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26Feb
- 原田マハ「リボルバー」
  原田マハは「楽園のカンヴァス」「総理の夫」「本日はお日柄も良く」しか読んだことが無い。というか、子どもの頃から本の虫だったのに40代半ばくらいから小説を読む量は激減。入院中に読書をして、また小説も読む気持ちになった。ビジネス本や知識吸収だけの本を読むのはなんだか勿体無いもん。せっかく大人になったのだから大人の感性で掬い上げ、小説の中を歩いてみたいわ。本を読みながら文に出てくる絵を検索をして、眺める。スマホで見る絵と本物が放つオーラは全く別物だとは思うけれど。フィクションなのにノンフィクションのように引き込まれていく。もともとゴッホの絵は好きだった。教科書で初めて見た時は圧倒された。筆のタッチと、色に。でもメンタルが怖過ぎだった。リボルバーの読了後はゴッホに好意的になった。ゴーギャンは気持ち悪くなった初回割引クーポン・(週１でおススメ食材など健康情報をお届け）追加してね！＜ご提供中のサロンメニュー＞クリックしてね！・足つぼ・押圧整体・アロマ整体（オイルマッサージ）・ヒーリングカウンセリング（占い含む）4月生募集中！2月中に申し込むと早割が適用です！→ 家族のセラピスト講座（足つぼ初級講座）足つぼプロ養成講座お問合せ・予約ホーム＜1～2月の人気記事＞私のロングヒストリー大切な人が元気でいられる「家族のセラピスト講座」4月生募集しますめんどくさいことに神が宿る幸せになる最短法私が化粧品販売を始めたワケ＜運気アップシリーズ＞運気アップ①運を集める運気アップ②ご縁運気アップ③枕の位置運気アップ④定番中の定番運気アップ⑤色＜登山中に滑落/重体から復活までシリーズ＞・滑落からの生還・意識が戻って、死生観がクリアになって強く思ったこと。・命の恩人と再会できました。・回復は一進一退。・入院中の素晴らしき出会い・後遺症が無いと言ったら勘違いされた件。・愛がこもった贈り物・退院から40日
- 空き状況
  春は自律神経が不安定になりやすくデトックスもしたい季節ですね。ご予約お待ちしていますLINE登録で初回割引クーポンあります！ ↓初回クーポン・週１でおススメ食材など健康情報をお届け）追加してね！ご予約はこちらからお願いします。　　　↓お問合せ・予約＜ご提供中のサロンメニュー＞クリックしてね！・足つぼ・押圧整体・アロマ整体（オイルマッサージ）・ヒーリングカウンセリング（占い含む）クリックしてね！4月生募集中！2月中に申し込むと早割が適用です！→家族のセラピスト講座（足つぼ初級講座）足つぼプロ養成講座お問合せ・予約ホーム＜1～2月の人気記事＞私のロングヒストリー大切な人が元気でいられる「家族のセラピスト講座」4月生募集しますめんどくさいことに神が宿る幸せになる最短法私が化粧品販売を始めたワケ＜運気アップシリーズ＞運気アップ①運を集める運気アップ②ご縁運気アップ③枕の位置運気アップ④定番中の定番運気アップ⑤色＜登山中に滑落/重体から復活までシリーズ＞・滑落からの生還・意識が戻って、死生観がクリアになって強く思ったこと。・命の恩人と再会できました。・回復は一進一退。・入院中の素晴らしき出会い・後遺症が無いと言ったら勘違いされた件。・愛がこもった贈り物・退院から40日
25Feb
- 映画「カラーパープル」
  某映画館の割引が55歳以上だったーーー毎日割引料金だった！！！シニア扱いでもありがたい！ということで観てきました。映画館が久しぶり過ぎる昔の映画のリバイバルかと思ったらミュージカルでよみがえったのね！とても辛く重いテーマだから、ミュージカルで良かった！初回割引クーポン・(週１でおススメ食材など健康情報をお届け）追加してね！＜ご提供中のサロンメニュー＞クリックしてね！・足つぼ・押圧整体・アロマ整体（オイルマッサージ）・ヒーリングカウンセリング（占い含む）4月生募集中！2月中に申し込むと早割が適用です！→ 家族のセラピスト講座（足つぼ初級講座）足つぼプロ養成講座お問合せ・予約ホーム＜1～2月の人気記事＞私のロングヒストリー大切な人が元気でいられる「家族のセラピスト講座」4月生募集しますめんどくさいことに神が宿る幸せになる最短法私が化粧品販売を始めたワケ＜運気アップシリーズ＞運気アップ①運を集める運気アップ②ご縁運気アップ③枕の位置運気アップ④定番中の定番運気アップ⑤色＜登山中に滑落/重体から復活までシリーズ＞・滑落からの生還・意識が戻って、死生観がクリアになって強く思ったこと。・命の恩人と再会できました。・回復は一進一退。・入院中の素晴らしき出会い・後遺症が無いと言ったら勘違いされた件。・愛がこもった贈り物・退院から40日
- 靴下に穴が開くのは毒素のせい？と聞かれた件
  お客様の右足の親指の上部。この部分ばかり、靴下に穴が開くそうです。ご自分で足指を眺めても、特に親指が上に伸びてるようには見えない。そこで、ネット検索をしたところ、「足裏から出る毒素が靴下を溶かす」という記事が2件ほどあったそうです。これは本当ですか？と、私に質問してくださいました。毒素(老廃物)は足裏に溜まるけれど、老廃物は尿から出ますよねえ。そこで、足の指の動きを観察しました。原因がわかりました親指に体重が乗っていない。O脚がひどい。歩くときに地面にどう当たっているのかを確かめた。親指が上に浮いて、靴の上部に当たっていました！これにはお客様も納得！毒素のせいじゃないじゃーん内股を鍛えましょう。骨盤底筋がゆるんでいる可能性も！毒素のせいじゃないけれど老化のサインである事は確か。ゆる筋トレした方がいいよー。尿漏れとか、ヤでしょ？まずは、親指に体重を乗せる意識をしましょー初回割引クーポン・(週１でおススメ食材など健康情報をお届け）追加してね！＜ご提供中のサロンメニュー＞クリックしてね！・足つぼ・押圧整体・アロマ整体（オイルマッサージ）・ヒーリングカウンセリング（占い含む）クリックしてね！4月生募集中！2月中に申し込むと早割が適用です！→家族のセラピスト講座（足つぼ初級講座）足つぼプロ養成講座お問合せ・予約ホーム＜1～2月の人気記事＞私のロングヒストリー大切な人が元気でいられる「家族のセラピスト講座」4月生募集しますめんどくさいことに神が宿る幸せになる最短法私が化粧品販売を始めたワケ＜運気アップシリーズ＞運気アップ①運を集める運気アップ②ご縁運気アップ③枕の位置運気アップ④定番中の定番運気アップ⑤色＜登山中に滑落/重体から復活までシリーズ＞・滑落からの生還・意識が戻って、死生観がクリアになって強く思ったこと。・命の恩人と再会できました。・回復は一進一退。・入院中の素晴らしき出会い・後遺症が無いと言ったら勘違いされた件。・愛がこもった贈り物・退院から40日
