『心地よい上機嫌な暮らし』を目指す看護師ブログ

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19Dec
- ライトワーク行脚、済渡寺編
  心地よい上機嫌な暮らしを目指す【Life-karute ライフカルテ】現役看護師×ライフオーガナイザーのnaomiです倉敷市から車で約1時間半岡山県新見市の女人高野曹洞宗、済渡寺（さいどうじ）の新パワースポット、白鳥居を見にきたら【白龍様とお会いできたお話】以下、ちょっと不思議な内容を含みます□□□□□お世話になっているカウンセラーでヒーラーの平原さんが近年、地震が多発していて地球のガス抜きだけでは間に合わないとのことで南海トラフと交差する龍脈ラインをヒントにライトワーク行脚を急遽スタートされました見えない聞こえない凡人の私でも小さな小さな光はある微力ではありますが祈り、感謝の気持ちを伝えるためこれも、何かのご縁倉敷市から生まれ故郷新見市までの行脚のお手伝いに行ってきました久しぶりに会えたお片づけ仲間も一緒で、3人旅穏やかな空気で道中のロングドライブも楽しい岡山県新見市の女人高野曹洞宗、済渡寺（さいどうじ）昨日降り積もった雪が木々に残る山道を車でひたすら登る駐車場からほど近い弁財天様を祀る蓮の池白龍さんがいらっしゃいました挨拶と自己紹介は必須ここにきた目的を伝え礼を尽くすヒーラーの平原さんが龍さんにお土産の石を用意していた白いクリスタル地元民の私が渡すよう促されにわかに緊張投げるのではなく滑らせるように、水面にスーッと落とすここ？これでいい？？（あせる）そのあと水面の水紋がふつふつ広がる、不思議な感覚どうぞお力をお貸しください、よろしくお願いいたします。その後78基の白い鳥居をくぐりました真っ白な雪を冠する白鳥居、眩しいです肉親が寄贈した鳥居もちゃんと確認できました白鳥居をくぐり抜けて着いた先は、【白龍殿】白龍石という石があり、ご利益ありそうで触れたかったのですが今回は『触れないこと』と。撮ってもいいとか、ここから入っちゃダメとかも含めて色々なメッセージを受け取り（聞き伝えてもらい）ながらのライトワーク行脚　浮き足立ちそうにすごい経験ですがここはしっかり地に足をつけてグラウンディング大地と繋がる、地元の空気と馴染む実家の菩提寺でもある　こちらのお寺では幼い頃から、花祭りなどの行事で来ては縦横無尽に友達と走り回り目についたお賽銭箱に片っ端から1円玉の小銭を入れて散財するという謎の遊びを楽しんでいた幼稚園頃の自分を思い出しました。　（その時の感覚で最初うっかり、ずかずかと入りそうになり制止され、たしなめられる私…子供かっ）もともとは寄る予定ではなかったこちらのお寺。「最近こんな山奥に、白鳥居ができたからインスタ映えスポットになってるらしいんですよ」とポロッと漏らしたら、なんだか気になるから行ってみようとなって、なんとそこに白龍様いるじゃーん！ってすごい引き寄せで始まったライトワーク行脚でした。済渡寺ホームページはこちら⬇️済渡寺公式ホームページsaidouji.wixsite.com私が昔聞いて腑に落ちているくだりがあって手を組んで天に祈るばかりで手を動かさなくては農作物は育たないし両手を懸命に振って農作物ができたら自分の手柄では天の恵みに感謝が足りないきちんと両手を動かして（行動）きちんと両手を組み天に感謝する（祈り）このバランスが大切だと思っていますそしてメインの洞窟探検洞窟の龍様を探すべく、新見市の満奇洞へ。詩人、与謝野晶子が命名した『奇に満ちた洞窟、満奇洞（まきどう）』また落ち着いた頃に、ライトワーク満奇洞編アップします。最後まで読んでいただき、ありがとうございます今日も上機嫌な1日を。
16Nov
- 認知症の不穏対応に知ってて欲しい！ペンフィールドのホムンクルス
