あぁ～ダイエットしたいっ‼︎
というお声をよく聞きます。
次に出てくるワードが、
運動しなきゃ
です。
ここでお伝えします。
運動だけでは痩せられません
人によってもアプローチは様々です。
その方のとりまく環境や習慣、カラダの状態にあったアプローチが必要です。
1人でやるのは難しいという方！
そこは、レ・ムーブスタッフがお力になれると思います。
只今、体験レッスンをしています♪
是非チェックしてみて下さい。
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ザックリですがイイ身体作りの投稿を以前しているのでこちらもチェックしてみて下さい
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■ボディメイク
■part1
■part2
■part3