糖質制限ダイエットしてますが、
先日のアメトピで見た、ナイスな
チョコレートgetいたしましたよ～
KALDIでね
85gで20g以下
砂糖不使用のベルギー産ですって
久しぶりにチョコレート半分くらい
食べてしまいました
売ってるチョコレートが全部こういう
低糖質だと身体にもいいんだけどね。
体内で余ったブドウ糖が脂肪になって
しまうから、余らない程度の摂取を
心掛けるようにすれば、太りません。
バレンタインはこのチョコレートが
いいかもね
味も美味しいチョコレートでしたよ！
オススメします。
私は主に美容系と食品系ですが、
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糖質制限ダイエット
をすると便秘になってしまいます。
どうも、皆さんそうらしい…
私がお世話になっているお茶！
毎日、快調です。
