今晩は。
愛媛のバレトンマスタートレーナーAmyです。
バレトン、という体質改善エクササイズをお伝えしています。
この3つが揃えば、
あなたもきっと
身体と心が整うでしょう。
本日も当ブログをご覧下さりありがとうございます。
新年。
あなたの新しい1年の幕開けです。
愛しの石鎚山。
西日本最高峰・石鎚山の方角から
登る太陽を待ちながら、
日の出と共に
バレトン。
初日の出バレトン
開催します！
(※この写真は今夏のビーチバレトンの画像で、
今回の会場は芝生の運動公園です
)
)※※バレトンとは..？
日時:2016年1月3日(日)
7:00-8:00
(日の出は7:17予定)
※そのあと希望者のみ15㎞ランニングします。
会場:西条ひうち陸上競技場 芝生スペース
〒793-0003
愛媛県西条市ひうち1-2
※場所のわからない方は、事前に教えてください。
tel:08040303664(当日緊急連絡先)
料金：お一人様１５００円
※Amyバレトンクラスのチケットを
ご購入いただいている方はそちらの使用可。
ご準備：防寒対策
動きやすい服装
厚めのタオル
水分
汗をかいた場合の着替え
ヨガマット
ランニングされる方はランニングウェアとシューズ
※10枚まではレンタルヨガマットあります。
必要な場合、事前にお申し付けください。
※バレトンは裸足で行いますので、シューズ不要です。
※無料駐車場があり、余裕をもってご利用頂けます。
※暖冬とはいえ屋外の朝は寒いです。汗冷えしないよう羽織るものをお持ちください。
講師:Amy（エイミー）
西条市出身。
西条市出身。
＊バレトンアカデミー愛媛代表
＊バレトンマスタートレーナー
(チャイコフスキー記念東京バレエ団出身佐藤佳代マスタートレーナーに師事)
＊アスリートフードマイスター
＊料理・健康研究家
お申し込み:balletone.amy2014@gmail.comへ
もしくは
LINE@登録の上トークにて
もしくは
申込専用電話080-4030-3664にて
下記を明記の上お申し込みください。
①氏名
②年齢(任意記入)
③その他(ご質問・コメント等)
事前予約が必要です。
前日まで予約受付しています。
キャンセルは極力無きようお願いします。
2016年。
西条の皆様に、新年もいっそう
健康的で
活動的な
人の心と身体がつながる、
豊かな時間を過ごして頂きたい。
そう願い、朝陽をみんなで浴びる
日の出バレトンを企画させて頂きました。
皆様の健やかな笑顔にお会い出来るのを
心より楽しみにしています。
Amy
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健康的に痩せたい方、スタイルアップセンスアップしていっそう魅力的になりたい方、是非フォロー、ご登録くださいませ✨
↓こちらでクラスを開講しています↓
♡松山市
♡松山市
毎週水12:45-13:45
隔週日曜14:15-15:15
⚫︎松山市内某所にて
12/30日8:00-バレトン 9:00-ランニング
※お申し込みの方にご案内差し上げます✨
⚫︎エミフルMASAKIJEUGIAカルチャースクール
2016/1/20(水)10:30-11:30 1dayレッスン
♡新居浜市
毎週木曜19:30-20:30
毎週金曜11:15-12:15
♡西条市
1/17日、24日19:00-20:00
2/21日、28日19:00-20:00
3/6日19:00-20:00
4/3日、10日、17日19:00-20:00
⚫︎西条スポーツコミュニティセンター2階会議室
毎週水曜19-20時バレトン
西条スポーツコミュニティセンター2階会議室
※日程調整中
毎週木曜10-11時(産後ママ体型戻し)
⚫︎サカタ産婦人科
毎週木曜17:30-18:30