  心地よい上機嫌な暮らしを目指す【Life-karute ライフカルテ】現役看護師×ライフオーガナイザーのnaomiです認知症の患者さんに対して安易にボディータッチをしている様子を見るとそこには急に触らない方がいいよ、と思うそれが【手】え、なんで？握手とか、心と心が通じ合う気がしてよさそうですよね。でも特にご高齢の方、認知症等で感覚が敏感または鈍感になっている方に【手】、特に手のひらにはむやみにタッチしない方がよい場合があります逆にもしタッチする場合どこが良いのかそれは【肘】え？？なんで？？？肘にタッチしたことあんまりないんだけど…なぜかというと、脳神経の対応している運動野、感覚野の領域に関係しているからですここで脳のお話になりますがこんな絵を見たことがあるでしょうか【ペンフィールドの脳地図】という図です大脳は知覚、思考、記憶、推理、自分の意思による運動などを司っています。カナダの脳神経外科医ペンフィールド（1891～1976）は電気刺激を使って、大脳のどの部分が、身体のどの部分を司っているのかを実験しました。そして彼は、脳の各部分の運動野の対応領域の割合の大きさも研究し、マップを作りました。（運動野、感覚野を合わせた図は下側）顔と手の運動支配領域が広いんです。そして３Ｄの立体にした模型がこちら【脳の中の小人】通称:ペンフィールドのホムンクルス顔、顔〜〜っ！！なんだかホラーな出立ちですが、ちゃんと看護学校の教科書に登場するんですよ立体になると異常に大きな手、さらに口が、よりハッキリわかります。赤ちゃんが発達過程で手に触ったものを何でもかんでもお口に入れてしまうのは、感覚の鋭い唇や舌で物を認知しようとする脳の発達に伴う行動だったんですね。（何でもかんでも『だめー！』言ってたなぁ…）つまり、手や口は、特に感覚支配領域が大きいため急にボディータッチで手先の辺りをポン！としてきたらびっくりして、警戒してしまうのです。『〇〇さん、こんにちは〜』と笑顔を作ってスキンシップを取ろうとしても、認知症の方にとってはあなたは『知らない人』かもしれません。場合によっては混乱してしまったり不穏症状に繋がることも。　そこで、もしファーストタッチするなら【手】よりも【肘】がよいと言われています。図の中で見ても、手の先と違って肘は随分と領域が少ない。つまり、ポンと触られても違和感が少ない場所と言えるのです。そういえば、肘の皮をつまんでも感覚が鈍い気がする。患者さんの歩行介助をする場合には、半歩後方から、軽く肘や二の腕を支えて（又はすぐ支えられる距離をとり）行う場合が多いです。もちろん手を触る場合もありますが、ファーストタッチではないですね。男女間のボディータッチも同じかも？高齢者の方向けのお片づけも活発になっている昨今脳の支配領域を考えながら、心をゆるせる距離感からのコミュニケーションを取ってみてくださいね。最後まで読んでいただきありがとうございます今日も上機嫌な1日を。
12Nov
- 悩める貝にのみ、真珠は宿る
  心地よい上機嫌な暮らしを目指す【Life-karute ライフカルテ】現役看護師×ライフオーガナイザーのnaomiです2021年11月12日は天赦日＋甲子の日＋大安の大開運日！新しいモノを使い始めるにもいい日ということで心穏やかな子育てを願う、ハワイアンブレスレットをつけ始めましたマザーオブパール：母性の象徴、願望成就淡水パール:魅力を引き出す、品格を高める、幸運アンバー:ポジティブな精神状態、長寿.健康ムーンストーン:癒し、新たな出会いホワイトコーラル:繁栄、幸福、妊娠出産お守りアクアマリン:幸福、富、幸せな結婚、コミュニケーション向上クリソコラ:平和、母性の象徴水晶:総合運を引き上げる、他の石をパワーアップ、浄化母性、女性性のお守りパールを身につけたいと思っていたところふと手にした本で目にした【悩める貝にのみ、真珠は宿る】この言葉が心に刺さりました真珠はアコヤ貝に異物が入り、除去できないので膜を巻いてできると言われています。（諸説あり）要するに異物を取りこんで輝きのある宝石に変えてしまったものが真珠悩んだりや苦しんだりの経験があったからこそ貝（私）の中に、輝ける真珠がみつかる悩む私も、悪くない！最後まで読んでいただきありがとうございます今日も上機嫌な1日を。
