引き寄せ歴25年！変わりたい人なら必ず変われる！無限の可能性を開花させましょう☆happy-cafe-time -2ページ目
こんにちは
理想の未来を手に入れるお手伝い
女性のマインド整理アドバイザーEtsuです
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ありがとうございます♡
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24歳で死ぬと思い込んだ
ツイテなかった私が
21歳から劇的に人生を変えた
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思考をサクサク整理しました
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私は、子供の頃から
人にプレゼントをするのが好きでした
昔、こんなことがありました
友人のためを思い
高価なプレゼントを贈ったんです
受け取っては、くれましたが
その後、捨てられたり
疎遠になったり…
その時、私はイラっとしたんですよね
当時から
自分と向き合うようになっていたので
内観しました
どうして私は苛立ったのか？
自分の気持ちを深堀していくと
見えてきました
私は、相手が喜ぶものと
期待していたんです！
人に何かを贈る時は
喜んでもらえると嬉しい
という気持ちがあって普通ですが
本来、贈り物は
自分が相手に贈ったところで完了
その後、相手にお礼を言われなくても
品物を捨てられても、売られても
悪口言われても仕方がないこと
↑ちょっと極端だけど
相手が喜ぶに違いない
と思い込んでいるから
違う反応に苛立つんですよね
喜ばないと
折角、私があげたのに
なんで喜ばないんだよｗ
↓
別に頼んでないし
みたいに
感謝を強要してるだけで
関係性は悪化するだけ
喜んでもらえると嬉しいけど
それは、おまけみたいなもの
そう思うようになってから
手紙を出したり
贈り物をしたり
自分の行動が完了したら
それでOK！！
私が贈りたいから贈ってる
↓
受け取ってくれてありがとう
↓
喜んでもらえて嬉しい
喜ぶのが当たり前と思っていないから
全てプラスになっていく
過去を振り返ると
いかに 感謝の押し売りをしていたことか…
イタイ過去だらけだ(;'∀')
もらって、迷惑ということも多々あるので
最近、仲の良い友人には
これ食べる？好き？
と、ストレートに聞き
いるかいらないか
はっきりさせてから
贈ることが多くなりました 笑
最近では、牡蠣を食べに行った際に
牡蠣が好きかどうかを確認
生ものは、不要な場合
もらった側にとって
かなり迷惑になりますからね～
喜んでもらえたみたいで良かった(*'▽')
今日も素敵な1日を
Etsu
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先日、カールさんが
俺、風邪ひいたかも…
と久しぶりに言い
薬も飲まず、よく寝て治ったのですが
彼がひくと、
一緒の家、一緒のベッドで
口を全開にして寝ている私は
ほぼうつるw
今回は、セーフだった！
と思っていたら
昨日の朝
ん？なんかダルいし
風邪ひいたかも…
ということで
栄養のあるもの食べて
あたたかくし、ゆっくり寝て
鼻水など出すだけだしたら
今朝、治ってました♫
これ、ここ数年の私のパターン
年1回くらい風邪はひくけど
1日で治る
昔は、風邪薬を毎日のように
飲んでましたが
薬は症状をおさえるもの
早く治したいなら
出るものは出し切った方がいい
ちなみに、昨夜は
野菜たっぷっり生姜鍋を食べ
早めに寝たら
夜中汗をかいて何度か目が覚め
スッキリ☆
人間の体的には
熱も鼻水も出した方がいいんだよ〜
そして、私は、こういう時、毎回思うの！
今、私、アップデート中✨
パソコンのアップデートの時も
普段の作業は出来ないでしょう
それでも、バージョンアップ後は
より良くなっているよね
昨日やろうと決めていたことが
出来なかったのは残念ですが
健康第一
こういうのは初期段階が
とっても大事だからね〜
人生の大きな変化が起きる前は
体にもなんらかの変化が起きがちです
私は、その変化の前触れとして
毎回、何が起きるのかはわからないけど
鼻水たれながらワクワクしています
コッ、怖いから←かなりの変態 爆
一見、ネガティブに見えることにも
実は意味があります
それをどう捉えていくか？
で人生の方角は変わっていく
自分が本当に望んでいる方へ
進んで行きたいですね
今日も素敵な1日を
Etsu
生姜鍋レシピは、
こちらのものをマネさせてもらいました↓
あっさりして美味しかったですよ♡
https://cookpad.com/recipe/1615520
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昨日、個別セッションをしていて
質問されました
自分軸とわがままの違いとは！？
これ、ごっちゃになりがちですよねー
長年、他人優位で生きてきた良い人が
急に
自分軸で生きよう！
と決めたはいいものの、
何でもかんでも
自分のことだけを考えて行動すると
他人と関わりづらくなるｗ
自分軸とわがままの境目って
かなり難しいよね
私が思う自分軸は
先ずは