24Feb
- お手入れ会のお楽しみは、私のお手製スイーツ
  お手入れ会〜肌悩みのカウンセリングをして、そのお悩みに適したお手入れをご提案。例えば「たるみ」にはマッサージと高保湿。ゆっくりマッサージしてローションも丁寧につける。そうすると、お肌は応えてくれますね。リンパ流しも大切！その後はお茶とスイーツ本日はチョコレートタルトバターも小麦も生クリームも使わない罪悪感の無いスイーツ濃厚美味しい〜と評判です来月もお手入れ会しますね。ご希望の日時があったら書いて送信してください〜→お問合せ・予約afternoon tea at LaLaStepお茶会も計画中。「カードセッション付きお茶会」とか「名前セラピーお茶会」とか？紅茶/コーヒー/お手製スイーツ　ご用意しますこちらもご希望の日時があったら書いて送信して〜→お問合せ・予約＼サロンメニュー／足つぼでスッキリ！身体が軽くなります。体調チェックもできます。肩こり腰痛は押圧整体へ。オイルマッサージは極上ですフェイシャルエステはキレイになり、アロマの香りで癒されますご希望の日程を3つほど送ってください→お問合せ・予約初回クーポン・（週１でおススメ食材など健康情報をお届け）追加してね！＜ご提供中のサロンメニュー＞・足つぼ・押圧整体・アロマ整体（オイルマッサージ）・ヒーリングカウンセリング（占い含む）クリックしてね！4月生募集中！2月中に申し込むと早割が適用です！→家族のセラピスト講座（足つぼ初級講座）足つぼプロ養成講座お問合せ・予約ホーム＜1～2月の人気記事＞私のロングヒストリー大切な人が元気でいられる「家族のセラピスト講座」4月生募集しますめんどくさいことに神が宿る幸せになる最短法私が化粧品販売を始めたワケ＜運気アップシリーズ＞運気アップ①運を集める運気アップ②ご縁運気アップ③枕の位置運気アップ④定番中の定番運気アップ⑤色＜登山中に滑落/重体から復活までシリーズ＞・滑落からの生還・意識が戻って、死生観がクリアになって強く思ったこと。・命の恩人と再会できました。・回復は一進一退。・入院中の素晴らしき出会い・後遺症が無いと言ったら勘違いされた件。・愛がこもった贈り物・退院から40日
- 頑張り屋の落とし穴。
  更年期症状が出てくる年齢になると、、、女性ホルモンという最強のサポートが激減、あちこちガタがくるよね老化を急に感じる20代30代を頑張ってきた人は同じように動いてしまいがちだけど、哀しいかな、身体は錆びてきてる気持ちはあっても身体がついてこなくなる。ムリをするとダウンスポーツは典型的良い結果のためにトレーニングしたくなるけれど、トレーニングのし過ぎでケガをしてしまう。休んだりマッサージをしたりストレッチをする時間がトレーニングと同じくらい大切になってくる。これってスポーツの限らず、みんなに当てはまること。仕事を頑張りたいためにも！やりたい事がある人も！「ご自愛しましょう」自分を愛する。自分を慈しむ。自分を大切にする。自分の健康を大切にする。ということで、怠けでなく贅沢でもなくご自愛タイムは必須事項！ご自愛をしに、私のサロンにも来てね私もムリなスケジュールを組んでいないのでご安心ください。足つぼでスッキリ！身体が軽くなります。体調チェックもできます。肩こり腰痛は押圧整体へ。オイルマッサージは極上ですフェイシャルエステはキレイになり、アロマの香りで癒されますご希望の日程を3つほど送ってください→お問合せ・予約ふきのとう発見💡初回クーポン・（週１でおススメ食材など健康情報をお届け）追加してね！＜ご提供中のサロンメニュー＞クリックしてね！・足つぼ・押圧整体・アロマ整体（オイルマッサージ）・ヒーリングカウンセリング（占い含む）クリックしてね！4月生募集中！2月中に申し込むと早割が適用です！→家族のセラピスト講座（足つぼ初級講座）足つぼプロ養成講座お問合せ・予約ホーム＜1～2月の人気記事＞私のロングヒストリー大切な人が元気でいられる「家族のセラピスト講座」4月生募集しますめんどくさいことに神が宿る幸せになる最短法私が化粧品販売を始めたワケ＜運気アップシリーズ＞運気アップ①運を集める運気アップ②ご縁運気アップ③枕の位置運気アップ④定番中の定番運気アップ⑤色＜登山中に滑落/重体から復活までシリーズ＞・滑落からの生還・意識が戻って、死生観がクリアになって強く思ったこと。・命の恩人と再会できました。・回復は一進一退。・入院中の素晴らしき出会い・後遺症が無いと言ったら勘違いされた件。・愛がこもった贈り物・退院から40日
21Feb
- 美川憲一&コロッケ
  美川憲一とコロッケのジョイントコンサートに行ってきました〜早く行って穴場の駐車場に停めようとしましたが既に遅し。3つくらい周りましたがどこも満車。結局、芸術劇場すぐ向かいのタワー駐車場へ。激混みで、停められたのは開演10分前！エスカレーターを待つのもイラつくので階段へ。6階から降りたのですが、な、なんと、外階段だった！！！やっぱPTSDですね、、、滑落事故を思い出して頭がクラクラこの高さから落ちたのかと冷や汗下を見ないで降りたら階段を踏み外すから！落ち着いて、手摺りをしっかり掴んで降りましたということで、開演前に大疲労さてオープニングは2人でしたがそれぞれのソロコンサートで構成されていました。美川憲一があまりにも美しくてスタイルが良くて品があって歌唱力があって良い意味で驚きましたシャンソンが良かったわ〜そして黄色い衣装で美輪明宏っぽかった！77歳だなんて日々努力されてるんだわ。素晴らしい。コロッケはネタも歌唱力も素晴らしいけれど別人のように太ってて心配になっちゃった60歳過ぎてて90キロ以上あるなんてヤバいです。ネタにしてないで減量してーーー脳梗塞とか動脈硬化とか、マジで怖いから！