白川ふみこ　シンプルライフスタイリスト -2ページ目

17Apr
- ショック！デニムの裾が長くなった「事実→解釈→行動」で次のステップへ
  年齢のことは言いたくないけど年齢を重ねると何かと下り坂になることは否めない。そうじゃない人もいるけれど私は一般的な中高年。ちょっと悪あがきしながらも事実を認めてご機嫌に過ごせる方法を追及しています。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこですちょっとショックな出来事が起きました。起きましたと言うよりは起きていたけれど目をそらしていました。でも、どうにもこうにも毎日起こる出来事に気になることの方が多くなり、向き合うことにしました。その出来事とは…デニムの裾が長くなり踏んづけてしまうんです。普段愛用しているデニムはちょっと長めにカットしていましたが靴を脱ぐと床につくかつかないかのすれすれ。靴を履くと、床から1センチほど上がった感じで履いていました。ところが、年齢とともに身長が縮んできたのでしょう最近、デニムの裾を踏むことが多くなりまして（涙）お殿様のように裾を引きずるようになって来ました。身長を測ったわけではないですが、多分…縮んだんだろうな…認めたくない。ショック…でも、裾を引きずっている。そして、歩きにくい、毎回イラっとする。不衛生。裾を切りたい、でも裾を切ったら縮めるのを認めることになるそれは嫌だ～裾を切ったらお直し代がかかる、嫌だな最初にお直ししたのにまたか。と、いろんな心の声が頭の中をグルグル回ります。そんなときは問題解決フレームワーク「空・雨・傘」のワークをします。「空・雨・傘」のワークとはコンサルティング会社マッキンゼーで用いられている問題解決ツールとして有名です。雨が降りそうな空を見て空→曇っているな…→事実雨→雨が降りそう…→解釈傘→傘を持っていく…→解決策・行動起きた出来事を事実と解釈と行動に分け適切な解決策を導きます。これに当てはめると事実→デニムの裾が引きずっている解釈→歩きにくい・履くたびに毎回イラッとする・不衛生背が縮んだの？ショック認めたくないまたお直し代いるの？お金いるやん、めんどくさいな解決策・行動→裾を着る今シーズンで着潰すのでお直しに出さず、切りっぱなしで行こう。このように考えてデニムの裾は「切りっぱなし」で解決できました。起こった事実はショックだけど事実は変えられない。事実を認めて最適な行動に変え自分を常にご機嫌なポジションにする。モノの片付けも洋服の片づけも心の片づけも、全て同じなのです。切りっぱなしデニム、イラつくことはなくなり快適に履けています。
16Apr
- 【シンプルライフふみこ塾】潔く全部捨てました、不思議と「いつか着るかも」とか全然思いませんでした
  「私にとってちょうどいい」シンプルライフを目指す片づけ講座「ふみこ塾」スタートして約2ヶ月が経過しました。受講前は「何から手をつければいいのか」と迷っていた受講生さま今では「とりあえずやってみる」精神で、どんどんモノは減り家の中の空きスペースは増えていっています。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです50代からの女性が人生後半戦今までの重たい荷物をいったんリセットして、楽に楽しく生きていこう！そんな気持ちから今年初めてスタートした6か月コースの「ふみこ塾」0期生の方はパーソナルレッスンで受講してくださっています。片づけが苦手さんの特徴はモノが多い事。多すぎるがゆえに、どれも大切に思えてしまい選びきれずに余計に片づけが辛くなり、進めなくなること。辛いですよね。片づけのお手伝いをするときに必ずお願いしている最重要ポイントが「数を数えていただくこと」です。その理由は「大体・多い・少ない」この表現だと主観的になりお互いの共通言語にならないんですね。その点「数」は共通言語になるので、その人にとっての「多い」「少ない」がどのあたりにあるのか理解しやすくなります。先日は下着の入ったチェストを整理されたのですが、スカートを履かない生活なのにスカート関連の小物が出て来たのでこれを機に、使わないものや肌触りが好きではないものをまとめて一気に全部捨てられました。沢山お持ちの時はどんなタイプのものが好みか意識されていなかったようですが、片づけることによって自分の「好み」を発見されました。「潔く全部捨てました。不思議ともったいないとかいつか着るかもとか全然思いませんでした。」と、メッセージいただき「片づけ脳」に変化されている様子が伺えました。数を数えることは「事実」を知ること、事件は現場で起こってるんだ！のセリフのように、「現場」で何が起こっているのかまず知ることが大切なんです。「事実」を知ったからこそ潔く決断されたのだと思います。相変わらず爆速の勢いで家が片づいて行っているので、またレポートさせていただきたいと思います。
15Apr
- ５０代、人生の答え合わせが出来る「秋吉のりこさん」の立命紫微斗数（しびとすう）鑑定
  １０代の頃「青春」と言われてもピンとこなかった、「青春」真っ只中の時にはそれが気づかないようです。２０代の時「一番いい時だね」と言われたけどその意味がよくわからなかった。今から思えば、うんいい時だったかも。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです相変わらずピンとこないまま年齢を重ねていって４０代半ばくらいからやっと「今後の人生」と向き合いたいと思ったときに出会った占いが「紫微斗数（しびとすう）鑑定」でした。紫微斗数は、約1300年前に中国古代で生まれた占星術と言われています。人の性格や運命、才能、人生の方向性などを分析できて現在の運勢だけでなく、将来の運勢も知ることができるそうです。その時に鑑定してくださった先生がとにかく辛口で「あなたは家族に裏切られる」「孤独な老後だからお金だけが頼り」「とにかくお金を殖やしなさい」私を思っての忠告だったのでしょうがいい印象は残りませんでした。そんな紫微斗数鑑定をオンラインサロン「幸せ起業塾」の先生秋吉のりこさんがされていると聞いたので「アンタ地獄に落ちるよ」みたいな鑑定ですか？と聞いたところ全くそうではない今までの人生の答え合わせができるし運気の波に乗れるタイミングもわかるよ、とのこと。昨年の暮れ頃から心境に変化があったためそれならばと１月の誕生日を境にずっと鑑定してほしいと思っていました。今回念願叶って鑑定していただきました。私は・博愛精神があり・繊細・積極的前向きに取り組む・世話好き・行動力がある・分析力・連想力・研究心があるそうです。そして・財運もあるそうです♡但し「宿命」の場所と「価値観」の場所に「星」がないので「めちゃくちゃ優柔不断」「人に振り回される」「意思がない」そのくせ「頑固なところもあり変わりたいのに変われない」ちょっとメンドクサイ人です。（当たっている）「繊細さん」は、生まれつきだったのです、直そうとしても直るものではないので今回の鑑定でも、やっぱりな、って感じでした。繊細になって落ち込むのではなく「気持の不安定さを常に持ち続ける」という自覚をしながら自分の出来ることを自分で探す、自分で「決める」人生の目標として何を最後にゴールにしてどんな人生にしたいか「決める」「決めた」あとは目の前のことに集中することが幸せに生きられる秘訣なのだそう。占いを抜きにしても「決める」というのは怖いことも多いけれど「決めたら叶う」を信じると道が開けるそうです。これも片づけと同じだなと感じました。占いも、人生をよくするツールもすべては最終的に「どう生きたいのか」を決めること当たっている！こわいくらいに。と感じたとともに当たる当たらないの枠を超えて人生の答え合わせができ、今後の羅針盤として覚えておきたい鑑定でした。50代の迷える子羊の皆さまお迷いごとがあれば是非秋吉のりこさんにご相談してみてください。（※ご紹介ブログのキャンペーンは終了されています）LINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
