ハッピーライフ〜自分らしく幸せに生きる -3ページ目

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09Feb
- 〓　大好きなママ
  ママが来て突然話し出した。あなたは、、、生まれた時から笑わない子で愛想がないからママが笑わないとならなかった幼少時代も可愛げがないから先生たちからも可愛がられず学生時代はいうことを聞かないから甘やかしていると先生に勘違いされて大学になったら毎日終電で心配ばかりかける「何が言いたいの？」本当に結婚してくれてよかった。態度が大きいのは子供の頃からよ。なんの脈絡なく悪口心配をかけた分親孝行したい。#母に感謝
07Feb
- 〓　切花を買わなくなりました。
  青木先生にアレンジメントを教わってから、切花を買わなくなりました。毎朝、新鮮な草花をベランダから摘んで飾れば良いので、必要がなくなったんです😆ナチュラルでとっても可愛い。冬は素敵なビオラがたくさん出てくるので、全然飽きないし、合わせる草で雰囲気も変わるし、ただ投げ入れるだけで、勝手にお洒落になってくれる。器も素敵過ぎて困っちゃうね😆それにしても、素敵過ぎる、#サトウ園芸さんのビオラ。ずーーーっと眺めていたい。...器もご紹介してますROOMおススメ品や購入品のご紹介Instagramプランツコーディネーター★etsuko (@mashup_flowers) • Instagram photos and videos107 Followers, 107 Following, 127 Posts - See Instagram photos and videos from プランツコーディネーター★etsuko (@mashup_flowers)instagram.com必ず来る災害対応に❗️防災対策をmashup_etsukoのmy Pick楽天市場LACITA ポータブル電源ソーラーパネルセット大容量車中泊正弦波エナーボックス 444Wh 120000mAh 400W ポータブルバッテリーバッテリー蓄電器 AC電源発電機小型蓄電池家庭用静音 LACITA85,000円楽天市場ポータブル電源ソーラーソーラーパネルソーラーチャージャー折りたたみ式 LACITA 81W ソーラー充電器ソーラー発電機エナーボックス防災グッズ　非常用　車中泊　アウトドア　キャンプに大活躍25,800円
05Feb
- 〓　抗がん剤の副作用と対策
  体重57.8kgやっと戻ってきました。夜食は野菜お風呂に入り睡眠8時間以上これで体重が落ちる❗️抗がん剤（飲み薬）を飲んで2週間。実は最初の一週間は飲む量を間違えており、途中から適量（倍）を飲み始めました。そのせいか、副作用が強くなりました。眠気耳鳴り頭痛吐き気怠さ指先のむくみそして、物忘れ！今までも酷かったけど、本当に酷い。今手にしてたハサミどこ？というようかことが、頻繁に起こります。体は怠いけど、尚更体力つけないと！と思いストレッチやトランポリンをしています。お陰で体重も落ち、体も動くようになりました。運動大事。ストレッチに使っているものLPN ストレッチポールEX(アイボリー)スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証楽天市場10,769円これヤバい！首の凝りも解せます。【ポイント10倍！ 2/4 20:00〜2/11 1:59まで】【R.O.U】La・VIE (ラヴィ) LAVIE エステローラーセルライ子楽天市場1,097円参考にした本医者の言いなりにならない「がん患者学」 (講談社+α新書)Amazon（アマゾン）1〜2,673円悪性新生物Amazon（アマゾン）1,408円「進行がん」を眠らせる----あなたの免疫細胞は「がん」をここまで抑え込む!Amazon（アマゾン）1〜2,841円がんを生き抜くAmazon（アマゾン）82〜3,229円
31Jan
- 〓　ホルモン剤と抗がん剤を飲み始めた
  メモこの日からまた抗がん剤を飲み始める。2週間飲んで、1週間お休み。これを一年。ホルモン剤を飲み始めた時は、更年期のような症状で、怠さが気になったが、暫くすると慣れてきた。抗がん剤も早くなれると良いな。参考にした本医者の言いなりにならない「がん患者学」 (講談社+α新書)Amazon（アマゾン）1〜2,673円悪性新生物Amazon（アマゾン）1,408円「進行がん」を眠らせる----あなたの免疫細胞は「がん」をここまで抑え込む!Amazon（アマゾン）1〜2,841円がんを生き抜くAmazon（アマゾン）82〜3,229円