と、真剣に心配しちゃった笑昼と夜の公演合わせて4,000名の観衆。「追っかけ」もとい(笑)、「推し活」の人もキラキラコスチュームで参加してたわ。しかし、退院2ヶ月半の身には夜のお出かけはキツかった。翌日の今日は寝て過ごしましたでも心の栄養はしっかりいただきました美川さんコロッケさんおつかれさまでした♪まだ募集中です〜『お手入れ会しましょー』お肌のお手入れ会2/24(土)13:30〜15:00お茶とスイーツ付き　参加費　1,000円(サンダースの化粧品ご持参の方は500円)場所　LaLaS…ameblo.jp4月生募集中！2月中に申し込むと早割が適用です！　　クリックしてね。↓　家族のセラピスト講座（足つぼ初級講座）初回クーポン・週１でおススメ食材など健康情報をお届け）追加してね！＜ご提供中のサロンメニュー＞クリックしてね！・足つぼ・押圧整体・アロマ整体（オイルマッサージ）・ヒーリングカウンセリング（占い含む）クリックしてね！4月生募集中！2月中に申し込むと早割が適用です！　　　　　　　　　　　　　　　　　家族のセラピスト講座（足つぼ初級講座）足つぼプロ養成講座お問合せ・予約　　　　　　　　　　　　ホーム＜1～2月の人気記事＞私のロングヒストリー大切な人が元気でいられる「家族のセラピスト講座」4月生募集しますめんどくさいことに神が宿る幸せになる最短法私が化粧品販売を始めたワケ＜運気アップシリーズ＞運気アップ①運を集める運気アップ②ご縁運気アップ③枕の位置運気アップ④定番中の定番運気アップ⑤色＜登山中に滑落/重体から復活までシリーズ＞・滑落からの生還・意識が戻って、死生観がクリアになって強く思ったこと。・命の恩人と再会できました。・回復は一進一退。・入院中の素晴らしき出会い・後遺症が無いと言ったら勘違いされた件。・愛がこもった贈り物・退院から40日
19Feb
- 「俺の中華」食レポ
  俺の中華丸源027-386-8598〒370-3534 群馬県高崎市井出町９２２−４11:00〜14:3017:30〜23:00火曜日の夜は休みでした！息子の誕生日。何が食べたいかと聞くと「町中華」と言う。高級中華ではなく、町中華ねwということで自宅からそう遠くない店をGoogleマップで検索。写真と値段とクチコミで俺の中華丸源に決定浜川プールに行く時に前を通ってたけど行くのは初めて。18:30。(日曜日)中に入ると、そこそこ混んでる。老若男女がいる。注文して、さほど待たずに料理が運ばれてきました。餃子、6個で280円！！！かに玉ぶたの角煮チャーハン麻婆豆腐胡麻団子(おいしー)全体的に、安心して食べられるお味。量は多いかなー。しかし7皿➕生ビール1杯で4,800円くらいだった　やっすーい！！！今回はラーメン食べなかったので次回食べようと思います。プールの帰りに1人でランチ行っちゃおうかなwちなみにランチメニューが夜も食べられると書いてあったよ。お値段少し上がるけど。俺の中華丸源027-386-8598〒370-3534 群馬県高崎市井出町９２２−４11:00〜14:3017:30〜23:00火曜日の夜は休みでした！初回クーポン・週１でおススメ食材など健康情報をお届け）追加してね！＜ご提供中のサロンメニュー＞クリックしてね！・足つぼ・押圧整体・アロマ整体（オイルマッサージ）・ヒーリングカウンセリング（占い含む）クリックしてね！4月生募集中！2月中に申し込むと早割が適用です！→家族のセラピスト講座（足つぼ初級講座）足つぼプロ養成講座お問合せ・予約ホーム＜1～2月の人気記事＞私のロングヒストリー大切な人が元気でいられる「家族のセラピスト講座」4月生募集しますめんどくさいことに神が宿る幸せになる最短法私が化粧品販売を始めたワケ＜運気アップシリーズ＞運気アップ①運を集める運気アップ②ご縁運気アップ③枕の位置運気アップ④定番中の定番運気アップ⑤色＜登山中に滑落/重体から復活までシリーズ＞・滑落からの生還・意識が戻って、死生観がクリアになって強く思ったこと。・命の恩人と再会できました。・回復は一進一退。・入院中の素晴らしき出会い・後遺症が無いと言ったら勘違いされた件。・愛がこもった贈り物・退院から40日
18Feb
- お手入れ会しましょー
  お肌のお手入れ会2/24(土)13:30〜15:00お茶とスイーツ付き　参加費　1,000円(サンダースの化粧品ご持参の方は500円)場所　LaLaStepサロン前橋市天川原町お申込み→　お問合せ・予約ほうれい線エクササイズ、一回やるだけでけっこう効果あるね！！！YouTuberの顔エクササイズを一緒にやりましょう初回クーポン・週１でおススメ食材など健康情報をお届け。追加してね！＜ご提供中のサロンメニュー＞クリックしてね！・足つぼ・押圧整体・アロマ整体（オイルマッサージ）・ヒーリングカウンセリング（占い含む）クリックしてね！4月生募集中！2月中に申し込むと早割が適用です！→家族のセラピスト講座（足つぼ初級講座）足つぼプロ養成講座お問合せ・予約ホーム＜1～2月の人気記事＞私のロングヒストリー大切な人が元気でいられる「家族のセラピスト講座」4月生募集しますめんどくさいことに神が宿る幸せになる最短法私が化粧品販売を始めたワケ＜運気アップシリーズ＞運気アップ①運を集める運気アップ②ご縁運気アップ③枕の位置運気アップ④定番中の定番運気アップ⑤色＜登山中に滑落/重体から復活までシリーズ＞・滑落からの生還・意識が戻って、死生観がクリアになって強く思ったこと。・命の恩人と再会できました。・回復は一進一退。・入院中の素晴らしき出会い・後遺症が無いと言ったら勘違いされた件。・愛がこもった贈り物・退院から40日
16Feb
- 重症になって気づいた。顔が浮腫むとブスになる。
