ご訪問ありがとうございます。



運の講座が終わって、LINEの未読が溜まらないことにびっくり&寂しい思いです。

この3ヶ月、仕事終わってスマホを見ると未読がいつもたくさんあったもので。


でも、みんな投稿はできなくなったけど絶対それぞれ断捨離頑張ってると思います。

だって、断捨離の素晴らしさを知ったから!


それは私も同じで、

LINEサポート最終日にワークスペースをがっつりやったら、そこが大大好きな空間になって。

今日なんか帰ってすぐにウキウキ仕事しちゃったもんね。

仕事もしたくなる空間。

ステキ。



顔上げたら平野くんがこっちに手を伸ばしてるしさ(笑)
大きくなってしまった観葉植物だけは
別な居場所を求めて戸惑っている様子ですが宇宙人
リビングきれいにしてリビングのどこかに置きたい。


ワークスペースをきれいにしたら

余計なものが本当に目立つので

不要なプリントとか、すぐ!すぐ!処分してます。

まぁこれは普段からやってるか。



そして

大好きな空間があると

それだけで

人にやさしくできます。

なんてことでしょう。



おおらかさ、大事ですね。



ウキウキする空間、増やしていきます。



ご訪問ありがとうございます。




3ヶ月間、「運」の講座を受けていました。


 

秋の忙しい時期と重なり、

本っ当〜に色んなことがあり、書けないけど

せっかくのラインサポートにはほとんど投稿できませんでした。


それでも、仲間がどんどん出して出して、

人生が変わっていくのを目の当たりにして

それは素直に嬉しかったし羨ましくもありました。


この3ヶ月間でいや…最後の2週間位で!?

気づいたことは


自分にまだ足りないのは、素直さ

だということ。


この1週間、やたらと夫が私の言葉に引っかかっては怒るんです。

私にとっては何気ない一言。

もちろん傷つけるつもりも

馬鹿にするつもりもない。

夫は夫で、普段なら別に突っかかりもしないのですが

最近夫も忙しさが半端じゃなくて、その余裕のなさもあり…なのか

とにかく怒られました。



こういうことが起こったら

私も自分の言葉を省みればいいのに

徹底的に


私は悪くない。

勝手に怒る夫が悪い。

夫が謝れ。


のスタンスをとってしまうんですね。

まぁ…本当に何がそんなに悪かったか分かっていないのもあるのですが(笑)


今後はその言い方はやめとこう、怒られたくないから。

と思うだけで


謝りはしない。


相変わらずこんなことをやっています😵💦




だからサポート最終日の今日は

自分のワークスペースを全出しして極上の空間にするつもりです!


自分の気持ちに素直になって


いるものはいる。

いらないものはいらない。


ただそれだけ。




断捨離は日々の営みだから

サポートがあってもなくても

とにかく続けること。



何年も当たり前に使っていたフック、
景色になっていました。

手放してみます。



ご訪問ありがとうございます。


今日は二階と三階のベランダの掃除で、業者が来ます。


ベランダといえば、

二階は夫のタバコ場で、

吸い殻、缶、ビン、ペットボトルが大量に放置され…

夫以外誰も行きたくないし触れたくもない場所。


そして三階のベランダは、

夫の趣味、水槽関連のグッズ。

石とか水草とか、もう何年も放置…。

こちらも当然誰も触れたくない。


夫は、片付けなきゃーやらなきゃーと言いながら、当日朝までほぼ放置。



そして、

ベランダに出るためには

二階はリビングを通るし

三階は寝室を通る。


どちらの室内も、なかなかの有り様。



私といえば…

ベランダはもちろん気になるけど、それより

リビングのテーブルの半分以上を占める夫の書類や細々したもの、

床に置かれた中身不明の夫の紙袋

散らかった夫の洗濯物


が気になる。




一方の夫は、

床に散らかった子どものおもちゃ、カバン


が気になる。

そして朝から子どもを叱る。

「今日ベランダ掃除来るって言ってるだろ!

ここ通るんだぞ!片付けろ!」



やっぱり、気になるのって人のモノですよね〜。笑

と、何だか可笑しくなったので

私は自分のワークスペースをやらなきゃな〜と思っているところです。



仕事もたくさん持ち帰っている中

昨日は発熱して寝込んでいたので

熱が下がった今、やるしかない。


熱で土曜日つぶれた〜

よりも

1日で下がって良かった〜

にフォーカスしていきます。



夫に対しても

まだまだモノあるじゃん!

よりも

少しでも減らせたね!

