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五感のうち【視覚】によって脳に送っている情報の割合が、他の五感のなかでも80パーセントをしめているらしいです
恐るべし！！視覚
で、
簡単に視覚と脳のメカニズムを説明すると、、、
目で得た情報を網膜に投影し、視細胞が脳に電気信号を送り認識される仕組みとなってます
でもって、
右目で見た情報は左脳に処理され、左目で見た情報は右脳に処理されて大脳皮質の視覚野で整理されて物を見たって事になってきます。
ちょっと難しくなってきましたな～´д` ;
要は、視覚と脳の関係は親密だって事ですね
そーなんです、視覚の発信元の『目』を休める事は『脳』を休めるに価する事だと思います^ ^
そんな事を踏まえて、、、
目で感じるリラクゼーションとは
証明なんてもかなり関係してきますね
明るいと情報が入って来すぎてしまいます。
なるべく目を休ませてあげる意味合いでは暗い方が有効的です
なるべく余計な情報を断ち切ってあげるって事は『脳』の負担も下げられるって事に繋がります
人間は、暗いと自然に眠くなり、明るいと自然と目が覚める、という性質があります。
また、目を和らげてあげる事も『脳』への負担や頭のコリなんかにも直結してくるって事ですね^ ^
