最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧四週間ぶりのブログ 四世代同居の仕事より家事がつらい三週間ぶりのジョグ板橋CITYマラソンのあと。板橋CITYマラソンを走りました。四日前 古民家一週間前ペースラン二週間前、休む。三週間前 インタミッテント + ペース走四週間前30kmの失敗。つなぎジョグ ~夜明け前が一番暗い「夜明けのすべて」第八回閾値走 ソツケン「稲は足音で育つ」ふたたびの20kmトライアルペートーベン先生の「田園」を聴きながら田園を走る。「みなに幸あれ」 ある種の幸せは恐怖で測られる第三回インタミッテント ONのフーディ、奇跡の一枚。第七回閾値走 月影20kmトライアル孫と考える地球。次ページ >>