自分の思い通りに自由に描く
（どんなに世間からズレていようが自由に）
他人と関わる場合は
その輪に
他人と交わる部分を広げていくイメージ
下の図（作ってみた）のように
先ずは
自由に描いている自分がいて
お互いが心地よく過ごせる範囲
（グレー部分）を
話し合っていけばいい
どちらか一方が我慢する関係ではなく
お互い自分がきちんと存在し
尊重されている
あくまで、自分軸があって
他人と交わる部分もあり
他人と交わる部分は
自分の限界を越えない範囲
ここまでならいいよーの範囲
Aさん、Bさん、Cさんとの
交わりたい範囲も違いますが
Dさんのように
交わりたくない人もいたっていい
こういう生き方をすると
周囲から見たら
わがままって思われることなんて
多々ありますが
直接関わる人との間で
お互いがOKなら、それでいい
例えば、
「そんな意見を言うのはおかしい」など
私の自由な発言にイラッとして
たまに忠告してくれる人もいますが
立場に関係なく
意見は自由であっていい
と思っているので
私はスルーしています
意見の仕方や言葉遣いなどは
反省することもありますが
自由でいいから…
私が「自由」について
この記事を書いていたら
夜勤明けで帰宅したカールさんが
シャワーを浴びて
真っ裸でウロウロしていたから
変態か！？
と、ツッコんだら
自由だ～
って叫んでた！！ 爆
この人、私の潜在意識と
いつもながらに
めっちゃ繋がってるな～って思う♪
自由に生きることを恐れず
魂を解放して行きましょう(*'▽')
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昨日は、奈良県にある
三輪明神 大神神社に行って来ました
こちらの神社は
神体山に登ることが出来るのですが
その前に
名物の三輪そうめんで腹ごしらえして～♪
三輪そうめんは、間違いないよねｗ
ここから先は↑写真禁止、飲食禁止など
制限があるのですが
中でも、挨拶をしてはいけない
という、看板にはない
注意事項があったので
時々、挨拶されると心苦しくなりながら
スルーしてました
ごめんね
静かにお参りする方がいいみたい
一般的には
往復２時間のところ
２時間半かかりましたが
良いお天気に恵まれ
無事帰ってこれて良かった♪
穢れを払った後
お腹がすいた私たち
私 コーヒーが飲みたい
カールさん ビールが飲みたい
たこ焼きが食べたい
たこ焼きが食べたい
（ここだけは一致！）
なんて、言いたい放題わがままを口にして
ブラブラしていたら…
私たちは、
あるお店の前に立っていました！
たこ焼き屋さんだから
そりゃたこ焼きはあるよね
あっ、ビールもありそうだよ
でも、さすがにコーヒーはないかな…
あっ！！！
まさかの、あるやん！！！！！
ででん
イエーイ\(//∇//)\
相変わらず、食べ物の引き寄せは
超早い私でした 笑
しかも、たこ焼きが美味しかった(*'▽')
わがままなくらい
正直に伝えてみるって大事だよね
人と関わるうえで、時には折り合いをつける
必要もありますが
叶わないとダメではなくて
自分の意見は持ってていい
ここまでは、合わせてもいい
これ以上は、嫌
っていう、意思の境界線があっていいから…
なんでもかんでも他人の要望に応え過ぎて
苦しんでいませんか？
決めるのは、いつも自分自身
無理せず進みましょう♪
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よく頂く質問の中に
どうやったら自信がもてますか？
という質問があります
この質問、実は、私自身が２０代の頃
何年にも渡ってメンターに聞き続け
自問自答してきた言葉
そして、私なりに出た
１つの答えがあります
それは…
最初から、
自信がなくてもいい
何に対して自信がないのか！？
という内容にもよりますが
自信がないと感じることを
書き出して
ざっくり分けると
🔹不慣れなこと
🔹人前に出ること
🔹自分の容姿や性格
などが大半でした
そこを更に深堀していくと…
不慣れなこと
↓
慣れればいい
↓
どうやって？
↓
やり方を調べる
既に出来ている人に教えてもらう
そうしているうちに
自信があるように見える人も
実は、自信がなかったり
最初から、自信があった訳ではなかった
と、わかった
別に、自信がないのは、
悪いことじゃないんだな～ってｗ
そこから、
自信がないと感じるものに対しては
不安材料を１つずつ取り除き
たくさん失敗しながら
小さな自信へと繋げていきました
自信のなさは、
最初から、完璧に出来てほしい
失敗するのが怖い
という不安や恐怖の表れ
小さな自信を積み重ねていくと
今は、自信があるとか、ないとかに
とらわれなくなった
そもそも、完璧なものなどないから…
完璧にできるなんて
人間じゃないし、
最初から、完璧に出来たとしたら
それは、成長がない
ということ
成長していかないって
つまんないでしょう？
出来ない自分を受け入れて
たくさん失敗し、恥をかき、汗をかきｗ
笑って、泣いて、小さく成長を続け
自分を育てていく面白さを知ると
自信がない自分も笑えるよね
４４歳、日々、成長中(#^^#)
失敗を恐れず、
楽しく成長していきましょう！
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