保存版・お魚メイン献立 1 お子様ランチ

こちらはお子様ランチのまとめ記事です

献立に迷った時、メイン料理、副菜など少しでも献立決めの参考になればと思います

魚メインの他に肉メイン、野菜メインらご飯もの、麺ものメインを載せていきます

こちらの記事はいつでもみれるよう

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まずはお魚メインなので参考までに

お魚のさばき方動画記事を載せておきます

【動画集】

小アジの開き方

ココをクリック！

さんまの3枚おろし

ココをクリック！

いわしの手開き

ココをクリック

献立の青字のものはクリックしたらレシピページに飛べますよー↓↓↓

・魚介類の香ばしオーブン焼き

・人参とごぼうのきんぴら

・とうもろこし、サラダ

・ご飯、味噌汁、ヨーグルト

・子どもが食べやすい小アジの南蛮漬け

・ピーナツバターでかぼちゃのツナサラダ

・れんこん和風キーマ

・サラダ

・さつまいもご飯、味噌汁、オレンジ

・イカしゅうまい

・キビナゴのスパイシーオーブン焼き

・じゃがいもオムレツ

・サラダ

・ご飯、味噌汁、イチゴヨーグルト

・手作りアジフライ

・切干大根の煮物

・ポテトサラダ、ハム

・ご飯、サツマイモポタージュ、冷凍ぶどう

・さんまの甘味噌チーズ焼き

・筑前煮

・卵と小松菜の炒め物

・さつまいもご飯、味噌汁、バナナオレンジ

・いわしのイタリアンオーブン焼き

・ほうれん草の胡麻和え

・クリームチーズと塩昆布のポテトサラダ

・ミートボール

・ご飯、味噌汁、ゼリー

・鮭の甘味噌ホイル焼き

・さつまいも天

・冷奴、サラダ

・ご飯、味噌汁

・ブリ味噌そぼろご飯

・ひじきの五目煮

・新じゃがでポテトフライ

・トマト

・ご飯、みそ汁、みかん

・アジの麹漬け焼き

・高野豆腐の豚巻き梅照りダレ

・かぼちゃの味噌煮

・ご飯、みそ汁

・ぶどう、梨、スイカ、メロン

続きはまた時間を見つけて作ります

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