23Sep
- お片づけ×防災！厳選された0次避難グッズの中身とは
  心地よい上機嫌な暮らしを目指す【Life-karute ライフカルテ】現役看護師×ライフオーガナイザーのnaomiです前回とはまた少し違う、防災グッズについて先月末、岡山のコミュニティーペーパー『さりお』に特集されていた0次防災記事が目に止まりましたその時の記事【片付けのプロが考える防災】でチームとして取り組みをされていたのは『OKAYAMAお片づけチームmomo』さん（岡山県内在住の、素敵な先輩ライフオーガナイザーさん達が活動されています！）アンケートに答えたところなんと0次避難グッズの抽選に大当たり❗️0次避難グッズとは『常に身につけておく、必要最低限の防災用品』のことです地震のような、突発的な災害は家にいるときに起こるばかりではないためまずは安全に自分の身を守り、帰宅できるまでを想定して準備をしておくとよいとのこと。後日、自宅に届いた0次避難グッズの中身が充実しすぎていてびっくり！◉ホイッスル◉ミニライト◉携帯トイレ×２（手持ちタイプ、カバータイプ）◉除菌シート◉マスク×２◉レインポンチョ◉マルチツールプレート◉ポーチ◉オリジナル防災手帳◉おすすめ0次避難グッズ一覧表ひとつひとつのグッズにこだわっておられて実際に使用感がよかったり手に入りやすい、使いやすいものばかり…必要と分かっていても、なかなか揃えられない防災グッズ、ものすごく嬉しい‼️でもこれらのグッズはあくまでも参考まで。ライフオーガナイズの片付け思考のように自分自身の基準を考えて中身の要・不要をカスタマイズしていくことが大切です！というわけで、まずは年内いっぱいかけて普段の暮らしに防災の備えができるよう、じっくり楽しんで、取り組んでいきます！ゴジラ級の災害にも、備えがあれば対応できる！最後まで読んでいただきありがとうございます今日も上機嫌な1日を。
28Aug
- 【いざという時使うかも】は防災準備のヒント
  心地よい上機嫌な暮らしを目指す【Life-karute ライフカルテ】現役看護師×ライフオーガナイザーのnaomiです9月1日は『防災の日』最近の自然災害の多さもあり、いざというときの備えを特集する記事をあちらこちらで見かけます。同時に、『一応緊急持ち出しリュックはあるものの数年単位で見直しできてない！』『日々の仕事に追われて、家の片付けもままならないのに細々した災害時の備品を買い物して準備なんてとても手が回らない！！』この気持ち、私だけではないはず…我が家も一応準備はあるものの…そんな時は視点を変えてみる！わざわざ、リュックの中身をひとつずつ買い物して回らなくてもいいんですお片づけをしている中で『捨てるにはちょっと…』『いざという時使うかも？』そんな気持ちで、手放しを躊躇した◉使い古しのタオル◉景品でもらったビニール袋◉複数あるハサミや油性ペン普段には使わなくて収納を圧迫していた物たちを堂々と、『いざという時用』の防災グッズの仲間に入れてあげましょう緊急時には、濡れたり嘔吐したら吸水性のあるタオルが活躍するし汚れた物をすぐ仕分けられるビニール袋は必須だし使い慣れないサバイバルナイフよりハサミが万能だし複数の飲みかけのペットボトルには油性ペンで名前を書きたいし必要なメッセージを書き残すにも必須！というわけで、片付けのあるある『いざという時使うかも』をきたるべき災害時の『いざという時』に当てはめて思考を整理。お片づけをしながら、手放しを迷ったものは緊急避難リュックでは必要なもの、かもしれません多角的な視点を持って考えてみてくださいね最後まで読んでいただきありがとうございます。今日も上機嫌な1日を。
08Aug