14Apr
- プレゼントは使い倒す！壊れることは「お気に入り」の証
  プレゼントは贈っても、貰ってもうれしいもの。贈る時は、気に入ってくれるかなー？受け取ってもらった時にどんな顔してくれるかなー？喜んでもらえたらいいなー渡す瞬間も嬉しいけど選んでいる時も楽しいのです。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです公私共に仲良くしていただいているフリーアナウンサー手話通訳師コミュニケーションコンサルタント多くの顔を持つ中西　愛さんお互いプレゼント好きで^ ^誕生日には欲しいものリクエストをしあっでいます^ ^前回の誕生日にリクエストいただき、贈ったのがアップルウォッチのベルトです。ある日、ご本人から連絡があり、ごめんなさい報告ベルトが切れて破損してしまったとのこと。報告をいただいた誠実さが嬉しかったことは勿論、プレゼントしてから使い心地が良くて毎日毎日、使い倒して下さったようで、形あるものは壊れるからね…とお互い話していました。中西さんは、以前私のクローゼット片づけのサービスを受けて下さったことがあり、それをきっかけに、本当に必要ものだけを持つことに意識が変わって行かれました。意識が変わったことで使っているものが壊れたと言う出来事にも前向き。こんなメッセージもいただきました！誕プレにいただいてからほぼ毎日使っていました。めちゃ使い心地良くて形ある物劣化するのはわかるけど…早いでもね、こんなになるまで使うこと、あんまりないよなー、と思って！これはきっとかきちゃんから教えてもらったことで、どうでもいいものに手を出さず、本当に欲しい物を手にする！ということなのかな、と。切れてしまってめちゃショック😨やけど、反面こんなに使わせてもらった感謝とか、なんてゆうかスッキリした気持ちも湧き出てきています😊いただいたプレゼント🎁最後まで思う存分使わせていただきました🙇‍♀️ありがとうございました片付けコンサルタントの「こんまり」さんも「プレゼントの1番の目的は愛情を受け取ること」仰っています。受け取ってもらって笑顔になってもらえたら、その瞬間で大満足です。その上使っていただけたらめちゃくちゃ最高！なので今回壊れるほど使ってもらえたと言うことは贈った気持ちを倍返ししていただいたことになります^ ^どうぞ遠慮なく手放して下さい、こちらこそありがとうございましたとお伝えしました。モノを贈り合うことは気持ちを贈り合うこと。　例え形が壊れても，心が繋がっていれば何の問題もないですね！^ ^『【お知らせ】4月「春のオンライン片づけ企画4コース」ご用意しました』本日で3月が終りです。1年の4分の1が過ぎたことになりますが、なりたい自分に近づいていますでしょうか？最近自分で感じていることなんですがなりたい自分に…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
13Apr
- ひと足早い衣替え「頭」は嘘をつくけれど「事実」は嘘をつかない理由
  本日土曜日の京都は気温26度、寒がりの私もTシャツ1枚で過ごせました。まだ寒い日も訪れるだろうとわかっていながら一気に衣替えを住ませてしまいました。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです衣替えと言っても「衣」が少な目の私はほとんどすることはなくて古いものを処分することと着るものの配置を変えただけなのですが少な目の私であってもワンシーズン終わってみると気に入っているものと気に入っているけれども全然着ていないもの。に分かれることがあります。気に入っていると言いながら全然着ていないということはどこか気に入らないポイントがあるわけで本当に自分の着たいものだけをクローゼットに残したい私は片づける前に自問自答をします。この時に役立つのが「言語化」です「言語化」クローゼットについて書いています。昨シーズン気に入って買ったはずなのに今シーズンあまり出番がなかったニットジレ片づける前になんでかな～って考えて気に入らないポイントをクローゼット管理アプリXZクローゼットのアイテム欄に書いてみました。○気に食わない点・ハイネック高すぎる・後ろ長い（トイレのときイラつく）・ロボットみたい・ちょと大きい気もする・簡単に脱げない↑書いて見ると私が洋服に対してしっくりこないポイントばかりです。セールで買ったのでこの辺のことをよく吟味せずに買ったのでしょう。また、普段あまり着ないアイテムだったからとても新鮮に映ったので高揚感いっぱい多少の違和感が吹き飛んだのだと思います。恋愛みたいですね　笑そんな理由からもう来シーズンは着ないかも…着ないかもコーナーに収納しました。「頭」では「着るよ～」と思っていても、実際今シーズンほとんど出番がなかったこのアイテムいくら「気に入っている」と言っても出番がないのは「事実」出番がないときに考えられるのは・そのシーズン中そのアイテムを着る環境ではなかった・気に入っている以上にかくれ「気に入らない」が潜んでいたこのどちらかです。衣替えのタイミングは「洋服に求めること」を見直すチャンスです。「気に入っているけれど出番がなかった」アイテムについて、思ってることを「言葉」に出してみてくださいね。一人で考えるのが苦手な方は一緒にお片付けできるワークショップもご用意していますよ♪★　もくもくクローゼット片づけの会【流れ】★　お悩みお伺い・片づけのワンポイントアドバイス（15分）↓★　クローゼット片づけ作業開始（50分）↓★　フィードバックアドバイス質疑応答タイム（25分）日時　4月20日（土）８時～９時30分会費　2,200円定員　4名様締切　4月1７日（水）20時他にもイベントご用意しております！『【お知らせ】4月「春のオンライン片づけ企画4コース」ご用意しました』本日で3月が終りです。1年の4分の1が過ぎたことになりますが、なりたい自分に近づいていますでしょうか？最近自分で感じていることなんですがなりたい自分に…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
