本日の体重
164cm
55.4㎏
コロナの影響で
ストレスから暴食に走りながらも
今のところ体重は維持出来ています
減りはしないけど…
実家にいる祖母のことも心配なのであまり帰宅しないようにしたり
妹の会社の人が熱を出し休んで復帰したけど咳してるから
念のため会わないようにしたり
母は相変わらず遊びに来ますが
清掃業なので不安です
私も接客業なので年配のかたが来たら
気にするようにしてます
自覚症状無しでなってたら大変なので
人に移さない為にも
お金の受け渡しもお皿にして
手洗いは毎回するようにしてます
お客様は
お年寄り多めなので
若者が気を付けなきゃと思ってます
レコダイはサボってますが
体質改善メニューは続けてます
早くコロナが収まります様に
祈るばかりです