大分寒くなりました。
みなさん、体調など崩されていませんか？
昨日の日曜日、久々に栄養学のセミナーへ参加してきました。
私の周りで
『お金を払ってまで情報は欲しくない。
ただでちょうだい！』
って方が多いですが、
この情報量でこの金額は安過ぎ！！ってぐらいの濃い内容でした。
基本の
【栄養】: 身体を作る⇨３ヶ月で身体は入れ替わる。=今食べたもので３ヶ月後の自分ができている。
【水】: 身体の60％は水分である。身体に取り入れている水は大丈夫？
デトックスは内蔵のお掃除。綺麗な水を飲んで身体の汚れを出しましょう！
【空気】: 栄養が細胞に変わるのは夜、寝ている間。寝ている空気は綺麗！？
詳しいこと書いちゃうとね…
せっかくお金払って情報を得た方々に失礼なのでちょこっと。
日本人は間違った情報を鵜呑みにしている人が多いみたい。
学校では大事なことは教えてくれない。
細かすぎたり、専門性が高かったりするので、教えられないのだと思うのだけれど…
例えば…
プロテイン。
大抵の人は…
『えっ！？筋肉ムキムキマッチョの人が飲むやつでしょ？』
答えは…
心と身体の材料の１つ…
たんぱく質のこと。
動物性と植物性があって、きちんと用途に合わせて飲む必要がある。
良質なたんぱく質を摂ると痩せるだけでなく
全身が美しく生まれ変わる
ということ。
もっともっと今の日本人の食生活のことなど学べました。
人工でできたものばかり食べている…等々。
✳凄いよね。本物はこんなに色々入らない。
まぁ、今の私の食生活にも耳がいたいお話しもしばしば…
興味がある人はちゃんと学びに行ってみて。
それだけでも意識が変わるから…
私は変わったよ。
少なくとも３年前とは…
長男が今の医学では治らない病気…
いわゆる
難病と闘うことになってからは…
身体が大事だもの。
好きなこと…おもいっきりやらせてあげたい！！
薬漬けなんて…
どんな副作用があるか解らないのに…
日頃からケアできるもの…
知識は邪魔にならないよ！
…まだまだ足りない。
得た知識が活かしきれない。
もどかしい…
でも、初めから100％はできないもの。
出来ることから始めよう
あっ！そうそう。
長男の病気は…
骨髄性プロトポルフィリン症
気になる人は…
病気のこと簡単に説明は…
そして、どうして病名が解ったのか…
長男の病気の始まり
ポルフィリン症とは……~その1~
これってなんの病気なの？~えっ！？誤診！？ その1~
小学生生活では ~えっ！？誤診！？ その2~
家族での趣味 ~えっ！？誤診！？その3~
息子が不治の病に ~えっ！？誤診！？その4~
長かった…でも、ここから始まる。(~えっ！？誤診！？~その５)