12Apr
- 4月スタート！頭の中が片づく「3書くNote　light」講座、半年後の自分が楽しみになる理由
  最近はまっているのが「言語化」関連の本と八木仁平さんの「やりたいことの見つけ方」の本。どちらも共通しているのが書き出すことで自分の強みを見つけだすこと。意外にも自分がイラッとすることが強みや才能だったりするんですって、「怒りん坊」とか「気にしい」も才能になるんですね。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこですアメリカで行われた心理学の研究によると人は1日に6万回も思考するんですって、これは起きている時間1秒につき1回何らかの思考をしながら生きている計算になるそうです。6万回と聞くと夕方にかけて、体が疲れてくるのも納得できますね。しかも6万回の80％は自分の身を護るためにネガティブな思考になるのです。ついネガティブになってしまうって自然なことだったのですね。でも、このネガティブな気持ちを「書く」ことで、脳から悩みを出してしまうことができます。また「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」と頭の中でイライラしていることを紙に書き出すことで「イライラ」をいったん外に出せる。出したものをどう整理するか冷静に考えられるメリットがあります。大人になればだれもが忙しい、頭ばかり忙しくて「今日1日何をしていたんだろう」と落ち込んでいても時間が過ぎる。そんなときにその日の最重要タスクを「３つだけ」書くことで「今日も出来た！」が確認できる「3書くＮｏｔｅ」という講座がスタートして早くも4年！ありがたいことに卒業生向けのコース「3書くNote light」が無事に5回目を迎えることになりました♡「ゆとりが欲しい」と意識して宣言したら月1回の時間つくるのもヒーヒーしてたのが書いたことで現実になりました。子供部屋を作るのも無理～と思っていたのにそっちに向かって行っているから不思議。書いたら書きっぱなしではなくて大きく見えるところに貼っておこうと思いました。やはり見ないと忘れますね。などなどキックオフミーティングでは「書く」ことでの効果をシェアいただきました。ご継続いただける理由は「書くと現実になる」ことを実感されていること。苦手なことも小さく細分化して「出来た」の成功体験を積み上げてくださっていること。「自分らしい」ライフスタイルをノートを使って実現されたいと思っておられること。グループでやるから、お互い切磋琢磨できるし、時にはプライベートな悩みも共有しあったり、悩みも悩みで終わるのではなく必ず前向きな考え方や行動につながる不思議な循環が起こるコミュニティです。前向きな気持ちになれることは頭の中のモヤモヤをノートに出すことが習慣化されているからなんです。私もこのノートで人生が変わりました。今では14冊目。おしゃれ感はゼロ～♪ですがギッシリ中身は書いてます。4月からスタートしたグループレッスン半年後の目標をみんなで書いて書いたから実現する！と信じているから半年後が楽しみでなりません。また5月に入門講座を開催したいと思っています。気になる方はちょっと気にしておいてくださいね！4月のイベントはこちらです。『【お知らせ】4月「春のオンライン片づけ企画4コース」ご用意しました』本日で3月が終りです。1年の4分の1が過ぎたことになりますが、なりたい自分に近づいていますでしょうか？最近自分で感じていることなんですがなりたい自分に…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
11Apr
- 今注目の「言語化」クローゼット片づけにも効果的な理由
  最近「言語化」のキーワードをよく耳にするしこのタイトルがついた本もよく目にするようになりました。私自身も、こうやってブログを書いているわけですから「言語化」の重要性を毎日感じています。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです桜が散り始め、分厚いコートやセーターはそろそろ片づけるタイミングがやってきました。今シーズン大活躍したものそうではなかったもの色々ありましたでしょうか？最近は物価が上がってお洋服にもその波は来ていますね。「値段が上がったな～」とわかりやすいのが「ユニクロ」標準価格がよくわかっているブランドだから、「あ～、高くなったなあ」と感じることが多くなりました。１つ良かったと思えることは高くなった分、吟味して買うようになったということ。本当に必要なものを買うことは節約にもつながります。話は戻って気温が温かくなり今シーズン着たものを片づける時に是非「言語化」してほしいことがあります。１枚１枚手に取ってよく着ていたものなら・気に入っているポイント・購入した場所・着用した場所・素材・色・機能・値段こんなことについて家族に、仲の良い友人に話すように「言葉」にしてみて欲しいのです。・気に入っているポイント洋服について何を求めているのかわかります・購入した場所自分が買いやすい場所がわかります・着用した場所自分の今の生活環境がわかります・素材なぜその素材が良いのかが明確になります・色なぜその色を選んだのかその洋服に対しての目的がわかります・機能・デザイン機能を求めているのかデザインを求めているのかが、わかります・値段自分にとって「しっくり来る」価格帯がわかりますなぜ人に話すように「言語化」するかと言うと人に話して理解してもらえないものは自分でも理解できていないということだし、言語化して理解できるほど納得感のあるものを持っているほど洋服選びに無駄がなくなってくるからです。気に入っていないものはもっとわかりやすいかもしれません。・気に入っていないポイント肌触りが悪い、似合わないとか何か文句があるはずです・購入した場所新しい場所に出かけて衝動的に買った、と言うときにありがちかも？・着用した場所結局今シーズン１度も着なかったそれはなぜ？考えるきっかけに・素材素材は気に入っているのだけれど…・色色が気に入らない…とか・機能・デザイン機能的じゃないとか逆にデザインが悪いとか・値段安すぎてぺらっぺらで気持ちが下がるとか逆に高すぎてもったいなくて着られないとかこんな風に「言葉」にすることで自分の好き嫌いがより明確になります。毎回衣替えの時に「あ～今シーズンも買い物を失敗しちゃった～」とか思いたくないですよね。そして、もし思ったとしても「なぜそう思ったのか」言葉にして理由がわかると次から同じ過ちは犯さないはず！（あ、でも何度も学習する場合もあります。それもまた練習です）自分の洋服について思うことをつぶやくだけでもクローゼットは整理できますよ。どうやって言語化すればいいの？という場合はクローゼット片づけイベントに、いらしてくださいね！★　もくもくクローゼット片づけの会【流れ】★　お悩みお伺い・片づけのワンポイントアドバイス（15分）↓★　クローゼット片づけ作業開始（50分）↓★　フィードバックアドバイス質疑応答タイム（25分）日時　4月20日（土）８時～９時30分会費　2,200円定員　4名様締切　4月1７日（水）20時他にもイベントご用意しております！『【お知らせ】4月「春のオンライン片づけ企画4コース」ご用意しました』本日で3月が終りです。1年の4分の1が過ぎたことになりますが、なりたい自分に近づいていますでしょうか？最近自分で感じていることなんですがなりたい自分に…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
