最近、ちょっともやもやしていて

スッキリしたい

と思っていた

 

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だからと言って

何をすればいいかわからずいた

 

メンタルもカラダも

 

先日の「春分の日」

 

「宇宙元旦」だし

めでたい

 

ということで

ずっと冷蔵庫に入っていた

スパークリングワインを

空けて飲むことにした

 

1本を一人で飲むには多いのだが

もったいないから全部飲む!!

 

つまみは

唐揚げ(お惣菜)

グリーンサラダ

ジェノベーゼパスタ(手作りのバジルソース)

カマンベールチーズ

 

肉類(動物性たんぱく質)を

最近食べていなかった

それに加え脂っぽい揚げ物

それも昨日揚げた唐揚げ

胃に負担かかってる

元気な時は何でもないメニュー

 

心身共に疲れもあってか

酔った

 

気持ちいいを通り越して

気持ち悪い

 

わりと早い段階でリバース

横になったら起き上がれなかった

 

水も飲めない…

 

久しぶりのリバースを味わう

 

以前は毎月リバースしてたな

と過去を思い出す

 

だいぶ感覚を忘れていたけど

まだ残っていることに気づく

 

もういい加減忘れよう

 

そのまま眠ってしまった

 

翌日はスッキリとした目覚めだった

(アルコールを吸収する前に出したから)

二日酔いなし

胃の調子はいまいちだった

 

お味噌汁

おじや

リンゴを

少しずついただいた

 

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結果的に春分の日に

デトックスになった

 

お酒も食事も

たくさんは要らないなぁ

そう感じたのでした

 

 

 

 

 

私は過去にいい思い出がない

 

 

幼少期に可愛かったわけでもなく

モテたわけでもなく

栄光も自慢できる経歴もない

楽しそうに青春している人たちを

横目でみながら

月経痛が酷くて365日頭から離れず

月経に振り回され

人生に不満で

将来が不安で

心の底から楽しいと思ったことはなく

笑うことすら忘れていた

 

就きたかった仕事ができたが

現実は違った

 

生活のために働き

ストレス発散にお金を使う

 

 

社会でうまく生きていくために

自分を失くし

相手の顔色をうかがい

相手の欲求を素早く察知し

空気を読んで

動くようになっていった

 

 

こんな過去を

自慢できるだろうか?

 

「不幸自慢」のジャンルなら

いくらでも話せるが

自分が辛くなるし重い

 

 

 

 

それを経て

今があるのだが

今が一番楽しいし

生きていると感じられる

 

そして

これから

もっと楽しく良くなるしかないと

思っているから

未来が楽しみでワクワクする

 

「ない」ものはたくさんあるが

「ある」ものがあるので幸せだ

 

どこに価値基準をおき

何を幸せと感じるかは

人それぞれだが

 

常識や価値観が変化したことで

人生が変わった

 

「価値観を変える」

と簡単に言うが

こびりついた価値観を

書き換えるのは

簡単ではなかった

 

簡単ではないが

「どうせ無理」という考えを

何度も消して

諦めなかった

 

だから今があるし

未来に続いている

 

自慢できる過去ではないが

それすらも

他人事のように

遠い日の自分を

愛おしいと思う

 

痛めつけた過去の自分

そんな自分から目をそらさず認め

受け入れられたから

今の幸せや楽しいと

感じることができるのだろう

 

 過去の栄光に

すがることは出来ないが

未来を描くことはできる

 

 

 

 

 

 

今週はなんなの?


どんだけ??


ikkoさんに似てるといわれる画像


これも獅子座満月のせいなのか?

なんとかが逆行だからなのか?


①歯に違和感の月曜日

 疲れたり、体調が悪くなると定期的に違和感が出る歯がある。

普段は1年おきくらい。

それが前回から1ヶ月くらいでおかしい。

よく見ると欠けている気がする。

気になると気になって仕方がないので

速攻予約して受診した。

幸い虫歯でもなく、確かに欠けが見られるが治療するまでもないので、表面を磨くだけで終了。


②洗濯機にエラーコードが出て

洗濯が途中で止まった水曜日

まだ、2年しか使ってないのに、、、。

「故障」なので、触らずコンセント抜いて修理依頼をと、取り扱い説明書に書いてあった。

途中の洗濯物はどうする??