30Jan
- 〓　2kg痩せました。
  体重昨年8月56kg台放射線治療と年始の風邪で60kgオーバーこりゃ、再発まっしぐらだわ！それでも、1ヶ月は体調不良と風邪とホルモン治療で怠くて体が動かずでした。ボスが会社のスタッフに、惣菜を作るようお願いしてくれて、先々週は野菜生活でした。お陰でその翌週は体が軽くなりました。でも、寝たっきりだったので、60kgオーバーに、、、これはまずいと思い、先週からストレッチ開始。夜は野菜だけにしたら、今朝は58kgに戻りました。ひとまず57kgにして、春までに55kg目指したい🤣やっとお料理をする気持ちになりました。と言っても、焼いただけ、茹でただけ🤣バーミキュラという魔法の鍋で焼くと、美味しくなるよ抗がん剤とホルモン剤で、毎日怠くて、疲れ目だけど、やっぱり運動と食事が大事です。無理しちゃダメと言ってくれるけど、無理しないとね、ドンドン体がダメになるんですよ。やはり、動かないとですおススメお料理グッズ【コパ公式】カットバリア mini 2色展開(レッド/ブラック) |まな板抗菌まな板シートゴム折りたたみ小さいミニおすすめまないた一人暮らし滑らないコンパクト柔らかい薄いギフト母の日楽天市場3,630円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るいちいち、まな板を洗わずに済むのが便利。時短になります。そして、バーミキュラ。もっと早く買えば良かった何しても美味しいです。バーミキュラオーブンポットラウンド 22cm 無水ホーロー鍋専用レシピブック付マットブラック SUMI(炭) スミ楽天市場40,877円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るROOMでおススメを紹介してます▼アラフィフの生活が豊かになる必需品▼https://room.rakuten.co.jp/fp-etsuko...#ハッピーライフ#乳がん#大人カジュアル#アラフィフ女子#感謝#payfoward#ガーデニング#フラワーアレンジメント#ベランダガーデニング#花のある風景#グリーンのある暮らし#アラフィフライフ#シンプルライフ#スローライフ#payforwardお花はこちらでもご紹介してますおススメアイテム紹介してますROOMおススメ品や購入品のご紹介お洒落なコーデがたくさんにほんブログ村必ず来る災害対応に❗️防災対策をmashup_etsukoのmy Pick楽天市場LACITA ポータブル電源ソーラーパネルセット大容量車中泊正弦波エナーボックス 444Wh 120000mAh 400W ポータブルバッテリーバッテリー蓄電器 AC電源発電機小型蓄電池家庭用静音 LACITA85,000円楽天市場ポータブル電源ソーラーソーラーパネルソーラーチャージャー折りたたみ式 LACITA 81W ソーラー充電器ソーラー発電機エナーボックス防災グッズ　非常用　車中泊　アウトドア　キャンプに大活躍25,800円
28Jan
- 〓　美味しい牡蠣が届きました！
  2011年以降、被災地から牡蠣を購入しています。それから殻付きの美味しさにハマり、支援ではなく自分のために購入しています😊美味しい牡蠣をありがとうございます。新たな心配事が。温暖化の影響で西日本でしか発症しなかった牡蠣の病気が東北の海でも起こっているようです。環境破壊をしてきた、私たちの責任です。自分が生きている時だけのことを考えるのではなく、後世のためにも、温暖化をためなければなりませんね。年金や社会保障の心配もあるのに、食べ物の不安まで残しては、子供達に申し訳ないです。日本の美味しい物や四季を守りたいな🥹ちなみに、牡蠣はフライパンで焼き蒸しにするのが一番美味しいです😊
25Jan
- 〓　愛鳥とスマホケースの奪い合い。
