リトさん、４歳♪ 衝撃の（！）真実ふたたび ｗｗｗ

リトさん、今月で４歳になりました♪　＼(^o^)／

いつの間にか、立派な大人のレディだね。

───ってゆーか、

ん！？

上画像で違和感を覚えた方、いらっしゃいます？？？

すばしっこくてボケボケの画像ばかりで申し訳ない

うん。

こっちの画像の方がわかりやすいかな？

リトさん、なんと！

男の子　でした。

ω（タマタマ）が出てきたのですよ！

４歳にして。

なぜ、今！！！

ってくらい、衝撃を受けていますｗｗｗ

もともと男の子♂のつもりでお迎えして、「リトくん」てお名前つけて。

３年前に ω が出てこなくて、「女の子♀かぁ」って思ったわけなんですが。

注）　シマリスさんの繁殖期は年1回なので、オフシーズンは体の中に収納されています。

４歳にして！！！

えっ！今、性成熟を迎えたの！！？

リトさん、タイガーのないシマリスさんなんですが。

性成熟を迎えたことによって、タイガー始まっちゃうのかなぁ。。。

というわけで、男の子♂に返り咲いたリトくんをこれからもよろしくお願いします。

2021年 今年もよろしくお願いします♪

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。

あまり頬袋を使わないリトさん。↓

くるみの欠片が小さ過ぎたので2つ置いておいたら。

1つをその場で食べ始めました。

フツー、頬袋持ってる子（リスとかハムとか）って、まずは食べ物を確保するために一気に頬袋に詰めて移動するよね？

アーモンドも最初の頃、頬袋に入れられなくて何度も出したり入れたりしてました。

1粒を8割程度にハサミでカットしてたにも関わらず。

頬袋が小さいのかな？？？

今日は今年初ピラティスに行ってきました。

平日昼間だったので、初めて受けたレッスンで。

ヨガとピラティスと音楽を融合した有酸素運動だとか。

最近は特に動きを覚えるのが苦手だけど、こういうの好き♡

楽しかった♪

出勤は明後日から。

今回は会社指示で年末年始に3日間休暇取得しているにも拘らず、11連休あっという間でした。

コロナの影響で、出社せず自宅にいることに違和感がなくなったせいかも。

今年は体勢を整えて本格的に在宅勤務が始まるらしいし。

価値観が目まぐるしく変化してますね。

今年もゆるゆる更新していきますので引き続きよろしくお願いします。

筋トレ納め

今月入会したフィットネスクラブの、入会時限定のパーソナルトレーニング3回コースの3回目が昨日終わりました。

今すっごい筋肉痛です。

主にお尻から腿辺りと、上腕が少々。

トレーナーさんて、（いい意味で）トレーニーの苦しむ姿見て喜んでるんじゃ？

と思わずにいられない！！

私の場合、最初のカウンセリングで筋肉痛でモチベーション上がると明言しちゃってるので、顧客満足と言えないこともないけど。。。

黄昏れてる加奈ちゃん。↓（12歳）

2回目のトレーニングで筋トレしていただいたのが月曜。

翌日の火曜の晩に（主に大殿筋の）筋肉痛のピークがきて。

その翌日の水曜はまだ階段の上り下りも辛い状態だったけど、ピラティス行ったら案外平気でした。

主に内転筋を鍛えるレッスンだったからかな？

その翌日の木曜もピラティスで、こちらはコア全体にクるようなレッスンだったけど、すでに筋肉痛は落ち着いていて、前日のレッスンで股関節当たりの新たな筋肉痛があったりしたけど、これはいつものことなので。

なぁんてことを3回目のトレーニングの冒頭で嬉しそうに語ってたら、「皆さん（←筋トレ初心者）、筋肉痛で2,3日動けなかったって方が多いんですけど」と、足りなかった？と言外に含められてる気がしたんですが。