  登山中の滑落事故で重体だったのに後遺症もなく2週間で自宅に帰れた私ですが、目が覚めて初めて自分の顔を見た時はショックでした「ステージで踊るんだから、早く退院させて」という私に、主治医が「鏡みてごらん。その顔じゃステージ立てないよ」と言った意味がわかった顔中あざだらけであちこち内出血しててとにかく浮腫んでいる。パンパン。右瞼は裂けて、縫われていて、ほぼ目が開かない。これどーなっちゃうんだろうって途方に暮れたわ。(スマホも滑落と共に憤死したので　残念ながら撮影していない)＼入院した病院／クチが開くようになって食事が食べられるようになったら顔のむくみが取れてきて内出血も消えて右目以外はもとに戻ってきた。看護師さんたちにも「あれ？！同一人物とは思えない！若返った！」と言われた(もちろんノーメイク)顔が浮腫むと、ほんと不細工になるねー浮腫みやすい人はマッサージやるべき！毎日やったらスッキリしてキレイになるよ！そして、首ヘルニアにもなってた。当然ですがよね、頭蓋骨が割れるくらい衝撃があったのだから。でも、自分で治しちゃった！パンパンに張ってた首は、マッサージしてたら3日でスッキリ。そして足つぼマッサージ自己治癒力アップさせたいから1日3回朝昼晩、足つぼタイムでした。メキメキ回復して車椅子からあっという間に介助なし歩行。スタスタ歩いてて驚かれる始末。つくづく、マッサージの技術を持ってて良かったなあ〜と思いました。あれから3ヶ月。今でも体調が悪いと手術した右側の顔が浮腫む。リンパは流していきましょう！ということでお肌のお手入れ会やりましょう〜リンパ流し、一緒にやりましょうお肌のお手入れ会2/24(土)13:30〜15:00お茶とスイーツ付き参加費　1,000円(サンダースの化粧品ご持参の方は500円)ご連絡下さい！(LINEか　お問合せ・予約で)ほうれい線ケアエクササイズ、一回やっただけでも効果出るよ。一緒にやりましょう〜初回クーポン・週１でおススメ食材など健康情報をお届け）追加してね！＜ご提供中のサロンメニュー＞クリックしてね！・足つぼ・押圧整体・アロマ整体（オイルマッサージ）・ヒーリングカウンセリング（占い含む）クリックしてね！4月生募集中！2月中に申し込むと早割が適用です！→家族のセラピスト講座（足つぼ初級講座）足つぼプロ養成講座お問合せ・予約ホーム＜1～2月の人気記事＞私のロングヒストリー大切な人が元気でいられる「家族のセラピスト講座」4月生募集しますめんどくさいことに神が宿る幸せになる最短法私が化粧品販売を始めたワケ＜運気アップシリーズ＞運気アップ①運を集める運気アップ②ご縁運気アップ③枕の位置運気アップ④定番中の定番運気アップ⑤色＜登山中に滑落/重体から復活までシリーズ＞・滑落からの生還・意識が戻って、死生観がクリアになって強く思ったこと。・命の恩人と再会できました。・回復は一進一退。・入院中の素晴らしき出会い・後遺症が無いと言ったら勘違いされた件。・愛がこもった贈り物・退院から40日
15Feb
- 馴れ馴れしい人が苦手
  馴れ馴れしい人がいて困ったことがありませんか？でも、自分が心地良い人だけに囲まれて生きるのはムリだもんね。この順番で対処していきましょう〜1、自分を知る。2、相手を理解する。3、丁寧に本心を伝える。4、ダメなら距離をおこう。自分を知る馴れ馴れしい人が気持ち悪いと感じる理由は、礼儀知らずだったり非常識な態度にイラつくから。礼儀ってさ、相手を尊重すること。マナーだよね。だから「自分を尊重していない」というのが不快なんじゃないかな。馴れ馴れしい人は外部や他人に関心が強くて積極性も強い。内向的な人は自分の内面を大切にして、外部との関わりに繊細さがある。そう、繊細なの。相手が野蛮！というより自分が繊細なんだと自覚してみて。それから「傷つきたくない」という心理も。これも個人差大きいから「どんな時に不快だったか」クリアにしておくといいよ。相手を知る礼儀はマナーだけどルールでは無いんだよねえ。マナーを学べない環境だった可能性が高い。学校、部活動、職場環境の違いも影響するよね。パーソナルスペース、距離が近過ぎるのもビビるけどこれも文化、年齢、環境で違う。マウントを取るために馴れ馴れしい人は劣等感の裏返しだし。本心を伝える相手を理解しても我慢の限界はある。線を引いた方がお互いのためだったりする。相手を否定せず、自分の気持ちを伝えよう。距離が近過ぎる人には「近いのが苦手で、、、緊張して話が聞けなくなっちゃうのでごめんなさい」とか知り合ったばかりなのにお誘いが多い人には「最近体調が良くなくて、、、」と、様子をみる。その後の対応で、馴れ馴れしいだけじゃ無いとわかったらお誘いに乗ればいい。ダメならどーやってもムリあつかましいウザい圧迫感がキモい場合もあるよね。縁切りも、ありです。関わらないようにしましょう〜初回クーポン・週１でおススメ食材など健康情報をお届け）追加してね！＜ご提供中のサロンメニュー＞クリックしてね！・足つぼ・押圧整体・アロマ整体（オイルマッサージ）・ヒーリングカウンセリング（占い含む）クリックしてね！4月生募集中！2月中に申し込むと早割が適用です！→家族のセラピスト講座（足つぼ初級講座）足つぼプロ養成講座お問合せ・予約公式LINE（初回クーポン・週１でおススメ食材など健康情報をお届け）追加してね！ホーム＜1～2月の人気記事＞私のロングヒストリー大切な人が元気でいられる「家族のセラピスト講座」4月生募集しますめんどくさいことに神が宿る幸せになる最短法私が化粧品販売を始めたワケ＜運気アップシリーズ＞運気アップ①運を集める運気アップ②ご縁運気アップ③枕の位置運気アップ④定番中の定番運気アップ⑤色＜登山中に滑落/重体から復活までシリーズ＞・滑落からの生還・意識が戻って、死生観がクリアになって強く思ったこと。・命の恩人と再会できました。・回復は一進一退。・入院中の素晴らしき出会い・後遺症が無いと言ったら勘違いされた件。・愛がこもった贈り物・退院から40日
14Feb
- カロリーオフ！チョコタルト