  穏やかだと思っていたのですが、徐々に凶暴化する愛鳥にスマホケースを壊され、しばらく裸のまま使っていました。「裸のままスマホを使ってはならない人類No.1」の私は、周囲から直ちに新しいスマホケースに入れるようにご指示がありやっと購入。しかし、またしても、愛鳥が新スマホケースの噛み具合を気に入ったらしく、隠すのが大変です。そして、隠すと探すのが大変です。可愛いスマホケース壊されたくないです😆ケイトスペード　スマホケースゼブラリキッドグリッターアイフォン 13 ケース | iPhoneケース | ケイト・スペードニューヨーク【公式オンラインショップ】ゼブラリキッドグリッターアイフォン 13 ケースのご紹介です。プラスするだけですべてを夢見心地にしてくれる、まるでシュガーみたいな存在のグリッタ…。ケイト・スペードニューヨークのiPhoneケースはギフトやプレゼントにもおすすめです。バースデー特典・オリジナル配送BOX・豊富な決済方法をご用意。www.katespade.jp...#ハッピーライフ#感謝#payforwardおススメアイテム紹介してますROOMおススメ品や購入品のご紹介お洒落なコーデがたくさんにほんブログ村必ず来る災害対応に❗️防災対策をmashup_etsukoのmy Pick楽天市場LACITA ポータブル電源ソーラーパネルセット大容量車中泊正弦波エナーボックス 444Wh 120000mAh 400W ポータブルバッテリーバッテリー蓄電器 AC電源発電機小型蓄電池家庭用静音 LACITA85,000円楽天市場ポータブル電源ソーラーソーラーパネルソーラーチャージャー折りたたみ式 LACITA 81W ソーラー充電器ソーラー発電機エナーボックス防災グッズ　非常用　車中泊　アウトドア　キャンプに大活躍25,800円
22Jan
- 〓　過去一番デブ〜ホルモン剤の影響か？
  体重60.3kg寝不足運動不足むくみまたよくないサイクル。加えてホルモン剤を飲み始めました。飲むとだるくなって、突然立っていられない眠気に襲われます。生理前のような感じです。そして、お腹も空く。本当に生理前みたいなんです。それで太ったんだと思うけど、こんな事では再発しそう、、、怖いです🥹おススメアイテム紹介してますROOMおススメ品や購入品のご紹介お洒落なコーデがたくさんにほんブログ村必ず来る災害対応に❗️防災対策をmashup_etsukoのmy Pick楽天市場LACITA ポータブル電源ソーラーパネルセット大容量車中泊正弦波エナーボックス 444Wh 120000mAh 400W ポータブルバッテリーバッテリー蓄電器 AC電源発電機小型蓄電池家庭用静音 LACITA85,000円楽天市場ポータブル電源ソーラーソーラーパネルソーラーチャージャー折りたたみ式 LACITA 81W ソーラー充電器ソーラー発電機エナーボックス防災グッズ　非常用　車中泊　アウトドア　キャンプに大活躍25,800円
16Jan
- 〓　明けましておめでとうございます
  あけましておめでとうございます歳のせいか、ブログやSNSが面倒になってきました😅こうして、少しずつ、根気がなくなって行くのかな😱このままでは、まずいと思い。一大発起し、書いてます笑今年に入り、ホルモン治療を開始しました。ホルモン治療とは、毎朝一回食後に薬を飲むだけです。副作用は人により症状が異なります。私の場合は、ほんの少し気持ちが悪くなるだけ。良かったこれから、毎日10年欠かさずに飲むんです。なんとしてでも、再発防止しなければ！乳ガン以外で再発するのことは、全身にガンが回っていることを意味するんだそうです。そうなると不治の病。どうか両親より1分長生きさせて下さいお正月明けに作ったブーケ水に浸すだけで、1週間は水やり不要。日持ちもします。皆様にとって、良い一年になりますようにおススメアイテム紹介してますROOMおススメ品や購入品のご紹介お洒落なコーデがたくさんにほんブログ村必ず来る災害対応に❗️防災対策をmashup_etsukoのmy Pick楽天市場LACITA ポータブル電源ソーラーパネルセット大容量車中泊正弦波エナーボックス 444Wh 120000mAh 400W ポータブルバッテリーバッテリー蓄電器 AC電源発電機小型蓄電池家庭用静音 LACITA85,000円楽天市場ポータブル電源ソーラーソーラーパネルソーラーチャージャー折りたたみ式 LACITA 81W ソーラー充電器ソーラー発電機エナーボックス防災グッズ　非常用　車中泊　アウトドア　キャンプに大活躍25,800円
08Dec
- 〓素敵な器︎花︎器@kokonn.yanaka さんで購入した一輪挿し@estile ...
