アロマテラピー|楽しく健康美を叶える -4ページ目
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楽しく健康美を叶える
ヨガインストラクター、アロマセラピスト。貧血、婦人科系の病気を経てアロマテラピーとヨガを学ぶ→10kg以上減量に成功、不調や肌荒れが改善。
心と体を整える方法、セルフケアについて発信しています。
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春の眠気にはスッキリ系の精油を
ちょっと刺激的なホルモン活性作用のある精油
ゼラニウムのやさしい香りで不安を和らげる
ラベンダーの香りでいつの間にか寝落ち
二日酔いの朝はグレープフルーツの香りでスッキリサッパリ
ラベンダーの深い香りで忙しい頭の中を落ち着ける
低血圧におすすめの精油
スイートな香りで季節的な感情の落ち込みを癒す
呼吸が浅いと感じた時はアロマテラピーを利用してみよう
イランイランの香りでいつまでも女性らしさを
ティーツリーの抗ウイルス作用で体調を万全に整える
雨上がりの澄んだ空気に癒される
シダーウッドの精油で頭皮のヒーリング
抜け毛が増える秋にアロマテラピーで頭皮ケアを
貧血に効果のある精油はあるの?
メリッサの香りで精神を安定させる
スパイス系の精油でほっこり温まる
シナモンの香りで温かみを感じる
ローズマリーの頭脳明晰効果を利用する
ニキビができたらホルモンバランスの乱れが原因かも
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