  グルテンフリーバターと生クリームなしのチョコレートタルトいつも焼いてる米粉タルトレシピ。材料A卵1個砂糖20gココナッツオイル30g(植物油)B米粉90gアーモンドプードル25g片栗粉5gAは湯煎しながら混ぜて砂糖を溶かす。そこにBを少しずつ混ぜて捏ねる。柔らかいので冷蔵庫で休ませても良いけれどココナッツオイルは冷やし過ぎると扱いづらい！タルト型に敷く。オーブン180℃20〜30分くらい焼く(オーブンの個体差があるので)こんな感じに焼けてたらオッケー冷ましておきます。庭の木苺が冷凍保存されていたので、ジャムにする。少量過ぎて使い切り量！チョコレートは溶かしてパルテノンと合体さえたチョコクリームカッテージチーズは今回はやめてみた。パルテノンのみ。チョコレートは4枚使用。チョコを溶かしてから、パルテノンを混ぜる。湯煎しながらの方が混ざりやすいです！でまずはラズベリージャムを敷いてチョコレートクリームを乗せて冷蔵庫で冷やしたら完成パルテノンを混ぜたのは正解ヨーグルトの酸っぱさは全く感じない、濃厚チョコタルトに仕上がりました。初回クーポン・週１でおススメ食材など健康情報をお届け。友達追加してね！＜ご提供中のサロンメニュー＞クリックしてね！・足つぼ・押圧整体・アロマ整体（オイルマッサージ）・ヒーリングカウンセリング（占い含む）クリックしてね！4月生募集中！2月中に申し込むと早割が適用です！→家族のセラピスト講座（足つぼ初級講座）足つぼプロ養成講座お問合せ・予約公式LINE（初回クーポン・週１でおススメ食材など健康情報をお届け）追加してね！ホーム＜1～2月の人気記事＞私のロングヒストリー大切な人が元気でいられる「家族のセラピスト講座」4月生募集しますめんどくさいことに神が宿る幸せになる最短法私が化粧品販売を始めたワケ＜運気アップシリーズ＞運気アップ①運を集める運気アップ②ご縁運気アップ③枕の位置運気アップ④定番中の定番運気アップ⑤色＜登山中に滑落/重体から復活までシリーズ＞・滑落からの生還・意識が戻って、死生観がクリアになって強く思ったこと。・命の恩人と再会できました。・回復は一進一退。・入院中の素晴らしき出会い・後遺症が無いと言ったら勘違いされた件。・愛がこもった贈り物・退院から40日
12Feb
- 私のロングヒストリー
  私の生い立ちからの歴史です。これを読んでいただければ私の言動のナゾがわかるかも？！私の幼少期私は５歳まで東京で育ち、北海道の僻地へ引っ越しました。別海町です。製酪会社に勤務していた獣医の父は、工場進出の開拓を命ぜられ、家族と共に赴任したのでした。地の果て、でした。外食店もなく、スーパーも駄菓子屋もない。隣の家まで数キロかかり、死んでも誰もみつけてくれないようなそんな寂れたところでした。工場と社宅が完成。全国から社員と家族が引っ越してきました。カルチャーショックところが小学校5年生で、奈良県へ引っ越しました。カルチャーショックは大きかった。なんといっても関西弁！！！関西独特の文化、気候の暑さ、景色、教育の違い、人口の多さ！なにもかもが、北海道と違う。クラスに馴染めるようになるまでは、毎日「戦場へ向かう」心情でした。でも、誘われるままいろんなことにチャレンジしました。徐々に仲良しの友達ができて、楽しい小学校生活を送れました。中学に進学すると、吹奏楽部に入部しました。とても楽しくて、毎日熱心に練習しました。友達がたくさんいて、いつも周囲がにぎやかだった記憶があります。男子も女子も。家庭では、母が入院することが何度もあり、長女の私は家事を担いました。失敗も多かったですが、覚えられたのは良かったと思っています。中学2年の夏に、群馬へ転校しました。今回は、単身で親戚の家に居候です。この経験は、私を大人にしました。私の黒歴史大好きだった吹奏楽部の入部を禁じられ、途方に暮れた私は美術部へ入部。油絵を描いていましたが、情熱は全て勉強に注ぎました。中学2年では偏差値５０しかなかったのでハードに勉強しないと偏差値は上がりません。友達も作らず、偏差値を上げることにだけ集中した暗黒の時代です。おかげでトップ進学校へ入学できましたが、燃え尽き症候群の私は、勉強よりも課外活動に精を出しました。マンドリン部へ入部。そしてバンド活動。文化祭実行委員なども務めていました。大学受験をしましたが、不合格。浪人はせず、ビジネススクールに通いました。私の20代本意ではありませんでしたが、金融機関に勤めました。その頃、北海道に単身赴任中の父は心筋梗塞で倒れ、生死を彷徨いました。母は父のもとへ。私と妹は2人で暮らすようになりました。この頃の私は、金融機関でキャリアを積む意思はなく、メニエール病で退社しました。24歳で結婚。相手の両親と同居。不妊症に悩み、治療を受け、メンタルも病みました。子宮がとても小さく、未成熟であること。卵管が不良であること等から、「自然妊娠は、100％ありえない。　万が一妊娠しても、この子宮では育たない」不妊治療の権威である医者に、そう告げられました。病院の治療では、どうすることもできない分野があることを身をもって体験した20代。私は東洋医学に傾倒していきます。妊娠はあきらめたけれど、健康になりたい。漢方調剤薬局で、私の体質を改善する煎じ薬を作ってもらいました。保険は効かず、代金は、確か、1ヶ月分で2万円でした。歩く習慣もつき、丸2年かかりましたが、なんと自然妊娠！すっかり諦めていたのに、授かったのです。予想外に2人も子どもを授かり、とても幸せでした。ところが彼らが3歳と1歳の時に、義理の両親が相次いで倒れました。地獄の3年間夫には兄弟がいないので、介護者は私ひとり。小さな子供を育てながら精一杯頑張りましたが、、、ある時、ある事件が起きて、私は白旗を上げました。3年間、自分の時間を全て犠牲にして子どもと義父母に尽くしたので、その後の私は時間の許す限り、自分の時間を確保するようになりました。アルバイトを3年ほどしてから、2003年、自宅で小さな学習塾を開きました。親戚に教師が多く、長く出来る仕事だと思って始めました。塾講師の仕事は本当にやりがいがあり、子どもの成長のお手伝いが出来る事や、子どもの将来に繋がる仕事にある種の誇りを持っていたのは言うまでもありません。2006年　フラダンスを習い始める2009年、転機が訪れます。当時、私の仕事の対象は子どもであり、お子さん達に必要な勉学を身に付けてあげる事でした。ですが、子どもを対象に仕事をしていたはずが、気付けば親御さんの悩みの相談に乗っていたり、親御さんのメンタルケアをしていたり…そんな中、ある家庭のトラブルに巻き込まれてしまった事がキッカケで「大人が抱える問題の根深さ」を知ってしまったのです。子どもたちが健やかで、元気に、必要な事を経験し、必要な教養を身に付けていくためには、「大人のケア」が大事だと解ってしまった事件でした。ちょうどその頃、私の子どももある程度の年齢になってきた事もあり、変革のタイミングは今しか無い！と仕事のシフトチェンジを行う事を決意しました。2009年　フラダンスのハワイ大会出場2010年　レイを習いに東京へ通うさて、どんな事で大人を癒すか？