すっごいハードでした。（私には）

そもそも、パーソナルトレーニングの前に30分間のスタジオレッスンも熟してたし。

スタジオレッスンの時間までの間、筋トレマシンも使ってたし。

パーソナルトレーニング終わって、下のフロアに移動するのに階段で股関節とか膝に力が入らなくて、1段下りる度にフニャっと崩れ落ちそうな気分でした。

次回からは自分で筋トレしなきゃなので、使えるマシンを少しずつ増やしていこうと思ってます。

最初は使い方覚えるのがたいへんだよね。

まわりおっちゃんばっかだし。

念入りに毛繕いした後のリトさん。↓

FC2ブログの管理画面の一部がカーソルを移動させても反応せず更新ができません。

肝心の「新しく記事を書く」「記事の管理」「コメントの管理」辺りがクリックできなくなりました。

CromeがいけないのかとEdgeで開いてみたけど結果は一緒。

12月に入ってから何度か試してるんだけど...。

障害情報も出てないし、何がいけないんだろう？？？

ご無沙汰してました

たいへんご無沙汰してました。

モフさんたちも私も元気に過ごしてます。

加奈ちゃんは昨日、半年に一度の心臓エコー検査とレントゲン検査を受けてきました。

若干の心雑音と若干の逆流はあるものの結果は特に変化なし。

お薬も現状維持となりました。

因みに加奈ちゃんの診断名は「心臓弁膜症」です。

うーん、それからすると私の方が問題あり？

先月から血圧を下げる薬飲み始めて、一昨日から脈を穏やかにする(？)薬始まりました。

心拍数はね、元から90超なので今更って感じだけど。

にしても、毎朝体重測定して、血圧(脈拍)測定して、検温(←会社指示)して、と。

色んなもの記録してます。

あ！睡眠も計測してるなぁ。。。

さて。

先週からフィットネスクラブの会員になりました。

週２でピラティス通ってるんだけど、ちょっと物足りない。

マシンを使ったプライベートレッスンも考えて体験会にも参加してみたんだけど。

うーん。

私の求めるもの・・・・・・筋肉痛！！！

筋肉痛って「やった」感あるよね。

日頃から運動しないスポーツ音痴の所感です。ｗｗｗ

ちょうど勤め先の法人会員契約が更新されたと通知があったもので。

法人契約いいよね。

月会費の掛からない都度払いで通えるし。

私は週1回、60～90分程度の利用で考えてるので月2会員で契約したけど、契約変更も融通が利くので法人会員便利です。

先週初回で、体成分分析してもらったら、意外と問題なかった。

ちょーっと体重と体脂肪多めだったけど。(汗)

全部「標準」判定。褒められました♪

ピラティスの成果？？？

やりたいのは、マシンを使った筋トレと有酸素運動。

あと余裕あればスタジオレッスン。

まず最初の目標は「継続」です。

それには『習慣化』ですね。

習慣にするってことは、それをすることにジャッジしないってこと。

「次いつ行くかな～？」とか「今週はどうしようかな？」なんて考えてるうちは「行かない」選択肢が常にあるってことだから。

そう考えると、年末年始の連休がすぐにやってくることは不利な気もしますが。。。

取り敢えず、継続目指して頑張ります。

リトさんも元気にしてますよ！

加奈ちゃんの通院が始まる前の10月に年に一度の健康診断に行ってきました。

腸内細菌バランスが悪いと言われた他は問題なしでした。

相変わらず手に乗るのは全力で拒否されるけど。

四つん這いになって伏せってると背中に乗ってくるし、フローリングに座ってると服をよじ登ってきて可愛いです。

薫くん、月へ・・・

たいへんご無沙汰していました。

特に忙しくしていたわけでもなく、コロナ禍という何とも異常な世の中を静かに過ごしていました。

7月には薫くん、4歳の誕生日を迎え、なんとなくその記事をアップすることもしないまま。

悲しいお知らせとなってしまいました。

薫くん、今朝（8月23日）亡くなりました。

4歳1か月の短い兎生でした。

上の画像は7月6日に撮影したもの。

4月に在宅勤務（という名の自宅待機）をするようになってから7月中旬頃までは、どんどん健康状態が安定していって、フツーの健康なウサギさんと同じようなコロコロうんちが出ていて、お尻回りが汚れることもなく牧草もしっかり食べてくれていました。

