「許す・・・・って難しい」
と私は感じています。
だって、ムカつくじゃんね。
小さなことから大きなことまで
生きてると、いろんなムカつきを
体験します。
(今日の話は重要ですよ~(*≧∀≦*)ノ)
いつかは「許さなきゃ」と思うし
「早く許したい」と誰もが思っています。
だって・・・
「許せない」って気持ちはツラいから。
しかも
ツラい上に更なる「許せない出来事」を
引き寄せるんだから、トホホです。
許しましょう、と言われても
許したいのはやまやまなんです。
それができりゃぁ苦労は無いんです。
「ハイ許します」で許せるんだったら
いくらでも許しますよ!ってなもんです。
(´Д`)ハァ…
昨日はか~な~り強引に
嫌な出来事を引き寄せる「モト」
「吐き出したい気持ちのボス」の1つ
「返せ!!」の吐き出し話をしましたが
最後にチラッと「許し」の話もしました。
「許そう許そう」としたって
許せるもんじゃない。ってヤツ。「アカン思考のボス」を吐き出そう☆
感情てね、理屈じゃないんです。
仮に、その「許せない」の理由が
理不尽なものだとしても
グワグワ湧いてくるんです。
「このことで怒るのはお門違いだな」
って事にムカつく時も、あるんです。
「オイオイ、それは許そうよ」
って自分にツッコむようなアレね。
理屈(頭)では解る。理解できる。
そのことに怒るのはおかしい。
分ってるけど、でもでも心は
どうしょうもなくムカついちゃってる。
ハハハ(*´▽`*)
い~のい~の!!誰だってあるの。
そういう気持ち、みんな持ってんの。
でね、早く許したいんですよね。
怒って当然、許せなくて当然な事でも
早く許してスッキリしたいんです。
「許したいから」
謝って欲しいんです。
返して欲しいんです。
「そうしてもらえれば許せる」
と思ってるから。
でもね・・・・
クッフッフッフッフ・・・・(*´∀`*)
許せないんだな~コレが!!!
ハイ。許せないんです。
謝られても、返されても。
それはそれ、これはこれ、みたいな。
一時的に気分は良くなっても
また、思い出すとムカつくんです。
なぜならば!!
ムカつく出来事は
ムカつくために起きているから!!
ワーハハハハハヾ(゚∀゚)ノ
「許せない!!」という気持ちは
「許せない!!」と思うため・・・
「吐きだすため」に起きているから!!
謝られようが返されようが
許せないのだ!(*´ω`*)チーン。
だからね・・・・
理不尽な事や幼稚なことに
ムカチーン(・´з`・)ってなるのも
当たり前なんです。
「出来事に良し悪しは無い」
なんです。
フフフ・・・。よく聞くでしょ、コレ。
自分の中に「反応の種」があるって。
どんなことも「ムカつく!許せん!」
と思ったらば。
それは、あなたの心のバケツに
「吐き出したい怒り&許せん」がある
という事です。
だから、どんな些細な事にも
ムカついてOKなんです。
感情に「正当・不当」は無いんです。
勝手に湧いてくるもんなんです。
だから、感じるままに感じていいんです。
そう感じて、吐き出すために
あなたはムカついてるんです。
許せないんです。
頭で考えて、許そう許そうとしても
吐き出さない限り、許せないんです。
たとえ相手や状況が変わっても!!
あなたが本当に怒りから解放されて
本当の「許し」をGETするには
あなたの奥底のあなたが満足するまで
吐き出すべし!なのです。
極端な言い方をすると
他人や状況は「許し」に関係ないんです。
今すぐ夢が叶ってハッピーになれたら
今抱えている怒りや憎しみが
消えるかっ?て言ったら消えないし
ステキな恋人ができたからって
前の○○な恋人への怒りは消えません。
「あの人のおかげで今の幸せがある」
と言ったって、された事へのムカつきは
消えないんです。
それはそれ、これはこれなんです。
おかげ様の感謝は感謝でいいんです。
あのピーな人のムカつくピーのおかげで
今のハッピーがあるんだ・・・
我輩を鍛える試練をありがとよ!!
と思えるのはスーパーGOODです☆
だがしかし。
「だからあのピーな出来事もチャラだ!」
にはしなくていいんです。
感情を頭で足し算引き算しないで下され。
感謝は感謝。ムカつくはムカつく。
ハイここ大事!!テストに出ます♡
感謝と「だから許す」をセットにしない。
感謝と「だから許す」をセットにしない。
二回言った!!