脱水出来ていない状態で止まったので、水浸しのまま洗濯槽から取り出して手で絞る。

↑めちゃくちゃ重量ある状態で近くのコインランドリーへ走る。(自転車)

初めて利用するコインランドリーに戸惑いながら、洗濯のみのコースを選ぶ。

30分ほどだったので、その場で待つことにした。

洗濯機、修理どのくらいかかるかな?

何回、コインランドリー使うかな?

とか考えながら

ボーっと洗濯機が動くのを見つめていた。

陽気な気分で音楽聴く気にならず。

洗濯物を干して

修理の問い合わせをする

エラーコードを伝えると

「その番号はありません」

と言われてしまう。


もう一度、電源入れて運転してエラーコードを確認して、再度ご連絡くださいと。


え??

電源入れていいの?

と何度も確認したけど、

「エラーコードがわからないと修理の箇所、部品がわかりません」と言われ

恐る恐るスイッチを押す。


いつも通りに始まる洗濯。

エラーコードは出ない。


ん〜

何だったの??


いつもより洗濯物多く入れたかも知れないけども、、、。


修理はしなくて済みそうなので、ほっとしたが、コインランドリー行ったり大騒ぎしたので、めちゃくちゃ疲れました。


疲れが取れたのも束の間

③パソコンのキーボードが反応しなくなる金曜日

何も設定いじってないのに、、、。

検索して解決方法を試したけど元に戻らない。修理依頼案件。

パソコン修理屋さんを探して

直ぐに駆け込んだ。


「どちらで購入しました?」

と訊かれたので

「官公庁のリース払い下げパソコンを購入しました」

と言ったら

「詐欺まがいですよ」と

「ウイルス入ってる場合もあるし

いろいろ問題あって直ぐに使えなくなるケースもあります。

値段も高いですしね。」


安いと言われて購入したけど、

安くない、むしろ逆に高いらしい。

会場レンタルやチラシ広告費がかかっているので、その分パソコンの価格に上乗せされているらしい。

調べたはずだったんだけど

「安く買える」という言葉を信じたワタシが悪い。

あーーー


修理と言っても

部品交換ではなく、

内部のデーター?システムの修理になるらしい。

Windowsのバージョンにバージョンアップが対応できなくなっているらしい。

しかもなんちゃってアプリが入っているらしいし。

変更する項目がありすぎて

わけわからんし

自分では無理な案件。

パソコンに詳しくないので、何がなんだかわからないけど、パソコンがないと仕事にならない。

(パソコンに詳しかったら自分でできるのかも知れない。いや、そもそもこういう買い方しないよね。)


いっそ新しいパソコンに買い替えた方がいいかも知れない。

そのあたりは、これから見積もりを出してもらって決めるのだけども、

この感じは、修理でなんとかなりそうだと。(職人さんの長年のカンで)


しばらくはスマホのみで過ごします。


安く買えたと思ったのに、結局高い買い物になってしまった。


こんな1週間てある??

長く感じる1週間。


笑えないし

悔しいし

ムカつくけど

せめてハナシのネタにする。



サイコーにhappyな

週末になりますように。ハート


3月8日は「国際女性デー」

 

 

街にミモザの花が目立ちます。

 

女性のカラダのことを知ったり

女性の地位などを考えるきっかけとなり

とても喜ばしいことです。

 

国際女性デーは、女性の地位向上、

女性差別の払拭等を目指す

国際的な連帯と統一行動の日。

(Wikipediaより)

 

だけど

ワタシにとってはちょっと辛いというか

悲しい気持ちになってしまう日なのです。

 

それは、ワタシの辛い過去を思い出すからなのですが

 

 

時代だから仕方のないことですけど…

昔の話をします

 

私は長年、生理痛を始めPSMに悩んでいました。

ほぼ、生理が始まってからずっと…

子宮筋腫

子宮内膜症

チョコレートのう胞

など

婦人科系の疾患が原因で症状が出いていたのですが

鎮痛解熱剤を服用しても痛みが治まらず

痛みで眠れないほどでした。

 

生理期間中は仕事どころではないのです。

そんな状況でも仕事が休めず

生理痛が酷いことも理解されず

(特に男性の多い職場で管理職が男性の場合

休みたいや辛いということを言いにくい環境でした。)

 