- 見慣れた景色を、カメラで切り取るお片づけ方法
  『片付いていない部屋を見られるのは恥ずかしい』この気持ち、共感できる人がほとんどではないでしょうか人からの視線はとても気になるでも自分の視線は、どうでしょう『見られて恥ずかしい』というよりも『いつもこんなもんだ』ってなりませんか人間の脳はいつも見ている景色に慣れてしまう習性があると言われていますテレビボードの脇に文具やら未開封の書類やら子供のおもちゃがごちゃごちゃと溜まってきてもいつの間にか見慣れてしまう生き物ですそんな時のおすすめアクション【写真を撮る】スマホカメラのフィルターを通して切り取られた途端部屋の景色を客観的に俯瞰することができますきっと、なんでこれがこんな所に？と気づきが生まれてくるはずです『人に見られて恥ずかしい』その気持ちを乗り越えて勇気を出してオンラインで画面越しにお部屋を見せてお片づけアドバイスを受けてくださる方に敬意を表して全力で、お力になりたいと思っています2021年8月8日は、獅子座の新月♌️ライオンズゲートが最大に開く日ともいわれています自分の「こうしたい！」をしっかり表現するのに最適です宇宙からのパワーの後押しを利用してこの連休はまずは家族のモノが溜まりやすいリビングルームをスッキリさせてみてはいかがでしょうか最後まで読んでいただきありがとうございます。今日も上機嫌な1日を。
31Jul
- モノがなくなった、玄関の壁を飾りたくなった
  夫婦2人と3人の子供達が毎日行き来する我が家の玄関にお気に入りのポスターを飾りました片付けを学ぶ数年前までは、子供が小さかったこともありとある平日の帰宅時の玄関は「泥棒が入ったって気づかないよね」ってレベルに荒れることが多かったのに（…絶句）要因としては◉買い物した荷物◉週末の持ち帰りお昼寝布団◉雨降り特にこれらが重なった時の玄関の渋滞はMAXでどうにかしたいけどできない毎日目に入ってくるのでいつしかモノの量の多さに慣れてしまうそんな日々でした（いや、今もあるけども）片付けの学びを得てからは行ったり来たりを数年繰り返しながらもこれはここになくてもOK、と判断を積み重ねていくといつの間にか玄関の壁を気に入ったポスターで飾りたいそんな余白を楽しめる自分に変わってきたお片づけって、素晴らしいなと思う瞬間です数年の経過を。とりあえず荷物の一時おきができる目的で棚を設置した【ストレスフリー】の段階からの、棚を除去して【スッキリ】の段階その先の、じぶんなりの【ステキ】の段階検索すれば無限に出てくる、素敵な玄関それらに憧れては諦めていた、自分の家が自分の好きなモノだけになる日は、来るんだよ最後まで読んでいただきありがとうございます今日も上機嫌な1日を。
20Jul
- 子供に伝える、親と先生のやりとり
  小学生チームは今日から夏休み！昨日の終業式には、一学期の間すっっごくお世話になった担任の先生へお礼諸々のお手紙を忍ばせましたあえて、かっちりしたものでなくかまわぬのレターブックの中からゆる〜い、とうもろこし柄を選んで。あえて封はせず、子供がちらっと中身を見ても大丈夫な仕様です【親が先生に感謝の気持ちを伝えている】そのことを子供が知っていることも大切だと思うのです最後まで読んでいただきありがとうございます今日も上機嫌な1日を。かまわぬ100枚レターブック ([バラエティ])Amazon（アマゾン）1,980〜5,499円
17Jul
- アジを捌けず返品した時の、店長の神対応②
