうちの車、
洗車もまったくされてなく、
『そろそろ、洗車したら～～？』というと、
だんなK 『あの車、ほんまにでかいからな～、
時間かかるし上のほう、届かないし、
すごいきれいにしてくれるとこがあるらしいから
そこに頼もっかな～～[emoji:v-441]』
って、おいっ[emoji:i-191] で・でかいから・・ですって？！？！
自分で洗えよぉ～[emoji:i-191][emoji:e-282]
さんざん話し合いのうえ、３０００円くらいやし（そのときのだんな情報はね～）
とのことで、気分転換ドライブがてら行ってきました[emoji:v-355]
数人ががりで丁寧に手洗いと[emoji:v-428]
すればするほど、[emoji:e-420]輝きを増すというなんちゃらポリマー？
一時間ほどかかったけど、退屈さは感じません・・
待合室はパソコンがあり、インターネットもできます[emoji:v-216]
漫画もたくさん～～[emoji:e-266]
ご丁寧にブランケットまで！（なかなかにくいサービスです[emoji:e-75]）
[emoji:v-237]しかし、なんと！！
お会計で、カード払いしてる、
だんなKの姿っ[emoji:i-204][emoji:i-199] [emoji:i-191]なんでっ[emoji:i-198]
新車ばりのピッカピカにしてもらい
だんなKもうきうき[emoji:e-415]ニコニコ[emoji:e-257]
こころなしか、出だしもいい感じの愛車。。の中で・・・・
私： 『[emoji:i-191]いくらだった？？』
だんなK： 『[emoji:i-202]一万円・・くらい？？』
私： 『い・いち・・[emoji:i-191]３０００円じゃなかったん？』
だんなK： 『[emoji:i-202]お店の人がこれがお得なプランです[emoji:v-352]、やって～』
私： 『[emoji:v-403][emoji:i-191]・・・・・・』
だんなK： 『え[emoji:i-201]・・えっ～！！！修理に比べたら、ぜんぜん安いやんかァ～～！』
私： 『[emoji:v-427]おこずかいではらってよ～～[emoji:v-403]』
それはそれ。。これはこれ。。。
ラムネの美容効果〜・・？
これ、かわいいいでしょ～[emoji:v-343]
ラムネなんですよ～[emoji:e-76]
習い事でご一緒の 大好きなお友達（って、失礼かもしれないんですが・・[emoji:v-356]）
からの頂き物で～す[emoji:v-411]
彼女はとっても素敵なファミリーのママ[emoji:e-420]で、
す～ごく素敵な方・・[emoji:e-266]そして、なんといっても、超グルメっ[emoji:v-352][emoji:v-271][emoji:v-352]
おいしいものはなんでも知っているっ[emoji:v-217]
素敵なご家族とおいしい食べ物の情報をブログで書かれていますので、
ご覧ください[emoji:v-238]
↓ ↓ ↓
勝手気ままな日記！
ホント・・ラムネがこんなにおいしいものだったなんて・・・[emoji:v-398]
ついつい食べ過ぎて、おなかいっぱい・・ん？炭酸効果ですか？？
そういえば、ラムネって、お肌への効果はどうなのかしら？？
やっぱり炭酸のよさがいまとっても見直されているので、
食べてもきっとよい効果があるはず・・・・？？
だと思うのです☆
[emoji:v-329]当店の施術の中にも必要に応じて【炭酸パック】を使用します。
炭酸ガス（二酸化炭素）、実は細胞にとって重要な働きをします[emoji:e-267]
体内の細胞活動が盛んであれば酸素を大量に消費するため、炭酸ガスが多量に発生します。
炭酸ガス濃度が高くなると、体は細胞の活動が[emoji:e-271]盛んであると判断し酸素をたくさん送り込み、
逆に炭酸ガス濃度が低いと体は酸素があまり必要でないと判断してしまいます。
炭酸パックは炭酸ガスを肌深部に送り届け、細胞の活動を活性化[emoji:e-16]バリア機能を高め[emoji:e-70]、肌の再生を強力にサポートすることで、肌本来の健康な状態に導きます[emoji:v-354]
パックをとった後のお肌はしっとりして、つやつや[emoji:v-352]
血色がよく、くすみがすっきりします。
炭酸パック、ホームケア用にも
実は簡単につくれますよ[emoji:v-219]
（お店のものは手作りではないのですが。。。。）
薬局で売ってる【クエン酸】と【重曹】を混ぜたら炭酸のできあがり。
ジェルにまぜたりして使ってます。
刺激がありますので、ハンドから試してみてください[emoji:v-290]
体やお肌にいいものって、身近にたくさんありますね[emoji:v-219]