10Apr
- 頑張ってないけど「欲しいものが手に入る」魔法のノート
  誰にでも「勝ちパターン」がありその「勝ちパターン」を使えば何の努力もなしに楽に欲しいものが手に入る。欲しいものはみんなが同じではないからそこに競争は要らない。人の持っているものを欲しがって手に入れた途端「やっぱりイラナイ～」と思うことだってある。自分が欲しいものが何かわかっている人が「勝ち組」なんだと思う。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです自分にとって「勝てる強味」って何だろうと思ったときに、答えられるのが２つあり１つは「誰でもできるレベルのこと」を毎日続けること。もう１つは新しいチャレンジは「1ミリ」から始めること。です。共通点は「誰にでもできるレベル」「目をつぶっていてもできるレベル」超簡単なことしかやらないし、できない。こんなことが「勝つ」レベルですか？と言われると、これしかできませんと言うしかないのですが　汗でもね、思い出してみてください。みなさん、小銭貯金ってされたことありませんか？気にも留めないような小さなお金を貯めていったら気が付いたらまとまった金額になった経験ってありませんか？その逆で「チョイ置き」と言いながら書類を机の上に積み上げていったら片づけられないくらいの山盛りになって収拾つなかくなった経験ってありませんか？どちらも「誰にでもできること」です。そんな風に「誰にでもできること」を積み上げるパワーってすごいんですよ。その一瞬はわからないんですけどね。私は小さなことがいちいち気になってしまうタイプ、それは性分だから仕方ないのですが、気になることをかたっぱしからノートに書き続け、ゲーム感覚で「気になる」を潰していき「1ミリやってみよう」を続けていったら、こんなにもノートが積みあがりました。このノートになる前はルーズリーフだったりB5ノートだったりしました。A5になってからは14冊目ゲーム感覚で「気になる」を潰していき「1ミリやってみよう」を続けていったら、介護しながら家事しながら実家の仕事しながら旅行にも行き京都巡りもして好きなものが買え好きな片付け仕事もできて会いたいと思ったときに会いたい人に会える。ジワジワーっと、なんですが欲しいものが手に入って来ました。1ミリなんで、変化に気づかないのです。いつの間にか、そうなってた。私は「魔法のノート」だと思っています。何でもポイポイ捨てる派の私ですが、このノートだけは捨てられない（笑）よく「私は続かないから」と耳にすることがあるのですが、それは「毎日1ミリでも変化する」を信じていないからなんですね。本当に騙されたと思って毎日、誰でもできることを1ミリだけ続けてみてください。続かなくて途中でやめても又途中から始めればいいのです！休み休みでもオッケー👌1年後には頑張ってないのに「欲しいものが」幾つも手に入っています。もっと詳しく知りたかったらこちらをタップしてね！とか言いたいところですがタップ画面はありません（笑）50代、まだまだ頑張らなくちゃって思わなくてもいいので1ミリを信じてコツコツを信じて何かを始めてみませんか？4月の片づけイベントご用意しています！(あ、ここはタップで^^;)『【お知らせ】4月「春のオンライン片づけ企画4コース」ご用意しました』本日で3月が終りです。1年の4分の1が過ぎたことになりますが、なりたい自分に近づいていますでしょうか？最近自分で感じていることなんですがなりたい自分に…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
09Apr
- 50代、あと何回桜が見られますか？小さなことから叶えていく理由
  本日4月9日は風が強くて満開だった桜が随分散ってしまった様子。桜と雨と風はセット。一瞬で咲いて一瞬で散るからいとをしく感じるのですよね。来年も元気で見られますように。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです50代になってから桜の季節が来るたびに竹内まりやさんの「人生の扉」の歌を思い出します。有名なフレーズがこちら春がまた来るたびひとつ年を重ね目に映る景色も少しずつ変わるよ陽気にはしゃいでた幼い日は遠く気がつけば五十路を越えた私がいる信じられない速さで時は過ぎ去ると知ってしまったらどんな小さなことも覚えていたいと心が言ったよ私だけかもしれませんが、桜を見るたびに「あと何回見られるかな？」となってます。一緒に桜を見る人も来年も一緒に見られるのかな？と、思ったりします。あっという間に時が経つから「また時間ができたら」とか呑気なことを言ってられなくなりました。時代が変わり、変化が激しいからこそ、「今」できることで「今」やっておきたいことをコンプリートすることを50代からはおすすめします。私には大きな夢や目標がありません。潜在意識を扱う専門家の人からすると「わかってない」と言われそう。でも、目の前に転がっている小さな夢や目標は沢山あります。ないものを探しに行くより目の前のすぐ掴めそうな夢を掴んだ方が手っ取り早い気がしてきて最近は遠くを見ずに（笑）近くの「楽しい」を選択しながら生きています。すぐ叶う夢は「叶う」を何回も体現させてくれるからもっと願って行動したくなる。「ない」より「ある」を意識するから今まで思いもつかなかった目標や夢がイメージできてくるのです。片づけも同じ、大きな部屋を片付けようと思うと「うんざり」だけど小さなスペースなら5分からでも始められますよ。【もくもくクローゼット片づけの会】一緒に参加してみませんか？【流れ】★　お悩みお伺い・片づけのワンポイントアドバイス（15分）↓★　クローゼット片づけ作業開始（50分）↓★　フィードバックアドバイス質疑応答タイム（25分）日時　4月20日（土）８時～９時30分会費　2,200円定員　4名様締切　4月1７日（水）20時『【お知らせ】4月「春のオンライン片づけ企画4コース」ご用意しました』本日で3月が終りです。1年の4分の1が過ぎたことになりますが、なりたい自分に近づいていますでしょうか？最近自分で感じていることなんですがなりたい自分に…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
08Apr
- 旅シーズン到来！帰ってから片づけない旅支度のコツ