状態が悪くなったのは、7月21日頃から。

ペレットを残すことが多くなり、うんちがほとんど出ない日が続き。

8月に入ってからは特に状態が悪化していました。

先週の土曜日（8月15日）は、定期的な通院で。

猛暑の中、タクシーで行きましたが、コロナの影響でタクシーは窓を開放。

車内は決して涼しくなく、診察時に先生から頭振（頭が縦に揺れている症状）があると指摘されました。

薫くんの心臓の状態は結構悪化していました。

暑さが心臓の負担になると言われていたので、猛暑さえなければもっと頻繁に病院に連れて行っていたのに。

東京は今日（8月23日）、久しぶりに最高気温30度を切りそうだったので、今日病院を予約していました。

朝6時頃には、薫くん亡くなっていました。

まだ、筋肉が弛緩しておらず、体はぺたんと潰れておらず、お腹にも温かさが残っていました。

独りで逝かせてしまったことが悔やまれてなりません。

せめて私の手の中で体を撫でられながら見送らせて欲しかった。

病院は10時に予約。

先生と話がしたいので、私だけ予定どおり病院に行ってこようと思います。

FC2ブログの方にもう少し長文で記事アップする予定です。

今まで薫くんを見守ってくださってありがとうございました。

オーツヘイを買いに

うさぎのしっぽの『店頭のうーさんの日セール』に行ってきました。

柴又～↓

悪天候の今日が狙い目かな？と、

一応混雑を避けるつもりで行ってきましたが、私の他、1～2名しかお客さんいませんでした。

入場制限も設けられていたので、例えお客さんが押し寄せても店内が混雑することはなさそうです。

ケージ手前にはビニールシートが欠けられていて、🐰ちゃんに触れられないような配慮もされてました。

オーツヘイとびわの葉を2個ずつ購入。↓

薫くんも加奈ちゃんも、現在ここのオーツヘイ・ブーム。

今まで食べてたものより青い葉が多い気がするので、ロットが変わって食いつき悪くならないか心配。

びわの葉は、charmさんで結構ハズレひくので、こうして実店舗で目で見て買えるの嬉しいです。

チモシーは、APDのゴールドが良さそうだったんだけど、ココロのおうちで『うさチモふんわりソフト』買ったばかりだから悩んだ挙げ句諦めました。

外出中は傘ささずに済んだけど、今、外は激しい雷の音が。

落ちてるー

ブラインド越しにもわかる稲光の後、轟音が鳴り響いて、飼い主Σ((°Д°;;;)))ってなってるのに、🐰さんは気にならないみたいです。

それにしてもこの春、雷多くない？

昨晩、一昨晩は緊急地震速報が鳴り響いてドキドキ。

こんな時に、自然災害とかやめて欲しい。

足ダン

薫くん、今日は朝からお怒りモード。

足ダン連発です。

薫くんの足ダン可愛い

小さいからね。

大きい子だと迫力あるだろうなー。

後肢開帳肢でも、足ダンしますよ♪

フツーの子と違うかな？？？

でも。

7時には起きたし、そんな待たせてないと思うんだけど。

何で？？？

G.W.ですね。

と言っても、外出自粛中なので、明日食料調達で外出する他は在宅の予定。

そして、昨日からとうとう室温が23度に達しました。

薫くんのお耳も熱くなってるし。　←耳から放熱するので、要注意！

暑さは心臓の負担にもなるそうです。

今年もエアコン24時間稼動始まりました。

週末...

週末ですね。

今日は雨。

午前中は風もあるし、結構激しく降ってました。

雷も？風の音かな・・・？

通院日じゃなくてよかった。

これは晴れた日の薫くん。↓

逆光だけどふんわりしてて可愛い。

緊急事態宣言、全国になりましたね。

4月9日以降は在宅（勤務？）を命じられてるので、週1回食料調達の為に外出する以外は引き籠もってます。

昨日は喘息の薬がなくなるので、かかりつけ医へ。

人の少なそうな午前診療の最後の方を狙っていきましたが、待合室のソファーが埋まる程度には混んでました。

喘息症状は落ち着いてるので、診察なしで薬の処方だけお願いして、呼ばれるまで入口の外で待機。

薬局も20～30分待ちとなっていたので、そこで待たずにドラッグストアで買い物して時間潰し。

その後、ホームセンターにも行きましたが、マスクもハンドソープもまったく手に入らず。

マスクって3月以降、一度も買えてないんだけど皆どうして毎日してるの？？？

いつもとは別のスーパーでモフさんたちの葉野菜他を買って帰りました。

それにしても、金曜の昼にも関わらず家族連れの多いこと。

元気の有り余ってるお子さんから目を離せないのは仕方ないし、私のように1週間振りに外出した人たちなのかもしれませんが・・・。

お家（ケージ）でジッとしてられない我が家のモフモフくん。↓(笑)