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06Dec
- 〓　放射線治療が終わりました‼️
  放射線治療が無事今日終わりました😆後は生きるだけ笑治療は仕事もしながらだったのですが、ボスや仲間のサポートもあり助かりました。リモート最高笑そんなわけで、なんだかんだ忙しく、例年通りあっという間に年末です。時間が早いということは、幸せな証拠ですね。ガンのお陰で色んな出会いがありました。念には念をの毎日のタクシー通院🚕で、面白いタクシー運転手さんにも会いました。（政界から医師会、学校関係など面白い人脈を持つ）病院の先生も看護士さんたちも素敵な方ばかりだったし、免疫治療の病院の方々も明るくて面白い人ばかり。世の中に出回っていないサプリの存在を知りました。励ましの電話やメッセージを下さった皆様、ご縁を頂いたご紹介者の方々も含め皆様に感謝です。これからは、家族と関わりのある皆様の健康と幸せを願いつつ、ライフワークである仕事にお花を追加し人生楽しみます。釣りも春には行けるかな。.ガンは2人に1人がなる身近な病気です。私の主治医も「僕もきっとガンになる。」と豪語してましたから。自分や家族がお付き合いを覚悟しなければならない病気の一つ。ですが、ガン＝死　のイメージが強く、なった瞬間、目の前真っ暗。一番凹んだのは知識がなかった初期の頃。（カレー食べて3分で振り切りましたがw）入院して働けなくなって寝たきり？なんて勝手なイメージが先行しましたが、そうではない。ステージ4＝末期も間違い。そんなんだから、人にも相談できず、心が荒んでいくのだろうと思いました。私はお陰様で、発信しまくり助けて下さった友人、またその友人のお陰で、正しい知識を得て病院転院成功。facebook万歳！クラウド素敵。そして、「なったもんは仕方ないよ。」と価値観を共有でき、静かに支えてくれた親友、大好きだ。そんなわけで、なったら慌てないように、世の中の印象を間に受けないように、どんな病気か勉強ておくと良いです。治療方法はガイドラインに従うので、後戻りが出来ないですから、病院選びはどんな治療方針の先生なのか調べて行くと良いです。先生により、参考にしている論文や知識が異なります。おそらく一定の年齢を超えると、自分が死ぬ事は意外に早く割り切れます笑辛いのは、自分が死ぬことより家族を残すことや、親不孝をすることです。ですから、早期発見のため健康診断に行きましょう。私はこれから再発しないよう、長いお付き合いになります。ご機嫌を損ねないように致しますが、普通に仕事します。これまで通り、楽しく生きる😊参考にした本医者の言いなりにならない「がん患者学」 (講談社+α新書)Amazon（アマゾン）1〜2,673円悪性新生物Amazon（アマゾン）1,408円「進行がん」を眠らせる----あなたの免疫細胞は「がん」をここまで抑え込む!Amazon（アマゾン）1〜2,841円がんを生き抜くAmazon（アマゾン）82〜3,229円
29Nov
- 〓色々楽しめる〜約10日経過東京の場合は庭がないので、狭い場所でどう楽しむかとなります...