  日本全国、桜が満開今年の桜は長く楽しめるように感じています。桜とともにどこか旅したくなる、旅シーズン到来です！お出かけした楽しいモードが続くように旅をするときにちょっとした工夫を心がけています。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです年齢とともに物欲は減り、それとは逆に体験にお金を使うようになりました。体験したことや思い出は誰にも奪われないし何度でも思い出して楽しむことができる。その中でも知らないところに出かけて、見たことのないものに触れる「旅」が大好きで、非日常の環境で過ごす旅は好奇心がくすぐられたり新たな自分発見にもつながります。そんな楽しい「旅」ですが、1つ楽しみではないことがあります。それは「後片づけ」楽しい思い出いっぱいで帰った後に待ち受けているのは後片付けと洗濯物。元の場所に戻して、洗濯して干して又取り入れて…あー、面倒だ！と思うことは毎度のことです。面倒くさいことを極力避けるためにしていることの1つは、持ち物を現地で捨てて行くことです。例えば毎日使っている化粧品まわりのもの、旅だからこそ、使い慣れたものを持って行きたい。でも、詰め替えるのはいつも面倒だと感じているので、普段使っているものが「終わりかけ」になると旅用としてキープしています。残り少しだから、詰め替える必要もなし使い終われば現地で処分してくので後片付けの必要がなくなるのです。試供品を溜めて持っていけばいいじゃないか？の考え方もあります。それも賛成なんですが、年齢重ねると、小さい試供品を使うのが軽くイラッとするのは私だけでしょうか？(笑)行きはバッグの中の場所を取りますが帰りは捨てて帰るのでスイスイなのでバッグのスペースに余裕があればこの方法を実施しています♬旅をするときは「終わり」まで考えて準備する。片づけと同じだなあと思っています^ ^帰ってからが楽になる旅支度又書かせていただきますね！LINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
07Apr
- 【その③】収納・時間・気持ち「はみ出ているもの」は何ですか？
  気持ちがわかる気持ちを察する気持ちいい気持ち悪い気持ちって点数で出るわけでもないし、人からは見えないし1番扱いにくいものですね。もしも気持ちが片づけられるとしたらどうすれば良いでしょう？50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです前回から「はみ出る」をテーマに書かせていただいてます。その①その②今日は気持ち編で^ ^昔から私は我慢強かった。いや、昭和世代は全員我慢強い。それが美しいとされていたから、クラブ活動でいくら汗をかいても水を飲むなと言われ風邪をひいても熱が出ても会社には這ってでも出てこいと言われました。彼氏に理不尽なことをされても耐える女が美しいと…(汗)でも令和の今はどうでしょう？全くそんな価値観はひっくり返され、ハラスメントとまで言われるようになった。そんな時代に変わって良かったと思う反面若い方にお小言言いたくもなる昭和世代。ややこしい。でもそんな昭和世代も　昭和風のやらなくてもいい我慢、忍耐やめてもいいお年頃です。　もう充分頑張って来たし、今も頑張っていて、その先に嬉しい楽しいが待っているなら大賛成。そうじゃなくて、人目を気にするためや承認してもらうための我慢なら、もうやめときましょ。どんなに取り繕ってもあなたのことをよく思わない人もいるしどんなに残念な自分を出してもあなたのことを好きな人もいる。「ええ格好しない」これが気持ち良く生きられる王道です。「ええ格好しない」になるとモノも時間も気持ちも自分らしく、フラットになっていきますよ。50代からは「どう見られたいか」より「どう過ごすのが心地良いのか」ここを意識してみてくださいね！LINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
06Apr
- 【その②】収納・時間・気持ち「はみ出ているもの」は何ですか？
  50代は人生を見直すタイミングこの時期に自分自身と向き合っておかないと人生後半戦生き方迷子になってしまいます。人生100年時代情報量も多く若者顔負けのお元気なシニアの方も増えてこられていますが…50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです前回からから「はみ出る」をテーマに書かせていただいてます。エネルギッシュな方は年齢に関わらず魅力的です。私もそんな方を見て何かに挑戦してみようと思うことが多いです。何かに挑戦する時、必ず時間が必要です。時間とともに50代からは体力，持久力がものを言います。体力、持久力がないと集中力が落ちて何をするにも時間がかかってしまうからです。さて、50代になっても時間に追われているな、常に頭も体も忙しいと感じているなら自分が使える時間と自分がこなせると思い込んでいる実際の時間に差があることになります。使える時間<使いたい時間使える時間が100としたら150以上のものを詰め込もうとする。あれ？入らない？なんで？と思って、時短テクニックを取り入れたりいつもよりハイスピードで動き回ったりして余計に疲れて「できない」とか「疲れた」って感じちゃう。時間もモノと同じで収納＝使える時間の中にしか収められないんですよね。もし今150のことがしたいのならまず、150するためにどれだけの時間が必要なのか？100にするには① 減らす② 猛烈に詰め込むどちらかを選択することになります。どちらも選択できないあれもこれもやりたい！でも時間がない！と仰る方は1分からでも減らせるものさないかな？と考えてみて下さいね^ ^LINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
05Apr
- 【その①】収納・時間・気持ち「はみ出ているもの」は何ですか？
  ４月に入ってひのき花粉の季節がやって来た。スギ花粉には反応しないけどひのき花粉には毎年やられっぱなしです。くしゃみは出るわ睡魔には襲われるわみなさんもこんな経験されているのでしょうか？50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです歳はとりたくないねえ～と思いながら毎日はあっという間に過ぎて行きます。年齢は「記号」とおっしゃる方が羨ましい。私は人より体力弱めなために日々増強するための努力は欠かせません。その甲斐あって最近はスポーツクラブに週２回行けるようになりました。これって私にとってめちゃくちゃ進歩なんですよ（笑）そう、最近思うことは人にはそれぞれ自分が扱える「器」があってその器から急にはみ出ようとするととんでもなくバランスが取れなくなる。「できない」ばかりが増えて自信を失ってしまうというお話です。片づけが苦手な方は実際に使っているものよりも圧倒的に「持ち物」が多い方がほとんど。持ち物が多くなるから沢山の収納が必要になる。沢山の収納が必要になれば家庭内のフリースペースがなくなっていく。