♪歓迎パーティー♪

昨日、私が以前ハワイ島でのロミロミWSでお世話になったロクサーヌ先生と

keikoさんが日本に来日され、今までのWSに参加された方たちや

これからWSに参加する方が集まって

歓迎ディナーを開催しました～

先生は初めて日本上陸したそうで、電車にも初めて乗られたそうです♪

電車に乗ってるロクサーヌ先生が想像できな～いと友人と話していました（笑）

ほとんど初めて会う方たちばかりでしたが、ロクサーヌ先生のオハナ（家族）は

初めて会った気がしないくらい、すぐに打ち解けられました

楽しい時間ってあっという間ですよね～

まだまだ話足りないもっと時間がほしかったぁ～

でも、また再会できたこと、ホントに嬉しかったです

そして

開催したお店の紹介をします♪

港区虎ノ門にある、フードセラピーカフェ 『MANA』 さん

http://foodtherapycafemana.blog16.fc2.com/

こだわりの食材で、秋の味覚たっぷりの旬野菜などを使ったお料理が食べられます

今日のディナーはハーブサラダ、サツマイモとレンコンのクリーム和え、

人参、きのことあご鯛のホイル包み、ビーンズのポタージュ

絹ナスのトマトパスタ、伊勢志摩の魚介パスタ　（なんと2種類も！）

パン(keikoさんがハワイから持ってきてくれたレフアの蜂蜜付)

デザートは日本のスイーツ代表　ぜんざい　と、新りんご、プリンが１プレートに♪

そして特別にまたまた日本料理代表、お味噌汁も出して下さいました

食材の味がしっかり生かされていて、とっても美味しかったです！！！

みんなとっても大満足

先生も一つ一つの食材から愛が伝わってきて体がキレイになったわ～と

喜んでいました

最初に頂いた『新りんごのサングリア』もとっても美味しかったな～

たくさんの美味しいお料理ありがとうございました

日本初のフードセラピーをコンセプトとしたお店MANAさんに

興味のある方はぜひ足を運んでみてくださいね～

心も、お腹も、満たされた素晴らしい1日でした

☆～Mahalo～☆

♪***YOGA***♪

先日、ヨガに行ってきました♪

２年前から始めた　ホットヨガ　

いろいろなｺｰｽがあるのですが

その日は　リンパヨガ　を選びました

始めの２０分くらいを、発刊作用のあるバームを塗ってセルフマッサージをして

そのあとはヨガのポーズをとっていく、６０分ｺｰｽの内容

部屋にはハーブスチームがたいてあるので

ハーブのいい成分が体にはいってくるから

気持ちがいぃし、

先生は筋肉やリンパの流れのこと

ひとつひとつ丁寧に説明しながらやってくれるので

とても勉強になる

リンパヨガをやった後の体はすごく調子よくて

代謝がよくなって、老廃物が出た感じがするのと

顔や、腕、脚のむくみが取れて、細くなる　のです。

気分転換に最適なので、疲れている時や、頭をクリアにしたい時に行くと

とてもスッキリして体も綺麗になるし、心地よい気分になるんですよね～

次回は　ヒーリングミュージックやキャンドルライトを使い、自分に集中できる空間で

自分の呼吸を感じるメディテーション(瞑想）をしたり

ヨガのポーズにそれを取り入れながら行っていくｺｰｽに参加します

とっても楽しみ～♪

また報告しますね～

☆～ナマステ～☆

♪ロミロミ練習♪

今日は友人にマッサージモデルをお願いして

自宅で受けてもらいました☆

友人ですが、お客様と思って・・・

お迎え準備をするにあたり、お部屋の掃除はもちろん

アロマキャンドルを灯し、(今日はゼラニウム）

お部屋にイイ香りを・・・

友人も部屋に入った瞬間

『いい香り～♪』

と言ってくれました

マッサージオイルは、ホホバオイルにをベースに

ハワイ島で私の師匠が手作りされている

ノニオイル
（Pikake (ピカケ）～ジャスミン～の香りのエッセンシャルオイル配合）

をブレンドして行いました☆

今日は腕と、脚のロミロミ

学べば学ぶほど奥が深い・・・

筋肉や骨の構造をしっかり把握した上で、圧をかける部位と、圧のかけ方、

手の密着感、それを行う自分の体勢、あと、愛情・・・（これは基本ですね）

それらがピシャリと合わさると

『気持ちいい～』

になると思うのです。

やっぱり、気持ちよかったぁ～って感じて、言ってもらえたら

私はとっても幸せで、嬉しいです

Yちゃん今日はありがとう♪

これからもっと学んで、更に気持ちいいロミロミしてあげるからね～

♪カメラでパシャリ♪リフォーム④

　　　　　群馬から運ばれてきた流木

　　　　　　これから何になりたい？

　　　　　よく働くね！ありがとう！

　　　　　　意外とツワモノだったね～

　　　　　　　　　　あなたも！

　　　　　　　　　　着せ替え♪

　　　　　　　　　　　眺め、どう？

　　

　　　　　　　　なんか。いい感じ。

　

　　　　また!?　　だってすきなんです。　　

　　　　 　 　WOOD

　　　　　　　　　　　　　　 ぬくぬく

　　　