でも、こんな素敵なちょっとしたお心使い・・[emoji:e-266]
[emoji:e-68]ＨＡＰＰＹ[emoji:e-68]な気持ちにさせていただき
またお肌を活性するのです～[emoji:e-75]
いつもありがとう～～[emoji:v-352][emoji:v-352]
ラムネなんですよ～[emoji:e-76]
習い事でご一緒の 大好きなお友達（って、失礼かもしれないんですが・・[emoji:v-356]）
からの頂き物で～す[emoji:v-411]
彼女はとっても素敵なファミリーのママ[emoji:e-420]で、
す～ごく素敵な方・・[emoji:e-266]そして、なんといっても、超グルメっ[emoji:v-352][emoji:v-271][emoji:v-352]
おいしいものはなんでも知っているっ[emoji:v-217]
素敵なご家族とおいしい食べ物の情報をブログで書かれていますので、
ご覧ください[emoji:v-238]
↓ ↓ ↓
ホント・・ラムネがこんなにおいしいものだったなんて・・・[emoji:v-398]
ついつい食べ過ぎて、おなかいっぱい・・ん？炭酸効果ですか？？
そういえば、ラムネって、お肌への効果はどうなのかしら？？
やっぱり炭酸のよさがいまとっても見直されているので、
食べてもきっとよい効果があるはず・・・・？？
だと思うのです☆
[emoji:v-329]当店の施術の中にも必要に応じて【炭酸パック】を使用します。
炭酸ガス（二酸化炭素）、実は細胞にとって重要な働きをします[emoji:e-267]
体内の細胞活動が盛んであれば酸素を大量に消費するため、炭酸ガスが多量に発生します。
炭酸ガス濃度が高くなると、体は細胞の活動が[emoji:e-271]盛んであると判断し酸素をたくさん送り込み、
逆に炭酸ガス濃度が低いと体は酸素があまり必要でないと判断してしまいます。
炭酸パックは炭酸ガスを肌深部に送り届け、細胞の活動を活性化[emoji:e-16]バリア機能を高め[emoji:e-70]、肌の再生を強力にサポートすることで、肌本来の健康な状態に導きます[emoji:v-354]
パックをとった後のお肌はしっとりして、つやつや[emoji:v-352]
血色がよく、くすみがすっきりします。
炭酸パック、ホームケア用にも
実は簡単につくれますよ[emoji:v-219]
（お店のものは手作りではないのですが。。。。）
薬局で売ってる【クエン酸】と【重曹】を混ぜたら炭酸のできあがり。
ジェルにまぜたりして使ってます。
刺激がありますので、ハンドから試してみてください[emoji:v-290]
体やお肌にいいものって、身近にたくさんありますね[emoji:v-219]
でも、こんな素敵なちょっとしたお心使い・・[emoji:e-266]
[emoji:e-68]ＨＡＰＰＹ[emoji:e-68]な気持ちにさせていただき
またお肌を活性するのです～[emoji:e-75]
いつもありがとう～～[emoji:v-352][emoji:v-352]
ヤッキニク☆ヤッキニク
基本的に、そんなに [emoji:v-529][emoji:v-532][emoji:v-533]お肉 は好んでは食べないのですが・・
どうしても『今日は焼き肉が食べたいっ[emoji:v-41]』
って時があります。
（シーフードもやっぱり注文します・・・）
焼肉の時だけは、何も考えず、ただただ楽しんで[emoji:v-9]たべま～す♪
[emoji:v-16]太るかも？？とか、今、[emoji:e-290]お会計いくらぐらいになってる？？とか
ネガティブ[emoji:v-358]なことは、考えずにどんどんいっちゃいます・・・（たまにですから・・汗）
私はお肉と一緒に、絶対サンチェ[emoji:v-352]を注文[emoji:v-222]
だんなサンはキャベツというのですが・・・[emoji:e-444]
サンチェはビタミン、ミネラルがバランス良く含まれ、特にビタミンＡが豊富[emoji:v-314]
でもサンチェの茎の物質には睡眠効果があって眠たくなるのだとか・・[emoji:e-445]
お肉に巻いて、ポンズとかでさっぱり。
あ～～幸せ[emoji:e-266]
でも大好きな焼肉でも、ど～うしても食べられない食べ物があります[emoji:e-259][emoji:e-259]
・・・レバー・・[emoji:v-40]
うう・・見ているだけで無理[emoji:v-11]
レバーの栄養素は[emoji:v-361]
がん予防・貧血の改善・肝臓病の予防ができて
ビタミンＡがたっぷり、[emoji:v-530]にんじんの１０倍も含まれてるんですって[emoji:v-20]