でも、使っていないもののために収納を増やしたいでしょうか？「収納からモノがはみ出」たと、言うことは収納（器）に対してモノを持ちすぎてます。見直してくださいね。というサインなのです。クローゼットがパンパン引き出しがパンパンでこの状況をどうにかしたい、そんなお悩みの方は収納（器）に対してモノが過剰になっていること。解決方法は①　減らす②　スペースを工夫して収まるようにする③　収納を増やす「モノが多い」だけで見るとこの３つです。でも、そのほかに・片づける時間がない・体力がない・面倒・置き場所が悪いなど、ものの多い少ないだけでは解決できない問題があります。収納からものがあふれてきただから収納を増やそうは簡単なことですが、収納からものがあふれることを「自分はどう思っているのか」ここに向き合わないと、一方的に物は増えていくし、自分が大切にしている価値観も見えてきません。ものを減らすのか、残すのか、片づける時間を作るのか、作らないのか？自分でやるのか、人に手伝ってもらうのか？収納からものがはみ出た後「どうしたいのか」は自分が決めるしかありません。「どれも決められないです」と言うときは「何も決めたくない」ということ。そんな時は「何も決めたくない」を今は決めている。「収納からモノがあふれていることを今はそれでいいと思っている」を決めればいいのです。あなたの今「はみ出ている」ものは何でしょうか？「はみ出ている」ことにどう思っていますか？もしかしたら、私がお手伝いできるかもしれません。【オンラインでお片づけの会を開催しています】★　もくもくクローゼット片づけの会９０分【流れ】★　お悩みお伺い・片づけのワンポイントアドバイス（15分）↓★　クローゼット片づけ作業開始（50分）↓★　フィードバックアドバイス質疑応答タイム（25分）日時　4月20日（土）８時～９時30分会費　2,200円定員　4名様締切　4月1７日（水）20時お申し込みはLINE登録後「もくもくクローゼット」と送信してくださいね！『【お知らせ】4月「春のオンライン片づけ企画4コース」ご用意しました』本日で3月が終りです。1年の4分の1が過ぎたことになりますが、なりたい自分に近づいていますでしょうか？最近自分で感じていることなんですがなりたい自分に…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
04Apr
- 【オンライン片づけ】何も置いていない床「やっぱり自分ではできなかったなあ」…と思います
  会社員の頃は新年度になると転勤や新入社員や人の異動があって、部署も変わったりして春はドキドキすることが多かったですね。ドキドキがいいのか変わらないことがいいのか何を選択するかも自分しだい、大切なことは選択したら過去を振り返らず前だけを見ることですね。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこですオンライン片づけの1ヵ月コースを受講してくださった方が先日無事に終了されました。会社員を退職され、これからは好きなことで生きて行くとご興味のあるジャンルの資格を次々に取得され、マルシェやワークショップにも積極的に出店されるバイタリティあふれるアラカン女性学びが終ったら「自宅サロンを作りたい」という目標を持ってご依頼いただきました。お勉強もハードで片づけをする時間もなかなか取れないなか時間のかたまりを見つけては片づけ作業を続けて行かれました。お忙しい中大丈夫かなと余計な心配をしてしまいましたが、3月の末にはモノで埋もれていた「床」が見えてスッキリした空間に変わり扉の前にモノがあり扉が開けづらかったクローゼットはセレクトショップのようになりました。お写真を見せていただきその変化に嬉しくて感動！本当によく頑張ってこられましたねとメッセージすると「やっぱり自分ではできなかったなあ」と思います。「急かされなくてはできませんでした」と・・・！あ、ちょっと補足説明になりますが(;'∀')急かしているつもりはないのですが、慣れない作業はつい、誰もが先送りにしがち、大切なお時間を無駄にしないために、ご連絡がしばらくないと「どうされてますか～♡」と明るい姑として、おしりをソフトタッチしています。おしりソフトタッチ機能もついているのがオンライン片づけの良さなんですよ。片づけるときに自分ひとりだと、挫折してしまいそうなときは是非わたしを頼ってください。一緒に伴走するからこそ1ミリでも前に進むことができますからね。4月も盛り沢山にイベントのご用意をしています。春こそ一緒にお片づけを始めてみませんか？『【お知らせ】4月「春のオンライン片づけ企画4コース」ご用意しました』本日で3月が終りです。1年の4分の1が過ぎたことになりますが、なりたい自分に近づいていますでしょうか？最近自分で感じていることなんですがなりたい自分に…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
03Apr
- 「コツコツ」しかできない「地味」なことを続けるメリット
  占いによると４月２日から４月２５日までは水性逆行といっていつもスムーズに行くことがうまく行かなかったり電子機器に影響を与えるものもあるそうです。聞きかじりの情報ですが思うように行かなかった時に水星逆行と思えば気が楽になりますね。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこですものごとがうまく行っているときはなぜうまく行くのかって、あまり考えないことありませんか？その逆にうまく行っていない時なぜうまく行かないのか悩んで、カイゼンしようと頑張りますよね。私も色々悩むしカイゼンも試みるのですが、うまく行っていることは「無意識」を働かせていることが多いような気がします。「無意識」の領域は自分では「当たり前」のようにやっていること。それについて何か考えた時私は決めたことを「毎日続ける」ということが当たり前のようにやっていることで、これがどう結果に結びついているのか振り返る間もなく「毎日続ける」をやめないからやめたらどんな影響があるか続けることでどんなメリットがあったのかちゃんと記録しておいた方がいいなと思いました。結局私自身は「コツコツ」しかできないし「地味」なことを日々積み上げることしかできません。「誰にでもできることを地味に積み上げる」ことなら人よりも胸を張ってお伝えできるかな？「誰にでもできること」ですよ！ポイントは！自分の「うまく行っていること」ってなんだろう、と思った時に「コツコツ」と「地味」の言葉が出てきました。「コツコツ」「地味」は時に先の見えないトンネルを掘っているような気分になるけれど続けることで振り返ってみたら生活が格段に楽になったりお金が貯まったり（うふふ）自由な時間が増えたり何年か経つと地味～～に効いてくるのです。あっちいったり、こっちいったり迷子の時期も長かったけど今は「コツコツ」「地味」が最強であり私にとって「ちょうどいい」感じです♪「誰にでもできることしか」していないので、「片づけが苦手」「継続が苦手」と、おっしゃる方は「秒」でできることをまずは始めればいいと思います。「秒」でできるお片づけワークショップを４月はご用意していますよ。ピンと来たら一緒にやりませんか？お待ちしています。『【お知らせ】4月「春のオンライン片づけ企画4コース」ご用意しました』本日で3月が終りです。1年の4分の1が過ぎたことになりますが、なりたい自分に近づいていますでしょうか？最近自分で感じていることなんですがなりたい自分に…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