専門職だったので

休むと代わりがいないので

周りの人に迷惑がかかるため

這ってでも仕事に行っていました。

 

周りは「大変だね」「辛そうだね」

と言ってくれるひともいましたが

「ほんとに生理痛?そんなに酷いの?」

と信じてもらえなかったり

仮病だと思われたこともありました。

(男性だけでなく、生理痛の経験のない女性からも)

 

代わりに体験してみてよ

あの辛さはもう経験したくない

 

毎月襲う痛みと体調の悪さ

 

人生が楽しいと思ったことがありませんでした。

 

「国際女性デー」なんて

言葉だけで

なんの意味もないと思ってしまうのです。

(いや、そんなことはない)

 

そして妊娠出産についても

 

今は、子育て支援が充実してきていますが

子育て以前の

妊娠出産を支援する環境には

まだなっていないように思うのです。

昔よりは理解され

協力するようにはなっているとは思うのですが

仕事をしたい女性にとっては

妊娠出産子育てはかなりのリスクです。

だからこそ

もっと手厚い支援と職場全体の理解協力が

不可欠だと考えています。

一人で抱え込まず、誰かに助けてもらえる体制。

家族だけでなく、地域の人や友人知人と一緒に育てていく。

 

子どものいない人や夫婦が

子供に触れる機会があってもいいと思うし

子育ての疑似体験ができたら、いいなと思う。

そこに子育て経験ママパパがてくれたら心強い。

ただ、今の時代、プライバシーとか

怖い事件になったりすることもあるので

安心して他人に任せられないというのも分かります。

信頼できるひとと一緒に

家族他人関係なく子育てする

世の中が来たらいいなと思っています。

 

 

 

私がお勤めしていた時代は

「結婚したら仕事は辞める

妊娠出産したら仕事は辞める」

という雰囲気で

 

職場に妊婦がいると

妊婦になにかあったら危険だから

(辞めて)とか言われていました。

 

仕事を取るか子供を取るか

の選択に迫られる。

 

専門職に就いている人ほど

代わりがいないという理由で

休めない。

 

同僚も自分の負担(仕事)が増えることを嫌がる

お互い様で回りまわって

今度は自分もそうなるかもしれないし

みたいには思えない。

(過去にお世話になった経験のある人は協力的)

今の自分の負担が増えることが嫌。

平等公平均等って権利を主張し

いいことのように聞こえるけど

必ずしもそうであるとは限らない場合もあるのです。

 

 

私は仕事を選びました

子どもが欲しいと思ったこともありましたが

過酷な状況で仕事して妊娠出産して子育てすること

ができるとは思えなかったのです。

どれも責任あることなので

ちゃんとやりたいという思いもあったけど

本音は自信がなかったのです。

(婦人科系疾患を持っているので

 妊娠する確率は低かったけども)

 

だからこそ

これからは

妊娠出産してもいいかな

と思える環境が大事だと。

少子化問題はこれも課題だと

私個人としては思っています。

 

少子化問題はほかにも思うところがあるけどね。

 

 

 

皆様はどうお考えでしょうか?

 

なんか落ち着かない
アップダウンが激しい



体調が崩れそうな予感したから
昨日は早めに休んで
今日はゆっくりしようと思っていたのに
朝からドラマを観たら
一気に観て
泣く
涙が止まらない

涙腺が一気に弛み
そこからいろいろな感情が出ては収まるを繰り返す

さすがに製作はできないやりたくない

タロットのライブ配信をして

ずっと放置していた浄水器の
フィルターを交換したら
水漏れが止まらず
修理にだすことになる

なんにもしないつもりが
動いて
電化製品は修理になって
(また修理代がかかる😭)

なんにも思い通りにならない
3月1日



今、別の媒体で文章を書いています。




最近の出来事

最近の気づき


ペンネームだから書けることを

綴っています。


いつか公開する時が来るかもしれないけど

今はしない。


自分の記録として始めたことだったけど

閲覧数などのアクセス数をみると

自分では意外な記事が

トップになっている。


その気づきを話す

お話会(お茶会)をしてもいいのでは?