　　　　　　　　　　　おつかれさま

♪誕生！ウォールラック♪リフォーム③

　　　　　　　　　　　　Ranaha初のインテリアが完成しました～

ウッドウォールラック

余った木材で、いとこが手作りしてくれました

まっすぐだった木を・・・

ランダムに削り落とし

とっても素敵に変身しました☆

そして、壁の裏には・・・

こちらにも

両方一緒に取り付けてくれました！

こんな技があったとは・・・

ありがとう

壁もなんとか、この3日間で塗りおわり

次は床のはりつけ・・・

これはプロにお任せしちゃいます♪

夜もまた雰囲気がよくて・・・

もうすでに居心地がよいです

営業は夜9時までやっておりますので、夜の空間もお楽しみに♪

☆最後まで読んでいただきありがとうございます☆

♪応援団！？リフォーム②♪

今日はとっても気持ちのイイお天気ですね～

秋の風が涼しくて、陽がまぶしい・・・雲もくっきりと見えます

《サロンの窓から》

この時期、一番好きです

サロンの窓から見える景色・・・遠くに秩父連山(写真では見えませんが・・・)

なぜか、ハワイや沖縄の海が恋しくなってきました

さてさて、今日はペンキ塗りに励んでおります！！

始めは悪戦苦闘しながら・・・

だんだんと慣れてくるととってもおもしろ～い♪

すると、隣に住んでいるいとこの子供たちが

応援しに！？来てくれました

左　じゅどうくん　右　しおんくん

二人ともかわいくて大好きです

二人はよくパパ(いとこ)と来てくれます！

先日はママもお手伝いしに来てくれました

familyでお手伝いしてくれてありがとね

これからまたペンキ塗りに励んできま～す！！！

♪映画♪

今朝、造り途中の部屋で

秋の風がいっぱい身体をめぐって、

とても心地よい気分になりました

なんだか、久しぶりの感覚…





そして今、身体と心が休憩タイムを求めていたのに気づきました。





昨日は友人にモデルをお願いし、トリートメントの復習と、予習をしていました。

そして今日は部屋の壁をまたまたモルタルで塗っていく作業…





そんな中、昨日の友人が映画に誘ってくれました♪



しかも、私も絶対に観たいと思っていた映画♪





これはこれは、きっと今観なさいと言っているんだなと感じ、映画館へ向かいました





今日から始まったばかりの映画『食べて、祈って、恋をして』










ジュリア ロバーツ主演の映画です！





《内容は…ぜひ観に行ってみてください》





私が感じたのは、今、忘れかけていたｺﾄをもう一度、心に呼び覚ましてくれた ということ。



そして、身体も心もなぜかスッキリしてHAPPYになれた映画でした





またまた久しぶりです。この感覚…





友人も同じこと言ってました　笑

友人はいつも私に何かある時に、ふと、助言をしてくれたり、誘ってくれたり、そばにいてくれる存在です。

救いの天使のよう…





自然と現れてくれるなんて私は幸せ者だと思いました

そして感謝の気持ちでいっぱいになりました。いつもいつもありがとう

明日からまたがんばれるわ～♪

☆Ranaha～名前の由来～☆

Ｒａｎａｈａの名前の由来…

インドネシア語で

Ｒａｇａ…身体

ｎａｐａｓ…呼吸

ｈａｒｍｏｎｉｓ…調和

という意味の造語で

心と身体を深い呼吸で調和させ、やすらぎのひとときをＲａｎａｈａで過ごしてほしい…

という想いを込めて名づけました

響きはハワイ語のような感じね…と、よく言われます。

そうです

Ｒａｎａｈａはインドネシア伝統のヘッドスパとハワイから伝わるロミロミのサロンなので、合わせてみたのです♪


名前の由来のとおり、《Ｒａｎａｈａへ訪れてくれた人たちの心と身体をｈａｐｐｙに♪》

というコンセプトで、プライベートサロンならではの、心地よいひとときと、

あなたの『今』を感じていただければと思います

みなさまに心を込めて…　　　

☆kaoru☆

♪スクール♪

今日tomocoさんのサロンで、ロミロミのスクールが始まりました


今までよりさらにレベルアップを目指して～


やったのは、ヘッドとデコルテマッサージ


以前、美容師＆セラピストとして働いていてた頃から、ヘッドマッサージは大人気で、お客様にとても喜ばれていました
なぜかというと、頭には、沢山のツボがあり、ヘッドマッサージすることで全身のリラックス効果や、思考疲れ、眼精疲労、肩や首のコリも楽になり、
お顔のリフトアップ効果やくすみ、クマやシワが取れたりする、とってもハッピーなことが起こるからです


頭や肩周りが軽くなって、とってもスッキリ～
本当にリラックスできて気持ちがよいので、私はやってもらうのも大好きです

tomocoさんから学んだ事を生かして、Ranahaスタイルで、どんどん進化していきたいと思います


次回は腕のロミロミ

♪リフォームの様子①♪

ただいま、お部屋を改装中です

天井と一部壁、床と押入れなどリフォーム！壁の隙間をモルタルで埋めてペンキで塗っていきます。

柱もキレイにして

天井をはがすとこんな感じに

床もしっかり補強していきます

私は壁と柱が今の担当！
始めて使う道具にも慣れてきて、とっても楽しぃ～昔から図工の時間が好きだったのです
これから部屋に飾る家具たちも手作りしていこうと思ってます！



そして、この部屋の魅力はとっても風通しがよく、空気が流れていること。
窓から見る景色はとてものどかで

そして、空の様子がよくわかります

窓から富士山も見えるんですよ～冬場は特にキレイ

でわまた少しずつお知らせしていきますね