01Apr
- 新年度からは「事実」を見てから「理想」を手に入れる
  新年度が始まり、日差しも明るくなって何もなくても楽しい気分になっています。気候と気分の関連性って絶対にあるなと感じていて春はこれから夏に向かってエネルギッシュに何かを始めたい気分このチャンスの波にうまく乗って行きましょう♪50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです実は私「最近軽やかですね」とよく言われるのです。なぜそうなったのか？何がきっかけだったのか「これだ！」って断定できるものはないのですが、意識的に少しずつ「あの人みたいになりたい」を手放していったことと、自分の「イケてない事実」を認めていったからなんです。自分自身を認めると聞くといいことも悪いこともひっくるめて「よしよし」って抱きしめるきれいなイメージが思い浮かぶのですが、私の場合はちょっとひねくれていて（笑）めちゃくちゃ見たくない自分未成熟な自分を見る。自分の「現在地」を知って認める。私を含め「こんなはずじゃなかった」「いつか〇〇できるはず」と思う人ってちょっと自分自身を「盛って」イメージしていたり、いつかどこかで逆転ホームラン打てると思っていたりします。心の中で「盛って」る自分と「事実」の自分の二人が同居している状態。写真アプリでイメージするとわかりやすいですよね。（時々盛ります、スミマセン）今ある自分の「事実」を認め変わりたいのなら今すぐできることから決めたことを淡々とやっていく。「いつかできるはず」じゃなくてできないなら、潔く諦める。できる人にお願いする。カラダは１つです、１日は２４時間です。そんな風に足したり引いたりして「自分にとってちょうどいい」が見つかっていくのです。「モノ」も「心」も「自分にとってちょうどいい」を見つけるには片づけること、片づけだって逆転ホームランはありません。愚直に日々片づけることが安定ヒットにつながるのです。４月からオンラインで一緒にお片づけをする参加型のイベントをご案内しています。詳細はこちらですので、是非ご参加くださいね！『【お知らせ】4月「春のオンライン片づけ企画4コース」ご用意しました』本日で3月が終りです。1年の4分の1が過ぎたことになりますが、なりたい自分に近づいていますでしょうか？最近自分で感じていることなんですがなりたい自分に…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
- 新年度スタート「片づけて何を叶えたい？」誓いだけでは片づかない理由
  本日4月1日から新年度がスタートしました。テレビのニュースで地元企業の入社式の様子が放映され入社の誓いを立てていたのはパンツスーツの女性です。入社式＝スカートでもない時代。昭和の私はちょっとびっくりしました。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです1年の間に「誓い」を立てるタイミングが何回かあります。代表的なのが★お正月★新年度★誕生日この３つのタイミングですね。本日4月1日は「新年度」としてそして曜日は月曜日。誓いを立てるにはピッタリの日でした。今の課題が片づけられない、となっている方なら「4月から頑張って片づけるぞ！」と決意されていることでしょう。でも、「誓い」だけでは残念ながら何も変わりません。片づけのお悩みで伺うと多くの方が最初は頑張れるんだけど「続かない」とおっしゃいます。片づけの作業は単純で退屈で一気に片づけるには集中力と体力が必要。「この作業いつまで続くの…」とため息をつくことも出て来るでしょう。「続かない」理由の１つは片づいたあとに「何をしたいのか」「どうなりたいのか」が、ぼんやりしていると単なる作業になってしまうためなんです。山登りをするとき、途中の道はしんどくても「頂上に行って景色を見下ろしたい」という目的があるから途中しんどくても頑張れますよね？それと同じで片づけも片づいたあとのイメージがとても大切なんです。このイメージが明確であればあるほど「続ける」ことができます。でも、そのイメージすらできない場合は、まずは冷蔵庫の中を整えようとかまわりをピカピカに磨こうとか「冷蔵庫ピカピカ作戦」とか名前をつけてもいいじゃなですか？目的をもって取り組むからこそ続けることができます。それでも一人では不安と思われた方は、わたしと一緒にお片付けをしましょう♪4月は気軽に参加できるお片付けのイベントをご用意しています詳しくはこちらをご覧くださいね！『【お知らせ】4月「春のオンライン片づけ企画4コース」ご用意しました』本日で3月が終りです。1年の4分の1が過ぎたことになりますが、なりたい自分に近づいていますでしょうか？最近自分で感じていることなんですがなりたい自分に…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
31Mar
- 【お知らせ】4月「春のオンライン片づけ企画4コース」ご用意しました
  本日で3月が終りです。1年の4分の1が過ぎたことになりますが、なりたい自分に近づいていますでしょうか？最近自分で感じていることなんですがなりたい自分に目標を合わす前に「本音に気づくこと」こっちが先じゃないかな？自分自身の「好き嫌い探し」深掘り中です。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです明日の4月1日からは新年度、日差しも明るくなって来たし何か初めてみたい気持ちでいっぱいですよね。2月からスタートした「ふみこ塾」は順調で受講生様がどんどん軽く楽しく「変化」して行かれる姿を見るのが嬉しくて、半年後にはどうなっているんだろう？ワクワクが止まりません♡片づけたら人生が変わる！でも、なかなか重い腰が上がらないそれなら一緒に始めてみませんか？人間は5分作業をつつけると合計15分は集中力が続くそうです。自転車でも漕ぎ始めが一番ペダルが重いですが一旦流れにのるとスイスイ漕いでいけますよね？それを体験していただきたくて、気軽に参加できる企画を4月はご用意いたしましたよ。