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27Nov
- 〓　放射線治療あと1/3
  地下にある放射線治療室。殺風景で重厚な扉が重なっていて、見覚えのあるマークに、最初は神妙な面持ちで臨んだ。（バイオハザード‼️違うっ‼️‼️）勝手な想像で、気分だけが滅入った初日でしたが、安全な線量を照射するだけで、先生や看護士さんも毎日通ってるわけだから、なんて事はない😝驚いたのは、治療を受ける患者が多いのと、若い人がいる事だ。また、重篤な方もいれば、私の良いに軽い人もいて、同じガンでも全然違うなぁと感じる。倦怠感や吐き気が出る人もいるようだけど、私の場合は、一瞬だるさあったけど、この20年間の長年の疲れと怠さに比べたら、なんて事はなく、今のところ順調です。自分の体力？鈍感さ？に感謝だわ。手術した傷口が、放射線で乾燥するので、保湿をして伸ばさないと硬直しちゃうそう。え　「先生、傷口張り裂けないかな😳」先生　そんな事ないから。　　　それより、傷口の炎症気をつけて。　　　擦れないように脇を開けて、　　　偉そうに歩いてね。え　「え、これ以上偉そうに？」先生　え、偉そうなの？　　　じゃあ、もっと。え　「わかりました。」今日も大好きな先生と会話して帰る。...私は元気😊満足の行く生き方が出来ている。本当に幸せ。おススメアイテム紹介してますROOMおススメ品や購入品のご紹介お洒落なコーデがたくさんにほんブログ村必ず来る災害対応に❗️防災対策をmashup_etsukoのmy Pick楽天市場LACITA ポータブル電源ソーラーパネルセット大容量車中泊正弦波エナーボックス 444Wh 120000mAh 400W ポータブルバッテリーバッテリー蓄電器 AC電源発電機小型蓄電池家庭用静音 LACITA85,000円楽天市場ポータブル電源ソーラーソーラーパネルソーラーチャージャー折りたたみ式 LACITA 81W ソーラー充電器ソーラー発電機エナーボックス防災グッズ　非常用　車中泊　アウトドア　キャンプに大活躍25,800円
20Nov
- 〓　知らなかった放射線治療の事
  なんと！気を抜いていたら、57.6kgに。通りで体が重たいわけだ。今日は、身近になりつつガンについて、ちょっとでもお役に立てば☺️と思い情報発信。ガン治療で使われる　放射線治療　ですが、何となく知っている気持ちになっていましたが、実は知らないことばかり。私の放射線治療のイメージは、●1度で終わる●シミ取りや脱毛で使うような小型の照射機を、体にピッピッと当てて行くような感じ。●放射線治療をすると抗がん剤治療と同じように体が弱るえ、舐めすぎだって？( ꒪⌓꒪)そうなんです。実際は、●約1ヶ月毎日照射　土日祝除く通院が面倒。地方の病院選んだら大変なことになっていました。●CTのような寝台に乗り設計された場所に照射。●体の変化は基本的にはあまりない。睡眠不足だと疲れたり気持ち悪くなる。患部と症状によりますが。放射線治療は1度やると、照射した部位には20年から25年は当てられない。また、照射すると内臓を痛めてしまうので、範囲を特定し慎重に対応する必要がある。そのため、事前に放射線腫瘍医が主治医と相談して放射線治療をするかどうか、真剣に検討して下さっていたのですね。納得🙄その後放射線技師が方針を基に照射場所を設定する。的確に患部に当てるため、CTで放射線治療計画を作る。そして、30日間毎日照射して行く。ズレたら困るので、体をこまめに動かして施術します。ここにも照射技術が必要❣️適当にピッピッと当てるわけではないのです🙄放射線治療は一度当てると25年は同じ箇所に照射てきないため、実質人生で1度だけとなります。よって、仮にその場所で再発した場合は、放射線治療の選択肢が消えると言うこと。そのため、私が尊敬するお二人の乳がんの名医と放射線診療の医師とで、私にとってどちらが良いか議論してくれた訳。（私の特異なガンのせいもあるがw）次に、放射線治療と言うと、なんだか身動き取れないような印象があるが、施術は20分程度。照射は2分‼️受付や会計など含めて1時間。週1受診が必要なので、その時は1時間半くらい。仕事にはほぼ影響なく、これまで通りに働く事ができます。