にフォーカスして…。。





寝込んでいたら、

下の子が心配して何度も来てくれた。

水筒の水を補充してくれたり

濡らしたタオルを持ってきてくれたり

食べ物を持ってきてくれたり…


どうしてこの子はこんなに優しいんや…!





ご訪問ありがとうございます。


こちらでは大変にご無沙汰しております〜。

何かあったわけでもなく

とにかく忙しすぎて

ブログを「断」してました。


書かなきゃ、読まなきゃ、と思わなくなると

ずいぶん気楽なものです。

まぁ他にもやることが多すぎて

気楽かどうかもわからない日々でしたが。


久しぶりに書いたのも特に理由ないですけど。


ブログを書いていなかったおよそ半年の間に何があったかな…と振り返ると


猫あたま年度が変わり、仕事での役職が変わった。

これまたよくわからず大変。


猫あたまキンプリ3人脱退して新しいグループ結成。

ファンはあーだこーだ揉めてるみたいだけど

私は大好きな若者の人生をこれからも応援するのみ。


猫あたま断捨離の勉強、もっかい気を引き締めて始める!

現在受講中。




日々迷ったり困ったりしながらも、

わりと楽しく生きてます。


ただ、仕事については、数年のうちに辞める方向でけっこう真剣に考え中。

1度きりの人生なのに、このストレスまみれの毎日で定年まで…と考えたらやっぱり無理。

平日も休日も、いっつも仕事のこと考えていなきゃいけなくて、心と体への負担が半端じゃない。


辞めてどうすんの?お金は?って思うこともあるけど

まぁ何とかなるんじゃないかなと思ってる自分もいる。





そんな最近です。




ご訪問ありがとうございます。


今年度最後の日。

私の中ではわりと大きな「断」をしました。


それは

手話講習会に通わないことに決めた。

ということです。


今年度、手話講習会の中級コースに通いました。

毎週木曜、19〜21時。


中級を修了すると、上級に進めます。

ただ、上級からは入る前に入講試験があります。

中級に通った仲間は、多くの人が「上級の試験受けるよ〜」と言っていて、私もこの仲間とまた1年高みを目指して学びたい!とすごく思いました。


ただ、実際通ってみて、

週一回とはいえ平日の夜に通うのは大変でした。

仕事が終わらない日も手話優先で動いたし。

宿題が出ることもあったけど、じっくり取り組めたことは少なかったし…。

娘の習い事とも時間がかぶっていたので、そちらもほとんど行けず。まぁそれは夫が送迎頑張ってくれたので何とかなりましたが。


でも、手話は大学のときからサラッとだけど学んでいて、もっと上手になりたいと言うのはずっと思っていたので、今年度改めて学べて本当に楽しかったんです。

このまま学び続けていけば、いろんな人とコミュニケーションとれるぞってワクワクもしていました。


そんなこんなで、メリットもデメリットもそれぞれありで…迷いに迷った末、次の上級コースは、ひとまず行かないことにしました。


私自身も4月から新しい仕事を任されてそっちが忙しくなりそうだし、

夫もかなりハードな役職になって娘の送迎どころじゃなくなりそうだし(→たぶん私が送迎することになる)

そんな中で上級コースは無理かなーって。

やるからには中途半端にはやりたくないので、

今年度は思い切って断。


手話講習会もコロナで開催中止なんてことはさすがにもうなさそうだし(それで実は中級コースも1年見送ってた)、またいつか挑戦しようと思ったときにやればいいや!と思いました。


今年度は仕事が軌道に乗るように、そっちに注力します。


一緒に学んだ仲間には、一足先に上級で頑張ってくれー!と心の中でエールを送ります拍手拍手

ほんと、ギリギリまで迷いましたけどね…。

(今日が申し込みの締切で、いつでも駆け込めるように申込書類は用意していた)





あとは…あれですね…、、

家がぐちゃぐちゃなんで…

また断捨離も力入れたいっすね…

もう、日々の営みが追いつかない状況…

番組に応募したいくらい家の状態は悲惨です。

家族(夫婦)の状況も悲惨です。

ちーん。





ご訪問ありがとうございます。


今年やりたいことの1つ、シミ取り!
先日カウンセリングを受けて、よく見るシミ取り(レーザー当てて、少し経ったらポロッと取れるやつ)ではなくて、ピコトーニングというのを受けることに決めました。
何が違うかっていうのは詳しくわかってないので個々で調べていただいて…
(でも一応ちゃんと比べて考えたよ)

