初めてのお灸してみた

鍼灸って専門的なところにいかないとできないのかな。

でも、気になるなぁ…

熱いかな、痛いかなぁ

色々気になるもののスルーしてきたもの。

今回はセルフ灸講座があるというのでいってみました。

まずは座学でお灸について。

種類だったり、気を付けるべきことだったり、

ツボについてだったり。

お灸にもいろんな種類があるらしい。

経絡人形。

不気味だ(笑)

その後は実践。

3ヶ所ほどツボを教わって実施。

最初は何も反応ないよ…と思ったら、次第にジリジリ。

もっとじんわりなのかと思ってた。

軽くやっただけなのにスッキリ。

これなら家でもできる！

今度やってみようと思います

キラキラ作ってみた

グルーデコとはなんぞやと思いながら先日体験に。

特殊粘土で土台の形を作り、

その上にビーズやスワロフスキーを置いていく。

で、24時間後に固まって使えるというもの。

今回は雫型の台座に粘土を埋めて作る体験。

最初は道具もわからないし、ひとつひとつに緊張。

慣れてきたら、黙々と。

ここで私の悪い性格。

黙々とやるのは好き。でも、細かいことは嫌いなので雑になる(笑)

フォローしてもらいながら2つも作ってしまいました。

キラキラきれい、

でも近くで見ると粗だらけ(笑)

でも、とても楽しい！

もっと作ってみたいなぁと思いました。

スタバのコーヒーセミナー受けてみた

先日、スタバのコーヒーセミナーに行ってみた。

一度目はフードペアリング。

二度目は美味しい入れ方～アイスコーヒー編

どちらも最初に講座をうけ、

たくさん試飲をし、

後半も食べたり飲んだり。

お店の一角でやるのでまわりは普通のお客さん。

まぁ、落ち着かない人もいるだろうなぁ。

基本的には講義少し、座談会メインといった印象。

あくまでも私の印象ですが。

フードペアリングは

コーヒーやフードの味わい方を教わり、実践。

三種類のフードをいただきました。

アイスコーヒーの美味しい入れ方は

コーヒーのでき方、入れ方を教わり実践。

ひとつのフードをいただきながら、

アレンジしたアイスコーヒーをいただきました。

講座として行くのは、人によっては物足りなさがあるかもしれないけど、

お土産もついてこれで3000円は私は安いと思うので…

他の講座にも行ってみたいなと思いました