[emoji:v-416]視覚機能を正常化し、粘膜、皮膚を丈夫[emoji:e-271]にするので、
やっぱり美肌作りには欠かせない[emoji:e-420]
鉄が豊富で、ビタミンＢ12、Ｃも含まれているので、
造血作用[emoji:e-304]がとてもよいです[emoji:e-284]
って～～～・・・[emoji:e-330]
よい[emoji:v-218]ってのは、すんご～いよくわかるんだけど・・
あのカスカス感とあのお味がどうしてもどうしても無理ぃ[emoji:v-356]
なんで皆、たべれるのォ～～[emoji:v-393]
どうしても『今日は焼き肉が食べたいっ[emoji:v-41]』
って時があります。
（シーフードもやっぱり注文します・・・）
焼肉の時だけは、何も考えず、ただただ楽しんで[emoji:v-9]たべま～す♪
[emoji:v-16]太るかも？？とか、今、[emoji:e-290]お会計いくらぐらいになってる？？とか
ネガティブ[emoji:v-358]なことは、考えずにどんどんいっちゃいます・・・（たまにですから・・汗）
私はお肉と一緒に、絶対サンチェ[emoji:v-352]を注文[emoji:v-222]
だんなサンはキャベツというのですが・・・[emoji:e-444]
サンチェはビタミン、ミネラルがバランス良く含まれ、特にビタミンＡが豊富[emoji:v-314]
でもサンチェの茎の物質には睡眠効果があって眠たくなるのだとか・・[emoji:e-445]
お肉に巻いて、ポンズとかでさっぱり。
あ～～幸せ[emoji:e-266]
でも大好きな焼肉でも、ど～うしても食べられない食べ物があります[emoji:e-259][emoji:e-259]
・・・レバー・・[emoji:v-40]
うう・・見ているだけで無理[emoji:v-11]
レバーの栄養素は[emoji:v-361]
がん予防・貧血の改善・肝臓病の予防ができて
ビタミンＡがたっぷり、[emoji:v-530]にんじんの１０倍も含まれてるんですって[emoji:v-20]
[emoji:v-416]視覚機能を正常化し、粘膜、皮膚を丈夫[emoji:e-271]にするので、
やっぱり美肌作りには欠かせない[emoji:e-420]
鉄が豊富で、ビタミンＢ12、Ｃも含まれているので、
造血作用[emoji:e-304]がとてもよいです[emoji:e-284]
って～～～・・・[emoji:e-330]
よい[emoji:v-218]ってのは、すんご～いよくわかるんだけど・・
あのカスカス感とあのお味がどうしてもどうしても無理ぃ[emoji:v-356]
なんで皆、たべれるのォ～～[emoji:v-393]
植物のチカラ〜
[emoji:v-278][emoji:v-298][emoji:e-235]春なんで、グリーンをいくつか買ってきて
[emoji:v-22][emoji:e-267]寄せ植えをいたしました～[emoji:e-267]
今日一番のお気に入りです[emoji:v-343]
最近はかわいいグリーンが[emoji:i-153]１００円で売ってます[emoji:e-257]
とってもお手軽に、ちょっとしたインテリアになりますよね[emoji:v-254]
植物のある生活にはいろんなメリットがあります[emoji:e-76]
植物から出るマイナスイオンが副交感神経に働きかけ
鎮静･安定作用[emoji:v-398]をもたらし細胞を活性化[emoji:v-41]させ、
体内の酸化を防ぎ血液の流れをスムーズにするそうですよ
お肌にもよいなんて、素敵ぃ～～[emoji:v-352]
あとは、ヒーリング効果 [emoji:e-420]
植物を育てることで自分自身が心安らぐ、これが一番の効能[emoji:v-237]
[emoji:v-349]「緑」[emoji:v-349]は目を休める色。視覚的にも癒され、
[emoji:e-28]水やりや、[emoji:i-265]新芽が出た、[emoji:v-22]葉ができた、伸びた[emoji:i-184]？
なんて成長の過程を垣間見るのはやっぱり癒されま～す[emoji:e-51]
[emoji:v-341]音楽を聞かせたり、[emoji:v-419]話しかけることで植物はより成長する
って、本当ですよ（ホ、ホントですって～～[emoji:v-356]）
サロンで、いつも癒しのバックミュージックをきいてる
ミドリちゃんは、ぐんぐん成長するんですもん[emoji:e-271]
音や接触に反応して微弱電流を発生しているという説も・・
なかなか、育てるのが面倒とかってあると思うのですが、
ミニハイドロカルチャーはいかがでしょうか？？[emoji:e-68]
特に洗面所や[emoji:v-78]お風呂にはお勧め[emoji:v-219]