  週末のキッチンにて、間違えて未処理のアジを購入してしまってフリーズしている前回記事はこちらから『アジを捌けず返品した時の、店長の神対応①』バタバタの1週間がようやく終了ぐったり疲れつつ仕事終わりと同時に子供達を学童保育と保育園にと、それぞれ迎えにまわり最後にスーパーで晩ご飯のおかずにアジを購入な…ameblo.jp【続き】どうしても自分でお魚をさばくことができず、恥をしのんで購入店に電話をしてみました私）「あのぅ、先ほどそちらでアジを購入した者ですが」店長）「えっ、アジですか。はい。」何かのクレームかも、的な少しピンとした空気私）「あのぅ、こちらの確認不足で、下処理されていないお魚を買ってしまいまして。で、どうしてもさばけなくて(T-T)あの、開封済みなんですが、そちらに持っていったら、捌いていただけたりするんでしょうか…」店長）「あー！（察し）あの、今もう担当者が居ないので捌くことが出来なくてですね。でも、そのままラップしてレシートと持ってきて貰えたら、返金対応はしますので。あの、夕ご飯のメニュー変わってしまうかもしれませんが、よろしいでしょうか」メニュー変わってもいいですぅすぐさまお店に直行ふと、返品されることになったお魚とラップ越しに目が合う「なによ、ふんっ」みたいに拗ねてる顔に見える…つぶらな瞳で、なんか責められている気がするごめん、ほんまごめん。お店に到着、恥ずかしいので、マスクの上に無駄に眼鏡をかけてみる私）「あの、すみません先程ご連絡した、魚を…（さばけなくて購入店にとんぼ返りしてきた敗北感でいっぱいの主婦歴10年の私がきましたよ）」先ほど電話対応してくれた店長さんがすぐに出てきてくれ店長）「大丈夫ですよ、僕もさばけませんからー大変ですよね、あれ」とか言いながら、ニコニコ返金対応してくださいました。私）「ほんっとうにすみません…何か別のもの買ってきますー」店長）「晩御飯のお時間大丈夫ですか？なんか、遅い時間になってすみませんねぇ。」終始笑顔で、しかも我が家の夕飯時間の心配までしてくださるなんたる優しさ一瞬、すぐ焼ける鯖の切り身を買おうかなと思っていたけどここはもう、リベンジ！アジである奇跡的に売り場に残っていた下処理済みのアジを2パック購入はい、これがプロのお仕事ってやつです（罪悪感から、ちょっと多めに買ってお店に利益を出そうとしている）家に帰って、準備済みの煮汁にイン圧力鍋で、骨抜きに柔らかくして少し遅くなったけど、無事に子供達の晩ごはんができましたはーーーー次からは、いくら仕事で疲れていてもちゃんと魚の下処理済みのものを確認して買おうあと明日からは、ミスった人にも「私もできないから大丈夫よー」って優しく接してあげよう最後まで読んでいただきありがとうございます今日も上機嫌な1日を。
16Jul
- アジを捌けず返品した時の、店長の神対応①
  バタバタの1週間がようやく終了ぐったり疲れつつ仕事終わりと同時に子供達を学童保育と保育園にと、それぞれ迎えにまわり最後にスーパーで晩ご飯のおかずにアジを購入なんだかんだで帰宅して18時20分、ここから急いで夕飯作りと子供達のお風呂を並行圧力鍋で、アジの煮付けを作るつもりで調味料を合わせて煮汁を用意していたら…はっ今日に限って確認不足下処理してないアジを買ってしまった内臓取って、ぜいご取って…の下処理元々不器用な私、お魚処理もいつも回避していましたしかし子供達に夕食を食べさせる時間は差し迫っており晩御飯の下準備は処理済みのアジを待つばかりえーーーどうする？①自分で処理する（やったことないで）②買ったお店に処理を依頼する（すでに開封済みやで）とりあえずそっと一尾をまな板に横たわらせ手持ちの1番鋭利な包丁をあてがってみるぶよっあーーーーくちがパクッあーーーーーーこれはあかん。そういえば私、なぜか産後から生のししゃもを触れなくなったんだった創傷処置では患者さんの傷口がぐっしゃーとなっていてもどわーっと血が出てても大丈夫なのにこの、ぶよんとまな板に横たわるマアジさんに、八尾分も包丁を入れることは…無理だね！そこで、意を決して恥をしのんでスーパーに電話したのでした…長いので後半に続きます。
04Jul
- 中身が化石化している、実家の食器棚