もともと親戚が鍼灸師で、代替医療には親しみがありました。また、父親に糖尿病と心臓疾患があり、生活習慣の大切さを痛感。私の20年来の持病であるメニエールは漢方薬でも治らなかったのに、足つぼを1年やったら発作が起きなかった！という事で足つぼと押圧整体を習い、フランチャイズ店のスタッフとして働きました。(塾は区切りまで続けたので、二足の草鞋でした)自宅サロンを開業2011年約1年の店舗勤務を経て、小さな自宅サロン「LaLaStep」を開業します。幸運な事にお客様もある程度ご来店頂けるようになり、どうにかこうにかやっていける目途が立ち始めた頃。お客様から、様々なお悩みを相談されるようになりました。足つぼや押圧整体は、身体の健康や癒しは提供できますが、心のケアまでは難しい。というか、指針が無くて自信がない。修験者になるお客様の悩みに応えられる自分を鍛錬しようと、神職で弟子を養成している方のもとに通い始めました。御嶽教を主とした修験者（山伏、巫女）となり、毎朝水垢離と御祈祷をし、毎月山に登って滝行をしました。神仏に帰依をし、霊力が開きました。それにより御祈祷やお祓いも出来るようになり、お客様のご相談を受けられるようになりました。結果、出来上がったモノは、『修験者（巫女）が運営しているサロン』です。そんな中、なにごとも中途半端なままでいられない私は、修行も極まっていき、遂に俗世を捨てることを迫られる段階にまでになりました。出家を迫られてしまったのです。もちろん、修行に邁進した日々から得た事もたくさんありましたが…出家となると話は別！現在は俗人にもどり、御祈祷やお祓いはしていませんが、それらの経験を元にしたご相談（ヒーリングカウンセリング、タロット占い）は引き続きお受けしています。2013年　フラダンスハワイ大会出場2017年　修行を卒業化粧品の取り扱いを始める独立からまもなく、私の理念に合致した化粧品と出会いました。「化粧品はお肌の食べ物」であり「自然治癒力を促す」というものです。使い始めてすぐに毛穴がひきしまり、徐々に肌のたるみがなくなり、シミも目立たなくなりました。そんな自分の感動を伝えるうちに、化粧品販売につながり、本格的に勉強をしてエステの技術や知識を得ました。肌にやさしく人にやさしく地球にやさしく植物の薬効効果と香りで癒される、大好きで特別な化粧品です。LaLaStepの理念「人に宿る自然治癒力を最大限に生かすお手伝い」ができるサロンでありたい。なぜなら私は、「自然＝神様」だと思っているからです。自然の摂理と上手に向き合いながら、お客様の魅力を引き出してあげられるようなサロンを作りたい！この12年間、私はずっとこのテーマから離れませんでした。今後に向けて私は2023年11月に登山中に滑落し、九死に一生を得ました。目立った後遺症もなく、2週間で自宅に退院したのは幸運だった事も大きいですが、足つぼによる自己治癒力のおかげでもあります。今後はもっと足つぼを広めていきたいと思っています。最後に長々とお読みいただき、ありがとうございます。もし、ここまで読んで頂いたあなたが、シモダの足つぼ施術や整体を受けてみたいヒーリングカウンセリングを受けてみたい。そんな風に思って頂けたのであれば、是非是非、遠慮なくお問い合わせ・お申込みください。そして、現在、あなたが抱える様々な問題を遠慮なくぶつけてみてください。あなたに会える日を楽しみにしています。2019年　ランニング　スイム　ロードバイクを始める2021年　トライアスロンスプリントデビュー2022年　トライアスロンオリンピックディスタンスデビュー2023年　トライアスロンミドルデビュー　　　　　11月に登山中滑落フラダンスはずっと続けています。＜ご提供中のサロンメニュー＞クリックしてね！・足つぼ・押圧整体・アロマ整体（オイルマッサージ）・ヒーリングカウンセリング（占い含む）クリックしてね！4月生募集中！2月中に申し込むと早割が適用です！→家族のセラピスト講座（足つぼ初級講座）足つぼプロ養成講座お問合せ・予約公式LINE（初回クーポン・週１でおススメ食材など健康情報をお届け）追加してね！ホーム初回クーポン・週１でおススメ食材など健康情報をお届け）追加してね！＜1～2月の人気記事＞私のロングヒストリー大切な人が元気でいられる「家族のセラピスト講座」4月生募集しますめんどくさいことに神が宿る幸せになる最短法私が化粧品販売を始めたワケ＜運気アップシリーズ＞運気アップ①運を集める運気アップ②ご縁運気アップ③枕の位置運気アップ④定番中の定番運気アップ⑤色＜登山中に滑落/重体から復活までシリーズ＞・滑落からの生還・意識が戻って、死生観がクリアになって強く思ったこと。・命の恩人と再会できました。・回復は一進一退。・入院中の素晴らしき出会い・後遺症が無いと言ったら勘違いされた件。・愛がこもった贈り物・退院から40日
- 足つぼ初級講座(家族のセラピスト講座)2月中に申し込むと早割適用です。
  足つぼ初級講座🟰家族のセラピスト講座です。詳細はコチラホームページにまとめました。4月生募集しています。↓ ↓ ↓家族のセラピスト講座　 | LALASTEPlalastep.com2月中にお申込みの方は、早割が適用されてお得です。ご検討ください。
11Feb
- せっかちを直したい、というご相談。
  ある日のご相談「せっかちなんです。もっと落ち着いて上品になりたいんです」さてさて。せっかちというのは、脳の指令が素早くて反射神経が良いということ。せっかちな性質を生かしてテキパキと動いてしまいましょう！しかし、、、仕事やおでかけの際に、準備不足であわてている自分を「せっかち」だと思っているのなら微妙に違う～～～～テキパキ動ける性質があるのだから「前もって準備する」「先の事も、気づいた時に用意する」「前倒しでやっつけておく」をこころがけよう！動ける自分を過信してぐうたらするのはもったいない。だって、やれる人なんだもの先に準備しておけば、余裕になるから、いつの間にか「上品」さも加わって「テキパキやるのに品がある」という、最高の女性になれちゃう～がんばろうね！1年、2年、心がけたらホントに変わるよねホームページLALASTEP | 足ツボサロン＆スクール – 健康美をサポートする隠れ家サロンlalastep.com4月生募集しています。家族のセラピスト講座　 | LALASTEPlalastep.com2月中にお申込みの方は、早割が適用されてお得です。ご検討ください。初回割安クーポン、体調が良くなる健康情報が届きます。LINE登録してねLINE Add Friendlin.ee人気の記事『「まとめ:美容オイル」正直どれがいいのかわからないよね？』まずは、ミネラルオイルと植物オイルの違いから～ミネラルオイル鉱物油のこと。石油から様々な精製過程を経て不純物を取り除いて作られるオイル成分です。肌の保護…ameblo.jp