気をつけることは、コロナやインフルエンザにかかると、治療停止となります。上記のことから放射線治療を再開することは難しい。そのため、今頃本気のコロナ対策🤣無発症でも病院に迷惑をかけられないので、月一の出社以外人との接点ゼロです。あーあ、美味しいモノ食べたいなぁ🥲放射線治療を受けたことがある人でも、意外とこの事を知らないことがわかりました。私は「何で？何で？」と聞きまくるのと、本を読んで分かったのですが、通常はお医者の治療を疑わないので、質問しないですよね。（ココでボスの教え＝日頃のしつこいコンサルのスキルが使えました😂）私の性格もあり、全体把握をした上で、　最適解（治療方針）を出したくてついつい追求してしまうのですが、それでも、最初の病院選びで失敗しここまで治療が遅れました。ガン治療は厚労省がガイドラインを定めており、医師はその通りに処置するのだが、やはり自分の体なので、自分で治療方法は決めたい‼️今回私は転院ができ、「再手術ではなく」放射線治療になりました。満足です。そして、放射線について詳しく知るキッカケができよかったです🫡今回のことから、●当初考えていた放射線治療のイメージが変わりました。●今回のように病院や医師により治療方針も異なる事があること。●自分の体なのに治療方法を自分で決める事が難しいこと。●医師でも勉強している医師、していない医師がいる事。●読んでいる論文や情報量が医師により異なる事。などが分かった。それなので、、、事前にガンの治療手順について知識を持っていれば、かかる医師の治療方針を調べ選択できる事が後から分かった。幸いにして、助けてくれた皆様と人脈のお陰で転院出来たが、ステージや状態によっては転院は難しくなります。目下課題は、放射線治療のために体にマーキングした油性マジックの跡を落とさないように、お風呂に入ってはならない😆そして、折角購入した、油性マジックが落ちるシャワー　ミラブルが使えない事( ꒪⌓꒪)ガーン旦那に臭いと言われたこと🤣🤣🤣私の場合早期発見により症状が出るまでに至っていないため、こんな呑気の事を言ってられるのですが、病院から貰った資料には、心のケア等のサポートについてきめ細かく記載されています。多くの方は不安との戦い。いつなるか分からないガン。治らないと決めつけられてしまうので、周りにも打ち明けられずにいる人が居るかもしれない。もっとオープンになれば、情報交換もたくさん出来て、私のように救われる人も出てくるかも知れない。癒されるー最近は地震も多いですね、、、何かあっても迷惑んかけないように、必ず来る災害対応に❗️防災対策をmashup_etsukoのmy Pick楽天市場LACITA ポータブル電源ソーラーパネルセット大容量車中泊正弦波エナーボックス 444Wh 120000mAh 400W ポータブルバッテリーバッテリー蓄電器 AC電源発電機小型蓄電池家庭用静音 LACITA85,000円楽天市場ポータブル電源ソーラーソーラーパネルソーラーチャージャー折りたたみ式 LACITA 81W ソーラー充電器ソーラー発電機エナーボックス防災グッズ　非常用　車中泊　アウトドア　キャンプに大活躍25,800円
15Nov
- 〓家に飾っておきたい作品お気に入りの作品です。シルバーリーフが入ると、ぐっと冬っぽく...
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21Oct
- 〓　子供とお金の勉強
  子供ものうちから知ってほしい投資の話。応援お願いします親子で学ぶお金・投資・運用の絵本『ポノとはじまりのりんご』を広げたい！親子で一緒にお金のことを学んでみませんか？「大事だとわかっているけど、子どもにお金のことを教えてあげられない...」そんなお悩みを抱えるママパパのために、親子で学ぶお金・投資・運用の絵本『ポノとはじまりのりんご』を出版！読み聞かせにも最適！たくさんの子育て家庭にお届けしたい！camp-fire.jpおススメアイテム紹介してますROOMおススメ品や購入品のご紹介お洒落なコーデがたくさんにほんブログ村必ず来る災害対応に❗️防災対策をmashup_etsukoのmy Pick楽天市場LACITA ポータブル電源ソーラーパネルセット大容量車中泊正弦波エナーボックス 444Wh 120000mAh 400W ポータブルバッテリーバッテリー蓄電器 AC電源発電機小型蓄電池家庭用静音 LACITA85,000円楽天市場ポータブル電源ソーラーソーラーパネルソーラーチャージャー折りたたみ式 LACITA 81W ソーラー充電器ソーラー発電機エナーボックス防災グッズ　非常用　車中泊　アウトドア　キャンプに大活躍25,800円