  実家のあるある立派な食器棚の中身が化石化している実家の居間の畳替え予定があるためずっしりした食器棚を廊下に移動。水屋箪笥【みずやだんす】とも呼ばれるこれらの中身を点検すると亡き祖母が30年前に買いそろえた趣味の茶器やお土産の中国茶器桐箱に入った岡山の工芸品、烏城彫の菓子器干支の土鈴なんかがたくさんほぼ使われておらずしかもちょっとカビっぽい…畳替えの後にまた、移動することを考えて仲間ごとにお盆に乗せて見せる収納さらに奥からは謎のお土産とか20年前、抗がん剤治療の為日々父が飲んでいた民間療法の栄養補助食品などなど賞味期限はとっくに切れていて今も治療の第一線で効果があるとされているわけではなく、もはや研究もあまりされていないようなので、当時の父を支えてくれてありがとうございますと感謝して、手放しました　部屋の片隅で、化石になる前に感謝の気持ちに思いを馳せながら食器棚の命を取り戻しましょうそんなことを考えながら整理して過ごした18年目の父の命日でした最後まで読んでいただきありがとうございます今日も上機嫌な一日を。
19May
- 小学1年生の娘、帰り道で迷子になる
  一年生の娘が小学校に通い出して1ヶ月が過ぎ、すっかり安心していたらまさか帰り道から外れて迷子になるなんてね放課後は、学童保育（放課後児童クラブ）メインなのでお迎えに慣れっこなのが裏目にでたのか…たまにある家に帰ってくる日の今日夫の待つ家に時間が経っても戻らずお友達の親も探してくれていたところ家から反対方向に1.5km離れた場所で保護してもらってたはーーーーー無事でよかった。娘は水筒のお茶を飲みながら『2度とおうちに帰れないかも』と泣いていたらしい。声をかけてくれたのは、中学生のお姉ちゃん2人組でした本当にありがとうございましたすぐに大人に知らせてくれて学校に連絡が入り、事なきを得ましたほんと、いろんな人に、助けられている迷子で困ったらコンビニやお店の大人に『私は困ってます』を発信するように伝えると『うん、でもさ、お金持ってないからお店には入れないよ〜』と。あーーーこれ普段子供が『おやつ買いたい！』ってねだる時『今お金持ってないからお店入れませーん』って店の前をスルーする時に私が使う常套句が悪い意味で刷り込まれてるパターンだ（汗）反省。お金がなくても、困っている人を助けてくれるから大丈夫だよ！…全力で肯定できる、そんな世の中であれ最後まで読んでいただきありがとうございました今日も上機嫌な1日を。
01May
- 持病持ち看護師、コロナウイルス予防接種後の症状
  医療者への予防接種が遅れている岡山県先月中旬に、やっと1回目の予防接種を受けましたテレビやネットで出回る情報はみればみるほど不安を煽るものが多いわりに、対策が曖昧で参考にならないという印象つまり自分の体を守れるのは自分だけ正しい情報を吟味するのも自分の責任私はもともと呼吸器系の持病があるため事前に主治医に予防接種OKか相談確認の上受けることにしましたつまり、諸々納得した上で接種しています割り当てられた日程はウィークデーの中ほど月〜金連勤の週だったのでせめて予防接種後には休みが良かったなーというかすかな失望を感じつつ今回は筋肉注射での接種ほぼ直角でドスっと打たれるためすごい痛そうなんですが、実際打った痛みは0から10段階でいうところの1くらいほぼ痛みなし（施行看護師の技術にもよる）インフルエンザの予防接種の方がよっぽど痛みがある、という感じその後残り時間の仕事を終えて帰宅……からの3時間後に注射部位を痛みとだる重さが襲う心なしか膝の関節痛も感じつつもとりあえず寝てしまう翌朝腕が筋肉痛できない痛みで持ち上がりにくい筋肉痛の感じを振り切れば挙上可能腕の腫れはなし発熱もなしやっぱり20代の女子が1番副作用出やすいって本当かしらーなんて同僚と言い合っていたのも束の間昼休憩後から完全に体のだるさ腫脹発熱なしのため、とりあえず休憩を挟みつつやり過ごして、翌日接種2日後、翌々日接種3日後をテンション低めでお仕事この頃には昼ごはんが欲しくない（食欲減退）全身だるおも（全身倦怠感）あたまズキズキ（頭痛）週末家に帰る頃には仕事から解放された安心感も相まって37.5度の微熱でたーーーもっと早く出てたら、感染公休貰えてたのに全身倦怠感がこんなにしんどいのかってくらい動けず過ごす週末zoomで視聴しようと思っていた勉強会も予定を全てキャンセルしてひたすら体をやすめる副反応ってすぐに出るばっかりじゃないんですとくに今回は私も副作用を警戒して鎮痛剤を飲んだり疼痛緩和を試みたり神頼みしたり全方向からのプロテクトを試みていただけに翌日、こんなもんで済んで良かった！