在宅に入る前日に着圧ソックスを購入しました。

家にいると私、本当動かないから。

朝起きてから昼過ぎくらいまで履いてますが、今のところ脚がだるくなるようなことはないので効果ありかも。

気軽に外出できない分、おやつは家にあるもので賄ってます。

プリン作ったり、水ようかん作ったり。

先週末焼いた紅茶のスコーンが食べ終わったので、明日はマドレーヌ焼こうかな。

ウチの妹は小売業で働いてるので、今も毎日出勤してるそうですが。

こんな中でも毎日お仕事し続けなけらばならない方には感謝の念に堪えません。

1日も早く収束するよう、私は私にできること───ウィルスの媒介者とならないよう在宅に専念しようと思います。

野良寝

リトさん、割とよく野良寝してることに最近気付きました。↓

最近は室温も20度超えてるから寒くないのかな？

あくび直前↓

・・・惜しい！！　あくび顔撮りたかった。

ベロ可愛い

頬袋に詰め込めるようにか、シマリスさんて口大きいです。

チンチラとかデグーなんて口開けても空間が見えないもんね。

同じ完全草食でもウサギは口大きい気がします。

あれ？

リトさん、尻尾は？？？

4月はシマリスさんにとって穏やかな季節ですね。

先代の輝くんは、4月になると↑画像のように日向ぼっこでお昼寝したり、ニャンコのように私の手にじゃれついたり、可愛い姿をたくさんみせてくれました。

リトさんもいつか『手じゃれ』してくれるかなぁ。。。

コオロギ♪

今年も乾燥コオロギの季節がやってきました♪

無心に食べるリトさん。↓

動画でもどうぞ！

リトさんの足元にあるのが乾燥コオロギです。↓

↑上の画像で足元に落ちてるのは頭。硬いのかな？？？

コレ↓↓

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硬い脚や産卵管なんかはカットされてるので食べやすいと思います。 

ミルワームなんかに比べると栄養のバランスもいいし。

暖かくなる3月に購入するはずがすっかり忘れて1か月遅れ。

寒くなる前の10月くらいまで、毎日1～3匹くらい与えてます。

1袋食べきれないけど開封から半年以上経過するので、残りは捨てて次のシーズンに買い替えています。

今朝のネムネム・リトさん。

コロナの件で、ペット動物への感染に関わる情報が出てきましたね。

WHOが調査を強化と言ってるので、根拠はあるんでしょうが。

こういうニュースが流れると、安易に捨てたり手放したり、サイアク虐待する人も出てくるので心配です。

コロナの在宅ストレスでDVも問題になってますね。

こうした小さな命にイライラが向かないことを心から願ってやみません。

今年に入って、3食自分ごはんになり、米飯の消費が増えてきたので。

レンチンご飯や、冷凍おにぎりをやめ、米を炊くことにしました。

とは言っても、電気炊飯器は買わず、レンジで炊ける炊飯器を求め、ハンズへ。

炊き込みご飯を作ることを考え、2合炊きをチョイス。

結果、レンジだけでなくガスコンロにも対応しているこちらを購入しました。↓

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初回、せっかくだからとガスコンロで炊いたらメチャ美味♪

健康志向なお店で食べる玄米ご飯と比べても遜色なし。

玄米だと、中火で〇分、弱火で〇分、〇分蒸らして、混ぜて〇分おく。

とか、手間掛かるので平日朝にはやってられませんが。

2合炊くと私の場合、7食分くらい（1食90～100グラム）取れるので、なかなか重宝してます。

白米だと水に浸しておくのも短時間だし、加熱も手間掛からないようです。

枝豆ご飯。↓

お米は玄米の色です。

昨日は、野菜ときのこと牛切落しを炒めてガリバタ醤油で味付けし、味見をしたら・・・えっ!?醤油の味しない!!?

一瞬、味覚異常かとドキリとしました。

作り置きしてた割り干し大根の甘酢漬けはいつもどおりの味がしたので、単なる調味料不足ですね。

醤油変えたからかな？　←出が悪い

足して、足して、足してようやくって感じでした。

感染された方が動画で症状など公開しているようですが、そういう情報って大事だと思います。

会社指示で毎朝検温はしてるけど。

初期症状とか、軽症時の症状とか気になります。