ハイドロカルチャーって、
水耕栽培で観葉植物を育てる方法[emoji:v-363]
普通は植木鉢に土や肥料を入れたりして栽培するのですが、
器で育てるので、受け皿から水が出てくることがなく、
土や肥料を使用しないためその辺を汚してしまうことがありません。
[emoji:v-523]害虫類も発生しないしっ[emoji:v-221]
これで、育てます・・・
・・・ハイドロボール・・・
[emoji:v-530]うさぎの、う●●・・なんて思ってますぅ～～[emoji:v-361]
ついつい、たくさん作ってしまいました・・[emoji:e-257]
ちなみに上のほうにゴロゴロある石は
ラストーンセラピーに使う玄武石[emoji:v-290]火山で取れる石。
この子たちは、[emoji:v-497]アメリカのアリゾナ生まれ[emoji:v-511]
[emoji:v-278][emoji:v-280]太陽や月のエネルギーを充電させて、
お客様にトリートメントするときに
もっとパワーをさしあげたくて、
保存はいつも[emoji:v-535]石たちがもともといた場所、
野外の土のうえにおいてあります・・・
ストーンセラピーのお話はまた次回に・・♪
[emoji:v-22][emoji:e-267]寄せ植えをいたしました～[emoji:e-267]
今日一番のお気に入りです[emoji:v-343]
最近はかわいいグリーンが[emoji:i-153]１００円で売ってます[emoji:e-257]
とってもお手軽に、ちょっとしたインテリアになりますよね[emoji:v-254]
植物のある生活にはいろんなメリットがあります[emoji:e-76]
植物から出るマイナスイオンが副交感神経に働きかけ
鎮静･安定作用[emoji:v-398]をもたらし細胞を活性化[emoji:v-41]させ、
体内の酸化を防ぎ血液の流れをスムーズにするそうですよ
お肌にもよいなんて、素敵ぃ～～[emoji:v-352]
あとは、ヒーリング効果 [emoji:e-420]
植物を育てることで自分自身が心安らぐ、これが一番の効能[emoji:v-237]
[emoji:v-349]「緑」[emoji:v-349]は目を休める色。視覚的にも癒され、
[emoji:e-28]水やりや、[emoji:i-265]新芽が出た、[emoji:v-22]葉ができた、伸びた[emoji:i-184]？
なんて成長の過程を垣間見るのはやっぱり癒されま～す[emoji:e-51]
[emoji:v-341]音楽を聞かせたり、[emoji:v-419]話しかけることで植物はより成長する
って、本当ですよ（ホ、ホントですって～～[emoji:v-356]）
サロンで、いつも癒しのバックミュージックをきいてる
ミドリちゃんは、ぐんぐん成長するんですもん[emoji:e-271]
音や接触に反応して微弱電流を発生しているという説も・・
なかなか、育てるのが面倒とかってあると思うのですが、
ミニハイドロカルチャーはいかがでしょうか？？[emoji:e-68]
特に洗面所や[emoji:v-78]お風呂にはお勧め[emoji:v-219]
ハイドロカルチャーって、
水耕栽培で観葉植物を育てる方法[emoji:v-363]
普通は植木鉢に土や肥料を入れたりして栽培するのですが、
器で育てるので、受け皿から水が出てくることがなく、
土や肥料を使用しないためその辺を汚してしまうことがありません。
[emoji:v-523]害虫類も発生しないしっ[emoji:v-221]
これで、育てます・・・
・・・ハイドロボール・・・
[emoji:v-530]うさぎの、う●●・・なんて思ってますぅ～～[emoji:v-361]
ついつい、たくさん作ってしまいました・・[emoji:e-257]
ちなみに上のほうにゴロゴロある石は
ラストーンセラピーに使う玄武石[emoji:v-290]火山で取れる石。
この子たちは、[emoji:v-497]アメリカのアリゾナ生まれ[emoji:v-511]
[emoji:v-278][emoji:v-280]太陽や月のエネルギーを充電させて、
お客様にトリートメントするときに
もっとパワーをさしあげたくて、
保存はいつも[emoji:v-535]石たちがもともといた場所、
野外の土のうえにおいてあります・・・
ストーンセラピーのお話はまた次回に・・♪
簡単☆手作りパック〜
[emoji:e-239][emoji:e-239][emoji:e-239]本日のデザートは ブルーベリー・ヨーグルト[emoji:v-9]
今日は本の原稿を書くため、数時間[emoji:v-216]を使用[emoji:v-355]
ヨーグルトは腸を整えるためにもなるべくとるようにしていますが、