くらいに思って早めに気を緩めていたのが敗因だった気がしてならない持病があるんだという自覚をもっと持ちすぐにいつも通り仕事や子供の世話に走り回る日常に戻らず予防接種後はもっともっともっと自分の体を緩めて甘やかして癒やしてあげたらよかった2回目の接種は今月中の予定改めて全方位からのプロテクトと体をいたわり続ける対応を試みようと思います最後まで読んでいただきありがとうございます今日も上機嫌な1日を。
11Apr
- ランドセル置き場は学校のロッカーの様に
  4月に入り、娘も無事入学式を終えましたそこで、前々から準備をしていた小学生組のランドセル置き場長くリビングで使っていた無印のスタッキングシェルフを移動してリビング学習の我が家では、すぐ隣の和室に設置しました上段には、スタンドファイルケースで図書館等で借りた今読みたい本中段には、アクリルファイルスタンドに教科書類やわらかポリエチレンケースに、制帽とたまに使う防寒具下段には、ランドセルそして棚の上には日々持って帰るプリント類ここさえチェックすれば、プリントどこいった？！が防げる仕組みです学校のロッカーのように、ワンアクションでおけるオープンな収納はほぼ家にあったものを繰り回して、完成実際に使いながら、出てきた問題点を改善していきます。最後まで読んでいただきありがとうございます今日も上機嫌な1日を。
31Mar
- 大開運日には新しいお財布を
  ３月３１日は、天赦日＋一粒万倍日＋寅の日というわけで本日から新しいお財布を使い始めました金運の良い日にお迎えしたお財布に最強の数字といわれる【358】にちなんだ金額3万5千8百円を入れて寝かせること数週間…お財布に金額を覚えてもらえたところではてさて、金運効果はいかに？ただ買いかえるのではもったいないささやかに楽しみながらタブーなんかはあまり気にせずゆったりしたワクワクした気持ちでお財布にささやかな金運の魔法をかける朝に引いたカードのカラーはペールターコイズ自分を自由に表現していきましょう最後まで読んでいただきありがとうございます今日も上機嫌な1日を。
27Mar
- 卒園式で涙する母の、本当の気持ち
  先日、娘（6歳）の卒園式でした娘が舞台上でお別れの言葉をいう姿を見て涙があふれた『私は何であんなに怒ってたのかな…』お迎えに行くといつも追いかけっこでお友達と走り回り園庭で転んで砂まみれの娘帰る間際になっていらんことばっかりするブツブツ文句を言いながら娘の手を引いた保育園の帰り道を思い起こすもっと目を見て話を聞いてもっとゆっくり帰り道を歩けばよかったそれでもこんなに大きく育ってくれたこと感謝の気持ちと混ざりに混ざった感情をマスク越しにほろほろ流れる涙は静かに浄化してくれているようでしたそんな母の涙の理由を知るよしもなくニコニコ笑顔で卒園した娘は来月から、ピカピカの一年最後まで読んでいただきありがとうございます今日も上機嫌な1日を。
06Mar
- ニベアの青缶でたっぷり保湿の4歳児
  だんだん温かくなってきたけれど、気温差も大きくて季節の変わり目は、かえって乾燥しやすい時期でもあります今年の我が家はニベアの青缶が大活躍！色々なテクスチャーの保湿剤がある中からシンプルで潔い青い缶をセレクトこの、シンプルに突き進む感じがいい缶のタイプで懸念していたこととしては指ですくいとるので雑菌の繁殖が気になることスパチュラ付きとかあれば良いのになぁ〜まぁ顔にはあまり塗らないようにしてボディー用かな、と思ってたらなんでも自分でしたいお年頃の次男がガンガンにお顔にぬりたくってましたけども指でグニュっとすくいとるのが楽しそう多少のいたずらも許せるお値段お手頃価格だし、ガンガン使ってしっかり消費日々のアルコール消毒での手荒れもしっかり保湿です最後まで読んでいただきありがとうございます今日も上機嫌な1日を。