- 〓　ストレス痩せ
  体重55.6kg仕事で取引先からイジメがあって、猛烈なストレス。これまで全然痩せなかったのに、56kgを軽く下回った😅いいのか悪いのか。悪いに決まってる世の中には私利私欲でしか、行動しない人たちがたくさんいるんだね。おススメアイテム紹介してますROOMおススメ品や購入品のご紹介お洒落なコーデがたくさんにほんブログ村必ず来る災害対応に❗️防災対策をmashup_etsukoのmy Pick楽天市場LACITA ポータブル電源ソーラーパネルセット大容量車中泊正弦波エナーボックス 444Wh 120000mAh 400W ポータブルバッテリーバッテリー蓄電器 AC電源発電機小型蓄電池家庭用静音 LACITA85,000円楽天市場ポータブル電源ソーラーソーラーパネルソーラーチャージャー折りたたみ式 LACITA 81W ソーラー充電器ソーラー発電機エナーボックス防災グッズ　非常用　車中泊　アウトドア　キャンプに大活躍25,800円
04Oct
- 〓ご報告◡̈♥︎乳がん寛解予定
  体重55.4kgストレス痩せかな⁉️2月に検査に引っかかり、4月にstage1進行癌と告知されました。よく、死ぬまでにやりたいこと、、、なんて映画がありますが、実際はそんな事考えないですね。私は、美味しいカレーを食べに行き、3分涙しました。死ぬ事は怖くなかったのですが、ただただ、両親に申し訳ない、、、それだけでした。カラーが涙でしょっぱかった🥲手術は簡単で1泊2日。朝まで痛み止めが効かず悶絶し、げっそり。旦那来ず笑数日後にはミーティングに参加。今の医療の技術は凄いです。その後転移が見つかりstage2二度目のガッカリ。知識がないので、この時点で死ぬ前提になった。●目標は親より1分長く生きる事●仕事は普通に、でも津田さんともっと一緒に出来る仕事がしたいと伝えました。●旦那との時間を楽しむそんな中、パートナーである安部さんが作ってくれたご縁で、免疫学の有識者A氏に繋がった。その方の著書を中心にガンの本を読み、最初の病院選択の重要性を知りました。今後のために、免疫療法も取り入れることにしました。が、通院していた病院は、、、転移しているのに方針が決まらない。そのためセカンドオピニオンを依頼したら、慌てて予約が入る。次の医師に「今日は何だっけ」と言われる。看護師が細胞検査の出し忘れる。そのおかげか、メーカーキャンペーンで検査代30万がタダになるww仕事の調整して予約した再手術日が、医師のお盆休みでバラされるwww免疫療法には猛反対。「免疫療法の人たちは人当たりは良いらしいが騙されるな。」と言われたので、「この病院より親切なら良い」と言ったら、反省していた。A氏に相談し、免疫療法を受け入れてくれる病院、名医を紹介して頂いた。（この時初めて、病院を変えるのが難しいこともわかった。）それからは、トントン拍子で進み、PET CTで他への転移がないこともわかり、再手術なく、放射線治療で済みそうだ。折角の名医なので「先生の手術を受けた方が良くないのか。」と聞いたら、出来るだけ切らない方が良いとのことで、諦めた笑皆さん、体調の心配をして下さるのですが、数ヶ月の生活改善のおかげで、本当に元気になりました😊気にしていないつもりだったけど、緊張の糸が切れたのか、ホッとしました。美味しいものを食べられるって幸せだぁ‼️‼️仕事もプライベートも未来の約束ができる。死と向き合う事が出来たのは、とても良い経験でした。ガンは2人に1人の時代なので、自分もなる前提で、事前に勉強しておくことをおすすめします。#ハッピーライフ#両親には内緒#乳がんサバイバー#観葉植物#観葉植物癒しの効果#プランツギャザリング
26Sep
- 〓　目標体重に近づいて来ました‼️〜おススメ漫画