流れとしては、
①洗顔
自分でやる。メイク落としもおいてあったけどスッピンで行ったので洗顔のみしました。

②ピーリング
肌の一番上の層をとる。レーザーの入りを良くするのと、ターンオーバーを正常にする。
何かを塗られて拭き取られる。ピリピリして所々痒くなる。

③ピコトーニング
これがいわゆるレーザー。当てているところがチクチクする。でも全然平気。

④イオン導入
私はこれが1番キツかった。何がって、肌に当ててる機械が冷たすぎて…!当てているところはピリピリするけど、伝えればレベルは調整してくれる。だから痛みより冷たさが辛かった…こめかみに当たったときはかき氷食べたときのキーンって感覚…頭痛がしました。

これで一応終わり。
最後に自分で保湿して(メイク落としたところにまた行って、置いてある保湿クリームを自分で塗る)、そのまま帰る〜。

という感じでした。


これを10回やります。

今日やってくださった方によると、
上差し肌に花粉(だけじゃないと思うけど)が詰まってて、ザラザラしていた
上差し肌が硬かった。硬いと、シミの排出も悪くなる。保湿を心がけて。

とのことでした。

終わったあとに肌を触ったら、確かにふわふわっとしていました。
普段からキープできるように保湿します。
そして、肌にいい生活をしていきますふとん1ふとん3



自分のための贅沢時間、幸せでしたハート



ご訪問ありがとうございますニコニコ


日曜日は卓球の日卓球
下の子とともに汗を流して
(でもそれぞれ習ってるのでお互いの様子は見られず)
帰る前にカフェに寄るのがお決まりコースです。

久しぶりに少し余裕のある週末なので
帰ってきてからはお昼寝。

そして、なかなか読めずにいた本を読むぞー!と張り切っています。
今は、半分くらいまで読んでいたこちら
とても文が読みやすくて、スイスイ読める。
そして、読むと動きたくなる。
続きが気になりつつ、一章読むごとにあちこち気になって動くもんで本はなかなか進まない(笑)
でも断捨離は進む!
いいことだ。

そして、断舎離すると、報告したくなる。
で、ブログを書く。←今ここ


読みつつ捨てたものは、カードケースの中身。
期限切れたカードやら
残高500円くらいのパスモなど…
使わない!いらない!の判断は早くなり、
すぐ捨てられるようになりました。
未練なし。

あとは、リビングに転がっている細々とした…子どもたちや夫のもの。
ご法度と言われるものかもしれませんが
明らかに見向きもされてないよね…確認するほどじゃないよね…というものがたくさん落ちていて。
もう、捨てましたよ。

そして、かなり長いこと廊下に放置されていた夫のペットボトルや瓶や缶。
だいぶ自分で捨てられるようになってきたのですが、
煙草の吸殻を入れた瓶などは、本人も処理するのを後回しにしがちで、その間にどんどん水分を吸って、瓶からでなくなって…それが分かってるから手を付けたくなくて…という最悪な悪循環の中にいたのですが
本人がやる気配ないので、勢いがあるうちにと思ってやりました。

一応書いておくと、何度かお願いはしています。
その度に「わかってるよ!やるから!」とだけ返されて、まぁ何年か待てばやるんでしょうけど、その前に私の限界が来てやってあげてしまうパターンです。
この辺に関しては…もう、はい。ええ。
そんな感じです。



と、まぁちょっとは床置き(床放置)のモノを減らすことができ、
私のコーナーも少しスッキリして、こうしてブログを書いている次第です。

では、また読書に戻ります。

今溜まっている本が、断捨離のものや仕事関係のものばかりで、小説が全然ないので、やはり小説も読みたいなぁ〜と思います。
重松清さんのを買う。


ご訪問ありがとうございます。


今年の私のテーマは
美と笑顔。

笑顔は相変わらず無理なんですけど(諦めるなー)
美に関してはとにかく金に物を言わせて(言い方よ)動いてます。

顔の脱毛、シミ取りは近々にスタート。
シミ取りもやっとカウンセリング受けて、一気にやろうとも思ったけど肝斑も気になるので、ピコトーニングってやつを複数回受けることにしました。
脱毛はサロンでやるのは顔だけ。
今、家の脱毛機で腕や足をやってます。
(ワキは若いときに医療レーザー脱毛済)

ずいぶん一気にお金がかかりました。
見た目がきれいになることにお金出すって楽しいかもーってハイになってしまって笑い泣きアハハ


あとは卓球始めたから体動かす機会が作れたし、
整体は2,3週間に1回行ってるし
けっこう自己投資してるな、私。
まぁ自分で稼いでるしいっか!