03Mar
- 10年目の入籍記念日、あの日あの時あの場所で出逢わなければ
  病院の外来スペースのお雛様は、今年もゆとりある美しさ　お雛様の並びに関しては、古来の『左が尊い』という考え方に沿ったものとか明治以降に、西洋文化に倣って右男雛、左女雛と変化したのは知らなかった本日、令和3年3月3日10年目の入籍記念日が巡ってきましたあの日あの時あの場所で出会ってから　最初は恋愛対象ですらなかったのにいつしか一緒に過ごす時間が多くなり結婚してからも、価値観の違いで何度も喧嘩をしたけれどでもそれ以上に幸せだなぁという充足感を何度も貰えた、10年それぞれの個性際立つ元気な子供3人にも恵まれて一人の時よりもぐっと視野が高くなった自分がいることに感謝お雛様のごとく時の流れとともに立ち位置も変われば、考え方も変わるものね10年間の感謝を伝えあい、ささやかな家族のお祝いをしたいなと思います最後まで読んでいただきありがとうございます今日も上機嫌な1日を。
28Feb
- もうすぐ一年生！子供が主役のお片づけ
  我が家の娘（6歳）は、4月からピカピカの一年生お絵かき、工作が好きな娘がよく使っている色鉛筆やクーピーが、最近雑多になり使いにくそう…親は声かけをするだけ✨6歳児も３分でできる文房具のお片づけをやってみました！①まずは全て出して、持っている量を把握②【鉛筆】【クーピー】【色鉛筆】【それ以外の道具】の4つの枠にわけわけマスキングテープでピャーッと枠を引くだけもう使えないと娘が自分で判断したもののみ、ここで手放してから③seriaで買った半透明の小物入れに必要なものだけを戻して完成❗️ポイント❗️◉いる、いらないの2択にすると、『全部いるかも…』と判断が鈍りやすい◉【その他】とか【保留】のゆるい枠をつくることで分けやすくなる◉子供は右脳が強いので、半透明の容器で中身を把握しやすくする一年生になると、細かい道具がぐっと増えていきます。3分間で整理する習慣が、娘についてくれたら嬉しいな…片付けのはじめの一歩として、ペン立ては判断しやすく成果もわかりやすいのでおすすめです！最後まで読んでいただきありがとうございます今日も上機嫌な1日を。
16Feb
- お雛様を『雨水』に飾ると、良縁に恵まれる
  数年前までは、仕事に追われてひな祭り当日にお雛様を出すことも…仕事の忙しさは相変わらずでも、心を亡くしたくはない。季節を楽しむ心は大切にしたいのです。飾る日が決まってたら楽なのにな、という気持ちで調べてみると、ちゃんとあるもんですねお雛様を飾ると良いとされている日にち！それは【二十四節気の雨水】雨水は、大体2月19日頃から啓蟄（けいちつ）の前までの期間を指し期間の初日を雨水の日としていて（諸説あり）2021年は2月18日になりますこの日から雪が雨に変わり、春に向かっていく節目とされているんだそうです水は命の源であるとされ、水の神様は子宝の神様とされていたりするためお雛様を雨水に飾ると良縁に恵まれると伝わっているようです我が家は結局、その日まで我慢できず（春のお花と一緒に飾りたくて…）いいことありそうな、数日前の一粒万倍日にあわせてお雛様を出しました春を楽しむ気持ちがあれば、いいのいいの。六角ケースに入った、シンプルな立ち雛一瞬で設置完了なので、とても気に入っています♪最後まで読んでいただきありがとうございます今日も上機嫌な1日を。

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