梅雨が明け、猛暑の連日です。💦
今年の関東は、東北や九州にお住まいの方には申し訳ないくらい、雨量の少ない梅雨期でした。
年々、地球の自然条件が厳しくなっていると感じます。私が子どもの頃の日本は、穏やかに移り行く豊かな四季がありました。あの頃には戻れないとしても、これ以上自然状況が壊れないよう、せめて自分ができることは実行していこうと思っています。
さて、講座のご案内です。
９月より月に１回（計６回）池袋の東京芸術劇場のミーティングルームにて、ハワイアロハライフ協会
主催の講座「人生を豊かにする呼吸と声」を開かせていただきます。
私は仕事柄、「息を深く吸うには、どうすればよいの?」とよく聞かれます。実はこの種の質問は、私が学生の頃から数十年経っても変わらず続いています。
深い呼吸は、緊張した心身を落ち着かせるため、また良い声で歌うためだけではなく、ヨガや瞑想などさまざまな分野で、さらに自律神経や脳を活性化するためなどの健康面や、眠っている潜在能力の開花においても、とても重要だと言われています。
でも実際は、この「息を深く吸う」段階で正しい方法がわからなくて迷子になっている人が多いのが現状です。
私は約40年間、呼吸法・発声法の研鑽を積んできました。その過程で必要を感じ、心理学と精神世界にも学びを求めました。そして今までに、歌唱指導者、ヴォイストレーナー、メンタルヴォイストレーナーとして累計 5000人の方々にメソードをお伝えし、人生を豊かにするためのお手伝いを続けてまいりました。
今回の講座では、深い呼吸にもつながるメソードの土台の部分を主に取り上げます。なるべくわかりやすく、気軽にトライでき、且つ受講される皆さんにとって、人生のうれしい発見に少しでもつながっていただければと願っております。
この講座は、ハワイアロハライフ協会の会員だけではなく外部の方もご参加いただけます。また全日程ではなく、部分参加も受け付けておりますので、ご興味のある方は、お気軽にご参加くださいませ。
YouTube「studio H メンタルヴォイストレーナーに聞く」に出演中です。
レッスン風景、ビデオでご紹介 １
http://s.ameblo.jp/yasko1957/entry-12083966902.html
レッスン風景、ビデオでご紹介 ２
http://s.ameblo.jp/yasko1957/entry-12084674884.html
レッスン風景、ビデオでご紹介 ３
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レッスン風景、ビデオでご紹介 ４
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レッスン風景、ビデオでご紹介 ５
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レッスン風景、ビデオでご紹介 ６
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レッスン風景、ビデオでご紹介 ７
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レッスン風景、ビデオでご紹介 ８
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レッスン風景、ビデオでご紹介 ９
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レッスン風景、ビデオでご紹介 １０
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レッスン風景、ビデオでご紹介 １１
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レッスン風景、ビデオでご紹介 １２
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レッスンの詳細、お問い合わせは、下記からお願いいたします。