前置きが長くなりましたが
お金をかけずに「美」に近づくことも始めましたよ!
それは、水を飲むこと。

今までの私はほとんど水分を摂らずに生きてきました。
日中とる水分は、昼食の牛乳1パック(200mL)だけ。という日も多々。
それでも全然キツくなくて、
まぁ飲む暇がないってのもあるけど、それにしても本当に飲まなくて平気な人間で。
だからトイレにもほとんど行かなかった。
朝、家で行って、職場では1回行くかな…くらい。仕事から帰って本日2回目のトイレ〜とかざらでした。
(でも快便ではあります。朝必ず出る)

とにかくこれは絶対に体に良くない。と思って、
とにかく手が空いたら水分!を意識して過ごしています。
コーヒーも飲むけど、朝家で飲んだら職場ではお茶にするようにしています。

するとどうでしょう。
当たり前ですが、トイレに何回も行くようになりました。
そして気づいたこと。
1回1回のおしっこの色が薄い!
今までどれだけ濃いものを体に溜めていたんだ…と愕然としました。

忙しいときは相変わらず水分ほぼとれず…って日もあるけど、
意識し始めてからはだいぶ変わりました。
目に見えて何かが変わった感じはないけど、
摂らないよりも摂ったほうがいいのは明らかなので、これからも続けます。


体の内から外から、美のために頑張ります。
問題は笑顔だな〜ガーン
これは心の中までしっかりキレイにしないとね!
やることは薄々分かってます(笑)
頑張りまーす。


ご訪問ありがとうございます。


前回、いろんな予約をしているという記事を書きましたが、その一つの脱毛。


サロンに行って話を聞いてきたのですが、

やはりお金のかかり具合が気になって…

即決せずに帰りました。


今契約したら手数料こちら(サロン)で持ちます!と言ってもらえたのですが、それでも帰って考えますと言ったら、数日中にお返事もらえたら、手数料の件はなしにしますのでと言ってもらいました(多分みんなそう言ってもらってるんだよね)。


3つのコースで迷っていたのですが、家に帰ってから色々と悩んで、サロンの口コミも今更ながら見て、今回はどのコースも契約しないことにしました。

でも、顔の脱毛だけはしてみたくて、少々割高だけどやりたい部分だけやれるコースでやってみることにしました。

どれも高いながらも、お得なのは全身脱毛をするコースだというのは理解できたけど、自分の今の必要性や、かかる金額なども加味して…。


なんたって、これからシミ取りもしようとしてますから。

(こちらは美容皮膚科の予定)





…で、脱毛ですが

1度断捨離した、家庭用脱毛器をまた買って使うことにしました。

高い買い物だった…。

でも、やらないなぁと思って断捨離してしまったんだけど

今更ながら、ちょっとやった成果は出てるなぁと思って(脚を何度かやった。)


またやります。(宣言)

前回は、照射したあとに冷やす必要がありましたが

今回は冷やすのが不要なものにしました。

その方が続きそうだし。




キレイになるって大変だなぁ。

手間もお金も笑い泣き

でも、キレイになりたいって思ったタイミングで動かないと後悔するな!って思ったから、

色々と詰め込んでるけど動いてます。


ゆっくりマイペースに、年齢に抗っていきますよー(笑)



ご訪問ありがとうございます。



最近、いろんな予約をしていて

ちょっとパンクしそうです。


いろんなことをやろうとしているんです。

動きまくりたい。



①シミ取り

顔のシミをとる。

そのカウンセリングの予約を取りたいのですが、こちらはなかなか日程が取れずまだ取れていない状況。


②脱毛

全身やることにした。

こちらも料金含めまずはカウンセリング。

日程取れた。


③卓球

卓球始めることにした!

今年度手話を習って、無事に終わったので

次はスポーツ!

そしたら下の子も卓球やりたい!というので、

私と下の子で体験申込。

ただジュニア教室は平日しかないみたいで、ちょっと厳しいかも。


④マツエク

めったにしないけど

3月の終わりの卒業式だけおめかしするわ。

袴と美容室の予約も済。


あとは、娘の歯医者とか、

ガスの点検とか、

浴室乾燥の点検とか。

あ、卒業式の前に髪切っておきたいからその予約もしないと。


いろんなものの予約で

けっこうスケジュールパンパン。


2月から3月は

仕事が殺人的に忙しいのですが

どれもこれもほぼ自分のための予約だし、

まぁ楽しく乗り越えられるよね〜絶望


がんばりまっしゅ。