ブルーベリーは[emoji:v-416]目によいので、取り入れました[emoji:v-221]
ブルーベリーがなぜ、目に良いのかといいますと・・・[emoji:v-363]
目の網膜には、ロドプシンという、光を感じる色素体があり、
脳に[emoji:v-93]視覚信号を送って、分解され再び合成されるという
繰り返しによって、物を見る事ができるのですが、
[emoji:e-317]目の酷使・加齢によってロドプシンの再合成機能が
劣えてしまいます。
ブルーベリーにはアントシアニンという、
植物色素が含まれています。
これがロドプシンの再合成力を[emoji:v-91]活性化させます。
その結果、視野が広くなったり、目が疲れにくくなったり
視覚機能が向上[emoji:i-184]するので～す[emoji:v-218]
お～いし～いッ[emoji:e-257]ついでに
[emoji:e-420]きれ～いぃぃになりましょう[emoji:e-420]
ヨーグルトのうわずみ液？にはホエイという
保湿効果の高い成分が含まれています[emoji:v-392]
いつもコットンに含ませ、パタパタとパッティングするのですが、
今日はパックにします[emoji:v-343]
これはブラウンシュガー[emoji:e-68]（さとうきび）
ビタミンとかミネラルがとっても豊富で
お肌にとってもGOOD[emoji:v-218]
ヨーグルトうわずみとまぜて
ローションパックならぬ、デザートパック[emoji:v-352][emoji:v-352]
私はガーゼを使います[emoji:v-428]
[emoji:v-329][emoji:v-329]
自分のパック姿の写真があまりにも[emoji:v-39]恐ろしかったので[emoji:v-356]
・・・使用済みです・・・（汗）
でも、お肌は[emoji:e-266]し～っとりすべすべ～[emoji:e-266]
注意[emoji:e-1]とった後はべたべたなので、ちゃんと洗い流しましょう。
その時、かすかに残った砂糖の粒がスクラブ効果を発揮し、なおいっそう[emoji:v-218]GOOD!
天然成分のみで作ったお手軽でお肌にとっても安心なパック[emoji:e-343]
ぜひお試しあれ～～[emoji:e-465]
今日は本の原稿を書くため、数時間[emoji:v-216]を使用[emoji:v-355]
ヨーグルトは腸を整えるためにもなるべくとるようにしていますが、
ブルーベリーは[emoji:v-416]目によいので、取り入れました[emoji:v-221]
ブルーベリーがなぜ、目に良いのかといいますと・・・[emoji:v-363]
目の網膜には、ロドプシンという、光を感じる色素体があり、
脳に[emoji:v-93]視覚信号を送って、分解され再び合成されるという
繰り返しによって、物を見る事ができるのですが、
[emoji:e-317]目の酷使・加齢によってロドプシンの再合成機能が
劣えてしまいます。
ブルーベリーにはアントシアニンという、
植物色素が含まれています。
これがロドプシンの再合成力を[emoji:v-91]活性化させます。
その結果、視野が広くなったり、目が疲れにくくなったり
視覚機能が向上[emoji:i-184]するので～す[emoji:v-218]
お～いし～いッ[emoji:e-257]ついでに
[emoji:e-420]きれ～いぃぃになりましょう[emoji:e-420]
ヨーグルトのうわずみ液？にはホエイという
保湿効果の高い成分が含まれています[emoji:v-392]
いつもコットンに含ませ、パタパタとパッティングするのですが、
今日はパックにします[emoji:v-343]
これはブラウンシュガー[emoji:e-68]（さとうきび）
ビタミンとかミネラルがとっても豊富で
お肌にとってもGOOD[emoji:v-218]
ヨーグルトうわずみとまぜて
ローションパックならぬ、デザートパック[emoji:v-352][emoji:v-352]
私はガーゼを使います[emoji:v-428]
[emoji:v-329][emoji:v-329]
自分のパック姿の写真があまりにも[emoji:v-39]恐ろしかったので[emoji:v-356]
・・・使用済みです・・・（汗）
でも、お肌は[emoji:e-266]し～っとりすべすべ～[emoji:e-266]
注意[emoji:e-1]とった後はべたべたなので、ちゃんと洗い流しましょう。
その時、かすかに残った砂糖の粒がスクラブ効果を発揮し、なおいっそう[emoji:v-218]GOOD!
天然成分のみで作ったお手軽でお肌にとっても安心なパック[emoji:e-343]
ぜひお試しあれ～～[emoji:e-465]