- 今月買ってよかったもの
  自転車のヘルメットが義務化されて「オシャレなヘルメット」が増えたのね！帽子をヘルメットに！という手法。素晴らしい！！！Amazonで購入してみた。これを買ってみた！一見、わからないでしょう？中に安全認証ヘルメットを装着できるの。手持ちの帽子にもつけられるモンベルの帽子にもヘルメット装着！私はクロスバイクもロードバイクも専用のヘルメットを被りますが、「頭蓋骨骨折」しているのでランやウォーキング中に転んだら怖い。車の運転中に事故になった時にも頭を守りたいのでこの帽子型ヘルメットを購入して被ってまーす。登山もトレランもこのインナーヘルメットオススメです。ホームページLALASTEP | 足ツボサロン＆スクール – 健康美をサポートする隠れ家サロンlalastep.com4月生募集しています。家族のセラピスト講座　 | LALASTEPlalastep.com2月中にお申込みの方は、早割が適用されてお得です。ご検討ください。初回割安クーポン、体調が良くなる健康情報が届きます。LINE登録してねLINE Add Friendlin.ee
08Feb
- 入院中にオススメなこと２つ！
  ICUから一般病棟へ移り、ここの病院はかなり大きいな、とわかるわけです。とにかくスタッフの数が多い。たまたまシフトが連勤だった人とは入院中3回も4回も会えたけど一期一会の人もいるな、と感じたんです。だから今言わなきゃ次のチャンスはないかもしれないと思って常にお礼を伝えていたんです。「お世話になります」「親切にしていただいてありがとう」と。なんかおばあちゃんみたいだけど気持ちは伝えなきゃ伝わらないもんね。でもね、伝えたら、「そんな事言われたら泣いちゃう〜」と喜んでくれたり「今、時間あるからコンビニ連れて行けます！」「気分転換になるから付き合いますよ」と公衆電話に付き添ってくれたり親切にしていただけました(深謝ありがたかったなあ。。。患者さんは入院しているんだもんみんな具合が悪い。でも、してくれる事を当たり前だと思っちゃいけない。仕事とはいえみんな人間だからね。感謝は伝えていきたいねもう一つは、足つぼ。入院中に四六時中やっていました。マッサージです。主に足つぼ。ＩＣＵにいた時はあちこちに管がつながれていたのでできませんでしたが一般病棟にうつってからは手足が自由！まずは、首がﾊﾟﾝﾊﾟﾝに張っていたので首のマッサージをしていました。3日で腫れが引いていったよ。脳のケガだから頭痛はほんとひどかった。でも、頭を触るのは痛いし怖かったのでマッサージしませんでした。足つぼはね、血流がよくなって自己治癒力がアップする。だから、１日に３回くらいはやってたかな。投薬もなかったし、足つぼで自己治癒力アップさせたの。みるみる回復して、2週間で自宅へ退院。通常は最低でも半年は自宅へ帰れないそうです！ほんと、足つぼの技術を身に付けておいて本当に良かったと思いました！なので、足つぼを伝えていこうと思いました。(最近講座やってなかったもんね)4月生募集します。家族のセラピスト講座　 | LALASTEPlalastep.com
- 移転したピッコラぺコラはカフェテリアヴィーヴォアッテに変身
  群馬県前橋駅近くにあったピッコラぺコラは移転してーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカフェテリアヴィーヴォアッテInspired by Bacaro PICCOLA PECORA, caffetteria vivo a'lzate.ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーという名前になってます！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー住所〒371-0804 群馬県前橋市六供町７２５−１ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーシェフは同じですよ〜びっくりなんだけど、日替わりメニューが1,000円なの！たっぷりサラダとスープ付きチキンカツ　タルタルソース添えジャーンドリンクも付いてるんだけど、どのドリンクでも良いって言うのよ！！！思わず「ハニーカフェラテ」頼みましたうちのサロンから近いです〜11:40に行ったら既にいっぱい。残席2テーブルでした。12:30過ぎた方が空いてるかも！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカフェテリアヴィーヴォアッテInspired by Bacaro PICCOLA PECORA, caffetteria vivo a'lzate.ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー住所〒371-0804 群馬県前橋市六供町７２５−１ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー電話027 288 0447ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーホームページはこちらLALASTEP | 足ツボサロン＆スクール – 健康美をサポートする隠れ家サロンlalastep.com初回割安クーポン、体調が良くなる健康情報が届きます。LINE登録してねLINE Add Friendlin.eeお問い合わせ/ご予約お問い合わせ | LALASTEPlalastep.com人気の記事『「まとめ:美容オイル」正直どれがいいのかわからないよね？』まずは、ミネラルオイルと植物オイルの違いから～ミネラルオイル鉱物油のこと。石油から様々な精製過程を経て不純物を取り除いて作られるオイル成分です。肌の保護…ameblo.jp