と思った。

お話会

撮影会


温泉旅行

とかね。


自分でも文章にしてみて

気がついたり

更に深掘りしたり

過去を思い出したり


わーー


ってなるんだけど


今だから書いておこう

喋ろうと

思う。






ひとつ扉をあけてみたら
芋づる式に
今まで避けてきた
逃げてきたことが
浮かび上がる

ぶち当たるたびに
逃げてきた過去の自分を受け入れざるを得ない



迂回路はすべて掘り尽くし
正面突破しかない
今度は逃げられない状況に追い込まれている。


このところいろいろなことが
起こっていて
いわゆる前兆みたいなことなのか?
導かれる感もあったり
お約束?
という感じはあったのだけど

「さっさと
 終わらせちゃいな」
「ラクになるよ」

というメッセージかと。

気づく
旧正月

居心地よくて快適に過ごしていた。

自分のペースで自由に気ままに

やってきた。



お金は大事だけど

儲けるとか稼ぐとか

違和感だったので気にせず

(ちょっとは気になる)

好きなことだけやってきた。


「楽しむ」

を味わってきた。


その環境に慣れると

そこから出ることは面倒になる。

周りからみたら

それほど良くないのかもしれないが

自分にとっては心地よく感じていた。


「こんな自分だからこんなものだろう」

と妥協もあったかもしれない。

(自己肯定感低め)


慣れた場所を離れるのは

恐怖もある。

新しい環境に行って

上手くいく保障はない。

しかし

新しい世界を垣間見た今

その世界へ行きたいとも思う。


そこへ行くためには行動を起こす。

何をすべきか考える。

しかし、思考も行動も

今までのやり方や考えは

通用しないだろう。


だって新しい世界なのだから。


システムを入れ替える。

バージョンアップというより

新たなソフトをインストールする

感じだろうか。


細胞のひとつひとつを入れ替える。

そのためには、

取り入れるものを

変えていかなければならない。

体質改善に食事を変えるように。



その世界の住人から吸収させてもらう。

その世界に触れて、学ぶ。


無理に背伸びをしてもバレる。

本物にはなれない。


新しい環境に慣れないと

居心地が悪すぎて気分が悪い。


今の自分とのギャップに落ち込む

悔しいとも思う。


元の世界に戻りたいと思う。

だってラクだから。




新しい世界が現れたということは

そっちに行く準備ができたということ

と解釈する。


覚悟を決めて


自分に自信を持ち

自分のやっていることに誇りをもち

情熱を伝えていく。


その先にあるもの

見えるもの

新しい世界へ行こう



いや

今の環境に飽きただけかもしれない。笑



他人が幸せそうにキラキラしている投稿より

トラブルにあったり、不幸な内容の方が興味あるよね。


どうした?

って心配してくれてメッセージをいただくのは、嬉しい。


だけど、ほとんどは他人がどんだけ不幸かをみたいんじゃないかと。


自分自身もそういうとこあるし。


上手くいっていて、楽しげな投稿

不快にならない投稿を心がけているが

どこか造りもののようで、

リアルな姿はないのかも知れない。


バランスが取れて

綺麗で美しい

ものが好きだから

そういうのを投稿したいと思ってしまう。


失敗したり

醜いものは

見せない


それもアリだ。


今回は、笑ってネタにするしかないくらい激動の1週間だったわけで、

落ち込んでいるヒマはなかった。

 

おかげさまで、こちらの記事は

アクセス数が伸びています。😆

塩はわたしの必需品



浄化に塩は効果的

撒いたり、盛ったり
身体に擦り込んだり
湯船に入れたり
食べたり
いろいろな方法で使っている。

あまり影響を受けることは少ないが、やむなく貰ってしまう場合もある。
強力な浄化が必要なときは大量に塩を消費するので、常に身近に置いている。

塩を食べる(なめる)ことは、直ぐに出来るのでよく食べている。

先日、なんだか身体の変化を感じた。
最近、何かあったかなと
自分の行動を振り返る。
いつもと違うことがあるか思い出しながら
一つ一つ確認して消去していく。

最近「塩食べてない」
(数日のことだけど)
ことに気づき、早速舐める。

一瞬とはいかないが身体の不具合が消えていた。

塩分濃度を高めに保つ必要があるのだろうか?
海に暮らしていた過去があるのだろうか?

自分の身体の反応に驚きながらも
塩はワタシにとって必需品であることに気づいた。

神社で清められたお塩を頂くことができ
おかげさまでいろいろな塩を試している。



それ以外の浄化方法も実践してます。