ネ!!
ムカつく気持ちが湧く限り
「まだありますよ~」
「まだ吐き出したいですよ~」
って事なんです。
出さねばならぬのでござる。
早く許したいからと言って
感情をはしょらない(*´ω`*)ノ
ココがポイントです。
「新たな我慢を貯蓄しないための」
ポイントなんです。
ケガの功名ってことにして
ホントはまだムカついてるのに
それを頭で処理してねじ伏せちゃうと
そのムカつきは「バケツ行き」ですから。
また、吐き出すための出来事を
引き寄せます。
だからね・・・
スッキリまるっと許したいならば
「吐き出すべし」なんです。
飽きるまで。飽きるってのはね
「満足した」ってことなんです。
「もう十分!!大満足!もういらない!」
ヌフフ~(´ω`*)
「もういらない!!」
これこそが本当に「手放せた」ってヤツ。
「もうこのムカつきはいらない」
って心が満足したときこそが
ガチの「許し」なんです。
だからね・・・
許したいなら、許そうとしない事です。
ちょっと難しいことを言いますよ~
「許したい」と思ったら。
まずは「許すぞ!!」と決めましょう。
そして
「許そうとするのではなくて」
怒りましょう。吐き出しましょう
(一人でひっそりと、豪快に!!)
「動機が大事」という話を以前しました。
動機が大事です。
「相手を悪者にするために」
「相手や状況を操作するために」
感情の吐き出しをするのと
「怒りを手放して、許しを得るために」
感情の吐き出しをするのでは
結果が大きく変わってきます。
吐き出す内容は、メッタクソでOK!!
「相手が全部悪い!!世界が悪い!!」
でOK!!思うがままに吐き出すべし。
でも、あくまでも目的は
相手をこらしめるためではなくて
「自分の感情を吐き出すため」
「自分の心が許しをGETするため」
と決めておく。
ココも大事!!テストに出ます♡
というわけでね「許し」の話。
許せない出来事はどんなささいな事でも
「吐き出すために許せないでいる」
ので、吐き出しましょう。
許そうとすることは
本心をねじ伏せることになりますので
しなくてよし!!
許そうとするのではなくて
「許すぞ!!」と決めて
メッタクソに怒りを吐き出す。
「フハハハハ!このピーーーが!!」
と、罵詈雑言書きなぐる。
(相手にではありません)
(一人でひっそり闇の儀式としてやる)
で、吐き出し切ることができて
心の奥底が満足したら
「許さなきゃ」なんて思わなくても
「もういいや~アハハ(´ω`*)」
って許せています。
だからまぁ、結局また
「吐きだそうぜ☆」って話でした!!
ほっほっほっほっほ(*´ω`*)
みんなが気になる「美容」のアレコレを
アキコ先生が突撃体験!!
いろんなクリニック、手法が載ってるよ
とにかく、アキコ先生、美人すぎる
で!!急ですが・・・!!
なんか今月22~26日に6人で
2時間一緒に過ごすと何かいいらしい
という情報をチラホラ見ましてね・・・
オラ、ワクワクすっぞ!なので
急ですが試しに皆さんにお聞きします。
24・25・26あたりでお茶会しよ♡
って言ったら、来たいお人おられますか?
今、急に決めて書いたので
完全に見切り発車です・・・・・
名古屋付近・参加費6000円で2時間~
参加したい!ってお方がいらしたら
24・25・26から参加可能日を書いて
ご一報ください(*´ω`*)
その様子をみてからどうするか決めます♪
というアバウトな企画でも参加したい!
って人、ご連絡お待ちしてます~ヌフフ。
happypersonality@outlook.jp(輝弥寿虎)
*前のお茶会からアドレス変わってます
・・・入れなくなってしまったのオススメ記事
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最強のメンタル&幸せの相乗効果
魅力的=自分とのシンクロ率
あり得ない幸運がやって来る!!
たったそれだけで未来は変えられる
☆今日のハッピーワーク☆
*コメント欄を使った
参加型ワークです。
☆今日の感謝
今日あった小さな幸せは何ですか?
☆自分ホメ
神さまになったつもりで自分を褒めましょう
☆身体の声を聴こう
不調は心のメッセージです。
その症状は何を伝えていると思いますか?
☆アファメーション
ハッピーな暗示を自分にかけましょう。
☆嬉しかったことを書こう
どんな小さな事でもOK!
嬉しかったことを教えて下さいね♪