【春のオンライン片づけ企画4コース】①　もくもく書類片づけの会【満席】【流れ】★　お悩みお伺い・片づけのワンポイントアドバイス（15分）↓★　書類片づけ作業開始（50分）↓★　フィードバックアドバイス質疑応答タイム（25分）日時　4月17日（水）19時～20時30分会費　2,200円定員　4名様　（満席となりました）締切　4月14日（日）20時②　もくもくクローゼット片づけの会【流れ】★　お悩みお伺い・片づけのワンポイントアドバイス（15分）↓★　クローゼット片づけ作業開始（50分）↓★　フィードバックアドバイス質疑応答タイム（25分）日時　4月20日（土）８時～９時30分会費　2,200円定員　4名様締切　4月1７日（水）20時③　クローゼット片づけ本読書会＆シェア会「1000枚の服を捨てたら人生が凄い勢いで動き出した話」１０００枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話Amazon（アマゾン）最近私が読んだ片づけ本で一番感動した本です。人生を動かすことで大切なのは「決める」こと「〇〇さんメソッド」ではなくなく自分自身で「決断」できる秘訣がここには詰まっていました。本の内容をシェアとお片づけのコツをお伝えします。（本をお持ちでなくても参加できます）日時　4月28日（日）9時～10時会費　1,100円定員　4名様締切　4月24日（水）20時④　金運アップのお財布整理講座新年度に向けてお財布を新調したい人今年こそはしっかりとお金を貯めたい人小さな空間から片づけを進めたい人お金持ちのマインドを知りたい人金融機関時代、延べ5000人のお財布を見て来てわかった「リッチ財布」「プアー財布」の特徴などをお伝えします。日時　4月30日（火）10時～12時（一粒万倍日）会費　5,500円定員　4名様締切　4月26日（金）20時お時間が合わないよ〜と思われる方のリクエストもお待ちしております^ ^お申し込みはLINEご登録後ご希望の番号を送信してくださいね！LINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
30Mar
- 人は何かから卒業すると余裕が生まれて心が軽くなる「鶴太郎さん」の記事
  久しぶりのいいお天気！何の予定もなくても嬉しい。ブログのノウハウ本によると冒頭で「お天気」の話をするとここから先は読んでもらえないそうです(;'∀')そこを何とか！続きを読んでくださいませ。シンプルに生きたい方に響く言葉を見つけました。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです今日たまたま、Facebookを見ていたら流れてきたネットニュース。片岡鶴太郎さんの取材記事にドキッとしました。片岡鶴太郎さんバブル世代なら必ず見ていたお笑い番組「おれたちひょうきん族」のレギュラーとして出演され、今ならドン引きのおふざけを毎回披露していただき、随分笑わせてもらいました。「お笑い」だった鶴太郎さんが今後の人生を考えボクサーになり絵を描き始められた頃は私も今後の人生を考え初めての転職をしたりと自分に重ねることが多かったので機会があれば鶴太郎さんの活躍に注目していました。今は「ヨガ実践家」として活躍されていますが、夜7時に寝て11時に起き、空腹のまま5時間ヨガを続け食事は1日1食だそうです。そんな生活を周りの方に批判されてもご自身がこの生活に満足され充実されているので一切気にならないそうです。鶴太郎さんほど達観していませんが、片づけを続けると自分が「何に満足」するのかがわかるようになりまわりの雑音に左右されなくなることは本当です。私の目指すシンプルライフは「私にとってちょうどいい」を見つけて自分スタイルの幸せを見つけることをテーマにしています。満足を手に入れることは必ずセットで「手放す」ことも必要なんだなと改めて感じました。掲載記事はこちらです。私も鶴太郎さんのような「超　シンプルスタイル」を目指して、これからもシンプル情報をシェアさせていただきますね！LINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。
29Mar
- 【オンライン片づけ】どんなに忙しくても「できる気がしてきました」
  3月の平日が本日で終わり1年の3分の1が終ろうとしています。この前まで明けましておめでとうと言っていたのにそして「今年こそは」と新年の誓いも立てたのに誓いが予定通り4分の１進んでいるかと言うと不完全なところもあり「計画すること」「意識すること」の大切さを感じずにはいられません。50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこですマンツーマンレッスンで行う「オンライン片づけ」サポート。オンラインでもリアルでも最初の難関が数年使っていなくても「手放せない」の壁。数年全く無意識であってもいざ決断を迫らるとどれも「必要」と思ってしまう心は「変化を受け入れたくない」人間の恒常性を好むところから来ているのです。もちろん、使ってないし今後も使わないものは手放しましょうとお伝えはしているものの、「思い出」がからむと割り切れない部分も出てくるので、「思い出」と迷ったときはそれは脇に置いておいて、後でゆっくり考えましょうと、お伝えしています。先日はオンライン片づけの2回目のzoomセッション。将来ご自宅でサロンにされる予定のお部屋を片付けていらっしゃいます。お客様にリラックスしてもらえる空間にするために「ものが少ないスッキリ」としたお部屋を目指して、毎日お勉強やサロンの準備にお忙しい中時間を作って進められています。サロンの予定になるお部屋は思い出の品が多くてお迷いだったのに、しばらくご連絡の間があいたと思ったら、大量のゴミ袋の写真。片づけながらご自身のお気持ちも整理されたようです。クローゼットもブティックのように涼し気にハンガーに洋服がかかっていて良く使うものあまり使わないもの使用回数別に考えて配置されていました。ハードスケジュールの中で「大丈夫かな？」と思っていたことは私の勝手な思い込みで、最近では「できる気がしてきました」と、心強いお言葉をいただいています。家から不要なものを出すだけでもモノに溜まっていたエネルギーが解放され、その分ご自身にエネルギーが宿ったのではないでしょうか。お客様が自分で決断され前に進んで行けるようになるのが片づけの魔法です。最初は戸惑た姿を見せられても次第に潔い姿に変化されます。春に向けて素敵なサロンが出来上がっていくことが楽しみでなりません。そして私も春に向けてのイベント告知まもなくご案内いたします！LINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたら是非こちらも登録してくださいね。

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【その③】収納・時間・気持ち「はみ出ているもの」は何ですか？

【その②】収納・時間・気持ち「はみ出ているもの」は何ですか？

【その①】収納・時間・気持ち「はみ出ているもの」は何ですか？

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