07Feb
- 開運シリーズ⑤運気アップカラー
  　　運気アップに効果的なカラー風水の8色の意味・赤赤は「火」の性質。人気運アップや全体的な活性化。でもパワーが強いので、差し色にしてね。小物とかにオススメ。・金＆黄金運アップ。「ときめき」という意味もあるので、恋愛にもオススメ。・青信頼運を高める色です。特に仕事道具に青を取り入れてみて。・緑緑色の気質は「木」で健康運の色です。成長運や癒しの運気を上げる働きもありますので、家には積極的に取り入れて下さい。・黒邪気を払うのが黒色。守りを固める意味もあります。変な人を寄せ付けない、流出を止めるといった効果もあります。・白物事をリセットする効果があります。・紫高貴さ・インスピレーション・霊性などの意味があり、感性を鋭くする効果があります。・ピンク女性の運気全般を上げてくれる効果があり、柔らかく和やかな人間関係を作れるようになります。恋愛運や結婚運を高めたい方にオススメ。上げたい運気によって、身に着けるカラーを変えてみるのもいいかも色の波動を感じる人は、その感性を生かして生活に取り入れてね！こんな情報もありました。　↓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー白『心機一転』赤『コミュニケーション向上』緑『癒し効果』青『継続力・知的効果』黄色『全体運アップ』ピンク『恋愛運アップ』ベージュ『家庭運アップ』ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私は個人的に蛍光色とか強い黄色が苦手ですホームページはこちLALASTEP | 足ツボサロン＆スクール – 健康美をサポートする隠れ家サロンlalastep.com初回割安クーポン、体調が良くなる健康情報が届きます。LINE登録してねLINE Add Friendlin.eeお問い合わせ/ご予約お問い合わせ | LALASTEPlalastep.com人気の記事『「まとめ:美容オイル」正直どれがいいのかわからないよね？』まずは、ミネラルオイルと植物オイルの違いから～ミネラルオイル鉱物油のこと。石油から様々な精製過程を経て不純物を取り除いて作られるオイル成分です。肌の保護…ameblo.jp過去記事↓『運気アップシリーズ① 運が集まる！』運気アップしたいですよね〜開運、開運私は本来死ぬような事故と手術をして後遺症もなく生きているのは本当におかげさまで幸運でした。ということで僭越ながら運気アップ…ameblo.jp『運気アップシリーズ② ご縁について』運気アップシリーズ2回目心機一転したい時や季節の変わり目などオススメです！壁紙、待受画像、トーク壁紙、アイコンのマークを変えてみましょう。運気アップにオススメ…ameblo.jp『運気アップ④コレが定番よねw』運気アップシリーズ4回目は、定番中の定番です。「不要なものを処分する」です〜〜〜不要なものを溜め込んでいると運気が停滞しちゃうからねえー。スペースが無いと運が…ameblo.jp『運気アップ③枕の位置を変えてみない？』枕の方角で運気が変わるみたい！やってみませんか？方角ごとに、呼び込める運気をまとめました。枕の方角呼び込める運気北枕金運・健康運・恋愛運北東枕財産運・投資運北…ameblo.jp
- 家族のセラピスト講座　＜受講内容です＞
  質問が寄せられたのでこちらにもシェアします。以前に行った集中講座2日間では、身につかないケースが多かったので今回は4回にしました。次回のレッスン日までに一度でも復習してくださると身のつきやすいです。1回目　足裏のツボ　ツボ表で確認。お手本を見ながら真似をする。生徒さんひとりひとりの手技を確認2回目　前回の復習をしてから両足の内側面を学びます3回目　前回の復習をしてから両足の外側面と足の甲を学びます4回目　総復習をします。症状別の施術を学びます。ご家族や友人に参加いただき、実際に施術をするのも可（セルフで受講も可）ツボの位置を捉えているか、　角度が合っているかよく見ていきたいと思います。・足つぼの表・症状別施術例　　は受講者様にお送りします。生理学は勉強しません！技術のみです。家庭のセラピスト講座　4月生募集予定では第二週からスタート木曜日の夜8時〜9時/日曜日の朝8時〜9時のどちらかを選んでください(受講生さんの希望で変更もありです)受講費はいくらですか？4回分合計で55,000円です。受講キット代金も含まれます。現金、振込、PayPay送金、PayPal決済に対応しています。締切は？オンライン受講キットをお送りするなど準備に時間がかかるので、3月15日締切です。申込はこちら講座申込フォームws.formzu.netお得な早割プラン2月末までにお申し込みの方限定で、55,000円の受講費が44,000円に割引させて頂きます。ぜひご検討くださいませ！注意事項講座料金をお支払い頂いた後はいかなる理由があっても返金されません。予めご了承下さい。体調不良など、ご自身の都合により欠席される場合、補講は4回中2回まで対応いたします。その他詳細が載っています　↓『大切な人が元気でいられるように、一緒に学びましょう！』大切な家族を笑顔に「家族のセラピスト講座」で学んで、心と身体の健康をサポートしましょう！スポーツをするお子さんの、ケアとサポートに。立ち仕事をするパート…ameblo.jpホームページはこちらLALASTEP | 足ツボサロン＆スクール – 健康美をサポートする隠れ家サロンlalastep.com初回割安クーポン、体調が良くなる健康情報が届きます。LINE登録してねLINE Add Friendlin.eeお問い合わせ/ご予約お問い合わせ | LALASTEPlalastep.com人気の記事『「まとめ:美容オイル」正直どれがいいのかわからないよね？』まずは、ミネラルオイルと植物オイルの違いから～ミネラルオイル鉱物油のこと。石油から様々な精製過程を経て不純物を取り除いて作られるオイル成分です。肌の保護…ameblo.jp