ジョグ|趣味はランニングです!
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趣味はランニングです!
2009年12月から禁煙とともに走り始めました。
賞味期限が過ぎたフルマラソンのPB
3時間5分26秒(2012年大田原マラソン)。
今はダイエットの為走る日々。のんびり走っています!
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何が良かったのか?
6月は何とか300キロ
暑熱馴化中
絶好調だった日曜日のラン
紫陽花
抽選結果待ちの横浜マラソンですが・・・
ダルさ解消
月間300キロの途中経過
流しを入れてみた
2日休足後のランでしたが
なかなか疲労が抜けない
現在の体重とカーボローディング予定
東京マラソンの案内がだいぶ前に到着していた件
休み前後にまとめ走りなランスタイル
大事な時期に出張&繁忙期
寒っ!
しもやけが・・・
ロング走の後は太る
かなりレアな月曜ラン
ヘロヘロラン続く
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