  体重56kgやっとやっと55kgが目前に‼️病気になって、真剣に生活改善をしたら、3ヶ月で痩せるとは、皮肉ですが、体が健康になり、巡りが良くなっている証拠嬉しいです😆1睡眠2股関節のストレッチ3お散歩お散歩で脚が細っそり。そして、脚が攣るのも、むくみもなくなったのは、間違いなく、この子のお陰。おススメ漫画三連休久々に漫画を読みました。しかも純愛仕事で嫌がらせにあっているので、心が荒んでいました。泣いてスッキリ。また頑張れるかなMARS（１） (別冊フレンドコミックス)Amazon（アマゾン）462円MARS（１）Amebaマンガ...#人生観#感謝#ハッピーライフ#花#花のある生活　お花はこちらでもご紹介してますおススメアイテム紹介してますROOMおススメ品や購入品のご紹介お洒落なコーデがたくさんにほんブログ村必ず来る災害対応に❗️防災対策をmashup_etsukoのmy Pick楽天市場LACITA ポータブル電源ソーラーパネルセット大容量車中泊正弦波エナーボックス 444Wh 120000mAh 400W ポータブルバッテリーバッテリー蓄電器 AC電源発電機小型蓄電池家庭用静音 LACITA85,000円楽天市場ポータブル電源ソーラーソーラーパネルソーラーチャージャー折りたたみ式 LACITA 81W ソーラー充電器ソーラー発電機エナーボックス防災グッズ　非常用　車中泊　アウトドア　キャンプに大活躍25,800円
25Sep
- 〓　全米で売上No.1のマルチビタミン&ミネラル
  野菜不足なのでサプリを探していました。有機野菜の粉末で作られたサプリと聞いて、早速購入！詳しくはダグラスラボラトリーズ👇UPXマルチビタミンサプリメント小粒｜ダグラスラボラトリーズ公式通販1粒に65種類の栄養素が詰まった「UPX1/3スプリット」は、ビタミンCやビタミンD、ビタミンB群、ルテインなどがバランス良く配合された最高品質のマルチビタミン＆ミネラルサプリメントです。定期コースなら10%OFF、送料無料でご購入いただけます。www.d-sup.comダグラスのフラッグシップマルチビタミン&ミネラル、UPX®は60余年にわたるプロフェッショナルサプリメント造りの理想形として、2003年に発表されて以来、世界40カ国のヘルスプロフェッショナルの絶賛を受けた信頼のビタミン&ミネラルサプリメントです。UPX®は世界的に権威のあるサプリメント比較誌、ニュートリサーチ社の「Comparative Guide to Nutritional Supplements (Professional edition)」において、3年連続で金賞5つ星を獲得し、現在入手可能な最高峰のマルチビタミン&ミネラルとして評価されています。製造過程において、大切な栄養素が熱によって壊されることを防ぐため、ダグラスでは低温製造（40℃以下の熱処理）により製造する「コールドプロセスメソッド」を厳密に守ること、有機溶剤を一切使用しない安全な成分抽出方法を行うこと、というダグラス製品共通の遺伝子によって製造されるUPX®には、基本の栄養素でもある12種類のビタミン、9種類のミネラル、その他44種類の果物や野菜抽出物、成分がメガドーズで配合されています。文部科学省の食品成分分析調査によっても明らかなように、私たちの食卓に並ぶ食材に含まれる栄養素は、この60年で激減しており、食のコンビニ化、電子レンジの普及、食品添加物の多用など、我々の食生活を取り巻く要素の急激な変化によって、十分な栄養素の摂取が困難になっていることは否めません。UPX®は、潜在的なビタミン・ミネラル不足に陥らないために必要な栄養源としてのベースサプリメントに最適で、60種類を超える多くの食材から万遍なく栄養を摂取したのと等しい栄養学的メリットが期待できます。飲みやすく1/3サイズの小粒にした商品です。「粒が大きくて飲みにくい」というお客様からのご要望にお応えした、日本国内限定商品です。飲む粒数は増えますが、サイズはオリジナルの1/3になっており大変飲みやすくなっています。飲む量を調整できるのでとても便利です。栄養素が溶け出すスピード等、オリジナルと比べて劣らないように設計されていますので、安心してお飲みいただけます。ダグラスラボラトリーズ UPX 1/3 スプリットマルチビタミン&ミネラル 360粒約15日分Amazon（アマゾン）6,700〜7,992円